Повышен кортизол в крови у ребенка
Кортизол: Что делать, если гормон стресса повышен
Нормальный уровень этого гормона в организме положительно влияет на целый ряд функций, в то время как его повышение может вызвать нежелательные болезни и неприятные симптомы.
Гормон кортизол называют стрессовым гормоном, поскольку он вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях.
Это вещество органической природы необходимо для улучшения мозговой деятельности человека, поддержки его нервной системы во время стресса и стимулирования работы сердца.
Если в организме человека повышен кортизол, то это может привести к определенным неприятностям для его здоровья в виде ожирения, повышенной раздражительности, нарушений работы щитовидной железы и пр.
Следует внимательно отнестись к вопросу о том, как понизить кортизол, чтобы избежать вышеупомянутых проблем и продолжать вести полноценную, здоровую жизнь.
Кортизол: понятие, особенности
Прежде чем говорить о том, как снизить уровень кортизола, необходимо разобраться, что это за гормон в целом и каким должен быть его нормальный уровень.
Итак, кортизол – это гормон, который содержится в крови человека и вырабатывается надпочечниками. Неудивительно, что его называют гормоном стресса, поскольку он начинает активно вырабатываться во время сильных нервных переживаний, беспокойств, потрясений и т.д.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Когда человек находится в нормальном физическом и эмоциональном состоянии, уровень кортизола в крови расположен в пределах 10 мг.
При этом повышенный уровень кортизола находится в диапазоне 80 мг.
Такое состояние влечет за собой нежелательные последствия и осложнения в виде разрушения нервной системы, патологических сдвигов в работе мышц, нарушения обмена веществ и т.п.
Если кортизол повышен, это нельзя оставлять без внимания. Следующие симптомы помогут определить уровень гормона в крови, а также назначить правильное лечение для нормализации уровня данного вещества в организме.
Симптомы
Повышенный уровень кортизола в крови характеризуется следующими симптомами:
- Человек постоянно находится в состоянии стресса, хотя на это нет особой причины.
- Происходит неконтролируемый набор лишнего веса, даже если человек соблюдает строгую диету и придерживается здорового питания. В большинстве случае это значит, что уровень кортизола в организме высок, по крайней мере, гораздо выше, чем требует норма.
- появляется повышенная раздражительность, временами проявляется агрессия.
- возникает учащенное сердцебиение. Повышение кортизола в крови вызывает сужение сосудов, из-за чего учащается пульс и сердцебиение. В таких случаях срочно требуется лечение, ведь проблемы с сердцем могут привести к ужасным последствиям.
- Начинает беспокоить бессонница.
- Заметно снижается либидо, что влечет за собой проблемы с мужской потенцией.
- Нарушается работа щитовидной железы, что становится причиной гормонального сбоя, в организме понижается уровень других важных гормонов.
- Могут быть и дополнительные признаки повышенного кортизола: общая слабость, депрессия, нарушение работы ЖКТ, нервозность, повышенная потливость и др.
Все симптомы повышенного кортизола можно спутать с каким-либо другим заболеванием, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к опытному специалисту, который поможет установить точный диагноз.
Если гормон кортизол повышен, врачи проводят обследование пациента с целью выяснить основную причину данного явления. Как правило, эндогенные причины остаются не выявленными, однако есть определенные заболевания и другие факторы, которые могут повлиять на повышение кортизола:
- Ожирение, избыточный вес, что провоцирует увеличение уровня мужских гормонов.
- Сахарный диабет, при котором происходит нарушение работы поджелудочной железы.
- Патология надпочечников. Уровень кортизола в таком случае может повышаться до невероятно высоких показателей в 100 или даже 180 мг.
- Сильные стрессовые ситуации и постоянные депрессии, в результате чего резко повышается уровень гормона, а организм подвергается определенным опасностям.
- Беременность. В этот период женский организм подвергается действию стресса, в результате чего значения уровня гормона стресса существенно повышаются.
- Гипогликемия. Это низкий уровень глюкозы в крови, что автоматически увеличивает уровень кортизола.
- Гиперактивность щитовидной железы. Чрезмерная секреция гормонов щитовидной железы ускоряет метаболизм и, следовательно, вводит организм в состояние стресса, что может повысить уровень биологически активного гормона стероидной природы.
Причины этого явления могут быть самыми разнообразными, выявить главную причину помогут анализы и соответствующее обследование, которое человек должен пройти в поликлинике.
Как снизить уровень кортизола?
Если кортизол выше нормы, следующие конкретные советы помогут снизить его уровень в самые кратчайшие сроки. Итак, что делать в таких ситуациях?
- Принимать препараты на основе родиолы розовой. Это природное растение улучшает настроение, снижает уровень гормона стресса и помогает сжечь ненужные жиры.
- Необходимо заварить чайник горячего черного чая. При этом стоит ограничить употребление крепкого кофе, любых энергетических напитков. Чай помогает расслабиться и успокоиться.
