После мастурбации. Могут не пойти месячные

Задержка месячных: когда и почему надо переживать

Идеальный менструальный цикл (это период между менструациями, который считается с начала кровотечения) женщины составляет 28 дней. В реальности же регулярный менструальный цикл может быть и 21 день, и 40 дней — и это норма . Совершенно нормальны и колебания цикла на несколько дней. И на самом деле немногие женщины могут сказать, что месячные приходят строго по часам.

Цикл зависит от множества причин, начиная с гормональных изменений и заканчивая банальным стрессом.

Если менструация опаздывает на семь дней — это ещё не задержка, это нормальная вариация цикла.

Задержкой может считаться всё, что больше этого срока. Допустим, вы ждали месячные 3-го числа, а 11-го их ещё нет. Это уже задержка.

Если месячных нет долго, больше трёх месяцев, то это уже аменорея . И если для беременных, кормящих и женщин в менопаузе это нормально, то для всех остальных — нет.

Почему бывает задержка месячных

Точно сказать, почему это случилось именно с вами, сможет только врач. Но мы хотя бы опишем примерные варианты.

1. Беременность

Первый вариант, который приходит в голову женщине, ведущей половую жизнь, — задержка месячных вызвана беременностью. Даже у самых надёжных методов контрацепции есть погрешность, и что-то могло пойти не так.

2. Внематочная беременность

Внематочная беременность — это ситуация, когда плодное яйцо не достигает матки и начинает развиваться прямо в маточной трубе. Она для такого, конечно, не приспособлена, и со временем произойдёт разрыв. Это опасное для жизни состояние, но «домашние» тесты не различают беременность обычную и внематочную, тут нужен осмотр при помощи УЗИ.

3. Подростковый возраст

Когда менструации только начинаются, они могут быть нерегулярными. Чтобы всё устаканилось, нужно время — дайте организму полгода на выработку своего цикла. Если за шесть месяцев он не установится, дойдите до гинеколога. Возможно, это всего лишь вариант нормы, но проверить не помешает.

4. Приближающаяся менопауза

Возраст, в котором у женщины наступает менопауза (гормональные изменения, из-за которых прекращается созревание яйцеклеток и пропадает менструальный цикл), довольно-таки индивидуален. Но обычно стоит подумать о ней, если вам уже исполнилось 45, а месячные задерживаются и начинают приходить нерегулярно .

5. Интенсивные занятия спортом

Если вы долго ничем не занимались и решили взяться за себя со всем возможным рвением, делаете каждый день зарядку и ходите в спортзал несколько раз в неделю или если вы готовитесь к каким-то соревнованиям и резко увеличили нагрузки, то цикл может измениться . Тогда задержка месячных оправдана нагрузкой на организм.

6. Изменения веса

Неважно, почему именно вы потеряли вес. Лучший вариант — вы похудели, потому что занялись спортом и давно к этому стремились. Хуже, если вы попробовали чудо-диету или потеря веса связана с заболеваниями. В любом случае похудение может привести к задержке месячных и изменению цикла.

Если индекс массы тела стал меньше 18,5, то вам надо обратиться к врачу: либо вы увлеклись похудением, либо что-то не так со здоровьем.

То же относится и к ожирению : оно может сделать цикл нерегулярным и вы будете беспокоиться из-за задержек.

7. Стресс

Месячные могут задержаться или прийти раньше, если вы банально перенервничали. Понятно, что стресс должен быть сильным. А это само по себе значит, что вам нужна помощь, чтобы с ним справиться. Так что придётся осваивать простые методики релаксации или же идти к психологу.

8. Заболевания

К сожалению, заболеваний , которые могут вызвать задержку месячных, может быть много.

• Воспалительные заболевания органов малого таза. Воспаление могут вызывать как инфекции, передающиеся половым путём, так и те, что не имеют отношения к венерическим болезням.
• Новообразования. Различные опухоли могут приводить к нарушениям цикла. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться всё равно надо.
• Поликистоз яичников. Это заболевание , при котором фолликулы с яйцеклетками не созревают до конца.
• Преждевременная недостаточность яичников. Это заболевание, при котором до менопаузы, по идее, ещё далеко, но яичники уже перестают нормально вырабатывать яйцеклетки.
• Заболевания эндокринной системы. Многие заболевания, связанные с гормонами, приводят к проблемам с циклом. Нужно проверить в первую очередь щитовидку

9. Отмена гормональных препаратов

Иногда, когда женщина прекращает приём противозачаточных таблеток, месячные не приходят в расчётный период . Связано это с тем, что гормональная контрацепция формирует искусственный цикл. После отмены таблеток или инъекций организм заново запускает естественный цикл. Чтобы он выстроился, нужно время.

10. Лекарства

Некоторые медикаменты могут влиять на цикл и на задержку менструации. Понятно, что к ним относятся собственно гормональные контрацептивы. Но и другие лекарства вызывают побочные эффекты в виде задержки, причём это могут быть самые обычные обезболивающие . Так что внимательно прочитайте инструкции ко всем препаратам, которые принимаете.

