Массаж при гипотиреозе

Массаж для щитовидной железы

В настоящее время особенно остро стоит проблема заболеваний щитовидной железы: признаки гипертиреоза, гипотиреоза, эндемического зоба, морфологических и функциональных нарушений все чаще беспокоят людей.

При первом появлении симптомов заболевания обязательно обратитесь к специалисту, который назначит Вам наиболее подходящую терапию, либо операцию. Но большинству пациентов кажется, что одним терапевтическим лечением болезнь не победить. Одним из дополнений к лечению является массаж щитовидной железы.

Многие люди хорошо отзываются о массажных процедурах, однако это мнение субъективно. Каковы на самом деле польза и вред массажа?

Кому нужен массаж щитовидной железы?

Массаж щитовидки применяется в широком диапазоне случаев:

• Профилактические цели (нормализуется уровень гормонов, в результате чего улучшается общее состояние организма);
• Наличие воспалительных процессов в тканях щитовидной железы (массаж будет стимулировать кровообращение, и воспаление пройдет быстрее и безболезненнее)
• Недавняя операция на щитовидной железе;
• Нарушения в работе околощитовидных желез;
• Повышенное количество солей в суставах;
• Пониженный уровень процессов метаболизма;
• Признаки начального гипотиреоза;
• Зоб.

Важно помнить, что подбор массажной программы является строго индивидуальным: например, вариации массажа при гипотиреозе или при гипертиреозе будут различаться.

Кому противопоказан массаж щитовидной железы?

Это удивительно, но даже такое на первый взгляд безобидное мероприятие, как массаж по Иванову, может оказаться опасным для пациента и спровоцировать осложнения вплоть до летального исхода. Кому же запрещены массажные процедуры?

• Наличие новообразований (особенно в случае возникновении злокачественных опухолей). Обязательно пройдите диагностику у специалиста, чтобы быть уверенным в собственном здоровье;
• Поздние стадии гипотиреоза (основной признак – чрезмерное увеличение щитовидной железы).

Также важно быть уверенным в профессионализме своего массажиста: неопытный человек может перепутать пути проведения массажа, и вместо хорошего результата Вы получите дополнительные осложнения. Обязательно поинтересуйтесь наличием сертификатов и, хотя бы, среднего медицинского образования у массажиста. Как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть.

Как проходит процедура массажа по Иванову?

Основная суть данной техники заключается в следующем:

• Массаж проводится не только в области 3 и 4 шейных позвонков, но и в части близлежащих областей (бугристые затылочные, боковые шейные, близлежащие к Адамову яблоку, воротниковая зона, околоушные);
• Лучшие результаты достигались при проведении сеансов массажа дважды в день (по возможности рано утром и поздно вечером).

Подобный массаж снимает воспалительные процессы в тканях щитовидной железы, способствует улучшению кровообращения в близлежащих областях.

Есть ли аналогичные виды массажа?

Если по какой-то причине данный вид массажа неприемлем для Вас, то Вы можете воспользоваться одной из следующих техник:

Большие пальцы

Согласно исследованиям ученых, определенные участки больших пальцев ног имеют непосредственные нервные пути к щитовидной железе. Обычно этот участок расположен в верхней части первой фаланги.

Доказано, что при мягком массаже данной зоны будет улучшаться кровообращение тканей щитовидной железы, что приведет к нормализации гормонального уровня крови.

Техника крайне удобна и понятна при выполнении: совершается массаж вышеописанной зоны, при этом сила нажатий постепенно увеличивается.

Если Вам тяжело совершать непрерывный массаж в течение 15 минут, то делайте несколько подходов.

Гормональные холмы

Также исследования доказывают, что воздействие на зону 7 позвонка и гормонального холма будет оказывать благоприятное влияние на состояние щитовидной железы.

Интересно, что после нескольких сеансов подобного массажа наблюдается уменьшение щитовидной железы, что особенно актуально для людей с ее чрезмерным увеличением – данная процедура дает им шанс избежать тяжелой и болезненной операции.

Если у Вас остались вопросы по проведению массажа, то Вы можете как проконсультироваться со специалистом, так и посмотреть видео.



Можно ли делать массаж щитовидной железы самостоятельно?

Профессионалы не рекомендуют заниматься самолечением щитовидки: неопытный массажист может навредить и без того ослабленному организму, принеся больше вреда, чем пользы. Если Вы считаете недостаточным число сеансов массажа, то в свободное время выполняйте серию укрепляющих упражнений:

“Черепашья шея”

Вытяните подбородок вперед и осторожно совершайте круговые движения, при этом постепенно опуская подбородок до уровня грудной клетки.

“Приземление”

Встаньте ровно, ноги поставьте на ширину плеч. Выполните небольшое приседание и положите руки на область бедер. Далее в медленном темпе поднимайте и опускайте голову.

“Космонавт”

В положении стоя выполняйте медленные и осторожные круговые движения головой.

