Подскажите, пожалуйста, чешутся растяжки после родов

Растяжки на животе у женщин после родов: как от них избавиться в домашних условиях или при помощи специалистов и за какое время

Большинство женщин хотят устранить растяжки на животе после родов. Хотя начинать бороться с растяжками (научное их название: стрии) нужно еще во время беременности, как только появляется зуд на растущем животе. Как это делать, мы и обсудим в данной статье.

Причины появления растяжек на животе

Всем, кто интересуется, что такое стрии после родов и как избавиться от них навсегда, для начала следует выяснить, от чего они всё-таки появляются. Специалисты выделяют такие основные факторы их возникновения:

• генетическая склонность кожи к появлению микротрещин;
• резкий набор веса во время беременности;
• чрезмерный объем живота, когда он слишком растянут;
• дефицит питательных веществ, из которых синтезируются коллаген и эластин кожи.

Из этих четырех факторов только последний можно легко устранить.

По сути растяжки, или стрии, это разрывы на коже, покрытые соединительной тканью.

Можно ли убрать стрии в домашних условиях?

На вопрос, можно ли убрать стрии после родов, однозначного ответа нет. Все зависит от степени выраженности и давности растяжек. Полностью удалить сильные и старые поражения кожи исключительно домашними методами практически невозможно. Но уменьшить визуальные проявления и улучшить состояние кожи, конечно же, возможно и подручными домашними средствами и методами.

Помогает ли спорт бороться с проблемой?

Никто Вам не расскажет, как удалить стрии после родов с помощью каких-то упражнений и занятий спортом, в отличие от устранения проблемы с эластичностью половых органов в послеродовой и дородовой периоды.

Правильные физические упражнения помогают устранить обвислость кожи, подтягивают ее, укрепляют подкожные мышцы и за счет этого значительно улучшают ее внешний вид. Но, как средства для борьбы с растяжками они малоэффективны и годятся лишь для борьбы с лишним весом.

К тому же, к интенсивным занятиям спортом можно приступать не раньше 2-3 месяцев после родов.

Правильный рацион и прием витаминов

Сбалансированный рацион поможет убрать растяжки на животе после родов, в первую очередь это касается белковой пищи. Ведь коллаген и эластин, обеспечивающие упругость кожи, это белки, и они должны поступать с пищей в достаточном количестве.

Особенно важен в период беременности и после родов витамин Е, он делает растягивание живота обратимым, без образования микроразрывов, таким образом после родов на животе не остается никаких растяжек, или они сведены к минимуму. В рационе должно быть достаточно витаминов А, С, В3 и цинка.

Важно потреблять достаточное количество жидкости. Обезвоживание – один из злейших врагов кожи.

Профессиональные процедуры

Самые эффективные процедуры и средства против рубцовых поражений кожи – это аппаратные. Профессионалы уж наверняка знают, как убрать живот после родов и растяжки. Перечислим эти способы.

Мезотерапия

Чтобы запустить процесс регенерации кожи как можно быстрее, применяют внутрикожные инъекции аминокислот, ферментов, непосредственно коллагена и других биоактивных веществ. Такую процедуру называют мезотерапией. После 10 сеансов бордовые стрии исчезают практически полностью.

Лазерная шлифовка

Единственный 100% рабочий способ вернуть живот после родов с растяжками в нормальное состояние – это шлифовка кожи лазером. Однако, убрать стрии после родов лазером получится лишь через несколько месяцев.

Сразу после родов лазером Вас никто обрабатывать не станет, потому что это серьезная и болезненная процедура, а заживление после нее продолжается не меньше 2 недель. Суть ее в том, что лазер выжигает верхний слой дермы вместе со всеми ее микроразрывами.

После чего старая кожа заменяется новой, уже без растяжек.

Алмазная микродермабразия

Через несколько недель после беременности и родов можно проводить шлифовку кожи с помощью безвредных алмазных насадок на специальном аппарате для микродермабразии. Эта процедура приносит избавление от верхнего ороговевшего слоя дермы вместе с его микроразрывами.

Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

Озонотерапия

Очень эффективна от растяжек озонотерапия, которую называют еще «нехирургической липосакцией». Эта процедура призвана убирать любые рубцы и отложения жира. Потребуется минимум 10 сеансов с перерывами.

Фракционный термолиз

Убрать растяжки после родов можно с помощью их «выжигания» лазером. Лазерный луч специальным аппаратом разбивается на тысячи мелких микролучиков, которые приводят к микрокоагуляции кожи. Поврежденная таким образом кожа заменяется на новую.

Пластическая хирургия

У некоторых женщин живот после родов превращается просто в отвисший «фартук», и для них вопрос, «как убрать стрии», становится вопиющим. Для таких женщин существует радикальный метод пластической хирургии, называемый абдоминопластикой. Это серьезное оперативное вмешательство. Так что лучше сначала попробовать с более простых методов, например, с бандажа живота после родов.

Вакуумный и вакуумно роликовый массаж

Чтобы убрать растяжки на животике после родов, применяют различные виды массирующих воздействий. Если ручной массаж проводится тянущими, пощипывающими, похлопывающими движениями, то вакуумный массаж работает за счет силы всасывания.

Она принудительно заставляет лимфу двигаться, очищая кожу от шлаков и активизируя регенеративные (восстановительные) процессы в ней. Ролики – давно проверенное средство разогнать лимфу, и в сочетании с вакуумом они дают прекрасный эффект.

Инъекционные методы

Фармакологи знают, как убрать стрии с помощью инъекций (уколов) разных препаратов. Это могут быть биоактивные вещества (мезококтейли при мезотерапии), а могут быть удерживающая влагу гиалуроновая кислота, искусственный коллаген или вещества, стимулирующие выработку собственного коллагена. Показания всегда индивидуальны.

Лазерная наноперфорация

Есть несколько вариантов, как убрать стрии лазером. В данном случае на кожный рубец направляется узконаправленный лазерный луч, который выжигает в коже тысячи микроотверстий (перфораций). Последние постепенно заполняются собственным коллагеном кожи и ее внешний вид восстанавливается.

