Можно ли забеременеть

Можно ли зачать ребенка во время пандемии?

Коронавирус изменил жизни миллионов людей по всей планете. На фоне пришедшего за COVID-19 финансового кризиса общество охватил виток новых переживаний. Сложнее всего в этот и без того непростой период оказалось беременным женщинам. Неизвестно, как до конца не изученный вирус отразится на матери и на плоде.

5-tv.ru выяснил, можно ли забеременеть при коронавирусе, как получить больничный лист и с какими рисками для плода придется столкнуться беременным в период самоизоляции из-за COVID-19.

Можно ли забеременеть при коронавирусе

Планирующих пополнение в семье часто интересует, можно ли забеременеть при новой коронавирусной инфекции. Специалисты напоминают, что этот недуг не изучен до конца. На данный момент медики не обладают полной картиной протекания COVID-19 у беременных и как он влияет на развитие плода.

Данных о влиянии коронавируса на репродуктивную систему пока нет. globallookpress.com / Alexander Schnurer

В условиях неблагоприятной эпидемиологической ситуации в стране рекомендуется отложить желанную беременность до окончания пандемии коронавируса. Однако данных о влиянии коронавируса на зачатие, еще нет. Вероятно, женщина может забеременеть даже в случае инфицированности COVID-19. Однако наличие неизвестной болезни рискует вызвать осложнения как для матери, так и для ребенка.

Впрочем, даже в случае успешного протекания беременности будущей роженице в период эпидемии будет труднее, чем в обычное время.

Чем опасна самоизоляция для беременных

В случае беременности в условиях самоизоляции женщина лишается ряда необходимых ей и ее ребенку услуг и свобод. Обычно специалисты рекомендуют будущим матерям частые прогулки на свежем воздухе и прописывают наблюдение у врача. Во втором случае, забеременев, женщина должна будет каждую неделю посещать больницу, где рискуют появиться и зараженные новой коронавирусной инфекцией.

Нехватка физической активности также способна негативно сказаться на здоровье будущей мамы и ее малыша. Избыток веса у роженицы, как известно, может привести к сложным родам. Кроме того, зачатый в период стресса ребенок рискует родиться с психическими отклонениями.

Медики рекомендуют отложить желанную беременность до окончания эпидемии. ТАСС / Метцель Михаил

В марте журнал Nature Communication опубликовал результаты исследования ученых из Университета Мэриленда. Согласно итогам научного труда, стресс способен изменять состав спермы, что негативно сказывается на развитии мозга у плода. В таком случае возрастает риск появления на свет малышей с психологическими расстройствами.

В условиях борьбы с эпидемией коронавируса, забеременевшая женщина рискует столкнуться с массой новых для себя проблем. Одна из них — работа в период широкого распространения неизученного недуга по городу.

Беременность и работа при коронавирусе

Пока большая часть россиян сидит дома, жизнеобеспечивающие предприятия продолжают функционировать. В их числе не только заводы и фабрики, но продуктовые магазины и аптеки. Среди кассиров и продавцов встречаются и беременные женщины.

Будущие роженицы защищаются от заразы повышенной гигиеной рук и самодельным антисептиком. Однако нередко беременная все же подхватывает сезонную простуду, лечение которой в период бушующей эпидемии коронавируса чревато осложнениями. В таком случае рекомендуется взять законный больничный.

Как получить больничный лист беременным при эпидемии коронавируса

На фоне эпидемии COVID-19 в стране забеременевшая женщина подвержена куда большему стрессу, чем обычно. Подобные эмоциональные всплески, как известно, худшим образом сказываются на развитии плода.

Начитавшись сомнительной информации в соцсетях о коронавирусе, впервые забеременевшие пациентки не умеют отличить фейк от правды. Беременные сегодня часто приходят за больничным листом, не проявляя симптомов того же ОРВИ, не говоря о злосчастном коронавирусе COVID-19.

В таком случае врач может отказать в выдаче больничного, потому что ожидание ребенка само по себе не является болезнью. Что касается больничного листа для беременных, то его выдача происходит при соблюдении некоторых условий.

В условиях эпидемии беременным важно сократить визиты в больницу. globallookpress.com / Christian Vorhofer

Как и кем беременной выдается больничный лист

Больничный лист беременная может запросить у наблюдающих ее терапевта или гинеколога при наступлении 30-й недели беременности (при ожидании двух и более малышей — при 28-й). Это предусмотрено 255-й статьей Трудового кодекса РФ.

При каких симптомах беременной выдается больничный лист

• Частое общее недомогание.
• Сильный токсикоз.
• Риск выкидыша.
• Инфекционные или венерические заболевания.
• Частые боли.

В период эпидемии коронавируса COVID-19 медики рекомендуют по возможности самоизолироваться от мест высокого скопления людей.