Выполняйте все упражнения медленно и осторожно. Лучше выполнить небольшое количество подходов, но качественно сделать каждый подход. При правильном выполнении упражнения помогут укрепить общее состояние щитовидной железы.

Источник: https://gormons.ru/zhelezy/shhitovidnaya-zheleza/massazh-dlya-shhitovidnoj-zhele/

Какой массаж полезен при болезнях Щитовидной железы?

Сегодня мне пожаловались сразу две пациентки на вредное влияние от неправильно проведенного массажа. Как говорится, — закон парных случаев. Почему же массаж может оказаться вредным или полезным? Можно ли применять массаж при болезнях щитовидной?

1. Первый случай о влиянии массажа

В начале рабочего дня раздался телефонный звонок от пациентки, которую обследовали и консультировали в Клинике в начале августа 2019. Как оказалось, она правильно поняла мои рекомендации. Она отправилась на отдых в теплый регион и выполняла все назначения.

В результате у пациентки с диффузным гипертиреозом уменьшились и прекратились приступы сердцебиений, восстановился сон, прошла головная боль, анализ крови показал нормализацию. Тиреостатический препарат Пропицил полностью отменили. Так продлилось до начала ноября 2019, когда вновь возобновились беспокойства.

Пациентка рассказала, что ей подарили немецкий массажер с подогревом, которым она сразу начала пользоваться. Но сразу же после процедуры аппаратного массажа с прогревом развился очередной приступ сердцебиения с нейровегетативными симптомами.

Один из массажеров.

— Как Вы себя чувствовали во время массажа? — спросил пациентку во время телефонной беседы.

— Было больно, — ответила она.

— Но как же так? Ведь я пояснял Вам и даже написал в «Консультационном заключении», что Вам показан лишь седативный (тормозной) классический массаж, а не агрессивный и тем более механический.

— Получается, — продолжил я, — что влияние тепла и выполнение других рекомендаций оказало успокоительное действие на периферические нервные центры, из-за чего уменьшилось влияние на сердце и щитовидную железу. Именно так же влияет и седативный массаж шеи сзади и спины. Проведенный активный возбуждающий массаж оказал противоположное влияние — вредоносное.

Классический ручной массаж должен быть приятным и безболезненным.

2. Второй случай о влиянии массажа

Так совпало, что сегодня (т.е. в этот же день) другая пациентка (студентка) также рассказала о том, как на нее повлиял массаж. Она решила совмещать физиотерапевтические процедуры, проводимые в нашей Клинике с массажем.

В кабинку физиотерапевтического отделения меня пригласила медсестра, обратившая внимание на результат массажа.

Подхожу к пациентке, расспрашиваю. Она рассказывает о проведенной процедуре массажа и показывает мне результат — кровоподтеки после баночного массажа.

Вот такую картину я увидел у нашей пациентки после баночного массажа.

— Скажите, было ли Вам приятно во время массажа? — спрашиваю пациентку.

— Что Вы, было больно, — отвечает она. — Я подумала, что массаж банками еще больше поможет и обратилась для этого к специалисту. Попросила, как Вы и сказали, легкий седативный массаж. Он подтвердил, что сможет сделать расслабляющий массаж. Но было больно и вот — результат.

Мне пришлось побеседовать с пациенткой и ещё раз пояснить все ключевые особенности ее состояния, значение в ее случае массажа и других процедур, принципы и направление лечения.

ВЫВОД от Клиники щитовидной железы

В физиотерапии существует два метода — тормозной (седативный, успокаивающий) и возбуждающий (стимулирующий). Это известно давно, но, как видно известно не всем, кто применяет физиотерапию, включая массаж.

Среди массажистов нередко случается ошибочное выполнение процедур — в активном, возбуждающем режиме. Они могут объяснять свои действия по-разному. Обосновывать и т.п. Даже пациенты ошибочно думают, что массаж должен быть сильным и чувствительным.

Несколько раз приходилось в своей практике слышать мнения пациентов, нахваливающих массажистов, оказывающих массаж до синяков и корящих других за слабое влияние.

В случае заболеваний щитовидной железы, как и при заболеваниях многих других внутренних органов, возбуждающий массаж противопоказан. Напротив, седативный массаж в индивидуально правильном количестве и верно нацеленный всегда окажет улучшение.

Будьте внимательны к себе и окружающим. Думайте. Берегите себя и свое здоровье. Сохраняйте и улучшайте его, а не наоборот. Для этого будьте внимательны к знаниям, которыми делимся здесь и предоставляем в Клинике.

Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!

ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ

Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.

Если желаете — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d07720094ca190e965046a3/5dd800c98f162361ae09d872

Всегда ли разрешается проводить массаж щитовидной железы

Массаж щитовидной железы помогает улучшить кровообращение, поступление белка и йода для стимуляции гормонального синтеза. При этом воздействие на ткани железы может быть опасно при узлах, зобе, активном воспалении (тиреоидите), повышенной функции. Если есть опухоль или даже подозрение на нее, то любой вид массажа противопоказан.