С помощью специального аппарата можно бесследно и быстро убрать растяжки после родов, без болезненных ощущений и периода реабилитации.

Химический пилинг

Замечательное средство от растяжек после родов – химический пилинг с фруктовыми кислотами. Суть процедуры – разрушение верхнего слоя дермы кислотой, за которым следует активный процесс регенерации, т.е. восстановления.

Микротоковая терапия

«Микрошоковой терапией» можно убрать даже застарелые стрии. Микроток «встряхивает» кожу изнутри, активизируя в ней обменные процессы, которые и позволяют избавиться от безобразных рубцов.

Обертывания

Часто спрашивают, проходят ли растяжки после родов на животе после курса обертываний. Ответ: да, лечебные обертывания помогают, и эту процедуру любят многие женщины. Потому что она безболезненна и приятна. Например, хорош такой рецепт:

1. Берут по 1 столовой ложке пюре жожоба и авокадо, которые измельчают блендером.
2. Добавляют в кашицу по 2 капельки эфирных масел лаванды, жасмина, розмарина, лимона и нероли.
3. Намазывают смесью проблемную зону, слегка ее массируя.
4. Оборачивают пищевой пленкой, укутывают полотенцем или пледом.
5. Выдерживают обертывание 30 минут в лежачем положении. Подробнее о пользе лежания на животе в послеродовой период.

Существуют и другие, более доступные, обертывания, например, ежедневные ледяные (можно использовать просто замороженную воду, а можно – с добавлением эфирных масел). Или горячие компрессы из раствора соли и кислоты (на литр воды добавляют 1 ст.л. соли и 1 ст.л. лимонного сока. Обертывания дают визуальный эффект уже через месяц, и часто избавляют даже от застарелых стрий.

Рецепты обертываний можно придумывать самостоятельно, например, добавлять эфирные масла в мед, глину, шоколад. Смешивать глину с медом и так далее.

Домашние методы

Каждую молодую маму в первую очередь интересует, как убрать стрии в домашних условиях в первые 3-4 месяца после родов, когда посещения косметологических клиник и даже занятия спортом – под запретом.

 Да и потом не у всех есть время и финансовые возможности для посещения салонов красоты и специализированных клиник. Главное, что нужно принять: убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях полностью вряд ли удастся.

Но значительно улучшить состояние кожи за 3-4 месяца вполне возможно. Итак, обсудим, как убрать стрии в домашних ограниченных условиях.

Массаж и контрастный душ

Первое средство от растяжек в домашних условиях – это ежедневный массаж. Он достаточно эффективен при недавно появившихся стриях. А вот против запущенных он, увы, бессилен.

Массаж на животе в домашних условиях удобно проводить в душе, используя жесткую мочалку и применяя контрастный душ. Смена температуры воды приводит к рефлекторному сокращению подкожных мышц и «игре» структурных белков кожи, что приводит к их сжиманию, сокращению.

Живот массируется круговыми движениями, за время сеанса 2-4 раза меняют температуру воды.

Кремы

Если не использовать специальную мазь от растяжек на животе после родов, то можно для ежедневного массажа брать любой увлажняющий крем. Но он обязательно должен стимулировать выработку коллагена, обладать регенерирующими свойствами, содержать витамины А, Е и натуральные питательные масла. Такой состав косметического крема действует почти так же, как и аптечная мазь от растяжек.

Масла

Наши предки хорошо знали, как можно убрать стрии после родов с помощью обычного пищевого масла. Только использовать нужно оливковое, а не подсолнечное, которое сушит кожу. Втирая масло, одновременно проводится массаж, что благотворно для кожи. Если чешутся растяжки на животе, то в растительное масло можно добавлять эфирное для уменьшения зуда.

Мумие

Давно проверенное средство от растяжек после родов на животе — это мумие. Купить его можно в аптеке, разводится оно остывшей кипяченой водой, из расчета 1 гр. мумие на 1 ст. л. воды. В полученный раствор добавляют 3-4 столовых ложки любого детского крема без добавок. Такой крем с мумие хранят в холодильнике и натирают им животик ежедневно.

Кофейный скраб

Молотый кофе – отличный абразив, который интенсивно, но мягко соскабливает с кожи отмерший эпидермис, позволяя дерме дышать и быстрее восстанавливаться. Такой скраб рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Бабушкины рецепты

Наши бабушки отлично знали, как и чем убрать стрии, ведь раньше не было салонов красоты, и все процедуры проводились только дома. Перечислим самые популярные «бабушкины» рецепты.

Крем с алоэ и одуванчиком

Если не знаете, чем мазать растяжки, то попробуйте чудесный состав из измельченного блендером алоэ (колючки нужно предварительно срезать) и травы одуванчика. Массу из лекарственных трав нужно добавить в детский крем и применять его для ежедневного втирания. Эффект очевиден спустя 3 месяца, особенно если в крем добавить по 2-3 капли витаминов А и Е.

Лосьон из хвоща

Пока еще чешутся растяжки, можно с успехом применять древний рецепт: лосьон из полевого хвоща, который славится своими ранозаживляющими свойствами. 50 гр. сухой травы хвоща настаивают в бутылке водки 1-2 недели и потом ежедневно, в течение месяца, растирают настойкой живот. Эффект еще лучше, если в настойку добавить немного лимонного сока.

Пивные дрожжи

Для тех, кто еще не решил, что делать с растяжками на животе после родов, есть отличное временное средство. Это 30-минутная питательная и витаминная маска на живот. Делается она из смеси жидкого мёда и сливок (по 4 чайных ложки), в которой разводятся 15 гр. сухих пивных дрожжей.

Растительное масло

Если Ваш живот после родов в растяжках, то кроме упомянутого оливкового масла у Вас в арсенале должны быть и другие эффективные растительные масла.

Лучшими считаются миндальное, касторовое, из пшеничных ростков, масло ши. По-отдельности или в смеси их полезно и удобно применять после родов в домашних условиях для массажа живота.

