Бесплодие?2года не беременею
Почему не получается забеременеть вторым ребенком
Бесплодие или неспособность зачать касается не только женщин, которые никогда не рожали. 11% пар не могут забеременеть вторым ребенком даже при том, что первого они зачали без проблем. Но почему не получается и в чем возможные причины вторичного бесплодия?
Многие физические, эмоциональные факторы и изменения образа жизни после первого ребенка могут повлиять на шансы забеременеть снова.
Хотя много внимания уделяется первичному бесплодию, вторичное бесплодие не так уж редко.
Это ситуация, когда партнеры не в состоянии достичь беременности после одного года регулярного незащищенного секса, несмотря на то, что в прошлом зачали одного или нескольких детей без проблем.
Причины не возможности забеременеть второй раз
Вторичное бесплодие вызвано теми же проблемами, которые вызывают и первичное бесплодие. Треть случаев, касающихся мужчин, треть женщин, а еще одна треть проблем в обоих партнерах.
Некоторые мамы планируете детей одного за другим, но в некоторых случаях организму необходимо 18 месяцев после родов, чтобы вернуться к нормальной жизни! Конечно, это значение индивидуально, но этот факт следует иметь в виду.
Возраст
Может быть важной причиной сложности забеременеть второй раз, особенно если вы были намного моложе, когда у вас появился ваш первый ребенок, или вы поздно начали создавать семью.
Потеря времени
Пара может посчитать, что это «не может случиться с ними», потому что они уже стали родителями, а то что он снова не могут забеременеть, это временные трудности.
В итоге пара не спешит обращаться за помощью к специалистам (нельзя ждать дольше одного года для женщин моложе 35 лет и шести месяцев для женщин старше 35 лет).
Выявление причин задержки часто означает более низкий уровень успешного лечения, потому что некоторые причины бесплодия, такие как
- эндометриоз
- или рост миомы
могут ухудшаться с течением времени.
Во многих случаях парам нежелательно беременеть после первого ребенка.
Пик женской фертильности попадает с середины 20-х до начала 30-х годов, значительно снижается к 35 годам, особенно в возрасте после 40. В возрасте 45, шанс забеременеть составляет 6% за цикл.
Все женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток. Яйцеклетки, которые являются старше, подвергаются воздействию факторов окружающей среды на протяжении жизни женщины, которые могут
- ухудшить их качество
- или даже вызвать генные мутации.
Со временем также снижаются резервы ооцитов. Это физиологическое явление, что является индивидуальным и зависит от генетического фактора. В среднем, качество ооцитов слабее после 38 лет жизни. Яйцеклетки низкого качества могут быть даже оплодотворены, но у многих женщин беременность бывает спонтанно прервана, прежде, чем они поймут, что были беременны.
Вредные привычки
Если вы приобрели вредную привычку
- курения
- или потребление алкоголя увеличилось с момента вашей последней беременности
то это также может помешать вам забеременеть вторым ребенком.
В этот пункт причин можно отнести и
- недостаток сна (сон занимает менее семи часов),
- отсутствие физических упражнений и деятельности,
- нарушение дыхания (брюшное дыхание лучше, чем «мелкое» верхней часть легких),
- а также эмоциональный стресс.
Вес
Если вы значительно приобрели или потеряли вес с момента рождения первого ребенка, это может привести к вторичному бесплодию. Индекс массы тела (ИМТ), который представляет собой соотношение между весом и ростом, индикатор уровня питания.
Если значение вашего ИМТ слишком высоко или низко, это может повлиять на овуляцию.
Поэтому постарайтесь поддерживать свой вес в здоровом балансе.
Питание
Недостаточное питание оказывает плохое влияние на фертильность (особенно диеты или переедание). Около одной трети женщин не удовлетворяют потребности организма в железе (чей запас уменьшается после первой беременности), и треть потребность кальция.
Тем не менее, со здоровым способом питания надо около трех месяцев, чтобы получить свои «запасы продовольствия» и вернуться к нормальной жизни после того, как родила ребенка.
Отсутствие поддержки
Часто бывает, что пары, у которых вторичное отклонение сталкиваются с непониманием окружающих. Поскольку у вас уже есть ребенок, то борьба за новую беременность иногда не замечается или игнорируется семьей и друзьями.
Вот почему некоторые отказываются от попыток даже во время диагностических процедур. Однако, они не должны так реагировать, потому что потребность в лечении пары с вторичным бесплодием такая же, как и пар с первичным бесплодием.
Первый ребенок еще на грудном вскармливании
Должно пройти около трех месяцев после прекращения грудного вскармливания. Беременность может помешать кормлению грудью.
Не забывайте о добавлении в рацион фолиевой кислоты, которую вы должны принимать, если вы хотите забеременеть снова (начинать за шесть месяцев до предполагаемой беременности).
Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом (скорость, с которой пища расщепляется и превращается в глюкозу, которая является топливом для организма). Тело поучает самые быстрые простые углеводы из
- муки,
- макаронных изделий,
- тортов,
- сахара
— основных источником энергии, и их чрезмерное потребление, чаще всего, являются причиной увеличения веса.
И наоборот, продукты для зачатия ребенка с низким гликемическим индексом, медленно расщепляют сахар в крови, и сохраняя чувство сытости после еды.
Общее состояние здоровья
Ряд заболеваний — таких, как
- диабет,
- гипертония (высокое кровяное давление),
- астма
- или артрит
— может влиять на фертильность, а также препараты, используемые при их лечении (например, для регулирования высокого давления или снижения холестерина).
Цервикальная слизь
Не получается второй ребенок и из-за гормональных изменений, которые могут повлиять на консистенцию цервикальной слизи, которая в некоторых случаях может быть враждебной для спермы. Если слизь становится слишком густой или липкой, то это причина, почему не получается забеременеть.
