Как восполнить желчь?
Как вывести желчь из организма — 4 эффективных способа
Желчь – это желто-зеленая жидкость, вырабатываемая печенью. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта случается застой желчи в организме, что провоцирует негативные последствия. Следует вывести желчь из печени, не допустив воспаления протоков.
Почему печень вырабатывает много желчи
Переизбыток желчи развивается из-за:
- несбалансированного питания(меню содержит излишки жирных, копченых и острых блюд);
- гормональных нарушений;
- стресса;
- отсутствия физической активности;
- пищевой аллергии;
- болезни органов ЖКТ;
- глистных инвазий;
- аномалий внутриутробного развития.
Если желчь не вывести из организма, то активные компоненты могут проникнуть в кровь, вызывая нарушения обменных процессов и различные патологии. Первые признаки заболевания проявляются по-разному в зависимости от причин нарушения выделения желчи. Обнаружив симптомы болезни, необходимо срочно обращаться к специалисту — гастроэнтерологу.
Опасность застоя желчи и причины возникновения проблемы
Избыток желчи в организме провоцирует развитие заболеваний воспалительного генеза, приводит к нарушениям в функционировании ЖКТ. Жидкость скапливается в желчном пузыре, а во время еды выбрасывается в кишечник.
Если при приеме пищи кишка не снабжается желчью в полной мере, происходит дисбаланс в переваривании продуктов питания.
Витамины и микроэлементы из плохо расщепленной еды слабо усваиваются слизистой тонкого кишечника, а большая часть выводится вместе с каловыми массами.
Болезни желудочно-кишечного тракта, провоцируемые застоем желчи:
- дуоденит;
- холецистит;
- холангит;
- панкреатит;
- камнеобразование в протоках;
- гастрит (воспалительные изменения слизистой оболочки);
- энтерит (воспаление тонкой кишки);
- болевой синдром.
Холестаз приводит к образованию и росту камней в желчном пузыре, фиброзу и циррозу печени.
На застой желчи влияет чрезмерное давление на кишку, вызванное грыжей, беременностью или опухолью. Ушибы, травмы, хронические болезни ЖКТ также способствуют развитию патологии.
К второстепенным факторам, провоцирующим нарушение оттока жидкости, относят курение, употребление алкоголя и нецелесообразную медикаментозную терапию.
Для пациентов младшего возраста застойное явление представляет особую опасность. Детский организм в силу незрелости не оказывает результативное сопротивление болезни, и патологические явления часто перетекают в хронические заболевания.Следует проконсультироваться с врачом по поводу лечения, для предотвращения камнеобразования в желчевыводящих путях, образования кист и деформации желчного пузыря.
Симптомы избытка желчи в организме
Больной, у которого в организме скопилось много желчи ощущает:
- гиповитаминоз (болезненное состояние, при котором организм испытывает витаминный дефицит);
- частые приступы диареи;
- болевой синдром, ощущаемый в правом подреберье;
- метеоризм;
- кислую или горькую отрыжка;
- языковый налет желтого или белого цвета;
- горький привкус;
- снижение веса и потерю аппетита;
- бурление в желудке;
- изжогу;
- тошноту и позывы к рвоте;
- усталость, вялость, головные боли, возможно повышение температуры;
- обесцвечивание кала;
- потемнение мочи и присоединение к ней кровяных вкраплений.
Если не вывести желчь из желчного пузыря вовремя, она спровоцирует заболевания ЖКТ, имеющие острый или хронический характер.
Как прогнать желчь из организма
Существуют разные способы выведения желчи. При появлении начальных признаков желчного рефлюкса необходима консультация специалиста. Перед назначением терапии врач проведет медицинское обследование для выявления причины дисфункции. Исходя из этого назначит анализ крови, мочи, кала, УЗИ брюшной полости, холецистографию и фиброгастродуоденоскопию (ФГДС).
Внимание! Самостоятельное лечение застоя желчи противопоказано больным, имеющим камни в желчном пузыре. Отток жидкости вызывает движение камней, которое приведет к блокированию протоков. Состояние считается крайне опасным и требует оперативного вмешательства.
Аптечные препараты
Выведение желчи проводится посредством приема препаратов желчегонного характера. Лекарства назначаются для предотвращения накапливания жидкости в печени.
Лекарственные средства предотвращают дискомфорт, убирая тошноту и привкус горечи во рту. Прием желчегонных лекарств расслабляет гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков у больного. Устраняется болевой синдром, нормализуется аппетит и улучшаются пищеварительные функции.
Лекарственные средства различаются воздействием на желчный пузырь. Одни препараты провоцируют желчную выработку, из-за чего происходит ее естественный отток. Другие лекарства способны купировать спазмы, а третьи повышают тонус органа и протоков. Каждый лекарственный препарат обладает особенностями, поэтому самостоятельно выбирать средство противопоказано.
Лекарства, которые помогают вывести лишнюю желчь:
- Холензим. Основу лекарства составляет высушенная желчь животных. Холензим улучшает переваривание еды и выводит лишнюю жидкость.