Эффект от процедуры усиливается при добавлении 1-2 капель витамина Е.

Надеемся, после прочтения этой статьи Вы точно знаете, что такое стрии, и как убрать их навсегда. При должной настойчивости стрии, действительно, исчезают.

Источник: https://FitoPopka.ru/dlya-molodyh-mam/rastyazhki-na-zhivote

Причины появления растяжек после родов, методы борьбы с ними

Растяжки (или в медицине их принято называть стриями) – распространенное физиологическое изменение, возникающее преимущественно на коже живота после рождения ребенка. На самом деле название несколько не соответствует действительно происходящему явлению в тканях кожи.

Внутренний слой эпидермиса не подвергается растяжению, а разрывается. Большинство женщин больше интересует вопрос, связанный не с механизмом образования мало привлекательных полосок на коже, а с тем, как убрать растяжки после родов или вовсе предупредить их появление.

Все эти вопросы рассмотрены в статье.

Почему появляются растяжки на коже?

Из-за того, что кожа живота во время беременности постоянно натягивается, после родов могут остаться некрасивые растяжки

Растущий плод увеличивает в объеме матку, а вместе с тем растягивает кожу.

Она, под влиянием происходящих изменений, истончается, теряет упругость и становится менее эластичной. Все это приводит к тому, что во внутреннем слое эпидермиса происходят микроразрывы.

После родов кожные покровы быстро восстанавливаются, но «растянутые» участки (соединительная ткань) не поддаются изменениям и по внешнему виду напоминают рубцы. Сначала «рубцы» имеют розоватый оттенок, который придают мелкие кровеносные сосуды.

Со временем они приобретают белый цвет и не темнеют даже, если кожа находилась под воздействием ультрафиолетового излучения. Связано это с отсутствием в них пигмента – меланина, который и отвечает за изменение оттенка кожи. Кроме беременности к причинам растяжек относятся:

• гормональные изменения;
• погрешности в питании;
• значительные перепады в весе (резкое похудение или прибавление лишних кг).

Растяжки не представляют никакой опасности для здоровья женщины, но для многих являются явным косметическим дефектом, от которого возникает желание непременно избавиться.

https://www.youtube.com/watch?v=JiADfd7qzOs

Беременность сопровождается гормональной перестройкой с преобладанием в организме женщины прогестерона. Именно этот гормон способствует сохранению беременности. Эстрогена вырабатывается меньше, а он обеспечивает упругость, хорошую растяжимость кожи. Таким образом, на протяжении всех 9 месяцев уменьшается гормональная защита кожи против возникновения растяжек.

Немаловажное значение имеет предрасположенность, которая передается по наследству. Если они были у родственниц (мамы, бабушек), то вероятность возникновения у женщины велика. При этом размер увеличившегося при беременности живота не играет существенного значения. У женщин с предрасположенностью растяжки могут появиться в начале второго триместра беременности.

Кроме того, предрасполагают к возникновению стрий следующие факторы:

• возраст беременной женщины (чем старше, тем вероятность больше, так как эластичность кожи уменьшается);
• слабость мышц брюшного пресса;
• заболевания в анамнезе, связанные с нарушением обмена веществ.

Кроме кожи живота стрии могут появиться на следующих участках:

• грудь;
• поясница;
• бедра;
• задняя поверхность голеней.

Участки тела, на которых чаще всего после родов появляются растяжки

Способы предотвращения появления стрий

Все мероприятия, направленные на предупреждение растяжек после родов, разделяются на период до беременности, во время беременности и после рождения.

Женщинам, не склонным на генетическом уровне к появлению растяжек повезло больше еще потому, что им придется прилагать меньше усилий, чтобы они не возникли.

Всем остальным рекомендован комплекс мероприятий, включающий: рациональное питание, косметические процедуры.

Правильное питание – залог предупреждения появления растяжек

Правильное питание – залог предупреждения многих патологий, а также растяжек. Придерживаться правил здорового рациона нужно еще на этапе планирования, а также на протяжении беременности и после рождения малыша.

1. Среди продуктов в обязательном порядке должно присутствовать много зелени. В ней содержится жирорастворимый витамин Е. Именно он выводит из организма токсины, которые накапливаясь в тканях кожи, уменьшают ее эластичность и упругость.
2. Белок – это источник коллагеновых волокон, обеспечивающих упругость кожи. Поэтому присутствие белковой пищи (как животного, так и растительного происхождения) необходимо.
3. Даже рациональное питание не всегда способно обеспечить организм необходимым количеством витаминов. С этой целью следует принимать поливитамины.
4. Важно контролировать водный баланс, то есть употреблять достаточное количество воды при этом следить, чтобы не было отеков, которые могут сопровождать беременность на поздних сроках.
5. Следует отказаться от излишка углеводной пищи (любимых булочек, шоколадок, сладкого винограда и других вкусных лакомств). Именно углеводы предрасполагают к лишнему весу, избавляться от которого нелегко. К тому же избыток в весе – это вероятность возникновения растяжек. К нормальной прибавке относится вес в пределах 10 кг.

Рубцы после акне — избавляемся навсегда Правильное питание и здоровый образ жизни помогут уменьшить количество растяжек

Поддержать организм в тонусе, в хорошей физической форме помогут обычные пешие прогулки, а также выполнение специальных физических упражнений.

Важно! Уменьшить появление стрий можно с помощью специального белья (бандажа и бюстгальтера), которое следует носить в период, когда живот начнет активно расти.

Косметические процедуры в помощь в борьбе с растяжками

Бороться с растяжками можно с помощью различных, специально предназначенных для этого косметических средств. Их следует применять не от случая к случаю, а регулярно. Из всех существующих косметических форм чаще всего продаются кремы и гели.

Их следует втирать легкими массажными движениями дважды в день на участки кожи, предрасположенных к возникновению стрий.