Что делать, если у вас задержка месячных

Если вы ведёте половую жизнь, в первую очередь сделайте тест на беременность. Если месячные вскоре пришли, задержка была только один раз и всё в целом в порядке, то можно расслабиться и списать задержку на стресс и спорт.

Но если задержка затянулась больше чем на десять дней или цикл изменился и стал нерегулярным, то нужно бежать к доктору и выяснять, в чём причина капризов организма.

Источник: https://Lifehacker.ru/zaderzhka-mesyachnyx/

Список явных причин задержки месячных

Менструальный цикл — комплекс изменений в организме женщины, направленных на способность к зачатию. Его регуляция осуществляется с помощью сложного гормонального механизма.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Однако его длина у здоровых женщин может укорачиваться до 21 суток или удлиняться до 35 суток.

Овуляция — процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное событие соответствует середине менструального цикла — 12-16 дню. Во время овуляции и 1-2 суток после нее женский организм готов к зачатию ребенка.

Менархе — первый менструальный цикл в жизни девочки, он является началом репродуктивной деятельности женского организма. Обычно данное событие наступает в возрасте от 11 до 14 лет, но нормой считают период от 9 до 16 лет. Время менархе зависит от многих причин — генетики, телосложения, характера питания, общего здоровья.

Менопауза или климакс — последний менструальный цикл в жизни. Данный диагноз устанавливается постфактум, спустя 12 месяцев отсутствия кровотечения. Нормальным диапазоном наступления менопаузы считают период от 42 до 61 года, в среднем — 47-56 лет. Ее начало зависит от количества беременностей, запаса яйцеклеток, приема оральных контрацептивов, образа жизни.

Менструация или месячные — часть женского цикла, характеризующаяся развитием маточного кровотечения. В норме ее продолжительность составляет от 3 до 7 суток, в среднем — 4-5 дней. Менструации представляют собой отторжение эндометрия матки — ее внутреннего слизистого слоя.

Задержкой менструации считают ее отсутствие дольше 6-7 дней при нормальном цикле. Более короткий срок не считают патологией. В норме возможны сдвиги цикла на 2-3 дня. Задержка менструации может наблюдаться у женщин и девушек любого возраста из-за естественных (физиологических) и патологических причин.

Стрессы

Регуляция менструального цикла — сложный процесс, зависящий от множества факторов внутренней среды организма. Работа гормональной системы очень восприимчива к стрессам и эмоциональным потрясениям. Данная особенность является результатом тесного взаимодействия эндокринных желез и головного мозга.

Психологические и эмоциональные стрессы являются неблагоприятной средой за наступления беременности. Именно поэтому головной мозг дает сигнал эндокринной системе о том, что зачатие не должно произойти. В ответ на это гормональные железы меняют режим своей работы, не допуская наступление овуляции.

Причиной задержки месячных могут стать различные стрессы. Некоторые женщины спокойно переносят тяжелые потрясения (смерть близкого, диагностирование болезни, увольнение с работы и т.д.). У части пациенток отсутствие менструации может быть связано с незначительными переживаниями.

К возможным причинам задержки месячных также относят сильный недосып и переутомление. Чтобы восстановить цикл, женщине следует исключить действие провоцирующего фактора. Если же это невозможно, пациентке рекомендуется обратиться к специалисту. Обычно задержка менструации при стрессах не превышает 6-8 дней, но в тяжелых случаях возможно ее длительное отсутствие — 2 недели и более.

Тяжелые физические нагрузки

По своей природе женский организм не приспособлен к сильным физическим нагрузкам. Чрезмерное силовое напряжение может вызывать сбои в менструальном цикле. Такие расстройства репродуктивной системы довольно часто наблюдаются у профессиональных спортсменок.

Причина задержки месячных при тяжелых физических нагрузках — выработка повышенного количества тестостерона — мужского полового гормона. Благодаря ему возможен рост мышечной ткани в ответ на ее напряжение. В норме в женском организме имеется небольшое количество тестостерона, однако его повышение приводит к сбоям в менструальном цикле.

Высокий уровень тестостерона влияет на сложные механизмы между гипофизом и яичниками, из-за чего нарушается их взаимодействие. Это приводит к отсутствию овуляции и задержке менструального кровотечения.

При наличии сбоев в менструальном цикле женщине следует исключить силовые тренировки. Их можно заменить аэробными упражнениями — танцами, бегом, йогой.

По каким причинам возникает задержка месячных?

Смена климата

Иногда организм человека тяжело адаптируется к новым условиям жизни. Резкая смена климата может стать причиной нарушений менструального цикла. Наиболее часто данная особенность наблюдается во время путешествия в жаркие и влажные страны.

Изменение условий внешней среды является сигналом о необходимости предупреждения зачатия. Данный механизм аналогичен задержке менструации при эмоциональных стрессах и потрясениях. Головной мозг посылает сигнал в яичники о необходимости блокирования овуляции.

Обычно длительность задержки менструального кровотечения при путешествиях не превышает 10 дней. При его более длительном отсутствии женщине следует обратиться к специалисту.

Гормональные перестройки

У девочек-подростков в течение первых 2-3 лет после менархе возможны скачки в цикле. Данная особенность — нормальное явление, связанное с регуляцией деятельности яичников. Обычно цикл устанавливается к 14-17 годам, если задержки менструации продолжаются после 17-19 лет, девушке следует обратиться к специалисту.