Даже здоровая сперма не сможет «плыть» через нее к шейке матки для оплодотворения яйцеклетки.
Использование
- смазочных материалов,
- антигистаминных препаратов (лекарств против аллергии),
- противоотечных средств (содействие прохождение воздуха в верхних дыхательных путях) и
- средств против вагинальных инфекций,
может повлиять на влагалищные выделения.
Закупорка маточных труб
Ваши яйцеклетки и сперматозоиды вашего партнера могут быть совершенно здоровыми, но пока они не встретятся и объединятся в «идеальной» среде, вы не можете забеременеть вторым ребенком. Особенно это причина актуальна, если ваши маточные трубы становятся непроходимыми после первой беременности.
Повреждение яичника — причина приблизительно в 15% случаев вторичного бесплодия.
Еще почему не могут забеременеть женщины, это
- спайки, вызванных кесаревым сечением,
- различные осложнения беременности,
- инфекции,
- воспалительные заболевания органов малого таза,
- миомы (рост в стенке матки),
- эндометриоз.
Ановуляция
В 30% случаев вторичного бесплодия, виновником является ановуляция, или отсутствие овуляции. Причины включают
- синдром поликистоза яичников (СПКЯ),
- высокий уровень пролактина и тиреоидных гормонов (особенно ТТГ),
- хронические заболевания,
- серьезные изменения в весе,
- чрезвычайно длительный упражнение.
В дополнение к подготовке классической медицины может быть полезным
- иглоукалывание,
- рефлексотерапия и
- фитотерапию.
Если вы страдаете от синдрома поликистозных яичников и вы легко зачали своего первого ребенка, увеличение веса, вероятно, является фактором нынешних трудностей забеременеть второй раз — он останавливает овуляцию. Тем не менее, исследования показали, что даже небольшая потеря веса может восстановить овуляцию.
Гормоны
Еще одной причиной, по которой женщины не могут забеременеть вторым ребенком, является аномальные уровни некоторых гормонов (часто пониженное содержащие прогестерона или беспорядочная функция щитовидной железы).
Необходимо проводить адекватное лечение. У женщин с эндометриозом проблемой может быть чрезмерно высокое производство простагландина — гормона, который играет важную роль в оплодотворении и прививании (имплантации) оплодотворенной яйцеклетки.
Коагуляции
Вполне возможно, что нарушение, связанные с факторами свертывания или специфическими антителами в крови, или иммунный синдромы — требует лечения.
Эндометриоз
Когда клетки эндометрия (слизистой оболочки матки) выходят из матки и распространяются по брюшной полости, это хроническое заболевание называется эндометриоз. Эндометрия ткани реагирует на изменение уровня гормонов в организме женщины во время менструального цикла и ведет себя как ткани в матке при кровотечении во время менструации.
Это может привести к
- образованию воспаления в тканях,
- возникновение шрамов и
- вызывать боль.
Если ткани эндометрия присутствует в фаллопиевых трубах, то это часто приводит к их непроницаемости, которая вызывает сложности с беременностью. С незначительными повреждениями лапароскопическая хирургия может решить эту проблему, но в тяжелых случаях, лучшее решение ЭКО оплодотворение (экстракорпоральное оплодотворение).
Миомы
Это разрастания соединительной ткани, которые могут возникнуть в период внутриутробного развития или они (мышечная стенка матки или шейки матки) меняет свою форму и размер.
Миомы обычно безвредны и в большинстве случаев не имеют симптомов, но могут быть причиной невозможности забеременеть у около 20 % женщин. Они более характерны для женщин старше 35 лет.
Воспаление таза
Второй ребенок может не появится из-за инфекций верхних отделов репродуктивного тракта:
- матка,
- маточные трубы,
- яичники и
- окружающие органы.
Среди наиболее распространенных причин заболеваний передающихся половым путем — хламидиоза и гонореи.
У 40% женщин с незалеченным хламидиозом развивается воспалительное заболевание, которое может распространиться в
- полость матки,
- маточных труб и
- яичников,
в результате чего им наносится непоправимый ущерб.
Инфекция часто приводит к закупорке маточной трубы и последующим бесплодием или внематочной беременности.
Стресс
Хотя некоторые врачи исключают связь между стрессом и плодородия, многие до сих пор считают, что выброс кортизола — гормона стресса, может привести к нарушению хрупкого гормональный баланс и создать «хаос» в случае репродуктивных процессов в организме. Они считают, что стресс является одним из ключевых причин вторичного бесплодия.
Проблема с мужчинами
Женщины часто слишком быстро винят себя за причины бесплодия в попытках достижения второй беременности, но существует реальная возможность того, что проблема заключается с вашим партнером.
Недавние исследования показали, что качество и количество спермы у мужчин начинает снижаться после 35 лет.
Проблемы могут также возникнуть в результате
- болезни,
- травмы,
- стресса и
- экологических факторов.
Вполне возможно, что есть «блокировка в системе для доставки семян». В некоторых случаях возможно также расстройства иммунной системы, что заставляет организм вырабатывать антитела к собственной сперме.
Антитела могут «прикрепиться» к поверхности сперматозоидов и вмешиваться в их движении или способности к оплодотворению яйцеклетки. Не зная этого женщины не могут забеременеть, даже если сами здоровы и готовы к второму ребенку.
Наиболее распространенными причинами вторичного бесплодия являются:
- Мужское бесплодие вследствие небольшого числа или отсутствия сперматозоидов, проблемы с их формой (проблема материала сперматозоидов) или мобильностью;
- Женщины с проблемами овуляции (нерегулярная или отсутствует овуляция);
- Заблокированные фаллопиевы трубы;
- Эндометриоз;
- Миомы;
- Повторные выкидыши.
