Повышение кортизола и акне

Гормональные прыщи — анализы, причины, лечение

Здоровье кожи часто зависит от нормального содержания гормонов. Если в организме взрослого человек нарушается содержание стероидных гормонов, возникает кожная патология – гормональные прыщи.

У женщин кожная сыпь наблюдается перед месячными кровотечениями, учащается появление прыщей в возрасте 30-50 лет. У мужчин они возникают значительно реже. Также причиной возникновение сильных гормональных высыпаний может стать отклонение от нормы уровня инсулина.

Механизм и причины появления

Кожа принимает участие в выработке мужских половых гормонов. В ней предшественники андрогенов превращаются в тестостерон и дигидротестостерон. Под действием этих веществ клетки кожи растут, и происходит секреция жира. Гормональное акне возникает на фоне высокого уровня андрогенов. Появление угрей в этом случае объясняется следующими причинами:

• на поверхности кожи из-за избытка кожного жира резко уменьшается количество линолевой кислоты, это приводит к раздражению эпидермиса и возникновению воспалительного процесса;
• при гиперсекреции сальных желез увеличивается вязкость кожного жира, что приводит к закупорке железистых протоков и нарушению функций сальных желез;
• вещества кожного жира под действием внешних факторов разлагаются и вызывают появление различных видов прыщей;
• жирная кожа создает благоприятную среду для развития патогенных бактерий, которые вызывают воспаление.

Отправная точка возникновения гормонального акне – избыточное количество мужских половых гормонов. С повышением уровня андрогенов связаны:

• Наследственность. Если у обоих родителей были сильные высыпания на коже в период полового созревания, велика вероятность возникновения такой проблемы у ребенка.
• Маточный цикл у женщин. Для последней фазы характерно повышение общего уровня половых гормонов. У 70% женщин по этой причине появляются высыпания на коже.
• Нарушение обмена липидов. В крови отмечается повышенное содержание фосфолипидов, холестерина, триглицеридов, других органических веществ этого класса. Их избыток негативно сказывает на кровообращении и вызывает патологии. К нарушению обменных процессов приводит сбой гормонального фона – например, в период менопаузы, в результате приема противозачаточных средств, кортикоидов, анаболических стероидов и других гормональных фармсредств.
• Патологии эндокринной системы. Гормональные прыщи у женщин и мужчин появляются в результате дисфункции надпочечников и гипофиза.
• Гинекологические болезни. Например, поликистоз яичников, аборт, беременность могут стать причиной избыточной секреции андрогенов у женщин (гиперандрогении).
• Стрессы. Стрессовые ситуации, частые продолжительные депрессии вызывают повышение концентрации стероидных гормонов.
• Неправильный уход за кожей. Необходимо определить тип и кожи и подбирать соответствующие косметические средства и процедуры.
• Неблагоприятный климат. Реакция организма на повышенную влажность воздуха, температуру индивидуальна. Эти факторы могут вызвать патологические состояния кожного покрова.

Анализы

Интенсивная патологическая сыпь может сопровождаться появлением на прыщах головок с гноем, глубоких угревых кист, возникают болевые ощущения, зуд и другие признаки воспаления.

Чтобы правильно лечить гормональные прыщи, необходимо провести лабораторные исследования.

Общий анализ крови, биохимический на содержание глюкозы, проверка на наличие инфекции – это предварительные лабораторные исследования. После этого нужно сдать кровь на гормоны. Проверяется уровень тестостерона, эстрогенов, кортизола, тиреотропного гормона, Т4 и других.

Дополнительно может понадобиться УЗИ желез внутренней секреции, не только половых (например, яичников), но и надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Анализы на гормоны при акне необходимы для установления уровня тестостерона. Врач сделает заключение с учетом естественных гормональных колебаний. Они происходят:

• в период полового созревания;
• при беременности, лактации;
• в ходе менструального цикла;
• при наступлении менопаузы.

Если избавиться от высыпаний не помогают косметические процедуры, анализы при прыщах помогут выявить первопричину заболевания.

У новорожденных

Даже у новорожденных бывают сыпи гормонального происхождения. Высыпания возникают через несколько суток после рождения или малыш уже с ними появляется на свет.

Причины, влияющие на проявление патологической сыпи, связаны с высоким уровнем гормонов в организме матери, который имел место во время беременности.

Сальные железы малыша реагируют на материнские гормоны или у матери кожа с угревой сыпью. Прыщиков у младенцев немного, они представляют собой уплотнения с небольшим покраснением вокруг. Сыпь у новорожденных выступают на лбу, носу, щеках, носогубном треугольнике, затылке.

Специального лечения это явление не требует. Достаточно ребенка вовремя купать, менять постельное и нательное белье. В норме, при выполнении регулярных гигиенических процедур, сыпь исчезает спустя несколько дней.