Причина задержки месячных после 40 лет — начало климакса, характеризующегося угасанием репродуктивной функции. Обычно период менопаузы продолжается в течение 5-10 лет, при которых наблюдается постепенное увеличение периода между кровотечениями. Довольно часто климакс сопровождается другими симптомами — чувством жара, потливостью, нервозностью, скачками артериального давления.

Также длительная задержка менструации является естественной реакцией организма после беременности. Во время кормления грудью в гипофизе вырабатывается особый гормон — пролактин. Он вызывает блокирование овуляции и отсутствие менструального кровотечения. Данная реакция задумана природой, поскольку женский организм должен восстановиться после родов.

Если женщина не кормит грудью сразу после родов, ее нормальный цикл восстанавливается примерно через 2 месяца. Если же молодая мама начинает лактацию, менструации наступят после ее окончания. Общая длительность задержки кровотечения не должна превышать один год.

Естественная гормональная перестройка наступает после отмены оральных контрацептивов. Во время их приема яичники перестают функционировать, поэтому им требуется 1-3 месяца для восстановления. Такую реакцию организма считают абсолютно нормальной, она не требует медикаментозной корректировки.

Еще одна причина задержки месячных на неделю и более — прием экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел). Данные препараты содержат искусственные гормоны, которые блокируют синтез собственных. За счет такого эффекта наступает блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла.

Недостаток массы тела и неправильное питание

В эндокринном обмене женского организма участвуют не только железы внутренней секреции, но и жировая ткань. Ее процент от массы тела не должен быть ниже 15-17%. Жировая ткань участвует в синтезе эстрогенов — женских половых гормонов.

Недостаточное питание является причиной сильного похудания, которое приводит к аменорее — отсутствию менструации. При сильном недостатке массы цикличные кровотечения могут не наблюдаться в течение длительного промежутка времени. Данная особенность носит приспособительный характер — головной мозг посылает сигналы о том, что женщина не сможет выносить ребенка.

Постоянные задержки месячных могут быть связаны с недостаточным поступлением в организм полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Данные вещества участвуют в эндокринной функции яичников, обуславливая нормальное деление женских половых клеток.

Для восстановления цикла женщине следует набрать недостающие килограммы и пересмотреть свой рацион. Он должен включать морскую рыбу, красное мясо, орехи, растительное масло. При необходимости возможно применение препаратов витамина Е.

Ожирение

Повышение массы тела может спровоцировать нарушение менструального цикла. Механизм патологии репродуктивной функции связан с блокированием овуляции из-за избыточного накопления эстрогенов в жировой ткани.

Также на фоне ожирения возникает инсулинорезистеность — состояние, при котором клетки человеческого организма становятся менее чувствительны к инсулину. В ответ на это поджелудочная железа начинает синтезировать все большее количества гормона. Стойкое увеличение количества инсулина в крови повышает уровень тестостерона.

Повышенное количество мужских половых гормонов нарушает нормальный менструальный цикл. Именно поэтому женщинам рекомендуется следить за своим весом и не допускать ожирения.

Инфекционный процесс

Любой воспалительный процесс нарушает нормальное течение женского цикла. Организм воспринимает его как негативный фон для наступления зачатия, поэтому блокирует или сдвигает овуляцию.

Одной из самых частых причин задержки менструального кровотечения является простуда и другие заболевания верхних дыхательных путей. Обычно при таких патологиях цикл сдвигается не более чем на 7-8 дней.

Специфические заболевания мочеполовых органов (цистит, молочница, вагиноз) могут вызвать длительное отсутствие менструации из-за нарушения работы внутренних органов. Если у женщины болит или тянет низ живота, наблюдаются патологические выделения из половых путей, повышается температура тела, возникают боли при половом акте, ей следует обратиться к специалисту.

Синдром поликистозных яичников

Данная патология характеризуется множественными изменениями гормонального фона, вызывающими блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла. При синдроме поликистозных яичников нарушается эндокринная функция гипофиза. Это приводит к созреванию нескольких фолликулов, однако ни один из них не становится доминантным.

При синдроме поликистозных яичников в крови женщины наблюдается повышенное количество мужских половых гормонов. Они усугубляют течение заболевания, дополнительно препятствуя овуляции. Довольно часто на фоне патологии наблюдается инсулинорезистеность, которая повышает секрецию тестостерона.

Лечение патологии включает в себя прием гормональных контрацептивов с антиандрогенным эффектов. При планировании беременности будущей матери может быть показана стимуляция овуляции с помощью препаратов.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — заболевание, характеризующееся снижением функции щитовидной железы. Существует множество факторов, вызывающих данное состояние — дефицит йода, патологии гипофиза, травма, аутоиммунное поражение.

Гормоны щитовидной железы отвечают за все обменные процессы организма человека. При их недостатке наблюдается снижение репродуктивной функции за счет блокирования овуляции. Именно поэтому при гипотиреозе часто наблюдаются длительные задержки менструации вплоть до ее отсутствия.