- Аллохол. Активные вещества – активированный уголь, листья крапивы, чеснок. Препарат купирует процессы гниения и брожения в кишечнике.
- Холудексан. Понижает уровень холестерина, воздействует на камни, растворяя их.
- Маалокс. Принимается при заболеваниях острого и воспалительного характера.
Аптечные препараты, изготовленные на натуральной основе:
- Уролесан (масло семян клещевины, шишки хмеля, масло мяты перечной, экстракт душицы, пихтовое масло, экстракт семян моркови).
- Холосас (экстракт шиповника, органические кислоты).
- Холит (экстракт листьев почечного чая, осот огородный, шелковочашечник курчавый, корневища императы цилиндрической, плоды перца, листья папайи).
Питание
Избавиться от желчи поможет диета No5. В период застоя рекомендуется употреблять больше продуктов, усиливающих желчегонное действие. Меню содержит цитрусовые, крыжовник, курагу.
Во время приготовления блюд добавляют специи (куркума, мята, карри, укроп, имбирь). Рацион питания при болезни дополняют орехами, семенами тыквы и маслами (кукурузное, оливковое). В меню содержатся овощи (свекла, сельдерей, шпинат).
Больному необходимо употреблять свежевыжатые соки (морковный, яблочный, свекольный) и чаи (зеленый, травяной).
Эти продукты помогут вывести желчь без ущерба для самочувствия пациента. Специалисты рекомендуют включить в рацион хлеб из цельных злаков и овсяные отруби. В готовые блюда добавлять мед. Он помогает вывести жидкость и нормализовать процессы пищеварения.
Важно! Пациенты, подверженные камнеобразованию, употребляют мед с повышенной осторожностью.
Питаться следует каждые 3–4 часа, пища при этом разбивается на малые порции и тщательно пережевывается. Еда исключает излишки жира, соли и сахара. Больному противопоказаны копченые и острые продукты. Запрещается употребление холодных и горячих блюд. Нельзя принимать пищу на ночь.
Чтобы вывести желчь, перед едой рекомендовано пить воду с добавлением яблочного уксуса.
В домашних условиях
Часто к медикаментозному лечению добавляют народные методы. Прогнать желчь в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев. Чаи на основе трав – эффективное дополнение к общей терапии, но их употребление возможно после консультации врача. Курс терапии длиться не менее 2–3 месяцев. Лечение повторяется каждые 6 месяцев.
Травы, обладающие желчегонным воздействием:
- корень одуванчика;
- бессмертник;
- цикорий;
- расторопша;
- боярышник;
- тысячелистник;
- зверобой;
- листья березы;
- дягиль;
- мята;
- чертополох;
- ромашка;
- тмин.
Помимо травяных отваров, чистка организма от желчи, включает соблюдение грамотного подхода к водному режиму. Вода способствует размягчению камней, уменьшает риск возникновения закупоривания протоков.
Норма чистой воды в сутки для пациентов, страдающих застоем желчи, составляет 1,0–1,5 литра. Суточное употребление травяного чая 300–500 мл. За день можно выпивать до 100 мл сока.
Средства народной медицины включают применение порошка магнезии. Одну ложку порошка разводят в 200 мл воды и оставляют на 8–10 часов. После употребления раствора пациент ложится на 60–90 минут, к правому боку прикладывают теплую грелку. Благодаря процедуре, легкая форма заболевания способна полностью вылечиться за 1 применение.
Врачами рекомендован прием чая, состоящего из смеси лекарственных трав. Для отвара используют плоды фенхеля (1 ст.л.), листья березы (1 ст.л.), горлянку (1 ст.л.), плоды шиповника (3ст.л), кора осины (1 ст.л.), соцветия поповника (2 ст.л.). Все травы необходимо смешать в указанной пропорции и залить 1 л кипятка. Отвар настаивается 12 часов. Употреблять до еды 4–5 раз за день.
На заметку! Прибегая к помощи отваров из лекарственных трав, пациенту нужно убедиться, что они отсутствуют в принимаемых медикаментах.
Физиотерапия
Выгнать желчь помогают электрофорез, диадинамотерапия током «ритм синкопа», плазмаферез, высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия, хвойные ванны и парафиновые аппликации на область живота.
Консультант проекта, соавтор статьи:
Балыбердина Мария Вячеславовна | Гастроэнтеролог
Стаж 26 лет / Врач высшей категории
Образование:
- Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Саратовский государственный медицинский университет (1992 г.)
- Ординатура по специальности «Терапия», Саратовский государственный медицинский университет (1994 г.)
Источник: https://PechenMed.ru/zhelchnyj-puzyr/vyvedenie-zhelchi-iz-organizma
Как улучшить отток желчи: препараты, упражнения, продукты
Важное место в процессе пищеварения занимает правильный отток желчи, которая производится печенью и представляет собой жидкую субстанцию. При нарушении данного процесса организм не получает питательных веществ в достаточном количестве, что приводит к плохому самочувствию.
Отток желчи полностью зависит от употребляемых продуктов (вида и количества съедаемой порции).