Безусловно данные средства не справятся с сильно растянутой кожей, но в комплексе с несложными вышеперечисленными рекомендациями окажут положительное действие.
Избавиться от растяжек помогут специальные крема и гели

Специальные кремы и гели против стрий оказывают стимулирующее влияние на функционирование клеток, которые вырабатывают два главных компонента, обеспечивающих упругость и эластичность – это эластин и коллаген. Кроме того, в их состав могут входить:

• компоненты, которые увлажняют кожу;
• аминокислоты;
• витамины (преимущественно Е и А);
• эфирные масла;
• экстракты растений;
• пантенол и др.

Важно! Первые симптомы растяжения могут сопровождаться легким зудом кожных покровов внизу живота. Именно в это время следует регулярно использовать косметические средства против стрий.

Самостоятельное изготовление косметических средств против растяжек

Как избавиться от растяжек после родов с помощью средств, которые можно приготовить дома самостоятельно? Подобных рецептов много. Самый эффективный из них следующий:

• для приготовления потребуется 50 мл оливкового масла, несколько капель витаминов А и Е, чайная ложка сока алоэ;
• смешать все компоненты и поместить в прохладное место;
• смазывать проблемные участки кожи на протяжении всей беременности, а также в период лактации (то есть кормления грудью);
• в борьбе со стриями оливковое масло можно заменить миндальным, персиковым.

Уменьшить вероятность появления послеродовых «полосок» поможет контрастное обливание. Чередовать воду следует быстро и разница в контрасте воды по температуре не должна быть слишком большой. Завершать душ следует прохладной водой. Обливание улучшает питание тканей (в первую очередь кожных покровов). Не рекомендован такой душ при угрозе прерывания беременности.

Чтобы не допустить появления растяжек, ухаживать за кожей необходимо на всем протяжении беременности

Радикальные методы борьбы со стриями

Лазерная шлифовка является радикальным методом борьбы с растяжками

К врачам–косметологам прибегают, если ничего из вышеперечисленных мероприятий не помогло. Среди распространенных радикальных методов наибольшей популярностью пользуются:

• лазерная шлифовка, с помощью которой удаляется поверхностный слой кожного покрова, в котором как раз располагаются стрии. Результатом процедуры является уменьшение пространства между «разорванными» участками. Визуально кожа приобретает ровный оттенок, как до наступления беременности. На ощупь она упругая и эластичная. Данная процедура не дешевая и выполнять ее можно лишь спустя 6 месяцев после родов. После воздействия лазером нельзя долго пребывать под открытыми солнечными лучами;
• мезотерапия подразумевает введение специальных составов непосредственно в стрии или кожу рядом с ними. В составы входят: экстракты, гомеопатические препараты и даже стволовые клетки. Благодаря инъекциям улучшается обмен веществ, обновляются клетки кожи. К неприятным ощущениям относятся болезненное введение иглы в момент процедуры. Противопоказана мезотерапия при индивидуальной непереносимости вводимых лекарственных средств;
• озонотерапия позволяет убрать «свежие» стрии. Происходит это за счет улучшения микроциркуляции, стимуляции восстановительных процессов в клетках кожи. В результате розовые полоски обесцвечиваются, а со временем становятся вовсе малозаметными. Противопоказана данная процедура при заболеваниях сердца, предрасположенности к судорогам, нарушении работы щитовидной железы, аллергии на озон;
• химический пилинг сопровождается нанесением на стрии специальной кислоты. Она проникает в ткани и изменяет рельеф растяжек, сужая их и уменьшая в размере. Кроме того, пилинг способствует синтезу коллагена. В результате кожа молодеет, становится гладкой. Нельзя проводить процедуру при механических травмах, склонности к аллергии на вводимую кислоту.

Прежде чем проводить ту или иную процедуру, возможно, потребуется дополнительная консультация  врачей узких специальностей (дерматолог, аллерголог, эндокринолог). Следует помнить, что даже безопасная на первый взгляд манипуляция может причинить вред здоровью будущему ребенку.

Источник: http://bolezni-kozhi.ru/rastyagki-posle-rodov.html

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Женщины часто встречаются с проблемой растяжек после родов. Разберемся в чем причина появления и как убрать стрии после родов на животе и груди. Раскроем вопрос, можно ли избавиться от них совсем.

Растяжки на бедрах, животе и ягодицах портят внешний вид молодой мамы

Растяжки (стрии) – это атрофированные участки кожных покровов, в клетках которых не вырабатывается коллаген. Они появляются из-за резкого изменения массы тела, растяжения кожи.

Уже во время беременности на животе, бедрах, груди появляются красные, а порой и багровые стрелки. Их цвет определяется тем, что кожа в местах разрыва истончается, капилляры и кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности. Спустя некоторое время, стрии бледнеют и становятся белыми.

И даже после принятия солнечных ванн, они останутся белыми, потому как на этих участках отсутствует пигмент.

Чтобы избавиться от растяжек требуется много сил и терпения. Но в борьбе за красоту женщина способна на многое. Современная медицина и косметология предлагает большое количество методов для восстановления красоты кожи.

Пациенты жалуются на то, что зудят и чешутся растяжки после родов. Это происходит потому, что на пораженных участках кожи идет процесс восстановления соединительной ткани, синтез белка. Проще говоря, процесс заживления. Чтобы снять неприятные ощущения нанесите на кожу питательный крем или масло.

Причины появления растяжек после родов

Растяжки на животе после родов появляются из-за длительного растяжения кожных покровов. А также гормональный дисбаланс часто становится пусковым механизмом в появлении стрий.

Изменения в области половых гормонов, а именно снижение выработки эстрогена, влечет за собой уменьшение количества коллагена и эластина. От этих гормонов напрямую зависит упругость и эластичность кожи.

Поэтому во время беременности, когда изменяется гормональный фон, чаще всего и появляются стрии.

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах

Большое значение играет наследственный фактор.

Если у вашей мамы и бабушки от природы упругая и эластичная кожа, то и вам, скорее всего, удастся избежать растяжек после родов. Замечено, что смуглые южанки реже встречаются с такой проблемой, чем белокожие девушки.