Подробно врач-гинеколог рассматривает причины бесплодия в следующем видеоролике:
с подругой:
10 Комментариев
Источник: https://life-child.com/ya-khochu-rebenka/planirovanie-beremennosti/pochemu-ne-poluchaetsya-zaberemenet-vtorym-rebenkom.html
Не могу забеременеть вторым ребенком: что делать если не получается
15 голос, средняя оценка: 4,67 из 5
Материнство – чудо, дарованное нам природой. Однажды почувствовав все радости рождения малыша, через некоторое время женщина вновь готова стать матерью.
Но бывает так, что долгожданная беременность не наступает.
Женщина пачками скупает тесты на овуляцию и беременность и задается вопросом: «Что не так и почему я не могу забеременеть вторым ребенком? Что предпринять, чтобы желаемое состоялось?» Что ж, давайте разбираться, как забеременеть вторым ребенком.
Как забеременеть вторым ребенком
Суть женской физиологии
Как ни странно, проблема невозможности забеременеть возникает не только у тех пар, которые планируют малыша впервые. Часто супружеские пары, уже имеющие ребенка, тоже переживают, если долго не получается забеременеть вторым.
Как бездетные, так и уже состоявшиеся мамочки пишут в поисковой строке Google: «как забеременеть 2 ребенком».
Но прежде чем искать причину и пути ее решения важно понять: как долго должна не наступать беременность, чтобы начать беспокоится?
Если первый раз у Вас получилось забеременеть с первого цикла, а зачатие второго ребенка Вы планируете уже несколько месяцев, но беременность не наступает, не отчаивайтесь! Трудно не беспокоиться. Но ведь тогда Вы были моложе.Известно, что чем старше становится женщина, тем реже у нее наступает овуляция, и соответственно, шансы быстро стать будущей матерью значительно снижаются. Гинекологи утверждают, что у женщин старше 30 лет овуляция происходит реже, чем раньше. А значит, потребуется время, чтобы желаемое состоялось.
Женский организм – не швейцарские часы, он не может работать точно при любых обстоятельствах. Исследования подтверждают, что всего 20 % женщин беременеют вторым ребенком с первого цикла. Остальным 80 % приходится ждать, по меньшей мере, год, прежде чем наступит вторая беременность.
Поэтому, если вы задумываетесь, почему у вас не получается забеременеть вторым мальчиком или девочкой, подумайте, может еще не пришло ваше время?
Не стоит также волноваться, если Вы совсем недавно стали мамой и до сих пор кормите первого ребенка грудью. Известно, что грудное вскармливание препятствует овуляции, а значит, и беременности. Месячных может не быть от месяца до полгода и более. Проблема состоит в высоком уровне пролактина в крови.
Кроме того, организм еще не успел восстановиться и набрать силы для вынашивания новой жизни. Если же у Вас не получается забеременеть более года, все равно не нужно переживать.
Лучше не расстраивайтесь если не получается забеременеть вторым ребенком и не спрашивайте себя: «Почему я не могу забеременеть вторым ребенком?» Попробуйте разобраться в причинах и вместе с мужем начинайте что-то делать.
Помните, что сегодня диагноз «бесплодие» практически не ставится врачами. Как такового бесплодия, которое нельзя побороть, фактически не существует. А с современным уровнем медицины стать мамой может каждая женщина.
В чем могут быть причины
Причины, по которым не получается забеременеть вторым ребенком, могут быть связаны с такими аспектами:
- физиологическим;
- психологическим.
Физиологическая причина
Причины, связанные с физиологическим аспектом, весьма обширны. Скорее всего Вам потребуется посетить некоторых врачей, чтобы выяснить, почему не получается забеременеть вторым ребенком с первого раза. Давайте рассмотрим вероятные проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать второй беременности в течение года и больше.
- Проблемы со здоровьем партнера. Не спешите обвинять свой организм во всех неудачах. Проблемы с мужским здоровьем также могут быть причиной долгожданной беременности.
- Нарушение гормонального фона женщины. Гормональная система женщины – уязвима, она реагирует на многие факторы: недосыпание, переутомление, стрессы. К сожалению, жизнь современной женщины не лишена всего этого. Если не удается забеременеть в течение года и при этом наблюдаются нарушения менструального цикла, скорее всего дело в женских половых гормонах.
- Воспаления и половые инфекции. Известно, что воспаления репродуктивной системы могут протекать совершенно незаметно. Часто Вы не обнаружите никаких симптомов, свидетельствующих о том, что в организме поселилась половая инфекция. Однако она может быть серьезной угрозой, мешающей забеременеть. Непроходимость маточных труб, спаечные процессы в органах малого таза – вот последствия половых инфекций у женщин. Половую инфекцию можно «подцепить» в роддоме (как после кесарева сечения, так и после естественных родов) или через средства гигиены в общественных местах.
Психологические причины
Не всегда причины кроются в проблемах с физическим здоровьем мужчины или женщины. Психологический аспект также немало важен. Доказано, что у 30% пар, которые долго не могут зачать ребенка, обнаруживается так называемое психологическое бесплодие.
Часто оно связано с навязчивой мыслью женщины быстро забеременеть вторым ребенком с первого раза. Мы можем измерять ежедневно базальную температуру, можем покупать тесты на овуляцию, просыпаясь и засыпая с мыслью о том, чтобы зачать ребенка.