При поглощении пищи желчь соединяется с жирами и способствует их расщеплению, участвует в процессе всасывания витаминов и аминокислот, справляется с токсичными веществами. Процесс выделения продолжается не только во время еды, желчь попадает в специальный орган (желчный пузырь), где и содержится до следующего приема пищи.
Далее, соединяясь с новым поступлением желчи, отток направляется в двенадцатиперстную кишку.
Признаки патологии желчного пузыря
Плохой отток желчи требует незамедлительного лечения. Поэтому при наличии следующих симптомов необходимо обратится за консультацией к гастроэнтерологу либо гепатологу:
- Болезненность в правом боку, под ребрами. Данные ощущения бывают различной степени выраженности, например, при камнях в желчном пузыре боли приобретают более интенсивный характер. Если присутствует перегиб пузыря или холецистит, болезненные ощущения менее выражены. Появляется болезненность после употребления пищи, в особенности жирных, острых продуктов либо жареных и копченых блюд, также после физической активности (езда на велосипеде, пробежки, прыжки и прочее) или после нервного перенапряжения.
- Язык покрывается налетом желтого цвета. Некоторые патологии провоцируют выброс желчи в пищевод и в полость рта, к примеру, желчнокаменная болезнь или опухолевые образования. В зависимости от причины, цвет налета может быть от светло-желтого до слегка зеленоватого.
- Ощущение горечи во рту. Возникает после попадания желчи в пищевод и ротовую полость, вследствие таких заболеваний, как холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, присутствие камней в желчном пузыре и раковые процессы.
- Желтушность, возникающая на коже и слизистых оболочках. Некоторые заболевания,способствуют попаданию желчной кислоты в систему крови (желчнокаменная болезнь, холециститы в хронической форме и опухоли, вместе с которыми происходит плохой отток желчи).
- Обесцвеченные каловые массы. Возникают совместно с болезненностью в правом боку под ребрами, проявлением желтухи и прочей симптоматикой, характерной для патологий билиарной системы. Однако обесцвечивание кала может быть следствием приема медикаментов или несоблюдения диетического питания.
- Моча, окрашенная в темный цвет. Является сигналом о проблемах билиарной системы, но иногда цвет мочи меняется в зависимости от принимаемых лекарств, употребляемых продуктов.
У ребенка симптомы при плохом оттоке желчи проявляются так же, как и у взрослых. Лечение сможет подобрать только врач.
В чем заключаются причины плохого оттока желчи?
Причин, провоцирующих нарушение оттока желчи, существует много. Например, дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих проток воздействует на органы таким образом, что те теряют способность выталкивать желчную кислоту. Может возникать патология вследствие вегетососудистых нарушений.
Застойные процессы возникают и в случае неправильного питания, когда в рационе присутствует много жирных, жареных, острых и копченых блюд, алкогольные напитки. Не следует делать слишком большие перерывы между приемами пищи, лучше употреблять ее не менее пяти раз на день, небольшими порциями.
У женщин нарушается отток желчи при вынашивании ребенка, в климактерическом периоде, во время месячных, а также после употребления противозачаточных средств.
Также данную патологию провоцируют физическое перенапряжение, аномальное расположение внутренних органов, воспалительные процессы.Недоедание, разнообразные диеты негативно воздействуют на процессы оттока желчи.
Различные патологии печени, в особенности гепатит и цирроз, вызывают застой желчной кислоты.
Диагностические мероприятия
Если возник один из вышеописанных симптомов нарушения оттока желчи, следует обратиться к врачу. После необходимого обследования специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.
Диагностика проводится следующим образом:
- Опрос пациента о периоде возникновения симптоматики, сопутствующих патологий, злоупотреблении алкогольными напитками и прочего.
- Осмотр слизистых оболочек и кожных покровов на присутствие желтухи, прощупывание размеров печени.
- Сдача крови на общий анализ и биохимию.
- Сдача мочи для лабораторного исследования.
- Ультразвуковое исследование внутренних органов, некоторых пациентов направляют на КТ и МРТ.
- Исследование путей оттока желчи с помощью магниторезонансной холангиографии.
- При необходимости проводится биопсия печени.
После выявления причины специалист определит, как улучшить отток желчи из желчного пузыря.
Помощь при застойных процессах
Столь неприятные симптомы при нарушенном оттоке желчи необходимо устранять не только с помощью медикаментозных препаратов, но и выполняя специальные гимнастические упражнения и придерживаясь диетического питания.
Очень часто нарушение оттока желчной кислоты появляется после употребления определенной пищи, поэтому изначально следует разобраться, как правильно подобрать рацион питания:
- приемы пищи разделяют на 5-6 раз в день, небольшими порциями;
- запрещается употреблять пищу непосредственно перед сном;
- запрещается есть блюда в слишком горячем или холодном виде, только теплые;
- исключают блюда жареные, супы на жирном мясе и рыбе;
- готовят пищу на пару, запекают в духовом шкафу или варят;
- в ежедневный рацион вводят продукты из молока, в том числе кисломолочные.