Для диагностики патологий щитовидной железы используется ее ультразвуковое исследование и подсчет количества гормонов в крови. Лечение основывается на типе заболевания, оно может включать в себя прием йода, замещающую терапию, хирургическое вмешательство.

Гиперпролактинемия

Данное заболевание характеризуется повышенным синтезом гормона гипофиза — пролактина. Его избыточное количество блокирует овуляцию и нарушает менструальный цикл. Гиперпролактинемия возникает вследствие травмы, опухолей гипофиза, приема медикаментов или сбоев в гормональной регуляции.

Диагностика патологии включает в себя сдачу анализа крови на гормоны, а также МРТ или КТ головного мозга. Для лечения данного заболевания применяются медикаменты — агонисты дофамина.

Гиперпролактинемия: основной механизм развития ПМС

Беременность

Задержка менструации считается одним из самых первых признаков наступившей беременности. Для подтверждения зачатия будущая мама может воспользоваться тест-полосками, определяющими уровень ХГЧ в моче. Самые современные из них могут определить беременность еще до задержки месячных.

Кроме беременности задержку менструации могут вызывать более редкие патологии и заболевания:

• • болезнь Иценко-Кушинга (гиперпродукция гормонов коры надпочечников);

• • болезнь Аддисона (гипопродукция коры надпочечников);

• • опухоли гипоталамуса и гипофиза;

• • повреждение эндометрия матки (в результате операции, чистки, аборта);

• • синдром резистентных яичников (аутоиммунное заболевание);

• • синдром истощения яичников (преждевременный климакс);

• синдром гиперторможения яичников (на фоне длительного приема оральной контрацепции, лучевого облучения).

Источник: https://mymammy.info/ovulyatsiya/196-zaderzhka-mesyachnyh.html

Почему не начинаются месячные? | Мой Гинеколог

Тебе уже 13, 14 или 15 лет, а первые месячные так и не пришли? Конечно, ты можешь быть обеспокоена тем, что с тобой что-то не так, тем более, если у твоих подруг или одноклассниц менструации уже начались. Давай разберемся, когда месячные должны начинаться в норме.

Когда должны начаться первые месячные?

Правда в том, что для каждой девушки существует своя норма, и что нормально для твоей подруги, может быть ненормальным для тебя. Поэтому, прежде всего, перестань сравнивать себя со сверстницами. Сейчас вы находитесь в том возрасте, когда различия могут быть слишком сильными, а изменения происходят так быстро, что ты не успеваешь за всем уследить.

У большинства девушек первые месячные приходят в возрасте от 12 до 15 лет. Появление первой менструации зависит от твоей наследственности (генов, полученных от родителей), твоего веса и состояния здоровья.

Если у твоей мамы месячные начались поздно (в 15-16 лет), то вполне вероятно, что и у тебя они начнутся в этом возрасте.

Если ты худенькая, миниатюрная девушка и твой вес не превышает 47 кг, то вполне возможно, что месячные у тебя начнутся немного позднее, чем у твоих более крупных подруг.

Связаны ли месячные с ростом груди?

Рост молочных желез, появление волос в подмышечных впадинах и на лобке, приход первой менструации – все эти изменения являются этапами полового созревания и, безусловно, взаимосвязаны.

Отмечено, что первые месячные обычно приходят не раньше, чем через 2-3 года после начала роста груди. У большинства девушек месячные начинаются примерно тогда, когда грудь имеет форму «конуса на конусе» (ареола и сосок немного выступают над молочной железой). Подробнее о росте груди читайте в статье: Почему не растет грудь.

Связаны ли месячные с мастурбацией?

Тот факт, что ты мастурбируешь, никак не влияет на то, когда начнутся твои первые месячные. Мастурбация не может быть причиной отсутствия месячных.

Связаны ли месячные с половой жизнью?

Девушкам не рекомендуется начинать половую жизнь до прихода первых месячных, но если ты уже не девственница, и у тебя были сексуальные контакты с парнями, то отсутствие месячных может быть признаком беременности. Беременность довольно редко наступает у девушек, у которых еще ни разу не было месячных, но тем не менее, такие случаи описаны.

Когда нужно обратиться к врачу?

В некоторых случаях отсутствие месячных может быть признаком проблем, для решения которых тебе нужно обратиться к гинекологу. Следующие ситуации могут быть тревожным знаком:

• Грудь начала расти больше 3 лет назад, а месячные так и не начались.
• Месячных нет в 13 лет и у тебя еще не начала расти грудь.
• Месячных нет в 14 лет и у тебя есть проблема с избыточным ростом волос на лице и на теле.
• Месячных нет в 14 лет и у тебя есть проблемы с щитовидной железой.
• Месячных нет в 14 лет и твой вес меньше 45 кг.
• Месячных нет в 15 лет.
• Месячных нет и ты уже живешь половой жизнью (у тебя хотя бы один раз в жизни был сексуальный контакт с парнем).

Что может сделать врач, если месячные не начинаются?

Обратившись к гинекологу со своей проблемой, не стесняйся честно ответить на все его вопросы. Для того чтобы выяснить, здорова ли ты, все ли в порядке с твоим организмом, и требуется ли тебе лечение, врачу потребуется произвести гинекологический осмотр. Если ты еще ни разу была у гинеколога, то тебе будет полезно прочитать статью: Первый раз у гинеколога.