У подростков

Возникновение заболевания у подростков связано с дисбалансом половых гормонов в организме. Это имеет внешнее выражение – участки кожи на лбу, подбородке, носу покрыты угрями. В юношеском возрасте гормональный фон нормализуется, и причины воспаления исчезают.

Чтобы избежать проблем с кожей в будущем, в период полового созревания важно обеспечить правильный уход за ней. При этом условии медикаментозное лечение и специальные косметические процедуры не понадобятся.

У женщин

Прыщи и гормоны у женщин – состояния взаимосвязанные. Гормональный фон сменяться в течение месяца несколько раз и зависит от фазы цикла. Возрастные изменения в организме женщин возникают уже после 30. Постепенно начинает угасать функция яичников, в крови снижается количество женских гормонов, прежде всего эстрадиола.

Эстрогены «сдерживают» влияние андрогенов. Но при значительном снижении их концентрации тестостерон провоцирует возникновение гормональных прыщей у женщин. Как правило, высыпания появляются на кожных участках лица, спины, груди.

Гормональные препараты для женщин, в которых преобладает прогестерон, тоже влияют на прыщи. Высыпания могут появиться в ходе лечения.

После родов происходит значительное повышение уровня прогестерона в организме женщины, количество эстрогенов в этот период крайне нестабильно. В результате усиливается секреция сальных желез, меняется консистенция жира и происходит закупорка протоков.

Высыпания появляются на шее, на подбородке и сохраняются несколько месяцев. Эффективен прием гормональных контрацептивов, но при грудном вскармливании только врач должен подобрать лекарственное средство.

У мужчин

Гормональные прыщи у мужчин далеко не всегда являются показателем высокой концентрации тестостерона. Патологическая угревая сыпь возникает на фоне приема в большом количестве анаболических стероидов. Или это может свидетельствовать об инсулинорезистентности и наличии диабета 2-го типа. Только в этом случае можно утверждать, что акне и гормоны у мужчин имеют физиологическую связь.

Как правило, только в подростковом возрасте гормональные перестройки провоцируют многочисленные прыщи на спине, на лице и в других местах скопления сальных желез. Правильный уход за кожей, стабилизация уровня мужских гормонов естественным образом улучшает состояние кожи у юношей.

Лечение гормональных прыщей

С проблемами угревой сыпи, вызванной нарушением гормонального фона, необходима консультация сразу нескольких врачей: дерматолога, эндокринолога, а женщинам еще и гинеколога. Всестороннее обследование поможет найти самый эффективный способ избавления от высыпаний. Терапевтические мероприятия проводятся с несколько этапов:

1. Проверка гормонального статуса.
2. Прием назначенных гормональных и других препаратов (эксфолиантов, ретиноидов, бензоилпероксида, азелаиновой кислоты, антибиотиков, пробиотиков, витаминов).
3. Лечение прыщей снаружи с использованием специальных косметических средств.
4. Лечение высыпаний народными средствами.
5. Профессиональная чистка лица (лучше это делать в косметическом кабинете, чтобы устранить прыщи без следов).
6. Организация правильного питания.
7. Использование средств народной медицины.

Лечение прыщей гормонами – самый эффективный метод. Врачи назначают препараты разного действия:

• на понижение уровня тестостерона;
• контрацептивы;
• повышение концентрации эстрогенов;
• антиандрогены;
• устранение инсулинорезистентности.

Метформин уменьшает инсулинорезистентность. После регулярного приема контрацептивов с этинилэстрадиолом и прогестероном уменьшается уровень андрогенов. Антиандрогены снижают секрецию тестостерона, образование дигидротестостерона.

Женщинам противопоказаны оральные противозачаточные средства при гипертонической болезни, высокой вязкости крови. Противопоказанием являются злокачественные опухоли в молочных железах, курение.

Гормональные препараты

Правильно подобранные гормональные таблетки от прыщей через несколько месяцев дают положительный результат. Их назначают курсами, дозировку определяет врач. Такая терапия помогает вылечить прыщи при гормональном сбое.

Кроме оральных препаратов в назначениях может быть гормональная мазь от прыщей. Она улучшает обменные процессы в коже, хорошо заживляет. При правильном назначении и использовании (с учетом противопоказаний) мазь не вызывает аллергических реакций и других побочных эффектов.

При лечении гормональных патологий кожи использует специальный крем от прыщей на основе ретиноидов, азелаиновой кислоты. Эти вещества входят в комплексную терапию при лечении гормональных прыщей.  Список наиболее популярных и эффективных средств:

Перед приемом любых гормональных препаратов, консультация у врача обязательна

Народные средства

Избавиться от гормональных прыщей только с помощью медикаментозных средств невозможно. Важно соблюдать диету, правильно ухаживать за кожей, использовать фитотерапию, народные методы.