Если Вы беспокоитесь почему не получается забеременеть вторым, организм испытывает стресс. А стресс, как известно, блокирует овуляцию. Замкнутый круг, не правда ли?Стресс организма способны вызвать также противоречивые чувства. Сегодня Вы хотите ребенка, а завтра уже боитесь таких глобальных перемен в жизни, ревности первого малыша. Ведь Вы помните и бессонные ночи первого года жизни малыша, и колики, и «не хочу рожать». Таким образом, желание второго ребенка и нежелание менять устоявшийся уклад жизни как бы соревнуются, мешая зачатию.
Как быстро решить проблему
Любую проблему можно решить. Настройтесь на это. И начинайте действовать. Не пройдет и года, как у Вашего первого малыша появится братик или сестричка.
Физиологический аспект
Помните, что физиологическая проблема не решается самостоятельно. Поэтому найдите хорошего акушера-гинеколога, который способен не только выяснить причины, но и помочь Вам справиться с ними. Кроме того, врач должен подходить именно Вам. Как его найти? Зайдите на специальный форум или почитайте отзывы в интернете.
Такой специалист не обязательно работает в частной клинике или принимает в большом кабинете с современным оборудованием. Это может быть обыкновенный участковый акушер-гинеколог без кучи сертификатов, но любящий свое дело, тот, кто знает, что делать и как вам можно забеременеть вторым ребенком в течение года. К таким обычно выстраиваются очереди.
Но таких единицы среди сотен врачей.
- Проблемы со здоровьем партнера выявит спермограмма, на которую его направит врач-уролог. По словам врачей, после приема медикаментов и коррекции образа жизни все обычно становится «на круги своя». Так что в случае удачного лечения у вас с мужем обязательно получится зачать второго ребенка в течение года.
- Чтобы определить, есть ли проблемы с гормонами, врач назначит анализ крови, который нужно сдавать в определенные дни цикла. Если есть нарушения гормонального фона женщины, следует не только пролечиться под руководством акушера-гинеколога, но и постараться избегать стрессов и перенапряжений. Также, нужно узнать нет ли гормонального дисбаланса и устранить их.
- Прежде чем говорить о наличии воспаления или половой инфекции, Вам необходимо пройти такие исследования:
- УЗИ органов малого таза; с его помощью врач отслеживает овуляцию;
- мазок на выявление половых инфекций;
- проверка на проходимость маточных труб (гистеросальпингография, гидросонография, диагностическая лапароскопия).
Лечение половых инфекций происходит с помощью антибиотиков и противомикробных препаратов. Если инфекция не перешла в хроническую форму, лечение ее весьма успешно. Как правило, пролечиться должны оба партнера, иначе возникает риск повторного заражения.
Если есть проблемы с проходимостью маточных труб, врач предложит провести хирургическую операцию (лапороскопию, фертилоскопию, пертрубацию). По словам врачей, после такого вмешательства можем говорить о планировании второго ребенка, хотя и не с первого месяца после восстановления цикла.
Психологический аспект
Как мы уже выяснили, справиться с физиологическими проблемами, если не получается забеременеть со второго раза, мы самостоятельно не можем. С психологической проблемой все обстоит иначе. В первую очередь именно от Вас зависит ее решение! Конечно, Вы можете обратиться за помощью к психологу, который поможет найти корень проблемы. Но преодолеть психологическую проблему должны только Вы.
Поэтому если Вы замечаете, что идея родить второго ребенка становится навязчивой, постарайтесь переключиться на что-то другое. Занимайтесь любимым делом, гуляйте с первым ребенком, съездите всей семьей в незабываемое путешествие. Не думайте о беременности! В жизни столько всего интересного!
Как только Вы расслабитесь и «отпустите ситуацию», зачатие может произойти само собой. Когда Вы испытываете противоречивые чувства, с помощью психолога или близкого человека попробуйте в них разобраться.
Планируете ли Вы беременность только потому, что подруга Маша уже забеременела вторым, а у Вас по-прежнему один ребенок? Или просто подумали о том, почему не забеременеть вторым ребенком? Действительно ли Вы хотите малыша или пытаетесь забеременеть потому, что муж хочет сына? Если таково Ваше желание, «испортившаяся» грудь или бессонные ночи не способны Вас напугать. Если переживаете за свою карьеру или финансовую независимость, разберитесь, что же для Вас важнее. Возможно, нужно просто подождать более подходящего момента, создать наиболее подходящие условия для того, чтобы забеременеть со второго раза.
Общие рекомендации
Многие считают, что помочь забеременеть могут и народные средства, и советы подруг. Однако если Вы следуете по пути решения проблемы, мешающей забеременеть вторым ребенком, не забывайте про общие рекомендации для успешного зачатия.
- Делайте тесты на овуляцию с 10 по 17 дни цикла. Так Вы можете понять, когда наступит самый благоприятный момент для зачатия.
- Устраивайте романтические вечера с мужем. Свечи, вкусная еда и расслабляющая атмосфера убирают стресс и способствуют успешному зачатию.
- Высыпайтесь и не перенапрягайтесь! Мы можем забеременеть со второго раза, если организм отдохнувший.
- Езжайте в путешествие. Месяца на два.
- Начинайте пить витамины для беременных, в особенности фолиевую кислоту. Так она успеет накопиться в организме и ее будет достаточно для полноценного развития малыша.
- Не забывайте о физических упражнениях. Когда активно занимаетесь спортом, вырабатываются гормоны счастья. Кроме того, чем активнее кровообращение в органах малого таза, тем лучше они работают.
- Когда перелистываете фотографии маленького сына/дочки, вспоминайте счастливые моменты. Это поможет Вам настроиться на позитив.
- Ваше питание должно быть полезным и сбалансированным. Привыкайте сейчас к здоровой пище, если не сделали этого раньше.