В то же время будущей матери нельзя забывать о плановых посещениях наблюдающего врача. Однако в период борьбы с коронавирусной инфекцией беременным необходимо посещать консультации в клиниках только в случае необходимости. При иных обстоятельствах все уточняющие вопросы следует задать дистанционно.

Особенно это касается впервые забеременевших женщин. Первая беременность — это совершенно новый опыт в жизни девушки.

При обычных обстоятельствах таким пациенткам рекомендовано регулярно посещать консультации своего гинеколога.

Однако в период самоизоляции из-за эпидемии коронавируса медики советуют впервые забеременевшим все-таки ограничить выходы на улицу и появляться в больничных учреждениях при острой необходимости.

Выдача больничного листа беременной обусловлена 255-й ст. ТК РФ. ТАСС / Anthony Devlin

Работающим беременным при эпидемии коронавируса

В апреле член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ольга Павлова предложила предоставить беременным оплачиваемый больничный из-за эпидемии COVID-19. По словам политика, участились случаи отказов о выходе на работу среди беременных.

Женщины обеспокоены как своим, так и здоровьем ребенка, и вынуждены не появляться на рабочем месте. Вместе с тем будущая роженица теряет источник заработка. ТАСС передает, что инициатива предлагает перевести беременных на удаленную работу с полным сохранением заработной платы.

Ранее 5-tv.ru писал о том, как в Дагестане умерла беременная с диагнозом коронавирус девушка.

Источник: https://www.5-tv.ru/news/292695/moznoli-zaberemenet-precta-sbylas-doc-alsu-poobsalas-spevicej-billi-ajlis/

Как быстро забеременеть: 10 способов зачать здорового ребенка

Все периоды жизни расписаны по циклам. Мы приходим в этот мир и являемся новой ячейкой общества в будущем создавая аналогичное продолжение.

Для половозрелой пары этот процесс естественный и единственное, что от них требуется – не применять при половом акте контрацепцию. Тем не менее на практике все больше людей сталкиваются с проблемой зачатия.

Ежегодно около 30 % молодых пар обращаются к врачам с вопросом, не получается забеременеть что делать и какие необходимо принять меры для того, чтобы малыш был здоровым.

Первоочередная задача состоит в необходимости разобраться, как зачать ребёнка с первого раза и возможно ли это в принципе. Также рассмотрим все эффективные методы для зачатия конкретного пола крохи.

Как забеременеть быстро с первого раза?

Планируя беременность стоит обязательно обратить внимание на следующие факторы:

• Продолжительность цикла менструации. По статистике сложнее зачать женщинам, месячный цикл у которых более 28 дней, а также тем, у кого он не является регулярным. Объяснить такую закономерность можно фертильным периодом, т.е. овуляцией. Это время (середина цикла), когда яйцеклетки покидают яичники. Значит у кого 28-дневный цикл, это происходит на 14 день. Но здесь стоит обозначить и некоторые причины, приводящие к сбоям: частые стрессовые ситуации, большая физическая нагрузка, дисбаланс гормонов. Поэтому высчитать дату овуляции не представляется возможным.

Если возникает дилемма, как быстрее забеременеть необходимо правильно рассчитать время разрыва зрелого фолликула. Для женщин с нерегулярными месячными подходит только метод измерения температуры.

• Продолжительность жизни семенной жидкости в половых органах женщины. Средние показатели активности сперматозоида – 3 суток. Таким образом забеременеть быстро получится в том случае, когда половой акт совершен за 2 дня до овуляции. При этом для максимальной активности семенной жидкости необходимо воздержаться от соития за 3-4 дня до необходимой даты. Именно этот период благоприятный для оплодотворения – сперматозоид успевает добраться до маточной трубы, когда происходит выброс яйцеклетки. В этом случае возможность достичь положительного результата достигает 25 %.
• Оценка здоровья партнеров. Качество и способ жизни, болезни хронического типа, перенесенные патологии, прерывание беременности – все это факторы, снижающие работу системы репродукции у пары.
• Секс в фертильную фазу. Если придерживаться такого плана, вероятность оплодотворения не является высокой – до 10 %. Тем не менее – это тоже шанс.

Необходимо осознавать, что даже оплодотворенная яйцеклетка может не успеть прикрепиться к эндометрию и покинуть организм вместе с жидкостью месячных.

Согласно статистическим данным каждая шестая женщина, планирующая ребенка, может забеременеть с первого раза. Однако, если этого не произошло, согласно рекомендациям репродуктологов, необходимо активно придерживаться плана, при этом не использовать средства защиты и долгожданные две полоски теста ожидать на протяжении полу года.

Что делать чтобы забеременеть?

Учеными был проведен эксперимент с участием более 100 супружеских пар, готовых к продолжению рода. В течении полу года все участники придерживались здорового образа жизни и занимались сексом не меньше 3-х раз в неделю. Практически 60 % добились успеха в течении этих 6 месяцев.