Какие продукты питания смогут возобновить нормальный отток желчи?
Снять неприятные симптомы можно с помощью употребления некоторых продуктов, способствующих оттоку желчи:
- Масла растительного происхождения — кукурузное, оливковое, подсолнечное. Любое из них используют в салатах, кашах, добавляют в супы и другие, уже готовые, блюда. Для улучшения оттока желчи рекомендуется принимать оливковое либо подсолнечное масло утром, до завтрака 1 чайную ложку. Однако мнение врачей в данном вопросе не однозначно.
- Отруби являются полезными как для очистки организма, так и для улучшения оттока желчного сока.
- Хорошей профилактикой и лечением станет употребление овощей в пропаренном и запеченном виде либо бульонов на основе овощей, с их помощью улучшаются процессы образования желчного сока. Ежедневное употребление овощей будет препятствовать появлению камней в желчном пузыре и застоя желчи.
- При затрудненном оттоке желчи рекомендуется включить в свой рацион груши, апельсины, лимоны, чернослив, арбуз и дыню.
- Свежеприготовленные соки из фруктов и овощей: наиболее эффективно препятствуют застойным процессам сок из капусты, свеклы и брусники.
- Листья или корень цикория.
- Куркума.
- Для предотвращения симптомов и самого нарушения оттока желчи рекомендуется в блюда добавлять всевозможную зелень (петрушку, укроп, шпинат и прочее).
- Авокадо справляется с холестерином, что приводит к нормальному функционированию желчевыделительную систему.
Всё перечисленное принимают не только в период болезни, но и в качестве профилактических мер.
Однако при наличии камней в желчном пузыре следует проконсультироваться со специалистом, иначе чрезмерное употребление того или иного продукта может принести вред организму.
Чтобы легче было самостоятельно составить меню, приведем пример:
- 08.00 — паровой омлет из двух белков; овсяная каша (можно гречневую); небольшой ломтик хлеба, не крепкий чай;
- 11.30 — творог или кусочек творожной запеканки; галетное печенье (не больше 3-х штук); чай из ромашки или шиповника;
- 13.00 — суп на овощном бульоне; ломтик хлеба; каша из рисовой или пшеничной крупы; паровые котлеты (не жирные); компот;
- 15.30 — фрукты (салат); некрепкий чай без сахара;
- 18.00 — рыба, нежирных сортов, тушеная без жарки; пюре из картофеля; ломтик хлеба; стакан нежирного кефира (кислого молока).
Главное условие диетического меню — это разнообразие блюд, а также полное исключение запрещенных продуктов.
Физические упражнения для улучшения оттока желчи
Гимнастика является важным компонентом в лечении нарушенного оттока желчи, с ее помощью развиваются дыхательные способности диафрагмы, улучшается циркуляция крови, а также состояние желчного пузыря и кишечника.
Выполнять физические упражнения для оттока желчи, следует в утреннее время, перед принятием пищи. Одно упражнение повторяют не менее 5-и раз:
- Занять положение лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги ровные — на вдохе максимально выдуваем живот, на выдохе — втягиваем обратно.
- Не меняя положения, ноги согнуть в коленях — вдыхая, колени следует поднять к животу и прикоснуться к ним лбом, на выдохе занять прежнее положение.
- Не изменяя начального положения тела, согнутыми коленями дотронуться до пола, сначала с правой стороны, затем с левой.
- В положении лежа на спине ноги поднять вверх и проделать движения подобные ходьбе.
В чем заключается медикаментозное лечение?
Препараты, улучшающие отток желчи, назначают после выявления патологических процессов, спровоцировавших данное состояние.
Терапия состоит из применения следующих средств:
- Для улучшения оттока желчи назначают препараты, преимущественно на растительной основе, к примеру, Холосас,Фебихол и прочие.
- Лекарства, снимающие зуд кожных покровов (Фенобарбитал).
- Комплексы витаминов.
- Препараты, которые выводят токсические вещества из организма (Урсофальк).
- Препараты противопаразитарного действия.
- Лекарства, которые благоприятно воздействуют на мембрану клеток печени (Гептрал, Силимар).
- В тяжелых случаях применяют плазмаферез, чтобы очистить кровь от токсинов.
Как с помощью рецептов народной медицины улучшить отток желчной кислоты?
Справится с застоем помогут некоторые растительные отвары. Если нарушен отток желчи, хороший результат наблюдается после применения народных средств и медикаментов одновременно. Но прежде чем приступить к терапии, следует узнать мнение лечащего специалиста в данном вопросе.
Как улучшить отток желчи из желчного пузыря с использованием растительных средств? Сделать отвар на основе растений очень легко:
- Приготовить сушеные листья березы, в 1 стакан закипевшей воды добавить 15 грамм и оставить на маленьком огне на 20 минут; после того, как отвар остынет, процедить через несколько слоев марли; пьют по 1/3 стакана за 30 минут до приема пищи.