Вопрос о терапии гормональных прыщей с помощью диетического питания активно изучается с 2002 года. Для предупреждения патологической сыпи важно соблюдать правила:

• исключить «быстрые углеводы», копчености, маринады, острые и жирные блюда;
• включить в рацион сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, каши), гликемический индекс которых низкий и резкого повышения концентрации инсулина не происходит;
• употреблять достаточное количество белков;
• отдать предпочтение растительным жирам;
• ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты;
• ограничить использование молока и некоторых молочных продуктов (на кисломолочные продукты запрет не распространяется).

Любителям молока нужно помнить, что оно увеличивает уровень инсулина, усиливает секрецию андрогенов, повышает чувствительность кожи к мужским стероидным гормонам.

Правильно составленный рацион снижает уровень мужских гормонов, уменьшает секрецию инсулина, активизирует синтез эстрадиола. У 25-50% пациентов диета при сильных гормональных высыпаниях дает положительный результат.

В качестве фитотерапии против прыщей выделяют следующие средства:

• авраамово дерево;
• корица;
• яблочный уксус;
• мята.

Пищевые добавки, которые эффективны при проблемах с кожей, вызванных гормональным сбоем:

• магниий и кальцием;
• омега-3;
• цинк и медь;
• пробиотики;
• витамины.

При уходе за кожей необходимо сделать упор на средства, которые блокируют синтез дигидротестостерона. Этот гормон является основной причиной кожных высыпаний. Маски от прыщей и другие косметические средства должны содержать:

• масла: аргановое, семян кунжута, чайного дерева;
• зеленый чай;
• экстракт лотоса;
• эфирные масла: шиповника, конопли, косточек винограда, примулы, черной смородины.

Оливковое и кокосовое масло не должно входить в состав средств по уходу за кожей при акне.

Для избавления от гормональных прыщей:

• не загорать, на открытом солнце применять солнцезащитные средства;
• умываться утром и вечером теплой водой без мыла;
• не трогать лицо грязными руками;
• не выдавливать прыщи;
• не прижигать высыпания антисептическими средствами.

Из антисептиков при воспалении гормональных прыщей можно использовать только йод. Он ускоряет процесс созревания угрей, способствует заживлению кожи, предотвращает дальнейшее инфицирование.

Источник: https://gormonal.ru/endocrinologiya/gormonalnye-pryshi

Как стресс влияет на кожу и появление акне?

Акне — самая распространенная дерматологическая проблема, борьба с которой началась еще в глубокой древности. Упоминание об акне можно найти в трудах Аристотеля и Гиппократа, где они связывают появление высыпаний на лице с половым созреванием.

Однако долгие годы дерматологических исследований ясно дают понять, что часто акне никак не связано с возрастом — проснуться утром и обнаружить воспаление на носу или щеках можно и в 13 лет, и в 33 года.

Состояние кожи зависит от множества факторов: питания, окружающей среды, вредных привычек и стресса.

Акне как последствие стресса

О взаимосвязи акне и стресса говорят уже долгое время, но исследования и доказательства по данному вопросу появились относительно недавно. Нервные ситуации откликаются множеством изменений в человеческом организме.

Одно из них — выработка гормона кортизола, отвечающего за регуляцию углеводного обмена.

У кортизола также есть второе название — гормон стресса — из которого вытекает еще одна его функция: он образуется в надпочечниках и призван помочь организму справиться со стрессом, но его переизбыток негативно сказывается на коже и ведет к появлению акне.

Обычно уровень кортизола связан с циркадными ритмами человека: утром количество гормона в крови достигает своего предела, а ближе к ночи, когда мы собираемся отходить ко сну, его уровень падает. Сильные стрессовые ситуации приводят к интенсивной выработке кортизола, а он провоцирует гиперплазию сальных желез.

Они начинают производить большему себума (кожного сала), что ведет к загрязнению пор и образованию акне. К тому же доказано, что избыток кортизола снижает барьерные функции кожи, а значит, она сильнее реагирует не только на внутренние причины появления высыпаний, но и на загрязнения из окружающей среды.

Кроме того, согласно исследованию Университета Огайо, регенерация кожи также значительно связана с уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что повышение гормона стресса в крови замедляет заживление ран и остальных кожных повреждений.

Следовательно, рубцы и следы постакне при повышенном стрессе будут исчезать с кожи гораздо медленнее.