Рассмотрим ряд рекомендаций специалистов, касающихся фертильности. С помощью календарного плана удастся высчитать дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Как быстрее забеременеть: советы

Для успешного выполнения плана по зачатию ребенка можно прислушаться к следующим советам:

• Оптимальный возраст деторождения для европейской женщины от 25 до 33 лет. Если брать страны ближнего зарубежья эта цифра увеличивается на 2-3 года.
• Уделить пристальное внимание количеству, выпиваемой жидкости. Казалось бы, такой аспект не имеет ничего общего с деторождением, однако от этого показателя зависит количество и качество цервикальной смазки. Так называемые бели являются определенного рода инкубатором для сперматозоидов и чем их больше, тем выше шанс на сохранение жизнедеятельности спермы.
• Высчитывать овуляцию, внося данные в календарь, необходимо на протяжении нескольких месяцев. Также для этого разработаны специальные мобильные приложения и аптечные тесты, что существенно облегчают задачу просчетов и нивелируют риск ошибиться.
• За 2 дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки нельзя пользоваться контрацептивами.
• Также не стоит забывать и об оральных средствах контрацепции. Каждый вид требует определенного периода передержки (чаще всего 3 месяца) после которого можно производить попытки забеременеть.
• Мужчине и женщине не рекомендуется носить нижнее белье, сковывающее движения.
• Перед сексом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну.
• Желательно, чтобы пик наслаждения (оргазм) был достигнут двумя партнерами.
• Как оказалось, у большинства молодоженов выходить зачать ребенка в период отдыха на море.
• После соития сразу не вставать с кровати. Изначально стоит подложить под ягодицы подушку, при этом ноги разместить максимально высоко, например, облокотить об стену.

Необходимо уделить особое внимание регулярности фазы фертильности. Бывают случаи. Когда такой период отсутствует у женщины и здесь врачи искусственно его стимулируют.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Существует распространенное мнение, что выбрав правильную позу можно не только зачать ребенка, но и запланировать его половую принадлежность. Однако это понятие является мифическим и к реалиям не имеет никакого отношения. Нет такой позиции в сексе, которая бы гарантировала оплодотворение.

Однако, чтобы успокоить пары, специалисты все же дают советы насчет облегчения попадания семенной жидкости в маточные трубы. Во-первых, это поза «березки».

Ее следует выполнять ежедневно в качестве зарядки для обеспечения хорошо притока крови к половым органам. Во-вторых, поза «собаки» в сексе.

Она определяет самое глубокое проникновение, а соответственно, и быструю доставку к месту назначения.

Витаминизация

Минимум за 2-3 месяца до запланированной беременности подживите свой организм витаминами. К сожалению, одних фруктов и овощей будет недостаточно, поэтому стоит обратить внимание на комплексы витаминов с дополнительными витаминоподобными веществами и минеральными микронутриентами. Именно за счет последних будет получена максимальная польза.

Самые необходимые на которые делается упор в составе: Е, С, фолиевая кислота, СА, Fe, медь, селен и магний. С их помощью организм оздаравливается и приходит в необходимый тонус для зачатия. О таких препаратах можно поинтересоваться у своего гинеколога.

Если их начать принимать в указанный период – это снижает риск врожденной патологии нервной трубки плода на 98 %.

Регулярные занятия сексом

Половой акт должен происходить не меньше трех раз в неделю. Период созревания семенной жидкости занимает 9-11 недель, при этом однократное семяизвержение выводит из мужской системы 150-300 тыс. сперматозоидов. Именно по этой причине секс должен быть регулярным, но не частым.

Народные средства для зачатия ребенка

Врачи, практикующие нетрадиционные методы рекомендуют женщинам, планирующим стать матерью отвар ортилии однобокой. Рецепт выглядит следующим образом:

• Взять 3 ст.л. сушеных листьев травы.
• Залить 400 мл кипятка.
• Томить на водяной бане в течении полу часа.
• Профильтровать и настоять в течении 2 часов.

Принимать готовое лекарство вместо других напитков 2-3 чашки в день. Также его можно разбавлять с традиционным черным чаем без добавок 50/50.

Также рекомендуется увеличить в повседневном рационе количество тыквы. Овощ богат на минеральные компоненты и витамины, положительно влияет на репродуктивную систему.

Как быстро забеременеть и запланировать пол эмбриона?

Есть множество способов, по которым у будущих родителей есть возможность заблаговременно предначертать кто будет мальчик или девочка:

• использовать древнекитайскую таблицу соотношения возраста матери и даты зачатия;
• по совместимости группы крови родителей.

Пол малыша закладывается в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида, при этом главенствующая хромосома (Х-девочка, Y-мальчик), присутствующая в последнем и определит половую принадлежность.

Также есть и такие достоверные закономерности:

• доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут до трех суток и двигаются в разы медленнее, нежели их мужские собратья, которые в свою очередь активны всего один день;
• тем не менее Y-хромосом значительно меньше в семенной жидкости.