- Взять плоды шиповника и листья крапивы (по 1-й столовой ложке), предварительно измельчив, добавить в стакан закипевшей воды и оставить на огне в течение 15 минут; выпить отвар нужно в течение дня.
Что поможет избежать застоя желчи?
Физическая активность не только улучшит отток желчи из желчного пузыря, но и укрепит организм в целом. Так, рекомендуется не только выполнять физические упражнения, но и ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, посещать бассейн или уроки танцев.
Не менее важным условием является рацион питания, исключающий вредные блюда, алкогольные напитки, употребление крепкого кофе.
При своевременном обращении к специалисту, без наличия раковых процессов, всегда лечение дает положительные результаты. Выполнение всех рекомендаций, как в питании, так и в принятии лекарств для оттока желчи, поможет избавиться от возникших проблем.
Дарья Тютюнник, врач,
специально для moizhivot.ru
об улучшении оттока желчи
(5 5,00 из 5)
- желчнокаменная болезнь
- отток желчи
- холецистит
Изменить город
Источник: https://zhkt.ru/zhelchniy/narushenie-ottoka-zhelchi.html
Чтобы сделать приятное желчному пузырю и наладить его работу. Список желчегонных продуктов
Желчный пузырь расположен с правой стороны тела человека, прямо под печенью. Это относительно небольшой (размером с куриное яйцо), но очень важный орган. В нём накапливается и сберегается желчь, которая постоянно вырабатывается печенью, но для нашего пищеварения нужна лишь периодически.
© Depositphotos
В сутки организм производит от 1 до 1,8 литра желчи. Эта секреция помогает процессу пищеварения, повышает активность ферментов поджелудочной железы, устраняет из организма избыточный холестерин и скопившиеся токсины.
© Depositphotos
Если выработка и отток желчи нарушены, человек страдает тошнотой и вздутием, его беспокоят метеоризм, боли в правом боку, отрыжка, запоры или понос. Со временем неправильное питание приводит к развитию желчнокаменной болезни, в желчном пузыре образуются камни, перекрывающие его выводные протоки, что может сопровождаться интенсивной болью.
© Depositphotos
Подобные симптомы требуют вмешательства врача-гастроэнтеролога. Однако «Так Просто!» знает, как бороться с ними без таблеток и капельниц!
Желчегонные продукты питания активируют отток желчи, не допустят ее застоя и образования камней.
Желчегонные продукты
Все желчегонные продукты можно разбить на две группы. К первой относятся те, которые усиливают образование желчи печенью (холеретические средства). Ко второй те, которые помогают выводить желчь из желчного пузыря в кишечник (холекинетические). Некоторые из желчегонных средств обладают обоими эффектами: усиливают и выработку желчи, и ее выделение.
© Depositphotos
Полезные жиры (ненасыщенные жирные кислоты) снижают уровень вредных липидов в организме, а значит, вероятность появления камней в желчном пузыре уменьшается.
Растительное масло (оливковое, арахисовое, кукурузное, подсолнечное, льняное) увеличивает выработку особого гормона холецистокинина, положительно влияющего на выработку желчи.
Специалисты рекомендуют принимать его по чайной ложке 2–3 раза в день натощак. Если к оливковому маслу добавить немного лимонного сока, получится пикантный и полезный соус, которым можно заправлять салаты.
© Depositphotos
Свежие фрукты и овощи, особенно богатые витамином С, положительно влияют на выработку желчи и предупреждают образование конкрементов в желчном пузыре.
© Depositphotos
Медики рекомендуют к приему все виды цитрусовых, рябину, бруснику, курагу, яблоки, сливы, бананы, клубнику, инжир. Следует также обратить внимание на томаты, укроп, шпинат, сельдерей, морковь, свеклу, листовую капусту, тыкву.
Морковь, болгарский перец и тыква содержат каротин, который, трансформируясь в витамин А, улучшает работу желчного пузыря. Белокочанная капуста и свекла обладают очищающими свойствами и принимают активное участие в формировании желчи.
© Depositphotos
Существуют пряности, которые рекомендованы врачами к приему при патологиях желчного пузыря. Так, куркума позволяет улучшить состояние воспаленного желчного пузыря, ускорить отток желчи, облегчить болезненные ощущения.
Отток пищеварительного секрета ускоряет сухой имбирь. Но эта специя противопоказана при серьезных заболеваниях печени. Желчегонное действие оказывает и корица. Достаточно ежедневно выпивать один стакан напитка с корицей, чтобы почувствовать облегчение.
https://www.youtube.com/watch?v=-8aXmvT1sbU
Хорошим желчегонным эффектом обладают листья и корень цикория. Можно просто покупать кофе с цикорием. Употребление чая с перечной мятой также производит желчегонный эффект, успокаивает и снимает спазмы.
© Depositphotos
При нарушении работы печени или желчного пузыря полезно принимать отруби в качестве пищевой добавки. Отруби состоят из оболочек зерен и имеют высокое содержание пищевых волокон, что усиливают механическую стимуляцию желудочно-кишечного тракта.
Отруби полезны при нарушении стула, способствуют выведению вредных веществ из организма. Они содержат витамины, а также медь, магний, калий и другие микроэлементы.