О том, как проводится точечный метод при заболеваниях, кому нельзя использовать физические факторы для лечения, а также какими упражнениями можно повысить кровоток, узнайте из нашей статьи.

Польза массажа щитовидной железы

Лечебное действие массажа основано на раздражении нервных окончаний кожи. Они проводят импульсы в головной мозг, повышая его функции. В зависимости от техник преобладающим эффектом может быть расслабление или стимуляция. В ответ на массаж:

• изменяется тонус сосудов;
• снимаются болевые ощущения;
• возникают положительные эмоции;
• повышается упругость кожи и улучшается ее внешний вид;
• мышечная система укрепляется, сократимость и эластичность мышц увеличиваются;
• при воздействии на суставы возрастает объем движений, рассасываются отеки, удаляются отложения соли;
• облегчается работа сердца;
• от массируемого оттекает кровь и лимфа, что очищает его от накопившихся продуктов обмена.

Щитовидная железа расположена на передней поверхности шеи вблизи кровеносных сосудов, рефлекторных центров, которые меняют кровообращение головного мозга. Поэтому при массаже этой зоны стараются оказывать легкое, поочередное воздействие на правую и левую сторону, чтобы не вызвать головокружения и потери сознания.

Шея в зоне щитовидной железы массируется преимущественно с косметической целью при вялой коже. Сама железа в норме не прощупывается. При ее увеличении или образовании узлов, воспалении местным улучшением кровообращения помочь работе органа невозможно.Если в питании недостаточно йода, то сколько бы крови не прошло через орган, образование гормонов не повысится.

Назначение массажа носит преимущественно общеоздоравливающий эффект. Он показан при сопутствующих заболеваниях: остеохондрозе, головной боли, перепадах артериального давления, нарушении сна. При этом очень важно, чтобы массажист имел медицинское образование, так как массаж шейно-воротниковой зоны может иметь тяжелые последствия.

Рекомендуем прочитать статью о травме щитовидной железы. Из нее вы узнаете о том, как можно получить травму щитовидной железы, симптомах пареза, ранениях шеи, чем опасна травма щитовидной железы, а также о диагностике состояния и лечении травмы.

А здесь подробнее о травах для щитовидной железы.

Возможные вред от воздействия на область шеи

При неправильной технике возможны такие неблагоприятные результаты:

• изменение питания головного мозга – головная боль, головокружение, потемнение в глазах, мигрень, снижение чувствительности в руке, половине тела;
• кашель при давлении на подъязычную кость, позыв на рвоту;
• смещение шейных позвонков – боль в шее, трудность поворотов, наклонов головы, нарушение подвижности плечевого пояса;
• повреждение хрящевой ткани (боль, гематома, отек);
• острое нарушение мозгового кровообращения из-за перемещения тромбов из сосудов шеи;
• перепады артериального давления.

Острое нарушение мозгового кровообращения из-за перемещения тромбов из сосудов шеи

Такие изменения могут быть и при обычных массажных техниках у пациентов, которым не проведено предварительное обследование. Особенно осторожными следует быть при прохождении курса массажа шеи после 45 лет.

Всегда ли можно делать массаж

Все заболевания щитовидной железы требуют предварительного обследования перед массажем и получения разрешения врача на такой вид терапии. Это необходимо при лечении и сопутствующих заболеваний, если предусматривается воздействие на шейно-воротниковую зону, область передней поверхности шеи, плечевой пояс.

Не следует полагаться на мнение даже самого квалифицированного массажиста, так как оценка состояния пациента с болезнями щитовидки, решение о том, можно ли делать массаж – компетенция исключительно эндокринолога.

Консультация эндокринолога

При узлах

Образование узлов в щитовидной железе происходит при недостатке йода в пище, воде, вредном влиянии токсинов (например, бензин, растворители) и облучения. Примерно у каждого десятого человека есть узел, а в половине случаев он бессимптомный.

Раньше считалось, что наличие этого образования является противопоказанием к любым воздействиям в области шеи, так как после курса массажа, физиотерапии отмечали рост узла. Это приводит к сдавлению соседних тканей, нарушению дыхания, глотания, видимому косметическому дефекту – выпячиванию доли щитовидной железы.

В настоящее время установлено, что такая опасность от массажа есть не у всех пациентов. Для того чтобы, оценить индивидуальную пользу и вред при узлах в железе, требуется пройти УЗИ, анализы крови на уровень гормонов и осмотр эндокринолога. При наличии одиночного узла нужно обязательное исключение опухоли.

УЗИ щитовидной железы

При зобе

Зобом называется увеличение размера щитовидной железы. Заболевание протекает с нормальной, пониженной и повышенной функцией. При больших размерах происходит сдавление дыхательных путей и пищевода, сосудов, нервов.