Для уточнения диагноза гинеколог может назначить УЗИ органов малого таза (матки и яичников) и анализ крови на гормоны. В некоторых случаях тебе могут потребоваться консультации других врачей: эндокринолога, хирурга, генетика и др.

При каких заболеваниях не начинаются месячные?

Отсутствие менструаций и/или других признаков полового созревания может быть симптомом некоторых болезней и особенностей развития:

• Аномалии развития влагалища, матки или яичников
• Недоразвитие яичников или матки
• Сплошная девственная плева
• Нарушение работы щитовидной железы
• Синдром поликистозных яичников
• Анорексия
• Повышение уровня гормона пролактина в крови
• Синдром Тернера
• Различные гормональные нарушения и др.

Как вызвать месячные самостоятельно?

Не существует таких лекарств или средств, которые ускорили бы твое половое созревание и вызвали начало менструаций. Если тебе уже 13 или 14 лет, а месячных все нет, то лучшей тактикой будет запастись терпением и не сравнивать себя с другими. Если менструации не начинаются в 15 лет и старше, то тебе нужно обратиться к врачу.

Источник: https://www.mygynecologist.ru/content/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5

Топ-8 предрассудков и мифов о месячных

Несмотря на то, что месячные есть у каждой здоровой половозрелой женщины большую часть жизни, трудно вспомнить какой-либо другой биологический процесс в человеческом теле, который бы был настолько окружен мифами и предрассудками.

Поскольку менструальный цикл это один из основных показателей здоровья женщины, стоит особенно внимательно к ним относиться и знать их все, чтобы сберечь свое здоровье и нервные клетки!

1 «Во время месячных невозможно забеременеть»

Реальность: безопасных дней не существует. Точка. Как бы ни был популярен этот миф, он от этого не становится правдой.

Средняя длина менструального цикла составляет 28 дней, но она может варьироваться от 21 до 35 дней, так же может варьироваться и день, когда происходит овуляция, то есть высвобождение яйцеклетки, когда шансы забеременеть наиболее высоки.

У женщин с более длинным циклом овуляция имеет тенденцию происходить на примерно 21-й день, а у тех, у кого цикл короче может происходить, скажем, на 7-й день.

Какой бы длины не был ваш цикл, стоит помнить, что сперматозоиды сохраняют свою активность внутри женского тела вплоть до трёх суток.

Несмотря на то, что когда у женщины идут месячные, то это обычно значит, что у неё в данный момент нет овуляции, это далеко не всегда так: в некоторых случаях менструальный цикл может быть непредсказуемым и овуляция может происходить до, во время или после фазы кровотечения, особенно если у вас нерегулярный цикл. Помимо этого, у женщин могут быть мажущие кровянистые выделения, которые можно перепутать с менструальным кровотечением.

Важно! Во время менструации следует соблюдать те же правила безопасного секса, что и во все остальные дни. Несмотря на то, что шансы забеременеть во время месячных низкие, это не значит, что это невозможно.

Если вы не планируете беременность и не принимаете оральные контрацептивы, то убедитесь, что ваш сексуальный партнёр использует во время секса презерватив.

2 «Если менструация не пришла вовремя, то это значит, что вы беременны»

Реальность: беременность — это самая популярная причина того, что у женщины нет месячных, но это может быть вызвано рядом других причин.

Основными факторами, которые могут вызвать сбой в менструальном цикле, являются изменения веса, недостаточное питание, болезни и стресс.

Особенно часто сбои в менструальном цикле случаются в течение первого года после первой менструации. Установка регулярного цикла может занять от полугода до года с момента менархе. У трети женщин один-два цикла в году сбиваются. Тем не менее, если вы ведёте активную сексуальную жизнь и менструации не наступили вовремя, нужно сходить ко врачу и сделать тест на беременность.

3 «Во время месячных нельзя заниматься спортом»

Реальность: во время менструации, если она не слишком болезненна, спортом заниматься даже полезно.

Скорее всего, вам вряд ли захочется заниматься слишком тяжелыми упражнениями, вроде поднятия весов или, например, кроссфитом, но лёгкая нагрузка вроде хождения, плавания, пилатеса или йоги могут поднять настроение благодаря естественной выработке эндорфинов и снять спазмы матки, которые вызывают болевые ощущения в животе.

После плавания стоит использовать свежий тампон или прокладку, причём если во время занятий использовался тампон, то стоит поменять его сразу же после занятия, чтобы избежать инфекции, которая может развиться, если на тампоне будут размножаться бактерии, которые содержались в воде.

Если вы не чувствуете себя слишком уставшей или ваша боль слишком сильная, нет причин менять график тренировок. Тем не менее, если слабость после менструации продолжается в течение нескольких дней, то стоит проконсультироваться со врачом, так как это может быть признаком анемии.

4 «Во время месячных нельзя принимать ванну»

Реальность: принимать ванну во время месячных скорее полезно

Этот миф зародился, скорее всего, в те времена, когда водные процедуры принимались людьми совместно, например, в озёрах или, как в России, в бане, куда редко ходили в одиночку.