Дело в том, что кожа цвета слоновой кости тоньше, чем смуглая. А тонкая кожа растягивается легче и быстрее.

Как предотвратить появление стрий

Предотвратить появление проблемы легче, чем бороться с растяжками. Этот медицинский принцип работает всегда. Важно организовать правильный уход за кожей. А людям, которые входят в зону особого риска: беременным женщинам, подросткам, людям склонным к полноте и резким изменениям веса стоит уделить этому особое внимание.

Чтобы избежать растяжения кожи специалисты рекомендуют:

• Ежедневный прием контрастного душа. И растирание проблемных мест мочалкой или массажной щеткой. Начинать следует с теплой воды, заканчивать прохладной. Эта процедура улучшает кровообращения.
• Используйте увлажняющий крем от растяжек после родов, в состав которого входит ретинол (витамин А) и альфа-гидроксильные кислоты.
• Обливания прохладной водой. Помните, что начинать закаливающие процедуры нужно постепенно.
• Регулярный массаж проблемных зон с маслом какао или витамином Е.
• Употребление в пищу продуктов богатых витаминами А, С, Е (морепродукты, орехи, овощи, зелень и фрукты).
• Увеличить употребление продуктов богатых Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, все виды растительных масел).
• Преобладание растительной пищи в рационе, которая не подвергалась термической обработке.

Свежие фрукты и овощи должны преобладать в рационе питания

Растяжки на груди

Кожа в области декольте тоньше, чем на других участках тела. Поэтому появления растяжек на груди после родов сложно избежать. В период установления лактации, грудь кормящей женщины часто и резко увеличивается и уменьшается в объеме. Приливы молока растягивают тонкую кожу, что приводит к появлению стрий.

Рассмотрим как убрать растяжки на груди, к общим рекомендациям по уходу за телом добавим лишь то, что беременной и кормящей женщине необходимо подобрать удобное белье для кормления. Бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и снижать риск появления растяжек.

Полезно протирать кожу декольте кусочком льда. Приготовьте отвар ромашки и заморозьте в емкости для льда. Протирания делаем быстрым движением руки, чтобы не простудить грудь. Эта процедура сделает кожу упругой. С особой осторожностью используйте крема и масло от растяжек в области груди. Так как есть риск попадания лекарственных средств в рот ребенку.

Медицина и косметология против растяжек

Современная косметология знает ответ на вопрос как избавиться от растяжек после родов. Салонные процедуры дают высокие шансы на благополучный исход этой проблемы.

Рассмотрим самые популярные из них:

• Обертывания (глина, водоросли, грязи). Особенно эффективны обертывания морскими водорослями. Например, в ламинарии содержится альгиновая кислота, которая делает кожу упругой и гладкой. Обертывания на основе спирулины дают очень хорошие результаты при регулярном применении.

Обертывание глиной и водорослями помогает бороться с растяжками

• Вакуумный массаж. Проводят с помощью специальных банок, которые можно купить в аптеке. Такой массаж хорошо убирает послеродовые растяжки на животе, ягодицах и бедрах.
• Мезотерапия. Подкожные инъекции специальными медикаментами способствуют выработке собственного коллагена.
• Озонотерапия. Микроинъекции озона благотворно влияют на регенерацию клеток кожи.
• Лазерная шлифовка. Удаляются верхние слои дермы слой за слоем. Убрать растяжки после родов лазером можно в клинике пластической хирургии или в косметологическом кабинете.
• Микродермабразия. По сути это механический пилинг лица с помощью мельчайших частиц абразива.
• Биорепарация. Подкожное введение препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Запускает активную регенерацию клеток. Процедура биорепарации — это эффективный метод избавления от послеродовых растяжек.
• Процедура дарсонвализации. Дарсонваль – это специальный прибор для физиотерапевтических процедур, основанных на воздействии малых токов высокой частоты. Разглаживает и омолаживает кожу. Аппарат совсем небольшой по размеру и его можно применять и в домашних условиях.
• Контрактубекс от растяжек. Регенерирующая мазь. Часто назначают для заживления ран, шрамов и рубцов.
• Мезороллер. Прибор представляет собой ролик с игольчатой системой. Перед началом процедуры на кожу наносят питательный раствор или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Во время процедуры прокатывания ролика по коже, образуются микроканалы. По которым питательная маска проникает в глубокие слои дермы. Можно использовать и в домашних условиях. При регулярном использовании прибор хорош для лечения растяжек после родов.

Мезороллер можно использовать в домашних условиях

Микродермабразия и лазерная коррекция растяжек после родов – это весьма радикальные методы, которые могут справиться с самыми застарелыми растяжками. Но учитывайте, что эти процедуры истончают кожу, тем самым делая ее чувствительной и уязвимой.

Рецепты эффективных домашних кремов и масок от растяжек

Избавиться от растяжек на животе в домашних условиях поможет не только косметологические процедуры, но и рецепты народной медицины.

Для приготовления питательных масок используют базовые масла. Например, льняное, кунжутное, масло виноградной косточки, оливковое. Облепиховое масло хоть и является полезным, но для лечения стрий не подходит, так как очень сильно сушит кожу. Добавив несколько капель эфирного масла, получим полезный коктейль для кожи.

Проверенные народные средства от растяжек после родов

• 1 ст. л масла виноградной косточки, 5 капель эфирного масла розмарина, 5 капель масляного раствора витамина Е. Смешать ингредиенты и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями. Массаж делать ежедневно по 10-15 минут.
• 100 мл сока алоэ, 100 мл оливкового или другого базового масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать ингредиенты и наносить на кожу 2 раза в день. Не требует смывания. Хранить смесь в холодильнике, в плотно закрытой упаковке 2 недели. Алоэ хорошо увлажняет кожу, оливковое масло и витамины питают ее.
• 1 ст. л базового масла (оливковое, виноградной косточки, персиковое), 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель розового масла. Полученной смесью массировать проблемные участки после принятия душа ежедневно. Лимонное масло разглаживает кожу, делает ее эластичной. Масло розы – это хороший увлажнитель.