- Рекомендуется посмотреть комедию или прочитать интересную, смешную историю. Действительно радостный и настоящий смех способен сдержать выработку кортизола организмом человека. И вместо стрессовых 80 или даже 180 мг организм будет вырабатывать 10 мг вещества, что позволит сохранять спокойствие и чувствовать себя хорошо в такой ситуации.
- Выполнять специальные упражнения, направленные на снижение уровня вещества кортизол как гормона стресса.
- Послушать приятную музыку, которая способствует поднятию настроения.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы, способствующие эффективному лечению и профилактике чрезмерной выработки гормона.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/articles/184420-kortizol-chto-delat-esli-gormon-stressa-povyshen
Уровень кортизола у ребенка — почему повышается и понижается, норма
Уровень кортизола у ребёнка – это важный гормональный показатель, нарушения которого могут стать причиной развития довольно сложных по своей этиологии, симптоматике и лечению заболеваний.
Значение данного гормона в организме
Гормон кортизол – это биологически активное вещество, которое вырабатывается корой надпочечников с самого рождения.
Его секреция проявляется в ответ на выработку гипофизом АКТГ или Адренокортикотропного гормона.
И, если показатели кортизола увеличиваются, то это сказывается на количестве синтезируемого АКТГ, который в ответ будет снижаться.Таким образом, между двумя этими веществами существует тесная взаимосвязь, и нарушения выработки одного из них и изменение его количества в сторону повышения либо снижения, безусловно, оказывает влияние на эту систему.
За что отвечает кортизол в крови?
Второе название данного гормонального вещества – это гормон стресса, так как он тесно связан с развитием стрессовых реакций в организме, как у взрослого, так и у ребёнка.
Также он принимает участие в контролировании и регулировании углеводного обмена.
Он способен оказывать влияние на содержание в крови норадреналина и адреналина, регулировать белковый и жировой обмен, а также водно-электролитный баланс.
Важно заметить, что для него типичен определённый ритм секреции в течение суток, что обуславливает изменения его количества и его содержание в биологических средах организма. Так кортизол понижен в норме всегда вечером, а вот с утра кортизол повышен всегда.
Норма кортизола у детей
Как уже отмечалось выше, на протяжении дня в крови содержится не одинаковое количество гормона стресса.
К тому же он способен повышаться в ответ на переживания, беспокойства. А, следовательно, только на фоне пониженного либо повышенного его значения в крови судить о наличии какого-либо заболевания не стоит. В таких ситуациях важна чёткость в подготовке и проведении анализа и назначение дополнительных исследований.
Кортизол у детей в крови и его концентрация зависит напрямую от возраста ребёнка:
Возраст ребёнка | Минимальное значение кортизола в крови/ нмоль/л | Максимальное значение кортизола в крови /нмоль/л |
До 1 года | 30 | 966 |
От 2 лет до 5 лет | 30 | 718 |
От 5 до 10 лет | 30 | 1049 |
От 10 до 14 лет | 55 | 690 |
От 14 до 16 лет | 28 | 856 |
Важно заметить, что колебания значений гормона стресса до 3 лет считаются нормальными, так как именно только к этому периоду уровень синтеза данного гормона устанавливается.
Нормальной концентрацией кортизола в моче считается значение от 28.5 до 213.7 мкг/сутки. И стоит заметить, что утром также отмечается повышение этого вещества в моче, а вечером – его уровень самый низкий.
Определение кортизола в слюне более информативно, чем выявление количества данного гормона в моче. И также всё зависит от времени сбора анализа. Утром его количество в слюне должно повышаться от 7 до 26 нмоль/л, а вот вечером его нормальный уровень относительно утреннего низкий – от 0.6 до 3.3 нмоль/л.
О чём говорит повышенный уровень кортизола
Как мы выяснили, секреция кортизола ведёт себя по-разному в течение дня. Она связана с режимом бодрствования у детей и режимом сна. Поэтому одной из причин нарушения концентрации гормона в крови в сторону повышения у вполне здоровых детей может быть сбой этого режима, то есть, например, постоянно поздно ложиться и долго спать.
Что ещё увеличивает продуцирование гормона в организме? Безусловно, речь пойдёт о непосредственно заболеваниях, которые способны повысить уровень кортизола.
Одно из первых нарушений, которое можно предположить при постоянно увеличенном кортизоле вне зависимости от времени суток, – это болезнь Иценко-Кушинга. Эта патология часто связана с опухолевым процессом в области гипофиза. При синдроме Иценко-Кушинга опухоль располагается в районе надпочечников.
Также повысить содержание данного гормона способен гипотиреоз, нарушения углеводного обмена, постоянные стрессы и переживания, ожирение.