Кортизол негативно влияет не только на течение акне, но и на процессы старения в общем: в клетках усиливается перикисное окисление, увеличивается выработка свободных радикалов, происходит разрушение коллагена, уменьшается эластичность кожи, появляется птоз и морщины

Также при стрессе происходят изменения флоры кишечника, что снижает местный иммунитет и тоже отражается на коже. Результаты таких сбоев — обострение акне, причем зачастую сразу по всему телу, а не только на лице.

Наука о коже и нервной системе

Психическое здоровье — очень тонкая материя: при постоянном стрессе или другом внутреннем дискомфорте помощи в первую очередь следует искать у специалистов. Взаимосвязь нервной системы и кожи не могла остаться незамеченной, поэтому последнее время набирает популярность наука, известная как психодерматология.

Вопросы, которые изучает психодерматология, достаточно разнообразны и включают несколько способов взаимодействия кожи и разума.

Самое сложное для психодерматологии — изучить и понять, как именно эмоциональный стресс влияет на кожу. Во многом благодаря исследованиям в этой области стало известно о том, как кожа отвечает на переизбыток кортизола в крови.

Защитники от стресса растительного происхождения

Еще один тренд последних лет — адаптогены. Это вещества растительного или животного происхождения, которые помогают организму человека бороться со стрессом.

Об их положительном воздействии было известно еще в Древнем Китае и в Индии, но за популяризацию адаптогенов в современном мире следует благодарить нашего соотечественника, известного токсиколога Николая Лазарева.

Еще в середине прошлого столетия Лазарев ввел термин «адаптогены» в обиход, назвав вещества, положительно влияющие на нервную систему человека. В 1960-х года дело Лазарева продолжили его ученики: Израиль Брехман и Игорь Дардымов.

Благодаря их исследованию стало известно, что адаптогены растительного происхождения снижают вред от стресса, оказывают положительный возбуждающий эффект на организм человека, не вызывают побочных эффектов и — самое важное — не должны вредить здоровью

Последующие изучение адаптогенов пролили свет на то, что они положительно влияют на работу надпочечников и могут сократить слишком эффективную выработку гормона стресса — кортизола.

Конечно, это вовсе не означает, что следует бежать в аптеку или ближайшую аювердическую лавку за адаптогенными травами и ягодами в надежде, что они избавят от акне.

Перед тем как ввести адаптогены в рацион, следует проконсультироваться со специалистами. К тому же нельзя забывать про комплексный подход к решению проблемы и косметические средства, нацеленные на борьбу с высыпаниями.

Осознанный путь к восстановлению здоровья всегда лучше, чем спонтанные попытки лечения.

Что советуют специалисты?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d10d6d6a003db00affe3caa/5d1d24be042b2200ad9cdf87

Акне и женский гормональный фон. Какие гормоны и витамины ответственны за красоту и молодость кожи

Александра, моя давняя знакомая, 36 лет, пришла на приём в расстроенных чувствах. На щеке ее красовался огромный багрово-малиновый с синеватым оттенком прыщ. — Я устала от этих прыщей.

Ненавижу их! Уже давно не подросток, а перед каждыми месячными словно расцветаю. К сожалению, акне — столь же распространённая женская проблема, как и обильные менструации.

Во время полового созревания акне ещё как-то можно пережить, но вот для 30-40-летней женщины эта проблема может стать почти роковой.

У кого-то акне присутствует постоянно, для других же — это периодически приходящее явление, волнообразно текущее и ухудшающееся за 7-10 дней до начала менструации. Те же «счастливицы», что страдают от постоянного акне, скорее всего, замечали, что кожа становится значительно хуже примерно за неделю до месячных.

ПРИЧИНЫ

Существуют различные гормональные составляющие приводящие к образованию акне.

1. Повышенный уровень тестостерона. Чаше всего данное состояние наблюдается при синдроме поликистоза яичников (замечу, что такие девушки наделены, как правило, более высоким IQ, так как повышенный тестостерон способствует улучшению умственной деятельности).
2. Менопауза. После наступления менопаузы и угасания функции яичников у некоторых женщин также может измениться эстроген/тестостероновый баланс. Повышение последнего может привести к образованию неприятных высыпаний на коже
3. Пременопауза. У молодых женщин 35-45 лет, задолго до того, как менструации прекратятся, начинает снижаться уровень эстрогенов в коже, несмотря на это процент тестостерона остается на прежнем уровне, и как результат изменение эстроген/тестостеронового баланса, — возникают высыпания.
4. Стресс (недосыпание, понервничала на работе или ссора с мужем). Когда вы находитесь в состоянии стресса, повышенный уровень гормона DHEA может стать причиной гормонального акне. С другой стороны, тот же самый стресс может вызвать повышение гормона кортизола. Чем выше уровень последнего, тем больше жира производят клетки вашей кожи (закупоривая поры, тем самым вызывая акне). Исследования показали, что многие женщины в стрессе не могут эффективно снижать уровень кортизола, что может приводить к хроническому воспалению кожи.