Остальные проявления полностью зависят от уровня гормонов, образуемых щитовидкой. Если их больше, чем необходимо организму, то массаж будет дополнительно стимулировать выброс тироксина в кровь.

Это приведет к:

• учащению сердцебиения, дыхания;
• мышечной слабости;
• дрожанию рук;
• потливости;
• раздражительности;
• нарушению сна.

При тяжелых формах тиреотоксикоза не исключается вероятность приступа – тиреотоксического криза. Поэтому большинству пациентов с повышенной гормональной активностью массаж не показан.

В случае нормальной и сниженной продукции гормонов при зобе эндокринологи часто не возражают против проведения физиотерапевтического лечения, в том числе и рефлексотерапии, массажных движений в шейно-воротниковой зоне.

При АИТ щитовидной железы

Аутоиммунный тиреоидит появляется при неправильной реакции иммунитета на свои ткани. Он характеризуется появлением антител и развитием воспалительной реакции. Вначале функция железы повышается (стадия гипертиреоза), а затем устойчиво снижается (гипотиреоз).

Если начать массаж при активном воспалении, то это существенно ухудшит течение болезни. Иммунные клетки реагируют на поврежденные ткани, то есть те белки, которые в норме от них «скрыты».

После наступления фазы гипотиреоза массаж разрешается при нормальном размере щитовидной железы, отсутствии нарастания титра антител в крови.

При удаленной массаж шеи

Щитовидная железа может быть удалена полностью или частично. Показаниями для операции бывает узел, киста, доброкачественная опухоль, рак или увеличение.

Одной из причин является стойкий гипертиреоз (повышенная функция), который не удалось вылечить медикаментами. В каждом из этих случаев врач определяет время, когда в комплекс реабилитации можно включить массаж.

Точных сроков нет, так как восстановление в каждом случае происходит различными темпами. 

Можно ли делать точечный массаж щитовидной железы

Эта разновидность массажа больше относится к рефлексотерапии. Путем действия на биологически активные точки меняется работа системы или органа, с которыми они связаны. При грамотном проведении может нормализоваться функция щитовидной железы. Обычно точечный массаж дополняет основное медикаментозное лечение.

К противопоказаниям для проведения относятся опухолевый процесс, а также необходимость операции.

Показания к проведению массажа щитовидной железы

Эндокринолог может назначить массаж в послеоперационном периоде для облегчения подвижности шеи, уменьшения болевых ощущений и ускорения восстановления.

Предварительно он оценивает процесс заживления, рекомендует контрольное УЗИ и анализы крови.

Во всех остальных случаях процедуры считаются не противопоказанными, но их применение нужно обычно для лечения сопутствующих болезней (например, гипертония, остеохондроз).

К заболеваниям, при которых допускается классический массаж, относятся:

• диффузный зоб с нормальной функцией (эутиреоидный, эндемический);
• воспалительный процесс в щитовидной железе после стадии обострения;
• гипотиреоз (недостаточное образование гормонов) со снижением скорости обмена (ожирением), при болезнях суставов;
• все субклиническое формы заболевания – нарушения обнаруживают только в анализах, самочувствие не нарушено.

Массаж при удаленной железе проводится в шейно-воротниковой области, биологически активных точках, а также специальный в зоне гортани и гортанных нервов при осиплости голоса.  

Смотрите на видео о самомассаже щитовидной железы:

Техника точечного массажа шеи и варианты ее проведения

Для активизации работы щитовидной железы при гипотиреозе используют точки на шее, которые расположены по бокам яремной выемки (между ключицами и грудиной) над костными выступами. Их можно обнаружить по максимальной болезненности.

Для проведения массажа нужно вначале согреть руки, воздействие проводится указательными пальцами одновременно с обеих сторон. На точки оказывают умеренное давление, прорабатывают их вращательными движениями на протяжении 1-2 минут.

Следующая зона – седьмой шейный позвонок. В этой области нередко имеется выпячивание в виде холмика. На точку надавливают на протяжении 1,5 минут. При выраженной болезненности и ощущениях распирания время сокращают на первых сеансах.

Активные точки и зоны влияния на щитовидную железу

В дополнение к этим областям проводится разминание верхней и боковой поверхности кончика большого пальца на стопах. Поочередно массируют левую и правую ногу. Один из вариантов звукового массажа – это пение протяжного звука «А» или мантры «Ом».

Упражнения как альтернатива массажу щитовидной железы

Улучшить местное кровообращение и иннервацию можно и при помощи лечебной физкультуры. Она может назначаться как самостоятельно, так и в сочетании с массажем, даже во время его проведения.

Каждое движение на первом этапе повторяют не более 3 раз подряд, чтобы не вызвать головокружения или ущемления нервных корешков в области позвоночника.

При хорошей переносимости со временем продолжительность занятия увеличивается до 10 минут.