Маски с эфирными маслами хорошо питают кожу

«Делать масляные маски, рекомендуется после скрабирования тела. Ороговевший слой клеток удаляется, и поры лучше впитывают питательные вещества.

Отличный скраб для тела можно приготовить самостоятельно»

Мазь от растяжек на основе мумие

Крема на основе мумие очень популярны в борьбе со стриями. Мумие – это смола, собранная в высокогорье. Обладает рядом полезных веществ. Издавна Мумие от растяжек используется в народной медицине. Оказывает регенерирующее, разглаживающее и омолаживающее действие. Выпускается в форме таблеток или сухого порошка для разведения раствора. Продается в аптеке.

• 2 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Смешать в отдельной емкости с вашим любимым кремом для тела. Можно добавить пару капель эфирного масла лимона для аромата. Применять на проблемных участках кожи ежедневно. Мазь можно хранить в холодильнике в течение 6 месяцев.

Перед применением лечебных мазей и кремов проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя и понаблюдайте в течение суток. Если аллергической реакции не последовало, то можно смело использовать средство.

Кофейный скраб для тела

1. 2-3 ст. л молотого кофе
2. 1 ст. л базового масла (оливковое, кунжутное, льняное)
3. 1 ч. л сахара или засахаренного меда
4. 5 капель эфирного масла (розмарин, жасмин, мандарин)
5. Немного вашего геля для душа

Нанести скраб на тело во время душа. Мягкими движениями массировать тело в течение нескольких минут.

Скраб из молотого кофе хорошо удаляет ороговевшие клетки кожи и делает ее шелковистой

Убрать растяжки на животе после родов помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Никакие кремы не способны проникать в глубокие слои кожи, но гиалуронка создает на поверхности кожи тончайшую пленочку, и помогает сохранить ее увлажненной. А увлаженная кожа – это здоровая кожа.

Посмотрите видео, в котором косметолог дает рекомендации по устранению растяжек с помощью народных средств.

В качестве заключения

Пройдут ли растяжки после родов. Ответ однозначный: да. Но только комплексный подход к лечению дает положительный эффект. Тем легче будет избавиться от растяжек, чем раньше женщина начнет борьбу с ними.

Необходимо организовать регулярный и правильный уход за телом, подключить к борьбе со стриями рецепты народной медицины.

В запущенных случаях следует обратиться к специалистам по косметологии, которые знают ответ на вопрос: как убрать послеродовые растяжки. Помните, что основную роль играют питательные вещества, которые мы получаем с пищей.

Витамины из натуральных продуктов усваивается лучше, и оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Здоровье и красота кожи идет из нутрии.

Будьте настойчивы и терпеливы в своем стремлении, и результат обязательно будет.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/lechenie-rastyazhek

Чешутся растяжки на животе и груди — почему и что делать?

Кожный покров или дерма включает в себя три составляющие — это эпидермис, гиподерма (подкожная жировая клетчатка) и дерма. Верхним слоем эпидермиса называется роговым, он состоит из отмерших частиц, кератиноцитов, которые соединяются посредством липидно-белковых структур.

Зачастую роговой слой эпидермиса ослабевает, из-за чего подвергается риску возникновения воспаления или раздражения. Один из распространенных кожных дефектов — это растяжки, которые также именуются стриями, атрофодермией или полосовидной атрофии рогового слоя.

Причины возникновения стрий

Стрии представляют собой рубцы на коже, их оттенок может быть ярко-красным, лиловым, бледно-розовым, перламутровый. Следующие факторы могут стать причиной возникновения растяжек:

• Патологии эндокринной системы,
• Синдром Марфана или синдром Иценко-Кушинга,
• Резкая потеря или набор веса,
• Беременность, роды,
• Быстрое наращивание мышечной массы,
• Генетическая предрасположенность,
• Период полового созревания,
• Употребление гормональных лекарственных средств.

Чаще всего растяжки появляются на животе, руках, бедрах или груди. У человека, страдающего синдромом Иценко-Кушинга, растяжки могут появляться на лице. Чаще всего при гормональных сбоях стрии расположены вертикально, в других случаях горизонтально.

Беременные женщины особенно подвержены появлению стрий, поскольку вынашивание ребенка сопровождается увеличением объема талии и брюшной области. Нередко в области появления растяжек появляется зуд и дискомфортные ощущения.

Почему же чешутся растяжки на животе при беременности?

Во время вынашивания в организме женщины интенсивность выработки фибриллярного белка (коллагена) снижается. Причинами зуда могут быть нарушения в процессе кровообращения, дефекты структуры коллагена, недостаточная увлажненность кожного покрова, а также процесс заживания соединительной ткани.

Сухость — это наиболее распространенная причина зуда. Сухость кожи может возникать из-за недостатка жизненно важных витаминов и микроэлементов. Многие беременные женщины ограничивают объем потребляемой жидкости, опасаясь возникновения отеков, что может стать причиной зуда в области расположений стрий.

Обязательно читайте: Причины возникновения целлюлита на икрах

Растяжки могут чесаться также и по следующим причинам:

• Раздражение кожи от синтетической ткани,
• Аллергическая реакция на какие-либо продукты,
• Давление, оказываемое будущим ребенком на печень и желчевыводящие протоки,
• Эмоциональное потрясение, частые стрессы.

Кроме того, длительный прием ванны или душа, а также частое использование гелей для душа и мыла могут спровоцировать иссушение и зуд кожи. Растяжки на животе зачастую чешутся и после родов, что происходит из-за потери веса, который женщина набрала за время вынашивания ребенка. Резкое похудение сопровождается снижением кровоснабжения дермы, из-за чего та теряет эластичность.

Гормональная перестройка продолжается и после родов, что также влияет на возникновение новых растяжек на коже живота и груди. Кроме того, молочные железы становятся больше, наполняются молоком, поэтому во время периода грудного вскармливания на коже груди и под нею возникают растяжки, которые могут зудеть.