В наши дни мы всё же обычно принимаем водные процедуры в уединении, так что нет никаких причин следовать данным предрассудкам.

Более того, принимать водные процедуры во время месячных полезно по гигиеническим причинам: несмотря на то, что выходящая во время менструации кровь стерильна, на прокладке, тампоне и на волосах со временем размножаются бактерии, поэтому важно регулярно мыться.

Если вас беспокоит, что кровь попадёт в воду в ванной, то можно во время ванны использовать тампон.

Некоторые женщины боятся, что во время менструации вода может попасть внутрь и «заразить» их чем-то—это также является предрассудком: несмотря на то, что во время менструации идёт кровь, внутри вас нет никакой раны, которая может быть заражена. Вода может попасть только в самое начало вагинального канала, но не пройдёт дальше шейки матки, ведущей к матке, в которой в это время отделяется слизистая, а не кровит открытая рана.

Конечно же, не стоит принимать ванну, если вы не уверены в том, что она чистая или ей пользовался кто-то до вас.

Таким образом, шанс получить инфекцию из-за попадания воды в вагинальный канал при соблюдении базовых гигиенических норм настолько же низок, как и в другие дни цикла.

5 «во время месячных нельзя заниматься сексом и мастурбировать»

Реальность: заниматься защищенным сексом во время менструации безопасно, основной опасности подвергается разве что постельное бельё, которое можно запачкать

Заниматься ли сексом во время месячных личное решение для каждой пары. В любом случае, стоит обсудить этот вопрос со своим партнёром. Более того, секс не ограничивается понятием проникновения пениса в вагину.

Что до мастурбации, то никакого вреда тут нет, если вы соблюдаете правила гигиены: ваши руки должны быть чистыми! Но это правильно стоит соблюдать вообще всегда, когда ваши руки касаются слизистой, в том числе и влагалища.

6 «Во время месячных нельзя делать тату и ботокс»

Реальность: во время месячных можно делать тату, ботокс, массаж и все что угодно, но болевые ощущения могут быть более сильными, чем в другие дни цикла

Татуировка и ботокс не повлияют на вашу менструацию, а то, что у вас менструация, не повлияет на татуировку или ботокс.

Тем не менее, стоит помнить о двух нюансах:

• на татуировку могут повлиять лекарства и травы, которые принимаются для снятия болезненных ощущений и разжижают кровь (например, аспирин и ибупрофен).
• во время менструации может меняться уровень толерантности к боли, то есть попросту процедура или заживление могут быть больнее, чем если бы проводились в другое время.

7 «Боль во время месячных есть у всех и её надо просто терпеть »

Реальность: многие женщины сталкиваются с настолько сильными менструальными болями, которые могут мешать им вести повседневную жизнь и эта боль абсолютно реальна

Речь идёт не о просто неприятных ощущениях или недомогании, а о тех случаях, когда женщины вынуждены брать на работе выходной и скручиваются от боли в кровати, настолько острой может быть боль.

У данного состояния есть медицинское название: дисменорея, и оно наблюдается у 20% женщин.

Важно! Такое состояние ни в коем случае не нужно терпеть, а надо идти ко врачу-гинекологу, чтобы облегчить своё состояние!

8 «Поведение женщин определяется гормональными всплесками, зависящими от фазы менструального цикла»

Реальность: гормоны есть у всех людей и их уровень может меняться

К сожалению, до сих пор многие люди обвиняют женщин в неадекватности, поскольку у них есть менструальный цикл, во время которого уровень гормонов меняется.

Но наука в данном вопросе однозначна: гормоны есть у всех людей, и они не определяют человека как личность и его поведение.

Источник: https://Kotex.ru/blog/cut-mesyachnykh/top-8-predrassudkov-i-mifov-o-mesyachnykh

После секса прекратились месячные, задержка менструации после полового акта

Сексуальная активность – это не только приятные эмоции и ощущения, но и определенные проблемы, которые приходится решать обоим партнерам.

Задачи, которые встают перед женщинами, ведущими половую жизнь, весьма обширны: дефлорация, предохранение от нежелательной беременности и венерических заболеваний, определение причины сбоя в менструальном цикле, возникшего после полового контакта. Часто очень не просто выяснить, почему нет месячных после секса.

Последний пункт в списке заслуживает особого внимания, ведь задержка месячных после секса – весьма распространенное явление, которое может свидетельствовать не только о наступившей беременности, но и о некорректной работе внутренних органов и систем либо о развитии серьезного заболевания, своевременная диагностика которого может избавить от множества проблем и даже спасти жизнь. В стать рассмотрены основные причины задержки месячных после полового акта, почему может не быть месячных после первого секса.

Причины, почему после секса нет месячных

Задержка месячных после секса может быть обусловлена различными причинами. Некоторые имеют непосредственное отношение к сексу и условиям, в которых состоялся половой акт, другие являются отражением имеющихся проблем со здоровьем. Не последнюю роль в возникновении задержки после секса играет возраст женщины, ее гормональный фон и психическое состояние.

Среди паталогических причин того, что нет месячных после полового акта, чаще всего встречаются следующие:

1. дисфункция яичников;
2. патологии гипофиза и/или гипоталамуса;
3. эндометриоз;
4. спайки в маточных трубах.