Используют такие движения шеи:

• вдох в ровном положении и выдох при повороте в стороны (сначала вправо, затем влево);
• подбородком описывается круг в горизонтальной плоскости, затем в вертикальной (темп медленный, плавный);
• достать подбородком до яремной впадины, а затем запрокинуть голову максимально назад.

Смотрите на видео об упражнениях для щитовидной железы:

У пожилых пациентов рекомендуется чередовать каждое из движений с вращением плеч и рук в суставах. Следует избегать кругов головой при остеохондрозе (наклоны не противопоказаны).

Массаж щитовидной железы помогает улучшить кровообращение и функцию органа. Он проводится в виде воздействия на шейно-воротниковую зону, рефлекторный по точкам, звуковой.

Рекомендуем прочитать статью о щитовидной железе и удушье. Из нее вы узнаете о причинах давящего чувства, комка в области щитовидки, симптомах удушья, первой помощи при приступах, а также о том, что делать, чтобы избавиться от удушья в щитовидной железе, почему бывает удушье после операции.

А здесь подробнее о том, как стимулировать работу вилочковой железы.

При наличии заболевания перед курсом требуется разрешение эндокринолога. Противопоказан при повышенной гормональной активности железы и опухоли, воспалении, увеличении органа. Точечный массаж рекомендуется сочетать с медикаментами, лечебной гимнастикой.

Источник: https://endokrinolog.online/massazh-shhitovidnoj-zhelezy/

Можно ли делать массаж при гипотиреозе

Щитовидная железа является небольшим органом внутренней секреции, расположенный по обе стороны от трахеи. Гормоны, вырабатываемые этим органом принимают участие практически во все процессах, протекающих в человеческом организме. Они участвуют в нормализации жирового обмена на клеточном уровне, процессе синтеза белка, а также отвечают за нормальное функционирование сердца.

Согласно медицинской практике щитовидная железа наиболее подвержена заболеваниям и нарушениям в работе. Одним из таких заболеваний является гипотиреоз. Это синдром возникающий на фоне недостатка в организме гормонов, вырабатываемых щитовидкой, связанный с уменьшением их эффекта на клеточном уровне.

Лечение гипотиреоза проводят медикаментозными препаратами с высоким содержание гормонов. Отдельно врачи отмечают эффективность физиотерапии при лечении этого заболевания.

Физиотерапия помощь при лечении

Физиотерапия, а именно массаж, электрофорез, методы климатолечения или теплолечения широко применяются в современной медицине в комплексе с медикаментозным лечением гипотиреозе. Причем ее применение дает положительные результаты как при первичном, так и вторичном типе заболевания.

Использование комплексного подхода в лечении позволяет улучшать действие и уменьшать дозировку лекарств на основе гормонов. Физиотерапия оказывает непосредственное воздействие на функционирование органа секреции, а также нормализовать работу органов, сбой в которой произошел из-за недостатка гормонов.

Получить бесплатную консультацию врача

К основным задачам относятся следующие:

• стимулирование деятельности щитовидки и других органов эндокринной системы;
• влияние на обменные и окислительно-восстановительные процессы, протекающие в организме;
• повышение тонус и улучшает самочувствие человека;
• нормализация работы внутренних органов и систем, в том числе сердечно-сосудистой и нервной системы.

Методы физиотерапии при гипотиреозе

При лечении гипотериоза первичного и вторичного типа применяется несколько методов физиотерапии: воздействие микроволнами определенного диапазона, электрофорез с применением йода, массаж и прочее. Каждый из этих методов назначается пациенту индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.

Микроволны дециметрового диапазона (ДМВ)

Такой вид терапии назначается в случаях выявления спонтанного заболевания щитовидной железы в легкой или средней степени. Применение ДМВ позволяет уменьшить дозировку тиреоидных медикаментов, улучшает процессы метаболизма и состояние системы, отвечающей за превращение нервных импульсов.

Воздействие микроволн происходит на переднюю часть шеи. Для этого используются аппараты типа «Ромашка» или «Ранет». Воздействию поочередно подвергается каждая доля железы. Время 5-6 минут на каждую долю. Рекомендованный курс сеансов терапии микроволнами -15 сеансов.

Замечено, что воздействие волн такого диапазона на надпочечники также стимулирует работы щитовидки. При таком способе физиотерапии время воздействия на органы по 12-15 минут на каждый. Время терапии — 15 дней.

Йод-электрофорез

При обнаружении врачом-эндокринологом резерва железы в качестве физиотерапии может быть назначен йод-электрофорез. Его применение на протяжении 15 дней дает ощутимый положительный эффект на состояние щитовидной железы. Продолжительность процедуры до 20 минут.

Лечебная гимнастика и массаж

Пациентам с гипотиреозом в некоторых случаях назначается лечебная гимнастика. Упражнения выполняются только под контролем врача. Сначала подбираются упражнения с минимальной нагрузкой на все группы мышц. Постепенно нагрузку увеличивают, но при этом следят, чтобы она не была чрезмерной.