Симптомы, которые должны насторожить:
- Повышенная возбудимость, плаксивость, раздражительность
- Быстрый набор веса
- Частый пульс
- Гипергидроз
- Учащённое мочеиспускание
- Жалобы со стороны пищеварения в виде вздутия, жидкого стула и др.
О чем говорит пониженный уровень кортизола
Причины снижения уровня кортизола в организме могут быть также связаны, как с изменениями в области головного мозга, а именно в области гипофиза и выработки АКТГ, так и в результате нарушений в районе самих надпочечников. Если в процессе проведения исследований и стимулировании вырабатывания АКТГ надпочечники не отвечают реакцией повышения синтеза кортизола, то это говорит о том, что повреждение располагается именно в них.
В результате своего развития, какие болезни способны понизить значение кортизола?
- Болезнь Аддисона, которая также называется “бронзовой болезнью” либо хронической надпочечниковой недостаточностью. В результате её развития наблюдается поражение органов с двух сторон с их уменьшением, что бесспорно снижает все функции и секреции. Данное заболевание может быть как аутоиммунной этиологии, так и в результате поражения туберкулёзом
- Врождённая гиперплазия надпочечников
- Нарушение функции щитовидной железы в виде гипотиреоза
- Опухоль головного мозга
- Применение кортикостероидных гормонов длительное время в результате развития соответствующих патологий, например, при бронхиальной астме.
Симптомы сниженного уровня гормона стресса в организме – это похудение, периодические головные боли, плохой аппетит, жалобы на слабость и усталость, пониженное артериальное давление и уровень глюкозы в крови.
Как правильно сдать анализ
И сразу же стоит заметить, что если ваш ребёнок сдал анализ на определение уровня кортизола в крови и в ней выявлен избыток этого вещества, то не стоит сразу же расстраиваться и подозревать самое худшее.
Один единственный результат анализа не может быть показательным для точного диагностирования наличия нарушений в организме. Рекомендуется проводить не одно исследование.
Желательно, чтобы оно было проведено в течение дня, например, утром, в обед и вечером, чтобы проследить, как происходит его снижение.
К тому же не менее важна подготовка к этому исследованию. Рекомендуется выполнять анализ в спокойном состоянии, за 2 недели желательно отменить все лекарственные препараты, которые могут приводить к неверным результатам, например, гормоны.Очень важно, чтобы на бланке анализа было указано точное время его забора. Если он проводится утром, то идеальное время для исследования — это с 7 до 9 утра. Если результат получен высокий, то спустя несколько дней исследование повторяют, но уже выполняют его с нагрузкой (большая и малая дексаметазоновые пробы).
Одновременно с данным диагностическим исследованием назначают, как правило, общий анализ крови и биохимию, анализ мочи, Обязательное определение содержания в крови микроэлементов, таких как калий, натрий, кальций и магний. Также рекомендуется выявлять содержание в организме таких гормонов, как АКТГ, альдостерон и др.
Как нормализовать его уровень
Любые нарушения и изменения в организме всегда тяжело переносятся детьми. А, как мы уже знаем, если повышен кортизол, то возникают соответствующие симптомы, которые приносят дискомфорт не только маленьким пациентам, но и их родителям.
Как вести таких больных?
Первоначально необходимо в обязательном порядке пройти консультирование у доктора эндокринолога, чтобы выяснить наверняка чему обязаны такие скачки в настроении, массе тела и другие уже хорошо известные нам признаки у ребёнка.
Если всё в порядке и никаких серьёзных нарушений и болезней не выявлено, то надо стараться выяснить причину повышения уровня гормона. Довольно часто это связано со стрессовыми ситуациями в семье или в школе, нарушении правильного режима дня и отдыха у ребёнка. При наборе массы тела необходимо заняться вопросом, как похудеть безболезненно для организма.
Можно обратиться за помощью к психологу, чтобы обсудить возможные переживания у ребёнка и помочь найти с ним контакт, прийти к общему мнению и научиться понимать и помогать ему в сложных для него ситуациях.
Разрешается прибегнуть к способам народной медицины и применять успокаивающие сборы трав, в разрешённых концентрациях по возрасту. Хорошим эффектом обладают мелиса и зверобой, мята и фенхель, настойка Элеутерококка.
Также желательно включить в рацион ребёнка дополнительный приём витаминов, особенно витамина С, достаточное количество жидкости в виде обычной воды, свежих овощей и фруктов.
Источник: https://prourologia.ru/opuholi-mochepolovoj-sistemy/opuholi-nadpochechnikov/androsteroma/uroven-kortizola-u-rebenka.html
Кортизол у мужчин: норма в крови, моче и слюне, повышен, понижен, причины, симптомы и лечение
Привет, друзья! Сегодня статья для женщин, так что парни могут смело проходить мимо. Обсудим причины повышенного содержания в женском организме одного очень вредного гормона.