Если учесть особенности хромосом, выплывают следующие особенности:

• Для большей вероятности зачатия девочки секс должен произойти за 3 дня до овуляции.
• Желающим рождения мальчика стоит точно просчитать дату выхода яйцеклетки и половой акт совершать в этот день.

Если не получается забеременеть в течении длительного периода и все самостоятельные попытки пары остаются безрезультатными стоит обратится за помощью в центр репродуктологии. Именно здесь помогут определить истинную причину и, если потребуется возможно применение экстракорпорального оплодотворения или другого подходящего метода.

В заключении можно с уверенностью сказать, что основные факторы заключены в самой паре.

Для некоторых это психологический барьер неуверенности в своих силах, для других недостаточная подготовка и осознанность родительства.

В любом случае все, что требуется для зачатия – любовь и понимание, что здоровый образ жизни, насыщенный положительными впечатлениями, поможет достичь быстрых результатов.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cd068136f616900b2129828/5cef90d4e927bd00ae01a6f0

Как забеременеть с первого раза: полезные советы по зачатию ребенка

Приветствую вас, уважаемые друзья! Предлагаю рассмотреть важную тему для многих супружеских пар, а именно – как забеременеть, зачать долгожданного ребенка.

К сожалению, 30 % молодых обращаются за помощью к врачам, чтобы выяснить, почему не получается зачать ребенка.

В статье я подробнее расскажу о причинах бесплодия, в какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть, можно ли зачать во время месячных, как забеременеть близнецами.

Лучший возраст для рождения первого ребенка – от 22 до 32 лет. После 33 лет у женщины отмечается снижение фертильности на 4 %, поэтому шансы забеременеть и выносить здорового малыша уменьшаются. Благополучно выносить и родить ребенка женщина может только при ведении правильного образа жизни и с помощью консультаций квалифицированного врача.

Причины бесплодия

Бесплодие у супружеских пар встречается в 10–15 % случаев. Врачи выделяют ряд причин, по которым не получается зачать:

• непроходимость фаллопиевых труб вследствие индивидуальных анатомических особенностей или воспаления;
• нарушения менструального цикла;
• отсутствие овуляции;
• аборты;
• опухоли;
• низкое количество сперматозоидов и плохое качество спермы;
• эндометриоз;
• нарушения сперматогенеза;
• неблагоприятные экологические факторы;
• хронические болезни половой системы;
• наследственные факторы;
• неврологические заболевания;
• нарушения на генном, хромосомном уровне.

Если зачатие не происходит по причине бесплодия мужа или женщина не замужем, но хочет иметь детей, она может решить эту проблему без мужчины, обратившись в банк спермы, где ей подберут донорский материал.

Лечение бесплодия

Если супругам не удается зачать ребенка, врач после постановки диагноза назначает консервативную терапию. В более тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Если у женщины диагностирована недостаточность овуляции, то ей назначают гормональные препараты, стимуляторы.

Чтобы быстро зачать, проводят искусственное оплодотворение. Для этого понадобится сперма мужа или донора. Смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы. Возможно проведение экстракорпорального оплодотворения – хирург извлекает и возвращает яйцеклетку в матку.

Иногда с бесплодием сталкиваются люди, у которых были удалены миндалины. Это связано с тем, что миндалины – важная составляющая часть иммунной системы человека, защищающая организм от различных инфекций.

При сильном воспалении их удаляют, чтобы предотвратить суставные нарушения, заболевания почек и сердца.

Оперативное вмешательство сокращает выработку иммуноглобулинов – веществ, отвечающих за защиту от патогенных микроорганизмов созревание половых клеток.

Что делать, чтобы забеременеть

Для быстрого наступления беременности следует внимательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Тормозить процесс зачатия могут такие действия женщины:

• частые стрессы – уменьшают ресурс яичников;
• голодания, диеты – приводят к нарушению женского цикла;
• прием гормональных таблеток – подавляют овуляцию;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами, лучевая и химическая терапия – приводят к интоксикации организма.

Устранение перечисленных факторов нормализует работу яичников, помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм в полной мере должен получать витамины и микроэлементы.

Хронический стресс может быть причиной гормональных нарушений и повреждения сперматозоидов.

К дисфункции яичников может привести пониженная функция щитовидной железы. Под действием йода, который с пищей поступает в организм женщины, щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны. Они регулируют работу сосудов и сердца, отвечают за метаболические процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Нехватка в организме тиреоидных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, продолжительным и обильным кровотечениям во время месячных. Женщина может жаловаться на ряд симптомов:

• повышенная сонливость;
• частые простуды;
• плохой аппетит или полное его отсутствие;
• запоры;
• ухудшение слуха;
• нарушение сердцебиения;
• резкий набор веса;
• зябкость;
• бледность кожи;
• ломкость и тусклость волос.

При появлении таких признаков следует обследоваться у эндокринолога и пройти курс лечения.