1. Недостаточность некоторых витаминов и микроэлементов. В первую очередь, цинка, витамина D3, С и т.д.

ДИАГНОСТИКА

Для начала рекомендую вам найти врача, прошедшего дополнительную специализацию по Функциональной и Интегративной Медицине.

Доктор после подробного расспроса и осмотра, измерения давления, порекомендует вам сдать ряд анализов.

Вам необходимо будет проверить уровни половых гормонов, глюкозы, инсулина, исключить дефицит некоторых витаминов и микроэлементов. Не удивляйтесь, если врач попросит вас пройти гинекологическое УЗИ.

https://www.youtube.com/watch?v=OqQb09A4oy8

Учитывая вышесказанное, при акне женщинам и девушкам в первую очередь нужно сдать анализы на гормоны:

1. Тестостерон свободный и связанный
2. ДГТ (дигидротестостерон)
3. ДГЭА (дегидроэпиандростерон-сульфат)
4. Эстрадиол
5. Андростендион
6. Кортизол
7. Инсулин
8. Гормоны щитовидной железы

ЛЕЧЕНИЕ

1. Диета с низким гликемическим индексом. Откажитесь от сладостей и ведите максимально здоровый образ жизни! Здоровое питание — первый шаг на пути лечения гормональных прыщей у женщин. Качество пищи может влиять на гормональный фон, особенно при наличии эндокринных нарушений.

   Отдавайте предпочтение свежим овощам, жирной рыбе, орехам и маслам (оливковое, коокосовое), морским водорослям.

2. Отказ от молочных продуктов. Коровье молоко повышает уровень дигидротестостерона в крови, одного из самых агрессивных андрогенов, приводящих к появлению акне.
3. Забота о душевном спокойствии.

   Хронический стресс не делал ещё никого моложе и красивее. Так что медитация, йога, релаксация станут для вас прекрасными помощниками.

4. Отказ от курения. Эта пагубная привычка приводит к повышению уровня мужских половых гормонов андрогенов в хрупком женском организме, тем самым ухудшая акне.
5. Витамины и микроэлементы.

   В лечении акне вам могут также быть полезны витамины A, D, С, группы В, особенно витамин В3/ниацин, магний и цинк, а также аминокислота таурин (ее уровни снижается во время стресса). Омега-3 жирные кислоты могут понижать тестостерон у женщин.

6. Saw Palmetto и экстракт зеленого чая содержат фитоэстеролы, способствующие снижению уровня дигидротестостерона

В случае моей пациентки Александры акне сопровождалось также абсолютно нерегулярными менструациями, набором веса, усиленным ростом волос на бёдрах, руках и спине.

Как оказалось, Александра страдала синдромом поликистоза яичников уже многие годы. В свое время ей рекомендовали пероральные контрацептивы, от которых акне уходило, кожа становилась лучше, но моя пациентка отекала так, что по утрам становясь похожей на китайца.

Мы ввели в ее рацион продукты, богатые клетчаткой, сократили сахар, молочные продукты и транс-жиры. Особый упор сделали на ниацинамид, цинк и витамины А и D, экстракт зеленого чая.

Через 3 месяца Александра вновь пришла на прием. Ее лицо было чистым, а кожа посвежела. Она принесла мне цветы в знак благодарности.

БИБЛИОГРАФИЯ

• Gerti Tashko, M.D. Niacin improves microbiome and insulin resistance- February 20, 2018

• https://www.gertitashkomd.com/blog/2018/3/5/niacin-improvesmicrobiome-and-insulin-resistance

• F. William Danby .Acne, dairy and cancer: The 5alpha-P link. Dermatoendocrinol. 2009 Jan;1(1):12-6.

• The relationship of diet and acne: Article in Dermato-Endocrinology 1(5):262-7 · September 2009 

• Apostolos Pappas. Nutrition and Skin: Lessons for Anti-Aging, Beauty and Healthy Skin 2011

• Potency of a novel saw palmetto ethanol extract, SPET-085, for inhibition of 5alpha-reductase II.Adv Ther. 2010 Aug;27(8):555-63. doi: 10.1007/s12325-010-0041-6. Epub 2010 Jul 10.

Источник: https://organicwoman.ru/akne/

Причины возникновения акне. Акне как проявление эндокринопатий

881

Акне – это заболевание, которое в большинстве случаев проявляется в пубертатном возрасте. В этот период организм находится на этапе активного развития, отдельно взятые процессы которого сопряжены с повышенной гормональной активностью.