Современные женщины очень часто подвергаются стрессу и различного рода нервным переживаниям, отчего может меняться их гормональный фон. Из-за этого может возникать множество неприятных симптомов.
В этой статье мы разберемся, чем грозит женскому организму повышенный уровень кортизола, почему это вообще происходит и как снизить уровень гормона смерти.
Кортизол
Кортизол (или гидрокортизон) производится в наружном слое (коре) надпочечников. Является глюкокортикоидным гормоном, принадлежит к стероидам.
Секреция биологически активного вещества происходит под воздействием адренокортикотропного гормона (АКГТ), который вырабатывается гипофизом.
Синтез АКГТ совершается под влиянием rортикотропин-рилизинг гормона (КРГ), который секретирует гипоталамус.
Сложная цепочка биохимических реакций превращает холестерин, который поступает в организм с пищей, в кортизол.
Только 8% синтезированного гормона находится в крови в активном состоянии, остальное количество связывается особым белком крови и отправляется в запас.
При любом потрясении начиная от голода и заканчивая состоянием панического страха, особый фермент освобождает связанное активное вещество для защиты организма от стресса.Отклонение от нормальных показателей может быть связано не только с нарушением деятельности надпочечников, но и других мозговых структур – гипофиза и гипоталамуса
Повышенный уровень гормона
Кортизол играет большую роль в организме, он вырабатывает энергию, которая расходуется на выполнение задач разной сложности. Гормон используется также в психотерапии при лечении пациентов с фобиями. Продолжительная повышенная концентрация кортизола в крови приводит к следующим негативным последствиям:
- Ухудшение памяти;
- Постоянная усталость;
- Разрушение организма (дисфункции щитовидной железы, скачки АД, ослабление иммунитета).
При появлении патологической симптоматики рекомендуется больше отдыхать, стараться получать положительные эмоции. В конце рабочего дня рекомендовано общение с друзьями, спокойные виды деятельности, прослушивание музыки. Рекомендуется хорошо высыпаться, так как баланс кортизола приходит в норму в ночное время.
Функции
Кортизол отвечает за обмен углеводов, стимулирует работу других гормонов, которые регулируют белковый и жировой обмен, способствует сохранению энергетических запасов организма, влияет на функциональность и развитие мышечной ткани, подавляет воспаления и аллергические реакции. Гормон выполняет защитную функцию во время стресса. Под его влиянием проявляются положительные действия на организм:
- ускорение метаболических процессов, благодаря которым высвобождается большое количество энергии;
- активизация мозговой деятельности, улучшение памяти способствует быстрому реагированию на ситуацию;
- повышенное давление помогает человеку пережить шок;
- за счет временного увеличения мышечной силы возрастает работоспособность и физическая активность;
- притупляются болевые ощущения, блокируются воспалительные процессы, в результате происходит быстрое восстановление после микротравм.
Скриншот
https://youtu.be/Nuz5skbqfPo
Все перечисленные проявления направлены на формирование у мужчины адаптивного механизма, работа которого основана на связи центральной нервной системы и внутренних органов. Объединение этих структур помогает организму противостоять агрессивному воздействию внешних факторов.
В норме, после всплеска концентрации вещества гормональный фон стабилизируется. При хронических стрессовых состояниях постоянно наблюдается повышенный кортизол, что приводит к нарушению работы внутренних органов и их систем. Отрицательное действие на мужчин оказывает и пониженный уровень гормона.
Есть ли в нем необходимость?
Гидрокортизон — важный стероид, который отвечает за реакцию на психоэмоциональный или физический шок, например, ранение, конфликтную или опасную ситуацию. Изначально гормон был предназначен для быстрого поиска оптимального решения проблемы, чему способствуют обеспечиваемые им «бонусы»:
- активация мозговой деятельности;
- уменьшение восприимчивости к боли;
- увеличение артериального давления, помогающее пережить шок;
- ускоренная выработка энергии;
- быстрое заживление небольших повреждений, включая микротравмы мышц, из-за отсутствия воспаления.
Сбои начинаются в условиях постоянного стресса, а также при вынужденном подавлении естественной реакции на него — например, драки или бегства.
Кортизол и тестостерон
Деятельность эндокринной системы представляет собой сложнейшую схему регуляции физиологических функций. С одной стороны, действие гормонов специфично, индивидуально, а с другой – гормоны активно взаимодействуют.
https://www.youtube.com/watch?v=OqQb09A4oy8
Основной мужской гормон, тестостерон, являются антагонистами кортизола. В норме между ними поддерживается здоровое равновесие. Повышенное количество кортизола способно снижать уровень тестостерона и наоборот.
Значительное уменьшение мужского гормона, отвечающего за сперматогенез, половое влечение, приводит к сбою в работе репродуктивной системы.
Тестостерон очень важен для мужчин, которые активно занимаются спортом, он способствует увеличению мышечной массы, поэтому часто входит в состав стероидных пищевых добавок.