Узнать подробнее о способах зачатия можно в видео:

Можно ли забеременеть от смазки

Этот вопрос часто можно встретить на форумах, давайте разберемся.

В состав смазки не входит генетический материал, но при выделении из каналов уретры вместе со смазкой возможно выделение небольшого количества спермы, оставшейся там ранее. Это может быть связано с недавней мастурбацией или занятием сексом. В таком случае забеременеть от смазки возможно, но вероятность очень мала.

Как забеременеть быстрее

Ускорить процесс наступления беременности помогут 7 секретов.

ЗОЖ

Здоровый образ жизни вовсе не означает, что женщина должна целыми днями заниматься спортом в тренажерном зале. Это, наоборот, может привести к отсутствию овуляции. Достаточно заниматься по 45–50 ежедневно и раз в 2 дня. Наступлению беременности способствует правильное питание, ходьба или получасовая аэробика. Также важно отказаться от спиртных напитков и курения.

Правильное питание

В мучных изделиях, фаст-фуде содержится много углеводов и канцерогена акриламида. Они негативно воздействуют на нервную систему и гены. Акриламид входит в состав картофельных чипсов, магазинных кексов, пирогов, хлеба, картофеля фри.

Для того чтобы быстрее забеременеть естественным путем, в организм женщины и мужчины должны поступать следующие витамины:

• витамин A – играет важную роль в работе половых желез;
• витамин E – при его нехватке отмечаются нарушения менструального цикла, нервные расстройства, быстрое старение кожи;
• витамин B12 – отвечает за жировой и углеводный обмен, участвует в образовании форменных элементов крови.

К важным микроэлементам относятся:

• цинк – участвует в выработке ферментов и синтезе белка, производстве тестостерона и спермы, улучшает репродуктивную функцию;
• калий – эффективен для профилактики эрозии шейки матки, уменьшает риск выкидыша;
• золото – предотвращает бесплодие и полезно при импотенции;
• медь – участвует в синтезе женских половых гормонов, способствует быстрому зачатию.

Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендую включить в рацион питания такие продукты:

• витамин A: батат, тыква, печень, курага, сладкий перец, авокадо, сыр, манго, салат, яйца, говяжье мясо, морковь, брокколи, жирная рыба, картофель, арбуз, дыня;
• витамин E: шпинат, растительные масла, семена подсолнечника, авокадо, орехи, рыба, креветки, спаржа, брокколи, помидоры, фрукты, ягоды;
• витамин B12: говядина, печень, баранина, свинина, треска, молоко, сыр, креветки, мидии, грудка индейки;
• цинк: апельсин, яблоко, инжир, смородина, грейпфрут, фасоль, гречка, горох, риск, свекла, томаты, картофель, чеснок, имбирь, орехи, сыр, мясо, яйца, кальмары;
• калий: картофель, фасоль, курага, чернослив, лосось, авокадо, апельсины, тыква, шпинат;
• золото: кукурузная каша, специальные препараты;
• медь – печень, креветки, рис, горох, макаронные изделия, арахис, фисташки, фундук, чечевица, грецкий орех, фасоль, осьминог, овсянка.

Народные средства

Для лечения бесплодия можно воспользоваться народными средствами.

1. Настой шалфея. Заварите 5 г шалфея в 250 мл кипятка, добавьте немного соли. Принимать следует после месячных на протяжении 11 дней по 10 мл утром перед едой и на ночь. Лечение длится 3 месяца. Если зачатие не произошло, повторите курс спустя 2 месяца.
2. Чай из цветков липы. Возьмите 20 г сырья и залейте 1 л кипятка, закройте емкость крышкой и оставьте на 2 часа. Принимать средство нужно по 250 мл дважды в сутки в течение полугода.
3. Имбирь. Устраняет судороги при месячных, нормализует тонус матки, борется с бесплодием, фригидностью. Полезно употреблять имбирь в виде порошка в сочетании с медом мужчинам. Смесь разрешается запивать чаем.
4. Трава спорыша. Смешайте 250 мл травы и 1 л кипятка. Пейте как чай.
5. Корневища валерианы. Ванны с использованием отвара на основе корневищ валерианы помогают в борьбе с мужским бесплодием. Достаточно взять 60 г измельченного сырья, залить 2 л теплой воды и оставить на 2 часа. Затем нужно прокипятить средство 15 минут, отфильтровать и вылить в ванную с водой. Курс лечения включает 10 процедур.
6. Рябина. Настойка на основе рябины лечит воспаление матки, придатков, мочевыводящих путей, непроходимость фаллопиевых труб. Принимайте средство по 40 капель трижды в сутки.
7. Натуральные соки. Нормализуют гормональную и половую функции. Рекомендую принимать по 100 мл сока из свежих листьев крапивы. Спустя полчаса можно выпить 100 мл сока из листьев петрушки или сельдерея.

Консультация у врача

При планировании беременности важно проконсультироваться у врача и пройти обследование. Супружеская пара должна сдать анализы на различные половые инфекции.