Как ликвидировать?

Чесать растяжки крайне нежелательно. Чтобы избавиться от дискомфортных ощущений и зуда, необходимо наносить на кожу в области стрий специализированный крем. Интенсивное увлажнение предотвратит и появление новых повреждений эпидермиса.

Необходимо также носить одежду из натуральных материалов, чтобы не спровоцировать раздражение кожи, избегать эмоциональных потрясений и перегрузок, употреблять в пищу натуральные масла и продукты, богатые различными витаминами и микроэлементами.

Шерстяные вещи не следует надевать на голое тело. Необходимо часто менять постельное белье, следить за личной гигиеной.

Появление новых растяжек и зуда при беременности и после родов можно предотвратить с помощью специального корректирующего белья. Также помогут специальные масла и лосьоны, которые увеличат степень эластичности кожи.

Для избавления от стрий используются крема «Контратубекс» и «Медерма». При выборе средства для ухода стоит отдать предпочтение мазям и лосьонам, в которых содержится гиалуроновая кислота.

Это вещество способствует повышению степени упругости кожного покрова, а также увлажняет его.

Обязательно читайте: Что такое майка для похудения и когда ее нужно носить?

Кокосовое, оливковое, персиковое, миндальное, кукурузное, льняное масла также будут хорошим выбором.

Ухаживать за кожей груди и живота необходимо начать как можно раньше, чтобы во время беременности эта проблема не беспокоила.

Уже имеющиеся растяжки, особенно послеродовые, можно ликвидировать с помощью смеси мякоти алоэ и кокосового масла. Наносить смесь необходимо каждый день в течение месяца.

Также можно изготавливать скрабы для тела в домашних условиях, например, используя мед, кофе, масла. Поскольку сухость является одной из самых распространенных причин зуда в области растяжек, то следует пить больше воды (до двух литров в день).

Если организм получает недостаточно жидкости, то другие средства избавления от зуда не будут эффективны. Хорошей профилактикой возникновения растяжек является контрастный душ.

Существует и ряд радикальных методов, которые помогут от старых растяжек, с которыми другие способы не справляются.

Среди таких терапия посредством микротоков, которая восстанавливает структуру дермы, озонотерапия, химический пилинг, усиливающий выработку коллагена, а также мезотерапия. Наиболее популярный метод — это лазерная коррекция, которая дает хорошие результаты, но является дорогостоящей и болезненной.

Существуют даосский и мануальный массажи, которые предназначены для груди и способствуют нормализации лимфатического оттока.

Мнения о пользе массажа противоречивы, но при совмещении различных методов избавления от растяжек он действенен.

Если зуд в области растяжек сопровождается болевыми ощущениями и причиняет сильный дискомфорт, то необходимо обратиться за врачебной помощью.

Источник: https://balproton.ru/protseduryi/pochemu-cheshutsya-rastyazhki-na-zhivote-i-chto-delat

Почему чешутся растяжки после беременности – причины и их устранение

Беременность – это всегда радостное ожидание рождения ребенка. Но положительные эмоции нередко омрачаются таким крайне неприятным косметическим дефектом, как стрии, появляющиеся у многих будущих мам. Почему чешутся растяжки на животе, и возможно ли справиться с этой проблемой собственными силами?

Источник: http://vseolady.ru/pochemu-cheshutsya-rastyazhki.html

Почему чешутся растяжки на животе

Чтобы полностью разобраться в данном вопросе, следует предварительно изучить те механизмы, которые протекают в эпидермисе, в том числе и во время беременности. За эластичность, упругость и регенерационные процессы в коже отвечает два белка – эластин и коллаген. Первый способствует обновлению эпидермиса, второй – обеспечивает его достаточную прочность и способность к растяжению.

Во время беременности наблюдаются существенные гормональные изменения. Ряд женских гормонов негативно влияют на способность кожи вырабатывать коллаген и эластин. Это неминуемо приводит к тому, что кожный покров теряет свою эластичность, он больше не может так хорошо растягиваться, как до беременности.

Учитывая еще и то, что живот быстро увеличивается за счет развития плода, кожа сильно натягивается и начинает рваться. Понятно, что эти разрывы микроскопические, однако их много, вследствие чего и начинают образовываться стрии.

Поскольку в эпидермисе мало эластина, регенерация поврежденного покрова очень слабая. Из-за этого соединительная ткань грубая, растяжки красные или лиловые и могут провоцировать не только психологический, но и физический дискомфорт.

Cтрии начинают заживать, и именно это и провоцирует чесотку

А что происходит после беременности? Гормональный фон постепенно восстанавливается, благодаря чему нормализуются и соответствующие процессы в эпидермисе. Синтез коллагена и эластина приходит в норму. Активизируется регенерационный процесс, активно формируется соединительная ткань.

Другими словами, стрии начинают заживать, и именно это и провоцирует чесотку.
Любое заживление вызывает специфические ощущения, среди которых и зуд. Это нормальное явление, ничего необычного в нем нет.

Понятно, что растяжки после родов нужно лечить. С медицинской точки зрения это не просто косметический дефект, а обычные рубцы. Избавиться от стрий можно многими методами. Но первая задача, которая стоит перед каждой женщиной – это устранение чесотки, так как это очень раздражает и может привести к неприятным последствиям.

Второстепенные факторы

Иногда бывает так, что непосредственно сами стрии не имеют никакого отношения к тому, что чешется живот после родов. Понятно, что присутствие растяжек автоматически наталкивает на мысль, что чешутся именно они. Но так бывает не всегда. Вполне возможно, что причина данного явления заключается совершенно в ином.

ПричинаОписаниеНервное перенапряжениеМногим женщинам знакомо такое понятие, как послеродовой стресс. Нервная система подвергается значительным нагрузкам, не только во время вынашивания плода, но и уже после родов.

Одним из проявлений такого напряжения может быть чесотка. Живот чешется из-за того, что нервные окончания получают неправильные сигналы, то есть, лишний раз возбуждаются, но и быстро успокаиваются.