Высокий кортизол косвенно влияет на снижение мышечной массы, сексуальную дисфункцию, депрессию, приводит к нервным расстройствам. Спортсменам рекомендуют прием препаратов, способных уменьшить концентрацию кортизола.
Высокий: причины, симптомы, как снизить
Увеличение уровня гормона возможно по различным причинам:
- аденома в гипофизе или гипоталамусе, другие образования, из-за которых вырабатываются белки, схожие с АКТГ;
- опухоли надпочечников;
- продолжительное эмоциональное напряжение;
- чрезмерные физические нагрузки;
- прием кортизолосодержащих препаратов;
- воспалительные процессы, болевой синдром;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- поражение печени;
- нарушение функции щитовидной железы;
- злоупотребление наркотиками, алкоголем;
- наследственные патологии.
Когда кортизол повышен, у мужчин могут наблюдаться следующие симптомы:
- уменьшение прочности костей;
- снижение мышечной массы;
- гинекомастия;
- постоянно повышенное давление;
- образование жировой ткани на животе, спине, лице, шее, одновременно с похудением конечностей;
- слабая сопротивляемость инфекциям;
- проблемная кожа с ранками, растяжками, сыпью, гематомами;
- депрессия, раздражительность;
- почечные колики;
- ухудшение либидо, эрекции (вплоть до атрофии яичек);
- непроходящий голод;
- развитие диабета;
- слабость.
Лечение заключается в устранении первопричины, при наличии опухолей показано хирургическое вмешательство. Назначается и симптоматическая терапия, препараты, подавляющие синтез стероидов, успокоительные. В период восстановления рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, отказаться от вредных привычек, избегать перенапряжения.
Норма
Показатели нормального уровня кортизола крайне нестабильны и зависят от множества факторов:
- времени суток (утром фиксируется максимум, вечером — минимум);
- состояния здоровья;
- наличия стрессовых ситуаций;
- физической активности;
- возраста.
Факторы | Значения | Показатель нмоль/л |
Время суток | 07.00-10.00 | 171–535 |
Источник: https://alternativa-mc.ru/endokrinologiya-lechenie/povyshenie-kortizola-u-zhenshchin.html
Гормон стресса кортизол
Повышение или падение уровня кортизола в организме человека, связывают с некоторыми факторами:
- Строгие диеты, несбалансированное питание, голодовки.
- Постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях.
- Чрезмерное употребление кофейных напитков.
- Усиленные физические тренировки или повышенная активность, утомляемость.
- Резкое падение веса, в связи с различными факторами.
- Патологические процессы в почечной системе.
- Изменение в работе гипофиза.
- Гормональный сбой.
- Туберкулез.
- Сахарный диабет.
- Чрезмерное употребление алкоголя.
Об изменении уровня гормона может говорить несколько показателей, среди которых бессонница, повышенная потребность в еде, снижение общей активности и депрессивные состояния.
В любом случае, чтобы не стало причиной изменения уровня кортизола, это требует незамедлительной коррекции. Важно помнить, что самолечение не имеет нужного терапевтического эффекта, требуется полная диагностика и консультация специалиста.
Современное течение жизни нередко может пагубно повлиять на психологическое состояние представительниц слабой половины человечества. На многочисленные факторы организм реагирует проявлением стресса, который характеризуется выбросом в кровь определенного количества гормона кортизола.
Очень часто при лабораторном исследовании выявляется, что кортизол повышен у женщины причины при этом могут крыться в различных факторах.
Каким образом гормон кортизол может спровоцировать смерть человека?
Почему же гормон кортизол получил печальное прозвище «гормон смерти»? Во-первых это можно объяснить той функцией, которую выполняет кортизол в организме человека — максимально активизировать мышечную систему.
Кстати, используя именно это свойство кортизола, профессиональные спортсмены (увы, нередко прибегая к помощи запрещенных препаратов) пытаются увеличить свои ресурсы и достичь лучших результатов. Однако, напрягаются и выходят на предел своих возможностей не только мышцы рук, ног, но и главная мышца нашего организма — сердечная, миокард.
Именно поэтому, кстати, в стрессовых ситуациях, переживая волнение или тревогу, мы буквально слышим, как стучит учащенно наше сердце. И далеко не всегда сердечно-сосудистая система способна выдержать длительное напряжение.
Другими словами, повышенный уровень кортизола в крови вполне может привести к инфаркту, причем весьма скоротечному и тяжелому, который заканчивается смертью человека.Кроме того, повышенный уровень гормона кортизола может нанести серьезный урон по иммунной системе человека, вплоть до полного ее разрушения. Соответственно, в этом случае человек, находящийся в состоянии сильного стресса долгое время, рискует подхватить серьезную инфекцию, которая также может стремительно довести человека до смерти.
Как правило, именно в этих случаях говорят «он умер от горя» или «он сгорел на работе».