На консультации врач подробно расскажет, какие препараты и витаминные комплексы необходимо пить. Женщине стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Она помогает сократить риски патологий нервной трубки у плода.

Прием фолиевой кислоты за 3–5 месяцев до беременности помогает нормализовать гормональный фон.

Подсчет дней цикла

Чтобы легко зачать, необходимо совершать попытки в определенные дни менструального цикла. Лучшим временем для оплодотворения считаются первые 5 дней до овуляции, во время нее и на протяжении 5 дней после овуляции. В этот период забеременеть может даже девственница при лишении невинности.

Для правильного определения дня овуляции в аптеках представлены специальные наборы. Но большинство женщин предпочитают измерять базальную температуру при нерегулярном менструальном цикле. Градусник нужно вводить в прямую кишку по утрам. В день овуляции отмечается незначительное повышение температуры.

Многие женщины хотят знать, на какой день можно зачать во время месячных. Гинекологи единодушно считают, что вероятность зачатия в период менструации очень низкая. Овуляция обычно наступает после 7 дня цикла, поэтому в большинстве случаев зачатие во время месячных не наступает.

Отсутствие волнений и переживаний

Чтобы быстрее зачать, не нужно переживать и зацикливаться на мысли о беременности. Если не удалось забеременеть с первого или второго раза, это вполне нормальная и распространенная ситуация, а не повод для паники.

Не вставать сразу после секса

Чтобы быстрее зачать ребенка, рекомендую после интимной близости полежать с партнером минимум 15 минут. За этот период мужские половые клетки успеют проникнуть в матку.

В какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть

Во время интимной близости партнеры должны обеспечить максимальный контакт, чтобы сперма не вытекала из влагалища и не двигалась вертикально вниз. Ученые составили список наиболее удачных для зачатия поз.

1. Миссионерская. Многим парам она может показаться скучной, но именно в ней можно быстрее забеременеть. В такой позиции сперматозоиды проникают непосредственно в матку, а шанс вытекания сводится к нулю.
2. На боку. Удобное положение для попадания сперматозоидов в матку. Некоторые люди раньше считали, что для зачатия девочки нужно заниматься сексом на левом боку, а для мальчика – на правом.
3. На четвереньках. Поза считается удачной для зачатия мальчика, поскольку поможет попасть в матку самым “шустрым” сперматозоидам.Такое положение подойдет при наличии загиба матки.

Неподходящей для зачатия считается поза наездницы. Также вероятность наступления беременности снижается, если мужчина сидит или стоит.

Если у женщины седловидная матка, рекомендую во время секса с помощью подушки поднимать таз и прижимать к груди колени. Это способствует прямому попаданию спермы в матку.

Если шейка матки находится чуть выше обычного, то супругам необходимо выбрать позу, где женщина лежит на спине, а партнер располагается сверху.

Подробнее узнать о том, как заниматься сексом и какие позы самые лучшие вы можете в отдельных статьях.

Как забеременеть двойней

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов.

1. Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
2. Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
3. Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
4. Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
5. Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.

Как забеременеть мальчиком

Половая принадлежность зависит от вида хромосомы в сперматозоиде. За рождение мальчика отвечает Y-хромосома, а девочки – X-хромосома.

Продолжительность жизни половых клеток с Y-хромосомой в женских половых органах составляет 24 часа. Они гораздо активнее сперматозоидов, несущих X-хромосому.

Однако половые клетки с X-хромосомой живут до 72 часов. Чтобы зачать мальчика, заниматься любовью следует в день овуляции.

Как забеременеть девочкой

Для зачатия девочки незащищенный секс должен произойти за 3 дня до начала овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой до выхода яйцеклетки погибнут, поэтому велик шанс забеременеть девочкой.

Заключение

Мы поговорили о том, как быстрее забеременеть, выяснили, что надо делать женщине и мужчине, какие привычки мешают зачать, в какие дни быстрее получается зачать и какие народные средства самые эффективные. Не верьте в приметы, мифы, заговоры и суеверия. Лучше обратитесь к врачу, который поможет определить причину, почему не удается забеременеть, и даст правильные рекомендации.

Источник: https://vsvoemdome.ru/zdorove/kak-zaberemenet

10 главных заблуждений женщин о беременности

Эти разговоры из серии «подруги говорят», «в интернете написано» могут стать серьезным препятствием женщины на пути к долгожданному материнству.

«Летидор» обсудил самые распространенные убеждения жительниц нашей страны о зачатии и вынашивании ребенка с Еленой Березовской, врачом-исследователем, акушером-гинекологом, учредителем и руководителем Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life г. Торонто, Канада), известным блогером и автором множества бестселлеров о женском здоровье.

Заблуждение №1: если пара уже полгода не предохраняется, а беременность не случается, значит у мужчины и женщины есть проблемы со здоровьем

Это не так. Статистика показывает, что 60% пар (где партнерам до 30 лет) беременеют в течение шести месяцев, 90% пар — в течение года. После 30 лет успех зачатия немного понижается.