Акне в пубертатном возрасте

Половое созревание и формирование репродуктивной системы у мужчин связаны с высокой активностью тестостерона, который влияет на работу сальных желёз и провоцирует интенсивную продукцию кожного сала.

У женщин аналогичные процессы связаны с деятельностью производного от тестостерона вещества – эстрадиола, который, совместно с активизирующимся в его присутствии прогестероном, также способен увеличивать выработку себума.

В обоих случаях акне является закономерным следствием естественных биологических процессов и в большинстве случаев, на легкой и средней стадиях, требует только соблюдения гигиены и своевременного ухода за кожей – очищения и применения противовоспалительных средств и себорегулянтов. В норме акне носит ярко-выраженный характер до 18-20 лет, затем активная фаза заболевания завершается – в зависимости от типа кожи и индивидуальных особенностей организма это может произойти к 25-30 годам.

Акне и постпубертат

Появление акне во взрослом возрасте, как правило, сопряжено с гормональными изменениями того или иного масштаба – от кратковременных сбоев до комплексных нарушений работы эндокринной системы.

Акне и женская репродуктивная система

По данным различных исследований, у 40-85% женщин короткие вспышки акне могут предшествовать менструациям – это связано с кратковременным повышением уровня тестостерона в лютеиновой фазе менструального цикла.

В период менопаузы причиной, провоцирующей появление акне, может выступать снижение уровня эстрогенов.

В результате последней происходит сужение фолликулярных каналов и устья сальных желез, что может приводить к возникновению акне даже при пониженной выработке кожного сала.

Акне и нарушения питания

Помимо гормонов половых желез, в генезе акне могут быть задействованы инсулин или схожий с ним инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1), обладающие способностью усиливать активность сальных желез.

Эта способность связана с тем, что повышение количества инсулина в сыворотке крови ведет к снижению концентрации глобулина, который связывает половые гормоны – следовательно, инсулин увеличивает их активность, что и отражается на работе сальных желез.

Основным фактором повышения уровня инсулина является несбалансированное питание с избытком углеводной пищи.

Поскольку основной функцией инсулина является внутриклеточный транспорт глюкозы, увеличение количества углеводов в организме провоцирует повышенную активность этого гормона – как следствие, выработка себума тоже увеличивается. При этом высокий уровень инсулина незначительно повышает общий уровень воспаления в теле, чего оказывается вполне достаточно для возникновения акне.

При борьбе с акне в подобных ситуациях, помимо стандартного косметологического ухода, необходимо прибегнуть к диетическим мерам – в первую очередь, ограничить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов и высоким гликемическим индексом, снизить в рационе количество зерновых и молочных продуктов.

Акне и стресс

Ещё одним фактором появления акне во взрослом возрасте является повышение уровня кортизола – так называемого «гормона стресса». Синтез этого гормона производится в наружном слое коры надпочечников.

Кортизол, как и инсулин, связан с регуляцией углеводного обмена в организме и в больших количествах выделяется во время стресса – его задачей становится увеличение выносливости организма в критической ситуации.

В нормальной ситуации кортизол быстро выводится из организма и не оставляет за собой пагубных последствий.

Это, безусловно, отражается и на состоянии кожи: в число негативных проявлений стресса входят акне, ранние возрастные изменения, ухудшение тонуса и цвета кожи.

Акне и эндокринные заболевания

Появление акне в постпубертатном возрасте может служить симптомом различных комплексных заболеваний эндокринной системы. В большинстве случаев акне сопровождает нарушения выработки гормонов коры надпочечников, поджелудочной железы, половых желез. К числу наиболее распространенных болезней такого типа относятся синдром Кушинга, синдром поликистозных яичников у женщин.

Синдром Кушинга связан с избыточной выработкой гормонов коры надпочечников – упомянутого выше кортизола в том числе. Со временем у больных формируется набор характерных внешних признаков: очень полное лицо, жировая прослойка на шее, толстое туловище при тонких конечностях.

Часто больные синдромом Кушинга отмечают у себя постоянные перепады настроения, депрессии, слабость и сонливость.

Данный синдром имеет ряд выраженных кожных проявлений:

• Атрофии кожи: локальные (купероз, стрии) и комплексные (истончение кожи).
• Акне – в частности, стероидные угри: мономорфные высыпания с почти полным отсутствием комедонов.
• Нарушения пигментации: кожа приобретает нездоровый бронзовый оттенок.
• Гипертрихоз, у женщин возможна андрогенетическая алопеция.

Синдром поликистозных яичников представляет из себя полиэндокринное заболевание и связан с нарушением синтеза целого комплекса гормонов. К основным его симптомам относятся множественные кисты яичников и повышенный уровень инсулина и андрогенов в крови, которые могут вызывать широкий спектр репродуктивных проблем, включая олиго- и аменорею, бесплодие.