Параллельно с этим гормон кортизол, уровень которого в крови «зашкаливает», негативно сказывается на работе мозга. В первую очередь, он начинает разрушать нейроны, находящиеся в гиппокампе.
Это мгновенно приводит к нарушению памяти человека. Кстати, именно этим объясняется тот факт, что нередко под воздействием сильнейшего стресса, люди на время или навсегда теряют память.
А также повышенный уровень гормона кортизола подавляет выработку так называемых гормонов радости и удовольствия — серотонина и дофамина. Что приводит человека в состояние глубочайшей депрессии и эмоционально нередко подталкивает к суициду.
Таким образом и тут гормон кортизол можно косвенно «привести» в смерти человека.
Повышен кортизол у ребенка
Малыши и подростки также вынуждены переживать множество малых и больших стрессов. Поэтому выработка кортизола в детском организме происходит не в меньшем количестве, чем во взрослом.
Допустимые значения имеют широкий диапазон. С возрастом почти не меняется нижняя граница, а верхняя уменьшается с 966 до 856 единиц.
Наибольшая выработка кортизола происходит в возрасте от пяти до десяти лет. Тут максимальное значение составляет 1049 нмоль/л.
Тело человека имеет очень сложное устройство. Но благодаря развитию науки мы можем сегодня объяснить многие происходящие в нем процессы настолько, что получаем возможность сознательно контролировать здоровье и самочувствие.Это знание особенно важно для родителей, ведь они несут ответственность за маленьких людей. Тривиальные, на первый взгляд, факторы могут сыграть в дальнейшей взрослой жизни детей огромную роль.
Как показывают многие исследования, одной из приоритетных миссий родителей является контроль над уровнем стресса у своих детей.
Влияние на женский организм
Концентрацию кортизола выявляют с помощью биохимического анализа крови, при этом нормы уровня гормона будут для мужчин и женщин одинаковыми, но всё будет зависеть от состояния человека. Например, беременные женщины имеют свои допустимые нормы уровня кортизола в крови.
Допустимый уровень гормона в крови здорового человека, не обремененного особыми состояниями, должен быть в пределах от 141 до 601 нмоль/л. Показатели беременной женщины могут быть в 5 раз выше нормы обычного человека, что связано с общим повышением гормонального фона женщины и её психологическим состоянием весь период вынашивания ребенка.
Для мужчин особо важно знать свой уровень кортизола, особенно тем, кто следит за своим телом и постоянно тренирует мышцы. Кортизол – гормон способный уменьшать в разы синтез белка в организме, что приводит к уменьшению мышечной массы.
Внимание! Строгая диета и усиленные тренировки уменьшают концентрацию глюкозы, что ведет к увеличению кортизола и растворению волокон мышц.
В народе кортизол называется «гормоном смерти». Такое жуткое прозвище гормон получил не зря.
Когда тело человека испытывает сильнейший стресс, его сердце может не выдержать и остановиться. Тогда вступает в борьбу за жизнь гормон кортизол, но его излишнее количество выводится не сразу после погашения стресса, что приводит к истончению тканей, откуда извлекается глюкоза.
Со временем, чем больше и чаще человек испытывает состояния, в которых требуется кортизол, происходит износ органов и тканей, что приводит к старению и другим патологическим состояниям.
Наиболее сильное влияние гормоны оказывают на женский пол. Так как дисбаланс фона сразу виден по волосам, ногтям и состоянию кожи. А главное настроение женщины всегда зависит от набора гормонов.
Колебание содержание гормона на протяжении дня происходит постоянно. В утреннее время его количество может достичь верхней границы и даже слегка превысить ее, поднявшись до значения в 720 единиц.
Ближе к вечеру уровень кортизола начинает опускаться вниз. Его количество может понизиться до 55 и не подниматься выше 285 нмоль/л.
Поэтому советы специалистов заниматься физическими упражнениями или тяжелой работой в более раннее время вполне объяснимы.У женщин содержание кортизола растет в период месячных. А вот с наступлением менопаузы происходит гормональный спад, и концентрация данного активного вещества приближается к минимальному значению.
Во время беременности количество кортизола может повыситься в несколько раз. Это не считается патологией, поскольку в период вынашивания крохи организм старается собрать все силы, чтобы родить ребенка в сроки и здоровым. Для беременных норма гормона составляет от 1200 до 2100 единиц.
Причины и симптомы отклонения показателей
Симптомы, последствия
В первую очередь при нарушении концентрации кортизола, страдает щитовидная железа. Под длительным воздействием гормона, клетки железы отмирают, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Уровень гормона влияет и на артериальное давление и на функцию центральной нервной системы. Поэтому колебания значений уровня кортизола, может спровоцировать ряд патологических реакций.
Для беременных женщин кортизол является залогом успешного формирования легких плода, поэтому надо внимательно наблюдать за динамикой этого показателя, и не допускать его падения.