Принимать отруби можно вмести с пищей или между приемами еды, добавляют их в йогурт, кефир или другие молочные продукты. Начинать прием следует с 1 чайной ложки, максимальная доза в день не должна превышать 50 грамм.
© Depositphotos
Приятная новость для тех, кто не представляет себе жизни без утренней чашки кофе: бодрящий напиток защищает вас от появления камней в желчном пузыре. Исследования показали, что те, кто употребляет от 4 и больше чашек кофе в день, имеют на 45 % меньший риск развития желчнокаменной болезни, чем те, кто пьет кофе нерегулярно.
Кофеин стимулирует сокращения желчного пузыря, при которых выделяется желчь. Но будь внимателен, кофе только предупреждает появление камней в желчном пузыре, а если камни в желчном пузыре уже есть, то лучше перейти на чай, так как употребление кофе может повлечь за собой усиление боли.
При хроническом холецистите кофе исключается из числа допустимых напитков. Исключение можно сделать для некрепкого кофе с молоком и только после приема пищи.
© Depositphotos
Для улучшения работы желчного пузыря рекомендуются к применению полезные напитки из яблочного уксуса или на основе лимона. Они улучшают вывод желчи, их необходимо принимать перед ночным сном.
Желчегонный эффект присутствует у многих овощных соков (свекольного, капустного, из топинамбура, хрена, черной редьки). Их включают в лечебное меню при патологиях желчного пузыря. Подобный эффект оказывает на организм и виноградный сок.
Гастроэнтерологи рекомендуют делать напитки на основе мёда. Он стимулирует секрецию желчи и усиливает ее выведение. Для достижения требуемого эффекта показано пить напиток ежедневно перед сном.
Кроме продуктов и трав, обладающих желчегонным действием, организму для нормального желчевыделения необходимо достаточное количество жидкости. В противном случае желчь может загустеть, что приводит к ее застою. Рекомендуемое количество — 1,5–2 литра воды в сутки.
© Depositphotos
Бессмертник, пижма, дягиль обыкновенный и кукурузные рыльца отлично очищают печень от токсинов, одновременно стимулируя выделение желчи. Аптечные сети предлагают желчегонные травяные сборы, известные под номерами 1, 2 и 3.
Основными их компонентами являются ромашка, бессмертник, тысячелистник, мята, кориандр и календула, которые ликвидируют застой желчи. Однако прием желчегонных трав допустим только в том случае, если в желчном пузыре и желчных протоках нет камней. В противном случае можно спровоцировать приступ печеночной колики.
© Depositphotos
Продукты, препятствующие оттоку желчи
Наряду с богатым выбором желчегонных продуктов, существуют продукты, способствующие застою желчи и снижающие моторику желчевыводящих путей. К ним можно отнести наваристые рыбные, мясные и грибные бульоны, животные жиры, жареное мясо, алкоголь, копченые, острые и соленые продукты, пшено, сдобную выпечку, горох, грибы, орехи, бобовые, газированные напитки.
© Depositphotos
Диета при застое желчи в желчном пузыре
Для того чтобы желчный пузырь был всегда здоров и находился в тонусе, необходимо выполнять следующие правила: нормализовать работу печени, не допускать переедания, избегать переохлаждения, наладить полноценное и регулярное питание, избегать стрессов.
На состояние ЖКТ благотворно влияют соблюдение режима сна и отдыха, а также занятия спортом.
Гастроэнтеролог объясняет, как работает пищеварительная система, что нужно делать при разных проблемах и какие желчегонные травы лучше принимать, если это не противопоказано.
Любое повреждение поджелудочной приводит к тяжелым последствиям и длительному, иногда пожизненному лечению. Какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы не подвергать риску этот важнейший орган? «Так Просто!» представляет список наиболее важных.
Здоровое питание — это могущественное оружие для профилактики рака, способное предотвратить 30–40 % всех случаев возникновения онкологических заболеваний. Узнай, из каких компонентов оно должно состоять.
published on kapric.ru according to the materials takprosto.cc
Опубликовал: Инга Прознич
Источник: https://kaprizulka.mediasole.ru/chtoby_sdelat_priyatnoe_zhelchnomu_puzyryu_i_naladit_ego_rabotu_spisok_zhelchegonnyh_produktov
Как вывести желчь из организма с помощью таблеток, трав и диет
Застой желчи ведет развитию желчекаменной болезни. Как вывести желчь из организма народными средствами и препаратами, если имеются функциональные нарушения. А также разберём причины и симптомы заболевания,способствующие холестазу у беременных.
Причины образования застоя желчи и чем он опасен
Одной из функций гепатоцитов является синтез желчи – жидкости, помогающей перевариванию пищи. Механизмы ее образования, продвижения и оттока должны иметь четко отрегулированный характер, иначе развиваются желчезастойные процессы, оканчивающиеся в отдельных случаях вмешательством хирурга.