С данным заболеванием связаны такие проявления, как ожирение по мужскому типу, боли внизу живота, депрессия, вялость, апатия, хроническая усталость.

К кожным проявлениям синдрома поликистозных яичников относятся:

• Ярко выраженное акне, жирная кожа, себорея.
• Гирсутизм, андрогенетическая алопеция.
• Стрии в области живота, бёдер и ягодиц.
• Акантоз: появление тёмных пигментных пятен.

При наличии подобных наборов признаков борьба с акне должна производится в связке с комплексным лечением основного заболевания. После прохождения обследования и получения врачебной консультации пациент должен строго придерживаться рекомендованному плану лечения – в противном случае, любые эстетические манипуляции окажутся бесполезны.

Хотите получать ещё больше полезной информации о профессиональном уходе за кожей?

Учебный центр АЮНА приглашает вас принять участие в вебинарах по косметологии. Вас ждут:

• Подробные разборы популярных аппаратных и ручных методик
• Экспертное мнение ведущих специалистов в области эстетической науки
• Мастер-классы и ответы на ваши вопросы

Если у вас остались вопросы по поднятой теме в статье или затронутым средствам ухода, Вам нужна консультация или Вы хотите записаться на обучение – пишите нам на почту ayna@ayna-spb.ru.

Автор статьи Команда професссионалов АЮНА Professional

Источник: https://www.ayna-spb.ru/actual/cosmetology-face/acne-gormon.html

Акне

Кожа – сложный выделительный орган. Разумеется, почти никого не волнует что-то, кроме эстетики и красоты кожи, однако ее состояние указывает нам на внутреннюю работу организма.

Проблема угревой сыпи, конечно же, напрямую не связана с занятием силовыми видами спорта, тем не менее многие имеют наследственно жирную и проблемную кожу, состояние которой может усугубиться приемом ААС.

Большинство ошибочно считают, что акне вовсе не болезнь и не требует лечения. Это утверждение неверное.

Часто это списывают на юношеский возраст, поговаривая «само пройдет». Действительно, гормональный всплеск, который наблюдается в пубертатном периоде, особенно у юношей, тесно коррелирует с состоянием кожи.

Тестостерон, воздействуя на андрогенные рецепторы в тканях кожного покрова (особенно верхний участок спины, грудная клетка и лицо), вызывает повышенную секрецию кожного сала, что приводит к загрязнению пор и, как следует ожидать, к появлению акне.

Разумеется, что стабилизация гормонального фона после завершения полового созревания, как правило, приводит к исчезновению угревой сыпи.

Однако акне относится к многофакторному заболеванию, и причины существуют разные. Хочу сказать лично от себя, желательно всегда обращаться к врачу при наличии каких-либо проблем со здоровьем. Тем не менее, к сожалению, не все врачи могут гарантированно вам помочь, также бывает, что попадаются совсем бестолковые специалисты, которые могут еще и усугубить состояние болезни.

Постараюсь коротко поведать об основных причинах нарушения состояния кожного покрова, рассказать про профилактику и основные способы лечения.

Абсолютное большинство случаев возникновения угревой болезни связано с эндогенными нарушениями организма, а именно работы гипофиза, половых желез и надпочечников. Как усугубляющий фактор служат экзогенные причины (то есть внешние раздражители), например натирающая одежда, неправильная гигиена и так далее.

Избыток андрогенов

Наиболее распространенная причина увеличения активности сальных желез – это избыток мужских половых гормонов – андрогенов. Однако важную роль играет не столько количество андрогенов, сколько чувствительность кожных рецепторов к последним. Включая в свой рацион ААС, стоит ожидать повышения фона андрогенов в крови, что может повлиять на состояние кожи в отрицательную сторону.

Кортизол

Кортизол – стрессовый гормон, также способен являться причиной акне.

Иногда можно услышать, особенно от девушек, что после стресса или нервного дня состояние кожи ухудшается. Также некоторые удивляются, слезая с курса ААС, почему появляются угри.

Ничего удивительного, ведь первое время после отмены фармподдержки уровень кортизола возрастает, к тому же на фоне отсутствия секреции эндогенного тестостерона (внутреннего, то есть своего собственного) его действие усиливается, что может грозить не только потерей мышечных объемов, но и ухудшением здоровья кожи.

Нарушение работы печени

Печень – фильтр нашего тела. Нарушение работы печени негативно сказывается как на общем здоровье человека, так и на состоянии кожи. В таком случае следует сдать анализ на ферменты печени и по необходимости пропить соответствующие лекарственные препараты (гепатопротекторы, желчегонные и д.р.)

К счастью, печень способна к регенерации своих клеток, тем не менее рекомендую внимательно относиться к здоровью данного органа, впрочем, как и к любому другому.