- После полового акта можно стать в позу «березки» или просто спокойно полежать.
- Молитесь. Молитва способна настроить на благодатный лад и поверить в свои силы.
Любите. Мужа, первого ребенка, себя, жизнь. Любите так сильно, как только можете. И второй ребеночек не заставит себя ждать!
Источник: https://sputnikdetstva.ru/planirovanie/kak-zaberemenet/ne-mogu-zaberemenet-vtorym-rebenkom.html
Не получается забеременеть. Приговор?
Доведенная до отчаяния женщина, которой никак не удается реализоваться в сфере материнства, посещает сомнительных гадалок, ищет спасение в народной медицине, просчитывает дни овуляции, а желаемого результата не получает.
Такова, к сожалению, реальность сотен тысяч женщин нашей страны.
Неужели это приговор, и теперь придется прожить свою жизнь, так и не узнав, что такое детские объятия и как звучит слово «мама», которое обращено именно к тебе? Как забеременеть такой женщине? Не стоит отчаиваться, ведь причины такой ситуации могут быть легко поправимы.
Мало движений
Если женщина детородного возраста ведет гиподинамический образ жизни, редко выезжает на природу, не занимается спортом, тогда ответ на вопрос, почему она не может забеременеть, может крыться именно в таком нездоровом образе жизни.
Физические нагрузки позволяют вырабатываться гормону серотонину и дофамину, которые создают жизнерадостный настрой. Физические упражнения в умеренном количестве – это своеобразное лекарство от депрессии, которая также может стать причиной бесплодия.
Поэтому стоит посещать спортивный зал, записаться в бассейн, устраивать утренние пробежки в парке. Главное – не переусердствовать.
Кофеиновая «зависимость»
За день выпивается много кофе или употребляется много кофеиносодержащих продуктов и напитков.
Если регулярно день начинается с чашечки кофе, и на протяжении дня этот напиток еще раз пять попадает в желудок женщины объемными порциями, то это обстоятельство может снизить фертильность до зачатия.
Хоть кофе и тонизирует, бодрит тело и ум, но он также может стать причиной отсутствия наступления зачатия.
Стоит знать, что кофеин содержится также ив зеленом чае, мате, шоколаде, кока-коле, в энергетиках. Нужно внимательно вчитываться в состав продуктов, которые употребляет пара, пытающаяся забеременеть. Употребление кофе нужно ограничить до одной чашки в день, а лучше и вовсе отказаться от кофеиносодержащих напитков и продуктов.
Нет режима питания
«Почему не могу забеременеть? Ведь мы с мужем так стараемся!» – восклицает женщина и тянется к гамбургеру или «наполеону», чтобы заесть свое горе.
В результате получается замкнутый круг – детей пока нет и не предвидеться, значит, я буду заедать стресс и еще больше оттягивать появление беременности.
Нужно минимум за три месяца до предположительного зачатия начать употреблять витаминные комплексы, здоровую пищу, фолиевую кислоту, свежие фрукты и овощи. Следует налегать на продукты с клетчаткой, пророщенные зерна пшеницы, фасоли, арахис в жареном виде.
Лишний вес, ожирение
Слишком тучная женщина недоумевает порой, почему радость материнства ей до сих пор неизвестна. Неужели дело в этих злосчастных лишних килограммах? Да, избыточный вес влияет на состояние организма и уменьшает шансы женщины стать матерью.
Обычно полные женщины имеют нарушения в гипотоламо-гипофизароно-яичниковой системе, приводящие к сбою менструального цикла и дисфункции графика овуляций. В этом случае необходимо сбросить лишние килограммы и попытаться вновь забеременеть.
Но не стоит увлекаться похудением, ведь недостаточная масса тела еще чаще становиться причиной бесплодия, чем ожирение.
Возрастные ограничения
«Почему никак не получается забеременеть в овуляцию, ведь мы все делаем как надо, а беременность не наступает?» – говорит дама 36-ти лет, плача на плече у 45-ти летнего мужа.
А ведь их возраст уже не считается молодым, и зачатие в этом возрасте затягивается. У женщин снижается качество яйцеклеток после 35-ти, а мужчин – сперматозоиды уже становятся не такими активными после 40.
35-летние яйцеклетки априори уже не могут быть такими молодыми, как у женщины в 25, и это стоит учитывать.
Любовь «не в те дни».
«Почему не удается забеременеть? Ведь мы так часто занимаемся сексом? Какие могут быть причины?» Но, возможно, вы для этого выбираете неправильные дни!? Женщина способна к зачатию в течение 6-7 дней раз в месяц во время 28 дневного цикла.
Этот период еще называют «плодородным окном» женщины. Занятия сексом в эти дни повышает вероятность зачатия. Считается, что даже за 5 дней до овуляции можно быстро забеременеть.
Стоит помнить, что сперматозоиды живут в репродуктивных ходах женщины в течение 5-6 дней, пока они «дозреют» и найдут свою яйцеклетку.
Стрессы и нервозность
Иногда женщина находится в состоянии хронического стресса и дома, и на работе. Эти факторы негативно влияют на плодовитость. Стресс приводит к снижению фертильности и плохо влияет на все системы женского организма.
Стоит знать, что стресс может вызвать аменорею гипоталамического типа, что становится причиной овуляторных дисфункций.
Стоит по возможности избегать стрессов и различных неблагоприятных ситуаций, чаще выезжать на природу, чтобы поддерживать гармонию во внутреннем мире.
Болезни малого таза
Если женщина ощущает периодический или хронический дискомфорт в органах малого таза, ее беспокоят боли внизу живота после полового акта, вероятней всего у нее воспаление или инфекционное заболевание. В этом случае следует посетить гинеколога и пройти все необходимые обследования. Мужчине также стоит посетить врача и исключить вероятность инфекции в мочеполовой системе.