Может ли быть задержка менструации после секса, если это не физиологическая причина или не симптом заболевания. Это может быть беременность, как следствие недостаточно защищенного полового контакта.

При наличии всех указанных причин задержки менструации, кроме беременности, менструальный цикл удлиняется и становится хаотичным, поэтому нет ничего удивительного в том, что после полового контакта месячные долго не приходят, хотя, по идее, должны были уже начаться.

Если говорить о наиболее распространенных физиологических причинах задержки месячных, то в этом отношении пальму первенства удерживают различные патологии эндокринной системы, возникающие на фоне:

1. резкой смены климатических условий;
2. соблюдения монодиет;
3. чрезмерных физических нагрузок;
4. стрессовых переживаний;
5. резкой потери веса.

Одним из последствий эндокринного сбоя является задержка овуляции и, как следствие, удлинение последней фазы менструального цикла. Эти изменения могут проявиться в виде задержки месячных после секса, которая должна насторожить женщину и побудить ее к посещению эндокринолога.

Возрастной фактор проявляется в несвоевременном наступлении менструации после секса у женщин, находящихся в пременопаузе.

Угасать детородная функция начинает примерно в сорок-сорок пять лет, однако у некоторых представительниц прекрасной половины человечества данный период может начаться раньше (в тридцатилетнем возрасте) или позже (в районе пятидесяти лет).

Что касается причин задержки месячных после секса у женщин фертильного возраста, не испытывающих особых проблем со здоровьем и не подвергающихся регулярному стрессу, то здесь уместно упомянуть следующие факторы:

1. Заражение инфекцией, передающейся половым путем.
2. Прием противозачаточного препарата.
3. Оплодотворение яйцеклетки.

Хотя и принято считать, что зачатие может произойти только в «опасные дни» — за три дня до овуляции и в течение трех суток после нее, однако природа вносит свои коррективы. Дело в том, что овуляция не всегда наступает вовремя.

Например, если женщина села на диету, всерьез занялась фитнесом или пережила сильное потрясение, яйцеклетка может выйти из фолликула раньше или позже положенного срока, а значит, возрастает риск наступления незапланированной беременности.

Также следует учесть тот факт, что срок жизни сперматозоидов может составлять несколько дней, а то и неделю, поэтому, даже если половой акт состоялся сразу после окончания критических дней или накануне менструации – в так называемые «безопасные дни» — женщина может забеременеть, о чем организм тут же даст знать путем задержки месячных.

А если задержка месячных после незащищенного ПА, насколько вероятна беременность? Если был полностью незащищенный ПА, после которого нет менструации, то вероятность беременности около 80% по сравнению с другими возможными причинами того, почему нет месячных после незащищенного полового контакта.

Вторую строчку в рейтинге наиболее распространенных причин задержки месячных после секса у женщин фертильного возраста занимает прием средств посткоитальной контрацепции, которые содержат ударную дозу гормонов.

Подобные препараты надолго сбивают менструальный цикл, поэтому применять их чаще одного раза в полгода не рекомендуется. Схожее воздействие оказывают и некоторые спермициды – противозачаточные мази и свечи, увеличивающие вязкость цервикальной слизи.

Содержащиеся в них вещества замедляют процесс отторжения эндометрия, в результате чего критические дни приходят позже, чем надо.

Исключение составляют те болезни, которые сопровождаются воспалительным процессом в малом тазу.

Задержка месячных после первого секса, почему нет менструации

Задержка месячных после первого секса – довольно распространенное явление. Подобная реакция обычно наблюдается у девушек пубертатного возраста.

Данный период характеризуется нестабильным гормональным фоном и, как следствие, хаотичным менструальным циклом, который может сбиться от малейшего воздействия извне, в том числе и от разрыва девственной плевы или чересчур интенсивного воздействия на шейку матки, приводящего к замедлению роста эндометрия.

Часто молодые девушки задают вопрос о том, вообще задержка месячных после первого раза это нормально или нет? Причин того, что месячные так и не появились после первого раза может быть сразу несколько.

Отсрочить наступление критических дней после секса может и сильный стресс, пережитый во время дефлорации. Как известно, разрыв плевы редко протекает безболезненно.

У некоторых девушек он вызывает настолько интенсивные болевые ощущения, что они прерывают акт на середине, а то и теряют сознание. В такой ситуации сбой менструального цикла не только предсказуем, но и ожидаем.

Какая может быть максимальная задержка после первого раза? Ответ на этот вопрос неоднозначный, т.к. первый секс у женщины может быть в разном возрасте. Часто первый раз происходит еще во время формирования менструального цикла. А в таком случае на задержку менструации может влиять большое количество других факторов.

Тоже самое касается и того случая, когда у женщины случается задержка месячных после долгого воздержания. А вот задержка месячных из-за презервативов маловероятна, т.к.

сбой цикла менструации обычно случается при использовании оральных методов контрацепции на гормональной основе, гормональных внутриматочных спиралей и других средств контрацепции.