Источник: https://golowabolit.ru/gormon-stressa-kortizol/
Кортизол в крови повышен: основные причины и симптомы, способы лечения
Кортизол (гидрокортизон) — это гормон, который продуцируется организмом человека при стрессах, его называют стрессовым.
Если непредвиденные ситуации случаются часто, или присутствует продолжительное перенапряжение, кортизола вырабатывается слишком много. Это приводит к набору излишнего веса, процессам отмирания мышц и другим неприятным последствиям.
Что такое гидрокортизон, каковы его функции в организме и как поступить, когда кортизол сильно повышен, рассмотрим ниже.
Генерирование и функции гидрокортизона
Гормон стресса продуцируется надпочечниками в момент физиологического или психологического перенапряжения. Сырьем для его производства служит холестерин. После усиленной тренировки в фитнес-центре гормон кортизол повышен. Его генерирование концентрирует все силы организма и мобилизует их для решения экстренной проблемы.
Вещество присутствует в организме в 2 формах — связанный гидрокортизон и несвязанный. Связанный гормон не принимает участия в процессах организма и является резервом для быстрого высвобождения вещества в стрессовой ситуации. Несвязанный кортизол в крови выполняет основные функции в период стресса.
Под влиянием гормона повышается генерирование адреналина, увеличивается содержание глюкозы в организме, стимулируется обмен веществ. То есть, кортизол как помощник, способствует человеку справиться с нестандартными обстоятельствами. Но постоянно повышенный кортизол может навредить человеку. Как снизить уровень кортизола, рассмотрим ниже.
У женщин во время стрессовой ситуации наряду с гидрокортизоном растет объем пролактина. Это половой гормон, но он усиленно вырабатывается в экстремальных ситуациях.
Когда повышен пролактин сверх меры, это приводит к нарушению овуляции, потере возможности забеременеть, мастопатии, фиброзу и прочим неприятностям. Кортизол и пролактин вырабатываются в одинаковых случаях.
Женщины борются с повышением обоих гормонов.
К функциям гидрокортизона относится:
- Стимулирование обмена веществ;
- Концентрация внимания на стрессовой ситуации;
- Расширение бронхиальных путей;
- Способствование росту артериального давления;
- Снижение пищеварительных процессов;
- Рост производства организмом глюкозы;
- Ускорение сердцебиения.
Выброс кортизола тормозит все неактуальные в данный момент процессы в организме, а связанные с противостоянием стрессу функции активируются. Вещество с успехом подавляет воспалительные процессы, аллергические реакции, которые мешают справиться с экстренной ситуацией. Поэтому так важно уменьшить уровень гормона.
Норма гидрокортизона в организме
Нормальные показатели вещества могут различаться, в зависимости от лаборатории, в которой проводится анализ крови пациенту. Уровень кортизола в организме зависит от возраста. Усредненные показатели приведены в таблице:
От рождения до 10 лет | 28 | 1049 |
От 10 лет до 14 | 55 | 690 |
От 14 дет до 16 | 28 | 856 |
Старше 16 | 138 | 635 |
Как видно из таблицы, самый высокий нижний предел значений достигается после 16 лет. Самый высокий верхний предел допустим у ребенка до 10 лет.
Высокий уровень кортизола достигается путем перенаправления основного потока крови от органов, не участвующих в решении стрессовой проблемы, к органам, от которых зависит их разрешение.
В это же время повышается производство глюкозы, которая является источником энергии для человека.
Происходит расщепление жиров (триглицеридов) в жирные кислоты, которые расщепляются на более простые вещества, также высвобождая при этом энергию.
Признаки повышенного гормона
Когда человек испытывает постоянные стрессы в семье или на службе, нагружает себя физическими упражнениями сверх меры и без контроля тренера, он рискует постоянно иметь избыток кортизола. Следующие признаки говорят о наличии подобной проблемы:
- Постоянное ощущение слабости. Ощущение не проходит даже при небольшой ежедневной нагрузке. Это происходит в результате распада белков в организме.
- Проблемы с сердечно сосудистой системой, повышенное АД. Может даже случиться гипертонический криз.
- Набор лишнего веса, утолщение талии, отеки — все это признаки высокого кортизола. Это связано с задержкой в организме натрия, которой способствует гидрокортизон.
- Блокировка иммунного действия организма. Под влиянием гидрокортизона лимфоциты не вырабатывают антитела.
- Ухудшение сексуальности и репродуктивности женщин. Под воздействием описываемого вещества вырабатывается меньше женских половых гормонов и андрогенов. Дама начинает испытывать сбои в менструальном цикле. Ее тело подвергается излишнему оволосению (лицо, спина, грудь, конечности).