Короткие импульсы, в свою очередь, раздражают кожный покров, вызывание стойкое желание почесаться.Пищевая аллергия

Очень распространенное явление, которое, почему-то, преимущественно игнорируется. Вместо того, чтобы искать какие-то патологические причины внутри своего организма, можно просто обратить внимание на то, что вы едите.

Аллергия может быть на практически любую еду. Как правило, классическими аллергенами являются цитрусовые, морепродукты, куриные яйца, рыба, молоко, бобовые, виноград.

Если вы заметили, что живот сильно чешется после приема определенной пищи, следует немедленно исключить ее из своего рациона.

Источник: http://vseolady.ru/pochemu-cheshutsya-rastyazhki.html

Аллергия на одеждуПочему специалисты, в частности дерматологи, настоятельно рекомендуют носить одежду из натуральных материалов? Потому что они практически никогда не вызывают аллергическую реакцию со стороны кожи. Совершенно другое дело – синтетика.

Особенно если из нее сделано нижнее белье, какие-то майки, футболки, носки и т.д., то есть, одежда, непосредственным образом контактирующая с поверхностью кожного покрова. Аллергия на одежду тоже достаточно распространенная. Вспомните – когда вы снимаете одежду, иногда хочется почесаться.

Это и является аллергическим ответом со стороны организма.Гормональные измененияКак уже говорилось выше, беременность провоцирует серьезные гормональные перестройки женского организма. После родов все постепенно приходит в норму.

Действие некоторых гормонов может выражаться в том, что начинает чесаться тело, не только живот. Это сугубо индивидуальное явление, и предугадать его невозможно.

Живот с растяжками может чесаться и во время беременности. Такое явление может возникать из-за того, что постоянно растущий плод начинает давить на печень и желчные протоки. Могут появляться застойные процессы, связанные с невозможностью своевременного или в полном объеме отвода желчи. Это все негативно влияет на всю брюшную полость, и может выражаться в том, что она начнет чесаться.

Еще один существенный провоцирующий фактор – это резкий сброс массы. Ни для кого не секрет, что женщина набирает достаточное количество килограммов во время беременности. И это связано не только с тем, что у нее в животе новая жизнь. Это еще и влияние гормонов. Под их воздействием организм начинает активно накапливать жировую ткань – источник энергии, ведь ее нужно теперь для двоих.

Понятно, что после родов необходимость в жировых отложениях отпадает, соответственно, организм начинает их активно сжигать. Вследствие этого женщина резко теряет массу тела.

Эпидермис не в состоянии столь быстро отреагировать, ухудшается кровоснабжение кожи, теряется ее эластичность. Все это сопровождается образованием кожных складок в тех местах, где их быть не должно.

Эти складки потеют, и становятся причиной зуда.

Что нужно делать

Избавиться от сильного желания чесать растяжки не только можно, но и нужно. Дело в том, что расчесывать их категорически не рекомендуется, поскольку это структурные повреждения кожи, и они, из-за постоянного механического воздействия, могут воспалиться. Иногда это приводит к образованию гипертрофических рубцов, лечить которые очень сложно.

Поэтому нужно решать вопрос с тем, чтобы устранить данную проблему. Существует несколько простых рекомендаций, которых в обязательном порядке следует придерживаться:

• носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики, особенно после родов;
• берегите свою нервную систему. Старайтесь не нервничать по пустякам. А если у вас стресс, примите успокаивающее;
• не забывайте соблюдать правила личной гигиены. Сюда же можно отнести и регулярную смену нижнего и постельного белья;
• пересмотрите свой рацион, и исключите из него потенциальные аллергены.

Рекомендуется смазывать кожу специализированными кремами, гелями или маслами

Если причина того, чешутся растяжки на животе, заключается конкретно в том, что они заживают, значит, нужно использовать качественный питательный крем. Это гипоаллергенные составы, которые увлажняют кожу, улучшают кровоснабжение, делают дерму более мягкой и эластичной. Существуют специальные кремы, разработанные конкретно для беременных или молодых мам.

Профилактические мероприятия

Естественно, гораздо проще предупредить появление растяжек, чем впоследствии бороться с ними. Если не будет стрий, значит, живот априори будет чесаться по совершенно другой причине, а это значительно облегчает процесс постановки правильного диагноза.

Прибегать к профилактическим методам можно до наступления беременности и во время вынашивания ребенка. Это несложные мероприятия, доступные каждой представительнице слабого пола, которая готовится стать счастливой мамой:

• регулярно используйте кремы, мази и лосьоны, которые увлажняют кожу, делают ее более мягкой, упругой и эластичной. Чем лучше будет подготовлена дерма к растягиванию, тем меньше риск того, что образуются непривлекательные растяжки;
• выработайте привычку принимать контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды повышают тонус кожи и улучшают кровоснабжение;
• пейте достаточное количество воды. В день организм нуждается в 2-2,5 литрах жидкости. Если допустить его обезвоживание, то никакой увлажняющий крем не сможет исправить эту ситуацию. Сухая кожа очень плохо растягивается, это практически стопроцентная гарантия того, что вам следует готовиться к появлению растяжек;
• регулярно употребляйте продукты, которые содержать большое количество витаминов, особенно витамина А и Е. Рацион беременной вообще должен быть пересмотрен в корне, так как именно еда является основным источником полезных витаминов, макро- и микроэлементов.

Если все же растяжки появились, и они начали чесаться, значит, нужно принимать все необходимые меры, чтобы избавиться от них. Устранение такого симптома, как чесотка – это лишь половина пути.

Понятно, что нужно будет решать вопрос и с самими стриями. А это уже сделать гораздо сложнее. Растяжки – это рубцы, соответственно, просто так убрать их не получится.

Но вы должны понимать, что справиться со стриями возможно, и чем раньше начать лечение, тем выше будут шансы на конечный успех.

Источник: http://vseolady.ru/pochemu-cheshutsya-rastyazhki.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/5cd00c3f00fcb600afbebea7