И только 10% пар могут иметь определенные проблемы.

Самое интересное, что из этих 10% подавляющее большинство мужчин и женщин (80-90%) имеют шанс забеременеть так или иначе (то есть с применением репродуктивных технологий и без — все зависит от ситуации).

Всего 3% пар не смогут иметь детей вообще по каким-либо глобальным причинам (хромосомная аномалия, отсутствие репродуктивных органов).

В общем, я не могу сказать, что все так плохо с репродукцией во всем мире.

Заблуждение №2: женщине после 35 лет крайне сложно забеременеть

Разумеется, возраст в данном вопросе играет свою роль.

Но, если женщина не пробовала беременеть хотя бы в течение полугода, мы не должны ее обследовать, если нет жалоб (например, отсутствуют месячные) или у нее может иметь какой-то фактор бесплодия (перенесла операцию на матке, например). Врач обязан объяснить женщине, что она должна хотя бы 6 месяцев вне зависимости от возраста пробовать беременеть.

До 35 лет — это год регулярных планирований, после 35 лет — 6 месяцев, после 40 лет — 3 месяца (хотя иногда им для зачатия нужно 1,5-2 года).

В случае с пациентками старше 40 лет вопрос применения репродуктивных технологий решается довольно быстро, потому что мы не можем ждать столько времени.

Нам нужно знать, сможем ли мы получить яйцеклетки у такой женщины, нет у нее других препятствий для вынашивания ребенка.

Заблуждение №3: успех зачатия не зависит от возраста мужчины

Считается, что у мужчины на 10 лет позднее, чем у женщины происходят изменения в репродуктивной системе, которые могут стать препятствием для зачатия. Эти изменения начинаются примерно с 40 лет. Но это не значит, что мужчина в 60-70 лет не может стать отцом. Да и у женщин тоже бывает успех и в 46, и в 50 лет.

Вообще нет такого понятия для органа, как «умер», «не работает».

Тем не менее, репродуктивная функция может завершиться в определенном возрасте и при определенных обстоятельствах.

Мы не рекомендуем проводить какие-либо обследования мужчины до попыток планирования беременности. А уже если есть проблемы с зачатием, тогда нужно предпринимать меры, в частности сдать спермограмму.

Заблуждение №4: для успешного зачатия нужно заниматься сексом каждый день, а для надежности — дважды в день

Да, для того, чтобы забеременеть, у партнеров должна быть регулярная половая жизнь. Однако четкого определения, что это такое, не существует.

Нужно понимать, что ежедневные половые акты снижают возможности зачать ребенка, потому что сперма должна обрести определенные качества.

Да, сперматозоиды могут жить от 3 до 5 дней и ждать яйцеклетку. Но она живет всего 24 часа и только в течение 12 часов она фертильна. Так что здесь нужно, как говорится, попасть в яблочко.

Оптимальная рекомендация — заниматься сексом в предовуляторный период (условно, середина цикла) — через день. В целом, хотя бы каждые 2-3 дня.

В то же время и это не гарантирует успех, ведь у женщины овуляция может быть не каждый месяц. Два цикла без овуляции в год для девушки до 30 лет — норма. После 30 лет таких циклов может быть 2-3 в год, а у женщин старше — 4-5.

Если в жизни женщины был период эмоциональных потрясений или серьезная болезнь (например, сильный грипп, пневмония), то может быть и больше циклов без овуляции.

Почему? Потому что хотим мы этого или нет, циклы существуют для размножения. Природа по своему усмотрению может временно «выключить» репродуктивную функцию, когда понимает, что организм в данный момент борется за выживание.

Существует более 300 заболеваний, которые могут сопровождаться нарушением менструального цикла (многие из них не гинекологические).

Это значит, что постоянные нерегулярные циклы требуют обследования.

Заблуждение №5: при пониженном Антимюллеровом гормоне (АМГ) женщине нужно бить тревогу

Это, скорее, коммерческий трюк. Доказано, что женщины 35 лет (в этом возрасте начинает понижаться АМГ) и старше (до 40 лет), у которых нормальный его уровень и у которых он низкий, имели одинаковую способность к зачатию детей в течение первого года планирования ребенка.

Нужно понимать, что Антимюллеров гормон — это относительный показатель.

Сам по себе АМГ как единичный показатель для оценки фертильности женщины мы не используем.

То есть мы оцениваем и другие биомаркеры и показатели функции яичников. Во внимание берется ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), количество антральных фолликул, частота и регулярность менструальных циклов и многое другое.

Мои рекомендации таковы: прежде чем узнавать АМГ и проводить какие-либо обследования, нужно пробовать зачинать детей.

Заблуждение №6: после отмены гормональных контрацептивов нужно ждать минимум 3 месяца и только потом приступать к зачатию

Если мы говорим о современных препаратах, то это миф.