- Повышается уровень сахара в крови. Одновременно уменьшается способность тела реагировать на инсулин. Это грозит комплексом проблем — сахарным диабетом, гипертонией, болезнями сердца и сосудов, лишними килограммами и так далее.
- Тормозится работа ЖКТ.
- Трудности с засыпанием, хроническая неврастения.
- Ухудшение памяти, рассеянность, неспособность к обучению. Это вызывается постепенным разрушением гипоталамуса под действием гидрокортизона.
Симптомов повышенного кортизола достаточно много. Все перечисленные проблемы существенно снижают качество жизни. У человека появляется букет заболеваний. Чтобы этого не произошло, требуется бороться с кортизолом под руководством эндокринолога. Как нормализовать показатель, зависит от причин его повышения.
Причины увеличения содержания гормона
Повышенный уровень кортизола (гиперкортицизм) может быть вызван образом жизни, обстоятельствами, а может быть последствием некоторых заболеваний. К не связанным с патологиями причинам относится:
- Психологические стрессы длительного течения или постоянно повторяющиеся стрессы;
- Занятия в спортзале с выполнением упражнений, дающих слишком большую нагрузку организму;
- Неконтролируемый прием медицинских препаратов, влияющих на гормональный баланс (сюда относятся, в том числе, противозачаточные средства, Преднизолон и прочие лекарства);
- Состояние беременности, когда все вещества вырабатываются с учетом необходимости в них матери и ребенка;
- Ожирение;
- Несбалансированное углеводное питание.
Все эти ситуации являются признаками повышенного гидрокортизона. Причины повышения кортизола могут состоять и в заболеваниях:
- Опухолевое образование в гипофизе, способное увеличивать или уменьшать продуцирование гормонов;
- Аденома в надпочечниках, способная стать источником излишнего генерирования гормонов;
- Увеличенные в объеме надпочечники;
- Онкологические заболевания;
- Повышенная секреция гормонов щитовидной железой, вызывающая стрессовое состояние;
- СПИД;
- Анорексия.
Повышенное содержание кортизола еще не дает повод установить конкретную болезнь. Диагноз о наличии какого-либо заболевания может поставить только специалист после дополнительных обследований — МРТ, КТ и прочее. При заболеваниях, связанных с гипофизом или надпочечниками исследуют кортизол в моче.
Что делать, если повышен гидрокортизон?
Как понизить кортизол? Какое применить лечение? При появлении описанных выше симптомов повышения гормона необходимо обратиться к эндокринологу.
Перед обследованием врач, скорее всего, порекомендует отказаться от энергостимулирующих напитков — кофе, газированные воды, другие содержащие кофеин напитки.
Необходимо наладить режим сна и отдыха — спать не меньше 8 часов в день, отдыхать днем. Отдых является понижающим гормон фактором.
Лечение содержит несколько пунктов. Борьба включает изменение рациона. Для того, чтобы ликвидировать повышение кортизола в крови, нужно пересмотреть свое меню. В пищу надо употреблять животные белки (мясо, куриные яйца, нежирный творог, молоко).
От легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сладких десертных блюдах, стоит отказаться в пользу овощей и фруктов. Полезно употреблять в рационе каши из твердых сортов зерна, чтобы подавить рост гормона. Хлеб лучше покупать цельнозерновых сортов.
Это понижает гидрокортизон.
Если повышен кортизол, значит, лечащий врач пропишет витаминные препараты с содержанием аскорбиновой кислоты и комплекса витаминов группы В, которые нормализуют состояние. Лечение должен назначать специалист эндокринолог, хирург или онколог по результатам обследования.При определении болезней, вызывающих повышение гормона, чтобы понизить уровень кортизола, необходимо провести соответствующее лечение. При наличии доброкачественной или злокачественной опухоли пациенту в качестве лечения назначат хирургическую операцию. После нее, в сложных случаях, прописывают химиотерапию и другие процедуры.
Сниженный гидрокортизон
Если кортизол выше нормы, это вредно при длительном отклонении показателя от нормы, но при стрессах необходимо. Понижение уровня кортизола в крови говорит о неспособности человека противостоять стрессовым ситуациям. Причиной снижения кортизола служат:
- Патологии гипофиза;
- Болезнь Аддисона, выражающаяся в неспособности надпочечников продуцировать достаточное количество гормонов;
- Патология щитовидки, которая производит недостаточно гормональных веществ;
- Прием синтетических заменителей гидрокортизона уменьшает его естественную секрецию;
- Наличие адреногенитального синдрома.
Признаками недостатка гидрокортизона являются:
- Постоянно пониженное АД;
- Низкий сахар в крови;
- Чувство онемения конечностей;
- Тремор рук;
- Состояние тревоги, нервного подавления;
- Сбои в работе пищеварительной системы.
Лечение недостатка гидрокортизона зависит от причины, его вызвавшей.
Источник: https://GormonyTela.ru/endokrinologiya/kortizol-povyshen.html