Наличие вредных привычек
Если дама курит или злоупотребляет алкоголем, тогда это вполне может стать причиной бесплодия.
По статистике 75% женщин, которые увлекаются курением табака и пьют больше 150 грамм водки в неделю, имеют проблемы с зачатием.
А если их сексуальный партнеры также страдают от никотиновой зависимости и любят алкоголь, тогда положение еще более серьезное, и возможность стать родителями здорового ребенка еще более призрачны.
Качество сперматозоидов и яйцеклеток от никотина и алкоголя снижается, что в негативную сторону влияет на уровень рождаемости.
В сигаретном дыме находится около двух тысяч различных вредных веществ, которые отрицательно воздействуют на весь организм.
Поэтому, чтобы забеременеть, необходимо обязательно бросить курить и выпивать, что может стать прекрасной мотивацией для обоих будущих родителей.
Неутешительное прошлое
Иногда женщина восклицает, смотря на другую: «Почему она забеременела и не хочет ребенка? А я стараюсь, хочу, но не могу забеременеть? Почему так несправедлив мир?». В жизни бывают разные ситуации, и, сделав ранее аборт, женщина после может поплатиться за это бесплодием.
Аборт – это серьезная операция, которая может стать причиной патологической непроходимости маточных труб. Спаечные наросты образуются на стенках труб и мешают зачатию. В этом случае необходимо проведение лапароскопии и последующая медикаментозная терапия.
Осложнения после аборта особенно вероятны, если операция была проведена на 10-12 недели беременности.
Маточные патологии
Эндометриоз матки может провоцировать возникновение спаек и рубцов, и не давать возможность осуществляться овуляции. И даже, если яйцеклетке все-таки удастся оплодотвориться, то она не сможет попасть в матку, что может привести к возникновению внематочной беременности. В этом случае проводят отсечение маточной трубы хирургическим способом.
Поликистоз яичников
Около 15 % женщин Земли страдают от этой патологии. В яичниках образуется много маленьких кист доброкачественного характера. Они становятся препятствием для выхода яйцеклеток из фолликул.
Это заболевание провоцируется повышением у женщины мужских гормонов (андрогенов). Часто у нее начинают появляться волосы на бороде и так называемые усики или начинается облысение по мужскому типу.
В этом случае проводится терапия гормонами или используется ЭКО.
Еще некоторые причины бесплодия:
- нарушения в работе желез внутренне секреции (щитовидка);
- идиопатическое бесплодие;
- дисбаланс в иммунной системе;
- неконтролируемый прием некоторых препаратов;
- половая жизнь имеет нерегулярный характер;
- осложнение после инфекционных заболеваний;
- отсутствие овуляций;
- повышенное содержание глюкозы в крови (сахарный диабет).
Причины того, почему не удается забеременеть, могут крыться также и в наличие различных хронических заболеваний. Поэтому не стоит гадать, что делать, а лучше всего пройти полное обследование и проверить все репродуктивные органы, а также весь организм в целом.
Что нужно делать для получения желаемого результата?
Очень часто женщины спрашивают, почему долго не удается забеременеть вторым, если с первенцем все получилось с первого раза? Но причины этого могут быть совершенно разными, ведь возможно, первое зачатие было еще в более молодом возрасте, и перерыв между беременностями затянулся на пять лет и более. За это время организм женщины мог претерпеть множество изменений, а здоровье – стать хуже.
Что же делать, тем, кто очень хочет стать родителями? Вот несколько рекомендаций и советов на этот счет:
- Выбирайте благоприятные для зачатия дни – 15 день менструального цикла, его еще называют серединой или окном. Для удобства приобретите тест для определения дней овуляции.
- Желательно учитывать цикл по лунному календарю.
- Не сидите на жестких диетах, а питайтесь правильно.
- Мужчина не должен носить слишком тесное белье, чтобы не нарушать сперматогенез.
- Забудьте о кофе, сигаретах и алкоголе.
- Занимайтесь спортом как можно чаще.
- Сприницуйтесь содой – она создает подходящую среду для сперматозоидов.
Народные способы борьбы с бесплодием
Если вопрос «как забеременеть?» становится в вашей жизни почти риторическим, и много средств уже перепробовано, но безрезультатно, тогда можно попробовать и народные методы борьбы с бесплодием. Стоит пить отвар красной щетки шалфея. Эти травы известны своей способностью благоприятно влиять на женский организм. Нужно пить отвары из трав по фазам цикла.
Можно также попробовать отвар из ортилии однобокой (боровая матка). Три столовые ложки цветов и листьев сухой матки боровой завариваем 0,3 литрами кипятка и даем настояться. Отвар принимаем по 3 столовые ложки четыре раза в день.
Но в любом случае не стоит падать духом, думая, как забеременеть. Нужно запастись терпением и пробовать все доступные средства для достижения своей цели. Возможно, ваша кроха еще не готова появиться на свет именно сейчас и выжидает для этого подходящий момент. И этот момент обязательно настанет, и улыбающийся врач вам скажет: «Поздравляю, вы скоро станете мамой!»
Похожие посты
Источник: https://mamsy.ru/blog/ne-poluchaetsya-zaberemenet-prigovor/
Не получается забеременеть два месяца или больше: причины
В некоторых семьях возникает ситуация, при которой у пары не получается забеременеть. На самом деле, огромное количество женщин по всему миру испытывают беспокойства потому, что не могут зачать в течение 2, 3 или более месяцев.
Для некоторых же такое испытание длится годами. Необходимо знать, что у 7 из 10 женщин удаётся решить эту проблему и завести ребёнка.