Несколько десятилетий назад женщины боялись беременеть сразу после отмены гормональных контрацептивов, потому что это были высокодозированные гормональные препараты.

Раньше было предположение, что прием высокодозированных КОК (комбинированные оральные контрацептивы) может ассоциироваться в дальнейшем с пороком развития плода.

Поэтому говорили, что месяц нужно подождать, а потом можно приступать к зачатию. Сейчас поменялись составные части КОК, и доза изменилась.

Нет абсолютных рекомендаций — ждать какое-то время после отмены препарата или не ждать.

Женщина может сразу же приступать к зачатию.

Как, впрочем, и после окончания приема большинства антибиотиков. Обычно препараты, которые используются, например, для лечения верхних дыхательных путей, цистита, довольно безобидные (их нужно употреблять не больше 5-7 дней). Они быстро выводятся из организма — от нескольких часов до нескольких дней. Так что с новым циклом можно беременеть

Заблуждение №7: после отмены КОК увеличиваются шансы забеременеть

Есть такое мнение, но я считаю это мифом и банальным воровством времени у женщины (особенно, у тех, кому больше 35 лет).

В 70-80-е годы прошлого века, когда препараты были высокодозированными, у некоторых женщин (маленький процент) после прекращения приема могло быть две овуляции или случалась многоплодная беременность.

В случае с современными КОК вероятность беременности после их отмены не повышается!

Единственное, о чем должны быть предупреждены женщины, что после прекращения приема препаратов у трети из них может случиться нарушение менструального цикла. Это нормально. Некоторым потребуется какое-то время (иногда 6-12 месяцев), чтобы цикл нормализовался. В этом случае нельзя опять «садиться» на гормоны (якобы чтобы «активизировать» яичники). Это порочный круг.

Если 6 месяцев прошло, а цикл не восстановился, женщине могут назначить пройти определенные обследования (вдруг что-то с щитовидной железой, вдруг повышен пролактин). И дальше уже врач решает, как быть.

Заблуждение №8: между неудавшейся и следующей беременностью нужно выдержать паузу

Паузы, как таковой, мы не рекомендуем делать. Важно, на каком сроке прервалась беременность. Важно, чтобы женщина была готова психологически к новой беременности.

Если это случилось в первый триместр, мы рекомендуем дождаться наступления месячных (приход месячных говорит о том, что организм запустил процесс репродукции заново) и планировать пополнение. Шанс вынашивания следующей беременности при этом не понижается.

Когда женщина теряет беременность на более поздних сроках, нужно чтобы вся половая система пришла в норму. На это уходит от 4 до 6 недель. Мы советуем дождаться появления регулярного цикла, а потом планировать.

Но одно дело физическая готовность организма, а другое — психологическая готовность женщины.
Современные женщины стали беременеть намного реже и намного позже. У них нет опыта беременности и родов, в отличие от наших бабушек-прабабушек, которые часто беременели и рожали много детей. Для них потеря плода тоже была серьезным испытанием, но они довольно быстро беременели снова и снова.

Мало кто знает, что первая беременность прерывается чаще, чем последующие (до 50% случаев). В 24-27% случаев теряется вторая беременность, в 1% случаев (до 30 лет) — третья беременность. После 30 лет рисков больше, но ненамного.

Если бы врачи это объясняли, женщинам было бы намного проще.

Заблуждение №9: пол ребенка можно запланировать по календарю

Это миф. Если у кого-то пол ребенка совпал с тем, что выдал календарь, это совпадение.

Для ряда стран (например, Индии) важен пол ребенка, там высокий уровень убийства плода, если женщина беременна девочкой. Поэтому там предпринимаются попытки предсказать пол. Но это только попытки.

Пол ребенка мы можем попытаться узнать на раннем сроке. Но даже это не точно.

При процедуре ЭКО есть возможность выбрать пол эмбриона. Но это запрещено делать в ряде стран. Врачи решаются на данную меру только в случае, если существуют наследственные заболевания, связанные с полом ребенка. Но это медицинский выбор!

Заблуждение №10: женщинам с отрицательным резусом крови сложнее забеременеть

Это не так. На зачатие резус не влияет. Будущей маме с отрицательным резусом нужно просто следить за уровнем антител в организме. Особенно за уровнем антител класса G.

Кстати, в России в большинстве лабораторий делается анализ на другой класс антител — М.

В реальности резус-конфликт связан с антителами класса G. Именно они могут уничтожать эритроциты плода.

Если их уровень растет, мы следим за состоянием плода. Если видим, что ребенок страдает, то решаем — делать ли ему внутриутробное переливание или нужно родоразрешить женщину преждевременно (тогда, когда ребенок уже сможет выжить), чтобы оказать ему помощь (иначе малыш умрет от анемии).

Источник: https://woman.rambler.ru/children/43557123-10-glavnyh-zabluzhdeniy-rossiyskih-zhenschin-o-zachatii-i-beremennosti/