Больным гипотиреозом рекомендован массаж. Независимо от того на каком участке тела проводится процедура, это позволяет снизить утомляемость организма, избавить от головной боли, увеличить подвижность суставов, повысить физическую активность человека.

Другие способы физиотерапии

Для больных с нарушением работы щитовидной железы легкой степени, которое сопровождается нарушением работы нервной системы рекомендован электросон. Десять процедур достаточно, чтобы значительно улучшить состояние больного.

При нарушении в работе желудочно-кишечного тракта и его моторики рекомендовано лечение минеральными водами. Рекомендовано принимать по стакану воды за пол часа до еды. Эту процедуру полезно совмещать с душем-массажем или процедурами теплом.

Санаторно-курортное лечение рекомендовано пациентам с легкой и средней степенью заболевания, которое сопровождается резким набором массы, нарушением в работе систем пищеварения и сердечной, а также изменениями форм суставов.

Доказано, что лечение в комплексе с физиотерапией помогает преодолеть недуг и восстановить функции щитовидной железы в полном объеме или частично за более короткий срок по сравнению с лечением только медикаментами.

Методы лечения гипотиреоза народными средствами у женщин

Гипотиреоз как состояние щитовидной железы диагностируется в основном у женщин, перешагнувших сорокалетний возраст, однако, встречается и в более молодом возрасте.

Нарушение вызывает медлительность, апатию, снижение концентрации внимания и возможности запоминать необходимую информацию. Самый опасный симптом гипотиреоза – отеки слизистой, называемый микседема.

Отек может привести к летальному исходу.

Эндокринологи для лечения гипотиреоза и снятия тяжелых симптомов назначают синтетические гормональные препараты, к ним относится Тироксин. Лечение дополняется йодосодержащими препаратами и витаминами. Женщинам для успешного лечения гипотиреоза и снятия симптомов рекомендуют придерживаться специальной диеты, необходимой для снижения веса и избавления от отеков.

Для восстановления нормального состояния и поддержания функциональности щитовидной железы пациенткам можно использовать и народную медицину. В арсенал средств народной медицины входят:

Какие травы применяются при понижении функции щитовидки

Лечение травами или фитотерапия – действенный метод народной медицины, помогающий поддерживать щитовидку в норме, но применять его можно только после консультации с лечащим врачом. Народная медицина не может принести желаемое облегчение в отрыве от традиционного лечения медикаментозными средствами.

Травы подержат необходимый гормональный уровень, помогут пищеварению и снимут отеки.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/mozhno-li-delat-massazh-pri-gipotireoze.html

Массаж при заболевании щитовидной железы

Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.

Эндокринная система – дело тонкое

Эндокринная система человека продуцирует более 50 гормонов, которые вместе с кровотоком поступают к клеткам организма и обеспечивают их нормальное функционирование. Сюда входят:

• Гипофиз;
• Щитовидная и паращитовидная железы;
• Тимус;
• Надпочечники, поджелудочная железа;
• Половые железы.

Все они тесно взаимосвязаны.

Щитовидная железа (по-гречески glandula thyreoidea – тиреоидеа) находится у основания шеи, под гортанью и спереди от трахеи, как бы охватывая их. Состоит из двух долей – левой и правой, которые соединяет перешеек, по форме похожа на бабочку.

Щитовидная железа производит гормон тироксин, регулирующие обмен веществ (кальция и фосфора) и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов, участвует в образовании костей, накапливает йод.

Тироксин контролирует работу сердца, вес, скорость мышления, подвижность, энергичность, метаболизм, старение и т.д.

Заболевания

Если щитовидная железа дает сбой, то изменяется количество выработки гормона тироксина в большую или меньшую сторону. Для диагностики нарушений функции исследуют показатели Т3, Т4, ТТГ и аутоиммунный процесс.

Гипотиреоз

• Недостаток выработки гормона тироксина;
• Замедление процессов;
• Температура тела понижается, человек зябнет;
• Сердечный ритм замедляется;
• Слабость, сонливость, усталость, головные боли, заторможенность, ухудшается память;
• Увеличение веса;
• Сухость, отечность кожи, ломкость волос, ногтей;
• Онемение рук, суставная, мышечная боль;
• Ослабление зрения, слуха, звон в ушах;
• Отеки, храп во сне, запоры, нарушение менструального цикла.

Гипертиреоз и тиреотоксикоз

• Избыток выработки гормона тироксина;
• Ускорение процессов;
• Появляется чувство жара, приливы крови к шее, лицу, груди, потливость;
• Учащенное сердцебиение, одышка;
• Возбужденность, суетливость, перепады в настроении, плаксивость;
• Потеря веса;
• Хрупкость и выпадение волос;
• Тремор, риск появления остеопороза, переломов;
• Выпученность глаз (базедова болезнь), отечность, двоение;
• Жажда, повышенное мочеиспускание, диарея.