Причиной задержки может стать беременность. Среди подростков бытует мнение о том, что в первый раз «залететь» невозможно. В крайнем случае, можно прибегнуть к прерванному половому акту: он точно убережет от зачатия ребенка. Практика доказывает обратное.

В медицине зафиксированы случаи, когда плева у девушки не разрывалась, а беременность тем не менее наступала, поэтому утверждение о том, что в «первый раз» можно не предохраняться, не соответствует действительности.

Поэтому, если месячные прекратились после незащищенного па и никак не наступают, первым делом следует подозревать именно беременность, успешное зачатие плода. Ну а мнение о том, что прерванный половой акт, якобы, защищает от беременности, и вовсе относится к категории мифов.

Сперматозоиды содержатся не только в сперме, как принято считать, но и в смазке, поэтому достаточно одного проникновения, чтобы они попали внутрь и устремились к яйцеклетке. Единственным способом предотвратить наступление беременности является использование презерватива, да и тот нужно надевать вовремя и правильно, а иначе придется либо рожать, либо делать аборт.

Какой вариант ни выбери, организм все равно испытает сильнейший стресс, который в столь юном возрасте противопоказан.

Также часто спрашивают о том, можно ли забеременеть, если после полового акта были месячные? Есть немалое количество случаев, когда беременность есть даже на фоне начавшихся новых месячных. Такие случае не единичны, но маловероятны. Чтобы полностью опровергнуть то, что женщина беременна, необходимо сделать несколько тестов на беременность или сдать анализ крови на ХГЧ.

Медицинский взгляд на проблему

У женщин фертильного возраста задержка месячных после секса не должна превышать семи дней. Если с момента осуществления полового акта прошла неделя, а менструация так и не наступила, необходимо сделать тест на беременность. Если он окажется отрицательным, нужно посетить врача и сдать назначенные им анализы. До тех пор, пока не будут готовы результаты, заниматься сексом не стоит.

Медики советуют всегда держать тесты на беременность под рукой. Дело в том, что ни один существующий метод контрацепции не дает стопроцентной гарантии.

Наименее надежными считаются календарный метод и прерванный на середине половой акт – те, кто их практикуют, рискуют столкнуться не только с нежелательной беременностью, но и с половой инфекцией, которая также может привести к задержке месячных после секса.

Если гинеколог не обнаружит никаких отклонений, заниматься сексом можно без опаски, главное – не забывать о контрацепции, ведь забеременеть женщина может до тех пор, пока действует ее детородная функция, а в пременопаузе она еще пока действует.

Задержка месячных как повод для обращения к врачу

Если после полового акта прошла неделя, а месячных все нет, при этом набухли соски, возрос аппетит, начало непрерывно клонить в сон и тошнить по утрам, следует прибегнуть к тесту на беременность. Если результат окажется отрицательным, следует подождать пару дней и затем повторить процедуру.

Домашние тесты не всегда отражают реальную картину происходящего, поэтому, если подозрения на наличие беременности сохраняются, следует сдать анализ крови на ХГЧ.

Прибегать к нему сразу после секса не имеет смысла, так как ХГЧ начинает вырабатываться не раньше, чем через семь-восемь суток с момента оплодотворения яйцеклетки.

Если помимо задержки после секса наблюдаются такие симптомы, как боль внизу живота, высыпания на слизистых и половых органах, подозрительного вида выделения из влагалища, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Подобным образом дают о себе знать половые инфекции, эффективность лечения которых напрямую зависит от оперативности предпринятых в отношении возбудителя мер.

Чем раньше женщина посетит врача, тем проще будет вылечить заболевание, поэтому не стоит ждать у моря погоды – само собой ничего не пройдет.

Отсутствие месячных в положенный срок должно стать поводом для внепланового визита к врачу, ведь подобным образом могут давать о себе знать половые инфекции, гормональный сбой, заболевания органов малого таза, которые требуют безотлагательного лечения.

Также задержка может свидетельствовать о наступлении беременности, которую лучше выявить на раннем сроке.

Ведь если женщина не планирует ее сохранять, безопаснее прервать ее, пока плод маленький – в этом случае удастся обойтись без серьезных последствий для организма и психики.

Источник: womanchoise.ru

• Боль после полового акта у мужчины: в чем причина и как лечить?

  Боль после полового контакта у мужчины говорит о наличии патологических процессов в организме. Причин возникновения патологии множество, все они довольно сильно осложняют привычное течение сексуальной жизни мужчины. Столкнувшись единожды с болезнями мочеполовой системы,…

• Разрыв уздечки полового члена — причины и лечение

  Неполноценно развитая уздечка на половом органе мужчины свидетельствует о врожденной патологии. Она выражается в чрезмерно мелкой кожной складке, соединяющей ствол полового члена с головкой. Данная патология серьезно осложняет интимную жизнь мужчины, вызывая боль…

• Появился зловонный запах от полового члена

  Некоторые заболевания имеют специфические симптомы, которые сложно скрыть или замаскировать. Неприятный запах от полового члена сильно влияет на интимную жизнь мужчины, нарушает его планы на отдых и спорт. Иногда от него невозможно избавиться…

Источник: https://vpahu.com/posle-seksa-prekratilis-mesyachnyie-zaderzhka-menstruatsii-posle-polovogo-akta.html