Вопрос в том, насколько много усилий придётся приложить в вашем конкретном случае, ведь каждая ситуация индивидуальна.
Когда женщина переживает порог 35 лет, то уровень фертильности резко снижается, что сказывается на её способности к зачатию и вынашиванию плода.
Но это не значит, что женщины, возраст которых превышает эту отметку, могут забыть о беременности. По данным специалистов, ещё в течение примерно 10 лет можно стараться решить эту проблему в свою пользу.
Поэтому для успешного зачатия можно пользоваться всем, что предлагает для этого современная медицина.
Причины неудач
«Не могу забеременеть уже 4–5 месяцев, что мне делать?» — такой вопрос гинекологи слышат очень часто. Причины неудачных попыток могут быть самыми разными. Вначале стоит отметить, что самым подходящим возрастом для зачатия специалистами установлен период с 20 до 30 лет. Организм женщины в этом возрасте наиболее способен справляться с нагрузкой, обусловленной беременностью.
Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.
- Курение становится серьёзным препятствием на пути к беременности. По статистике, больше половины курящих женщин сталкиваются с проблемами, когда дело касается зачатия. Помимо общего неблагоприятного влияния никотина на организм, курение также существенно сказывается на качестве яйцеклетки и сперматозоидов. Говоря: «Не могу забеременеть» — неважно, как долго – 2 месяца, 3, 4 или даже 6 месяцев и дольше, стоит задуматься над решением проблемы загрязнения своего организма посредством курения. К тому же такая вредная привычка поспособствует развитию отклонений и даже сложных заболеваний у будущего ребёнка, если зачать его всё-таки удастся.
- Второй причиной является алкоголь и наркотики, которые также негативно сказываются на способности женщины к зачатию. Стоит признать, что умеренное употребление алкоголя не слишком затрагивает процесс оплодотворения. Однако для повышения шансов забеременеть в ближайшие 2–3 месяца, стоит отказаться от употребления спиртных напитков.
Наркотики, даже самые лёгкие, очень сильно влияют на гормональный фон. Поэтому даже нечастое употребление марихуаны, может повлиять на месячные, которые становятся нерегулярными. - Кофеин влияет на снижение фертильности до зачатия.
этому, если женщина, говоря: «Не могу забеременеть уже не первый месяц, что мне делать», начинает каждое утро с чашечки кофе, тогда ей стоит задуматься над другими методами, которые помогут взбодриться. Хотя употребление кофеина не запрещено как в период до зачатия, так в процессе беременности, женщине необходимо строго контролировать норму этого продукта. Специалисты не рекомендуют женщине выпивать в день более 200 мл кофе. Однако стоит помнить о том, что кофеин содержится не только в этом напитке, но и в других распространённых продуктах, присутствующих в рационе женщины, у которой не получается зачать. Поэтому хотя бы за месяц или за 2 стоит ограничить поступление этого вещества в организм. - Психологический аспект. Многие женщины жалуются: «Не могу забеременеть уже не первый месяц» – и при этом только и думают о том, что у них, скорее всего, так ничего и не получится. Всё внимание в этом случае сосредоточивается на своей неудаче, что приводит к нарушению работы нервной системы. А ведь именно она регулирует работу многих органов. Например, нервная система ответственна за правильный менструальный цикл. Поэтому на фоне беспокойств у пар не получается зачать ребёнка очень долго – 5, 6, 8, 10 месяцев и даже больше года. Но часто, потеряв всякую надежду забеременеть и перестав переживать по этому поводу, происходила задержка и обнаруживались столь желанные 2 полоски на тесте.
- Образ жизни и комплекция – те факторы, которые ощутимо влияют на способность людей к зачатию. Многие женщины ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и мешает зачать ребёнка в ожидаемые сроки – в течение 2, 3, 4, 5 или 6 месяцев. Чем вы активнее – тем меньше вероятность, что вы станете произносить слова: «Не могу забеременеть уже который месяц» или «Всё равно не получается, зачем пытаться». Почему? Потому что активный образ жизни содействует выработке гормонов, вызывающих позитивный склад ума и радость. К ним относятся серотонин и дофамин. К тому же активный образ жизни сделает ваш организм физически более выносливым и закалённым, что необходимо для зачатия и последующего вынашивания плода. Именно поэтому за месяц или за два – три месяца до планируемого зачатия, стоит начать заниматься своим телом, чтобы подготовить его к беременности.
Тем, у кого не получается забеременеть месяц, 2, 3, 4 и даже в период больше 6 месяцев, знакомые и специалисты смело советуют не волноваться и не думать, что причиной тому является бесплодие. Существует масса факторов, которые могут повлиять на неудачные попытки в течение такого короткого промежутка времени, так что переживать слишком по этому поводу не стоит.
Однако всё чаще в клиники обращаются женщины со словами: «Не могу забеременеть уже больше полгода, что мне делать?» На самом деле, если пара прилагает усилия для зачатия, но сделать это не получается уже 6, 8, 10 месяцев и больше года, то стоит задуматься над тем, чтобы провериться на способность к беременности.
Если в течение первых месяцев усиленных стараний мужчины и женщины неудачу можно оправдать неправильным расчётом «благоприятных» для зачатия дней, стрессом или другими факторами, влияющими на процесс, то когда попытки зачать не удаются 6-й месяц подряд, то в такой ситуации можно говорить о каких-либо отклонениях, которые необходимо выявить и устранить.
Но прежде чем идти к специалисту, важно помнить некоторые замечания, которые могут помешать беременности в течение 4, 6, 8, 10 месяцев и более. Например, некоторым женщинам далеко не всегда удаётся правильно определить наступление овуляции.