Зоб

При заболеваниях щитовидной железы обнаруживается зоб – увеличение органа выше 9-25 мм у мужчин и 9-18 мм у женщин.

Виды зоба:

• Эндемический, вызванный недостатком йода в окружающей среде;
• Спорадический, при котором йод не усваивается организмом;
• Тиреоидит – воспалительное аутоиммунное заболевание, приводящее к гипотиреозу;
• Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса-Базедова), аутоиммунное заболевание, сопровождающееся гипертиреозом;
• Зоб, возникший в результате приема тиреостатических препаратов, пищевых добавок и витаминов.
• Аденома – доброкачественная опухоль;
• Рак – злокачественная опухоль.

Противопоказания

Массаж улучшает кровообращение, ускоряет процессы не только в зоне проведения, но и в соседних. Поэтому массаж самой железы, воротниковой зоны, лица, шеи категорически противопоказан:

• При всех видах опухолей;
• При прогрессирующем гипертиреозе.

Показания

Когда железа удалена, для снятия воспаления при тиреоидите, для активизации процессов при гипотиреозе, базедовой болезни, спорадическом и эндемическом зобе массаж не запрещен.

Во всех случаях его можно проводить только с разрешения врача – эндокринолога! Только опытный специалист может делать такой массаж!

При тиреоидите, базедовой болезни массаж должен быть успокаивающим, при гипотиреозе, эндемическом, спорадическом зобе – тонизирующим.

Точечный массаж

Точечный массаж действует не впрямую на железу, а через другие зоны. При гипотиреозе полезен массаж стопы, где расположено много рефлекторных зон.

Зоны, отвечающие за щитовидную и паращитовидную железу, находятся на подошве возле большого пальца ноги. Самомассаж проводится 2 раза в день. В течение 5 минут зоны массируются пальцами с постепенным увеличением давления.

Кроме стопы, активные точки расположены у основания правой и левой доли щитовидной железы, в середине лба, на подбородке, по краям грудных желез, на расстоянии 2,5 см выше пупка, на передней стороне ноги у начала большеберцовой и малоберцовой кости.

Другие виды массажа

О неблагополучии в работе щитовидки свидетельствует «гормональный горб» в районе 7-го позвонка. Если его регулярно массировать, например, при помощи медицинских банок, то размеры железы могут уменьшиться без оперативного вмешательства.

Массаж головы, шеи и зоны воротника снимает воспаления в щитовидной железе и улучшает кровоснабжение глаз, ушей, носа.

Горловая вибрация от длинного и протяжного звука «а» нормализует гормональный фон.

Гимнастика

1. Подбородок вытянуть вперед, постепенно опускать его до уровня груди, при этом выполнять круговые движения головой.
2. Медленно опускать и поднимать голову.

Упражнения выполняются осторожно и не спеша.

Заболевания щитовидной железы – серьезная проблема. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог. Главное – не навредить себе самолечением. Даже такая полезная и приятная процедура, как массаж, может принести не пользу, а вред.

Источник: https://ProShhitovidky.ru/massazh-pri-shhitovidnoj-zheleze/

Можно ли делать массаж шеи при больной щитовидной железе

Массаж – это вспомогательная мера при различных заболеваниях, в том числе при проблемах с щитовидкой. Полезен или вреден массаж щитовидной железы, спорят эндокринологи и представители альтернативной медицины. Но они едины во мнении, что улучшить состояние при гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите поможет воздействие на биологически активные точки, связанные с щитовидкой.

Когда и кому назначают массаж щитовидной железы

О том, можно ли делать массаж при болезнях щитовидной железы, необходимо посоветоваться с опытным эндокринологом. Сначала важно пройти полное обследование проблемного органа: сдать кровь на гормоны, на ультразвуковом сканировании выяснить, имеются ли в железе узлы, насколько они опасны. При необходимости – сделать биопсию.

Только если результаты обследования показали, что уплотнение в железе не онкологической природы, можно вести разговор о массаже.

Вместе с пациентом эндокринолог решает вопрос применения массажа в сочетании с лечебной физкультурой и медикаментами.

Массаж улучшает кровообращение в щитовидной железе, нормализует гормональный баланс. Мягкое воздействие помогает избавиться от воспаления органа, улучшить отток лимфы после операции по удалению части или всей щитовидки.

В списке показаний к массажу такие состояния:

Способы проведения массажа

Основной вид массажа, который применяют при болезнях щитовидной железы, – точечный. Методика подразумевает воздействие на биологически активные зоны, расположенные в области стоп, головы, туловища. Надавливание стимулирует приток крови к органу, улучшается выработка гормонов.

Пользу щитовидке приносит массирование зоны, расположенной над и вокруг 7 шейного позвонка (на уровне плеч). У людей со сниженной функцией щитовидной железы формируется холмик (иначе его называют холкой, вдовьим горбиком). Растирание, разминание этой области тела стимулирует выработку тиреоидных гормонов, останавливается рост узлов.