Тип метаболизма инсулина в организме

Люди с высоким содержанием соматотропина (гормон роста) и адреналина в крови, как правило, обладают довольно-таки чистой и гладкой кожей, не страдают акне. Связано это
с тем, что соматотропин и адреналин модулируют эффекты инсулина, направляя его синтетические способности по «белковому пути».

Преимущественно у людей синтетические способности инсулина в большей степени идут по «жировому пути», и способности усиливать синтез жировой ткани превышают способности усиливать синтез гликогена и белка.

К слову, по «белковому пути» инсулин направляют самые обычные занятия аэробикой – бег, плаванье и так далее.

Заболевания желудочно — кишечного тракта как причина акне

Много исследований говорят нам о том, что появление акне находится в прямой зависимости от характера питания и состояния желудочно-кишечного тракта человека.

По некоторым статистическим данным, более чем у 50 % людей акне возникает на фоне уже имеющегося гастрита и дисбактериоза микрофлоры кишечника, еще у 30 % – на фоне патологических состояний кишечника.

Потому состояние ЖКТ занимает не последнее место в поддержании здоровья кожи. Нормальная кишечная микрофлора, на 70 % обеспечивающая и поддерживающая иммунитет человека, препятствует образованию новых воспалительных элементов и создает благоприятные условия для заживления уже имеющихся.

Нарушение углеводного обмена и акне. Инсулин как причина акне

Присутствие избыточного количества углеводов в рационе может приводить к появлению акне. Связано это все стем же инсулином.

Инсулин, как известно, является транспортным гормоном в нашем организме. Инсулин транспортирует питательные вещества в необходимые клетки. В том числе и глюкозу, а излишек запасает в жир.

Часть глюкозы поступает в клетки кожного покрова, а сахар является излюбленным лакомством многих бактерий, в том числе и тех, которые вызывают акне.

Решением может послужить разумное снижение количества углеводов в рационе.

С наиболее часто встречаемыми причинами разобрались. Что же касается профилактики и методов лечения? Повторюсь, необходимо найти грамотного специалиста, который будет курировать ваше лечение. При средних и тяжелых стадиях протекания болезни самолечение, как правило, может только ухудшить состояние кожи.

Как известно, лучшее лечение – это профилактика.

При начальной стадии можно обойтись ежедневной адекватной гигиеной вкупе с простыми наружными спиртовыми растворами, например настойка календулы или раствор салициловой кислоты, дабы не допустить того, чтобы началось осложнение. Можно попробовать уменьшить количество углеводов в рационе. При употреблении ААС, соответственно, следует снизить дозировки.

Что же касается лечения, советовать что-либо и кому-либо, не зная текущего состояния болезни, я не берусь. Существует огромное множество лекарственных препаратов, но, на мой взгляд, наиболее эффективно себя показывают две группы – это ретиноиды и антибиотики.

Как правило, наиболее эффективными препаратами считаются ретиноиды. Их применение решает сразу несколько задач: уменьшение продукции кожного сала и воспаления, предотвращение появления и устранение комедонов и рубцов. Лечение представляет собой введение в организм гипердоз витамина А, который обладает вышеуказанными свойствами.

Надо сказать, что, несмотря на то, что данная группа лекарственных препаратов является наиболее эффективной, существует достаточно широкий спектр противопоказаний и побочных действий. Из чего можно заключить, что самостоятельно применять их не следует.

Также одним из эффективных лекарственных средств для лечения средней и тяжелой стадии акне являются антибиотики. Из широкого круга антибиотиков для лечения угрей применяются только тетрациклины, эритромицин, линкомицин, джозамицин и клиндамицин.

Назначение антибиотиков внутрь показано при поражении большой площади кожи, преобладании гнойничков.

Существует даже такая шутка у врачей, которые назначают лечение антибиотиками: неизвестно, кто умрет быстрее – прыщики на лице пациента или сам больной. Разумеется, это лишь юмор, но, как известно, в каждой шутке есть доля правды.

Выводы

Большинство случаев возникновения акне связано с эндогенными нарушениями организма, конкретнее – работы гипофиза, половых желез и надпочечников.

Как и во многих других случаях, профилактика – лучшее лечение. При необходимости уделяйте достаточное внимание гигиене. При появлении первой стадии заболевания можно обойтись спиртовыми растворами и отказом от явно вредных продуктов (быстрые углеводы, трансжиры и т. д.).

По возможности всегда обращайтесь к врачу. Регулярно проверяйте состояние ваших внутренних органов, особенно печени и пищеварительной системы. Самолечение при средней
и тяжелой стадии может усугубить состояние кожи.

Источник: https://ko4a.ru/akne/