Вырабатываясь в печени, через протоки, желчь поступает в желчный пузырь, где хранится до необходимости использования двенадцатиперстной кишкой. Первая порция именуется «печеночной», после выхода из пузыря – «зрелой», «пузырной». За 24 часа печень взрослого человека вырабатывает около 2л такой жидкости.
В её составе:
- желчные кислоты (первичные и вторичные);
- желчные пигменты;
- холестерин;
- фосфолипиды;
Присутствуют ионы калия и натрия, вследствие чего она носит щелочной характер.
Как может развиваться застой
Продвижение желчи по физиологическим путям обеспечивает ее поступление в двенадцатиперстную кишку. Здесь происходит ее полное расходование на расщепление съеденной и прошедшей желудочное переваривание пищи. Однако под действием определенных факторов схема процесса меняется. В результате этого возможно:
- Движение желчи в противоположном направлении и забрасывание ее в желудок (дуоденогастральный рефлюкс).
- Застой в желчном пузыре либо каналах.
Причины первого варианта следующие:
- двенадцатиперстная кишка не в состоянии принять желчь из-за передавливания проводящих путей (например, опухолью, грыжей, механическим повреждением, растущим плодом при беременности);
- нарушена работа определенных желудочных клапанов;
- вредные привычки, несоблюдение режима питания (одномоментно вырабатывается много желчи и ее излишек направляется не в ту сторону).
Застой желчи в желчном пузыре либо желчевыводящих путей чаще обусловлен нарушением ее реологических свойств (загустением) с последующим камнеобразованием, а также снижением моторики гладкомышечных волокон, по которым она продвигается.
Какие бывают симптомы
Симптомы желчного застоя формируются в результате функциональных нарушений пищеварения.
При нахождении желчи в желудке пациенты жалуются на боли в эпигастрии, отрыжку горького вкуса, тошноту, иногда рвоту, ухудшение общего состояния. Желчь имеет щелочную среду.
Поступая в «кислую» среду желудка, она запускает процессы нейтрализации, которые заканчиваются образованием газов.
Появляется изжога, метеоризм. Язык приобретает желтое окрашивание. Впоследствии развивается воспаление, сопровождающееся интоксикацией.
Задержка жидкости в желчном пузыре – первый шаг к развитию холецистита, который также имеет болевой характер, часто приступообразный. Вследствие того, что желчь перестает участвовать в пищеварении, переваривание поступившей пищи проходит с дефектами, нарушается всасывание полезных веществ.
Пациенты отмечают запоры, неполное очищение кишечника, ведущее также к явлениям интоксикации и развитию патогенной не специфической микрофлоры.
Застой желчи при беременности
Застоем желчи могут страдать беременные женщины. Факторами риска в таком случае выступают: гиподинамия, эмоциональная неуравновешенность, одномоментное поглощение большого количества пищи.
Вследствие попадания желчи в ткани и кровь развитие холецистита беременных сопровождается:
- зудом, особенно в ночное время, ладоней и подошв;
- потемнением мочи;
- сухостью кожи;
- нарушениями сна;
- пожелтением кожи и слизистой глаз;
- появлением учащенного и слегка разжиженного стула.
Привести к таким нарушениям могут употребление алкоголя, вирусные заболевания, химические интоксикации, длительное употребление определенных медикаментов. Холестаз у беременных может идти по внепеченочном либо внутрипеченочному типам.
Достоверную диагностику состояния может поставить только врач на основании результатов осмотра и проведения лабораторных исследований. Наиболее вероятный для постановки диагноза период – после 2-3 недели.
Что делают в таком случае
Описанное состояние является показанием для назначения гепатопротекторов, глюкокортикостероидов. Кроме того назначают рифампицин и урсодезоксихолиевую кислоту (для снятия кожного зуда).
Если диагностирован внепеченочный холестаз, применяется регулярное облучение. Кроме специфических назначений, применяются плазмаферез и очищение крови от токсинов – гемосорбция.
Имеет значение соблюдение назначенной диеты и режима приема пищи.
Способы вывода лишней желчи из организма
При забрасывании желчи в желудок можно попытаться вывести ее механическим путем. Для этого рекомендуется мелкими глотками выпить не менее литра чистой воды.
Второй способ — промывка холедохов. Одну столовую ложку порошка магнезии растворяют в стакане кипятка и настаивают ночь. Выпивая его за один раз, необходимо лечь на полтора часа, подложив под правый бок теплую грелку.
Отвары
Вымывание желчи можно проводить не только водой, а и отварами. Это, кроме механического вымывания, обогащает организм витаминами и прочими полезными компонентами, содержащимися в натуральных растениях. Подойдут:
- шиповник;
- корень годжи и придорожная трава (1:1);
- плоды аптечного укропа;
- горький чернобыльник и листья мяты перечной;
- трава златоцвета песчаного.
Отвар готовят по типичной схеме: 25г измельченного сырья заливают литром кипятка. Настаивают день (лучше, в термосе). На прием рекомендуется треть стакана дважды в день перед едой.
При лечении важно избегать тяжелых физических нагрузок, рационально организовать режим дня, избавиться от вредных привычек, наладить регулярный прием пищи.