Массаж щитовидной железы по методу Иванова направлен на улучшение кровообращения и лимфооттока в шее и верхней части туловища. Во время процедуры мягко разминают затылок, заднюю и боковую поверхность шеи, область вокруг ушей.

Приносит пользу массаж Иванова при воспалениях и во время реабилитации после операции.

Движения по ивановской технике должны быть очень аккуратными, без сильного нажима. Начинают массаж с грудино-ключично-сосцевидной мышцы (она проходит от нижнего края уха к основанию плеча). Одной рукой мышцу захватывают сзади, другой – со стороны щитовидной железы. Мягко подталкивая, заднюю часть накатывают на переднюю. Движения производят сверху вниз.

На основание ключицы (сбоку от щитовидной железы) кладут большой, а средний и указательный пальцы располагают по другую сторону так, чтобы проблемный орган оказался в центре. Массируют железу легкими круговыми движениями.

Чем опасно неправильное воздействие на щитовидку

Активное воздействие на ткани вызывает интенсивный приток крови к больному органу. Происходит выброс большой порции гормонов у больного гипертиреозом, а при гипотиреозе их концентрация может снизиться – вместо улучшения состояние человека, наоборот, ухудшится. Если имеется злокачественный узел, то усиление кровотока в железе провоцирует рост раковой опухоли.

Массаж непосредственно на щитовидной железе не делают. В случае необходимости мягкое разминание тканей шеи исключительно по назначению врача может провести только специалист.

Точечный массаж при болезнях щитовидной железы

При дисфункции эндокринного органа врачи рекомендуют точечное воздействие на биологически активные зоны, расположенные на стопах, голове, туловище.

Надавливание производят кончиком пальца с постепенным усилением давления (5-10 сек.), повторяют до 10 раз.

После курса (15-20 сеансов) акупрессуры нормализуется общее состояние, исчезают перепады настроения, рассасываются небольшие узелки, гармонизируются обменные процессы.

Тем, кто впервые использует этот способ оздоровления щитовидки, стоит обратиться к опытному массажисту. Научившись у профессионала, можно самостоятельно делать оздоровительную процедуру.

Рефлексотерапевты советуют перед процедурой сделать горячую ножную ванночку.

Биологически активные точки также находятся на стыке ключицы и шеи по обе стороны от щитовидной железы, по центру лба, подбородка, с наружного края правого и левого крыльев железы (по центральной горизонтали), а также на 2,5 см вверх от пупка. Компрессионное воздействие на них также вызывает приток крови к пострадавшему органу, активизирует синтез гормонов.

Какой еще массаж полезен

При заболеваниях щитовидной железы, если нет противопоказаний, обязательно массируют холку – шею в области 7 шейного позвонка. Применяют:

• растирание (3-4 минуты, пока кожа не порозовеет);
• разминание (8-10 минут);
• встряхивание (вибрацию).

Переход от одного приема к другому сопровождают поглаживанием. Длительность массажа вдовьего горбика 12-15 минут.

Холка иногда бывает настолько объемной и жесткой, что качественно размять ее и добиться нужного результата – активизации щитовидной железы – тяжело. В такой ситуации после 3-4 сеансов массажист может воспользоваться подручными средствами.

Например, при помощи медицинских банок (вакуумный массаж) можно добиться быстрого рассасывания жировых отложений на холке, активного притока крови к затылочной зоне. Подобное воздействие хорошо отражается на состоянии щитовидной железы.

Лфк как альтернатива массажу

Заменой или дополнением массажу может стать несложный комплекс упражнений для нормализации работы щитовидки:

1. Сидя на стуле, руки нужно упереть в бедра. Спину и локти выпрямляют так, чтобы ощутить, что воротниковая зона напряглась. Фиксируют тело в этой позиции на 8-10 сек., после можно расслабиться. Повторяют до 10 раз.
2. Стоя, ноги разводят на ширину плеч, прямые руки отводят максимально широко в стороны, живот втягивают. Руками описываю круги в течение 10 сек., затем опускают. После 5-секундной паузы повторяют вновь. Необходимо сделать до 10 подходов.
3. Выполняют наклоны головой в стороны, от подбородка к спине, затем – вращения в течение 2 минут. После зону холки массируют кубиком льда 30 секунд, вытирают кожу насухо. Проделывают упражнение с ледяным обтиранием дважды в день на протяжении 1 месяца.
4. Шею и подбородок вытягивают максимально высоко. Удерживают 8-10 секунд, расслабляются, через 5 сек. упражнение повторяют. Делают 15 подходов трижды в день.

Максимального оздоровительного эффекта для щитовидной железы можно добиться, если сочетать массаж с лечебной физкультурой и рекомендованной эндокринологом медикаментозной терапией.

Источник: https://schitovidka.info/lechenie/massazh-schitovidnoy-zhelezy.html