Хирургическое вмешательство
Существует и хирургические методы лечения застоя желчи. Среди наиболее актуальных:
- холецистэктомия (полное удаление желчного пузыря);
- частичное удаление его стенки (при наличии на ней опухоли либо уплотнения, послужившей причиной застоя);
- установка в желчные протоки специальных расширителей (при уменьшении из просвета, что явилось причиной непроходимости);
- дренирование желчных каналов;
Хирургическое удаление на начальной стадии процесса может производиться эндоскопическим путем. При этом на коже делается лишь прокол, в который вставляется специальное оборудование (эндоскоп). Контроль удаления осуществляется посредством монитора, на который выводится изображение всех действий на внутренних органах. Это лапароскопическая холецистэктомия.
Вторым вариантом операции является полостной разрез и выполнение удаления лапаротомическим способом. Такой метод хорош тем, что выполняется полная ревизия всех близлежащих органов.
Как вывести желчь с помощью таблеток
Терапия желчных застоев проводится и с помощью лекарственных препаратов. Таблетки в таком случае пользуются при:
- очистке желудка;
- повышение тонуса клапанов желудка;
- нормализация pH желудочной среды;
- снятие признаков воспаления;
- купирование приступов спазмов;
- оказания желчегонного действия.
Назначаются медикаменты:
- мотилиум;
- маалокс;
- но-шпа;
- папаверин;
- эссенциале (или гепагард);
- укрлив.
В каждом случае терапия подбирается индивидуально, с учетом сопутствующих заболеваний, аллергологического статуса, анамнеза жизни и болезни.
При помощи трав в домашних условиях
Травы в условиях домашнего лечения холестазов также имеют большое значение. Подобрав правильное сырье и приготовив из него настои или отвары, обеспечивают их регулярное применение. Курсы такого лечения можно проводить дважды в год.
В качестве сырья рекомендуют:
- одуванчик;
- бедренцеволистную розу;
- бессмертник;
- травицу красную;
- листья взрослой березы;
- аирный корень;
- расторопша;
- полынь;
- листья земляники;
- колоб;
Курс приема может составлять до трех месяцев.
Приготовление отвара: 2 столовых ложки смеси измельченных растений заливают половиной литра кипятка и настаивают 15-20 минут в емкости, накрытой крышкой. Процеживают и принимают после приема пищи.
Вывод желчи минеральной воды
Наладить функцию желчеотделения и промыть желудок полезно с помощью специальных минеральных вод.
Рекомендуются горячие сульфатно-магниевые, а также гидрокарбонатные варианты.
Важно: чтобы эффект был заметнее пьют воду натощак, в теплом виде, мелкими глотками. Лучше выпить за два приема с промежутком 15 минут. Во время питья лечь нужно на правый бок, под область пузыря положить грелку. Ни в коем случае в период такого лечения нельзя употреблять алкоголь и курить.
Пить воду рекомендуется не более одного месяца, чтобы не нарушить естественный водно-минеральный баланс организма.
Правильное питание и продукты для вывода избытка желчи
Без лечебной диеты справиться с застоями желчи сложно, практически невозможно. Направлено данное питание на снижение вязкости желчи. Пищу рекомендуют принимать дробно и небольшими порциями.
Характеристики диеты:
- не быть слишком калорийной;
- быстро и легко усваиваться;
- содержать большую часть натуральных продуктов и не быть насыщенной консервантами, искусственными улучшителями вкуса;
- иметь сбалансированный питательный состав;
- исключать кислые натуральные соки, жирные жареные и копченые продукты.
Разрешается употреблять макаронные изделия, супы на крупяной или овощной основе, нежирное мясо, рыбу, яйца, мед, кисели и компоты.
Желчеразжижающим эффектом обладают: морковь, оливки, авокадо, укроп, листья шпината, масло кукурузное, сельдерей, каши из цельно-зерновых круп, отруби, особенно овсяные. Также полезны: виноград, арбуз, куркума, ревень, свекла.
Меры профилактики
Предупреждение желчекаменной болезни заключается, в здоровом образе жизни, равномерной физической и умственной нагрузке, рациональном полноценном питании, избавлении от вредных привычек, укреплении защитных сил организма, борьбе с гиподинамией. Также важно проходить своевременные профосмотры и следить за своим здоровьем.
Отзыв
Кристина 36 лет, г. Вологда
У меня была проблема с застоем желчи в организме, как не поем, так появлялась горечь во рту. Очень хорошо помогло масло “Тыквеол” или можно принимать желатиновые капсулы на основе семечек тыквы.
В состав данного средства входят разные биологические активные добавки, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды. Применяла по 4 капсулы после приёма пищи, три раза в сутки, в течении одного месяца. Средняя цена флакончика масла 100мл. 750 руб.
Желатиновые капсулы “Тыквеол” 450мг. 50 штук в упаковке 350 руб.
Если Вы нашли опечатку или неточность, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: https://lifestyleplus.ru/kak-vyvesti-zhelch-iz-organizma.html