Как известно, самые благоприятные дни для зачатия, это 6 дней до неё. С другой стороны, сам факт наступления того самого «дня X», может стать для пары стрессом, особенно если они очень страстно хотят забеременеть уже достаточно давно.
Часто это пары, которые уже три–четыре года находятся в браке.
В связи с этим специалисты дают совет, который может помочь и помог уже очень многим. Если менструальный цикл у женщины проходит так, как положено, то нужно просто увеличить частоту половых актов. Регулярный секс один раз в день или в 2 дня позволит парам не чувствовать давления, связанное с тем самым «идеальным днём», а получать удовольствие и увеличить шансы забеременеть.
Необходимость обследования
Если, несмотря на все советы, перечисленные выше, забеременеть не получается в течение 5, 6, 8, 10 месяцев и более, стоит обратиться к специалистам для обследования, которое способно выявить возможные отклонения, мешающие зачатию. Такое обследование может продлиться месяц и более, и включает в себя следующие пункты:
- обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;
- анализ спермы мужчины, выявляющий количество и качество сперматозоидов;
- изучение гормонального фона женщины. Анализ крови поможет определить, не является ли нарушение гормонального фона причиной неудачных попыток забеременеть в течение 6 месяцев или более продолжительного времени;
- Ультразвуковое обследование, которое проходит женщина, помогает определить состояние яичников, а также указывает на наличие или отсутствие заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию плода, таких, как миома матки, аденомиоз и тому подобные;
- проведение посткоитального анализа позволяет определить, не вырабатывает ли организм женщины антитела, блокирующие функции сперматозоидов её партнёра. Для проведения такого анализа нужно взять на пробу слизь из влагалища сразу после окончания полового акта.
Зачатие после 30
Как упоминалось выше, забеременеть шансы гораздо выше у женщин, возраст которых не превышает 30 лет. Часто им достаточно 4–5 месяцев для успешного зачатия.
Однако женщинам старшего возраста иногда тех самых желанных 2-х полосок на тесте приходится ждать 8–10 месяцев, а то и дольше.
Поэтому специалистами была разработана специальная схема, которая подскажет, что делать, и поможет женщине обратиться за помощью вовремя, если зачатие не наступает в ожидаемый период времени:
- в возрасте от 30 до 35 лет нет оснований волноваться, если беременность не наступает за 4–5 месяцев усиленных стараний. Шаг в сторону обследования стоит делать только после 6–8 месяцев неудач;
- если возраст женщины составляет 35–40 лет, то стоит начать волноваться после 4–5 месяцев безуспешных стараний. Обследование при этом поможет определить, что же мешает паре уже который месяц стать родителями;
- женщинам, возраст которых превышает отметку 40 лет, стоит предпринимать решительные шаги после 3 месяцев отсутствия беременности. Такая оперативная реакция поможет в следующие 4–5 месяцев исправить положение и добиться результата.
Если вы только стали задумываться о том, чтобы забеременеть, необходимо запланировать ряд мероприятий, которые помогут избежать ненужных переживаний из-за неудачных попыток. Некоторые из описанных действий стоит предпринимать за 6 месяцев и более, чтобы организм был оптимально настроен на зачатие и вынашивание. Что нужно делать?
- Перестать пользоваться оральными контрацептивами хотя бы в период 2–3 месяцев, непосредственно перед попытками зачать ребёнка. Дать организму вернуться к естественной жизни, без влияния различных гормональных препаратов, что скажется на нормализации менструального цикла.
- Пройти обследование у врача-гинеколога, чтобы определить способность к зачатию. Особенно это касается женщин, перенёсших аборт или выкидыш. За месяц, два или за три стоит при помощи УЗИ определить шансы на удачную беременность.
- Пройти обследование на наличие инфекций и, если необходимо, курс их лечения перед тем, как планировать беременность. Анализ ДНК покажет полную картину и поможет выявить проблемы или их отсутствие. Выполнив такую процедуру как можно раньше – за 6, 8, 10 месяцев – у пары появляется возможность исправить некоторые проблемы, которые могут неожиданно «всплыть».
- Получить консультацию у гинеколога или другого специалиста, если у вас имеется хроническое заболевание, например, одно из сердечнососудистых, гипертония, диабет, проблемы щитовидной железы и так далее. Такую консультацию рекомендуется произвести за 2–3 месяца до первых нацеленных попыток зачатия.
- Организовать правильную диету, которая будет включать в себя полезную пищу. Можно для этого составить для себя рацион на месяц и придерживаться его в течение 4–5 месяцев перед зачатием.
- Вести активный образ жизни, приводить мышцы в тонус, избавляться от лишнего веса. Больше времени проводить на свежем воздухе, думать о положительном.
- За 2–3 месяца стоит начать применение курса поливитаминов. Особенно это касается фолиевой кислоты, участвующей в правильном развитии нервной системы будущего ребёнка.
- Бросить все вредные привычки, такие, как курение, употребление алкоголя и других веществ, вредящих организму. Желательно совсем не соприкасаться с такими веществами, но если этого уже не исправить, то стоит отказаться от всего, что вредит телу как можно скорее. Желательно, чтобы в период 6–8 месяцев до ожидаемой беременности, влияния вышеназванных веществ в организме уже не было.
Такие здравые рекомендации помогут парам забеременеть, избегая разочарований от неудачных попыток. Всё это также важно делать и в том случае, если зачать не получается 5–6 месяцев и дольше этого срока. Главное, не нужно загонять себя в рамки устоявшихся стандартов и понятий, а помнить, что ваш организм – уникален!
Возможно заинтересует:
Источник: http://YaGotova.ru/zaberemenet/drugie-voprosy/2-mesyaca-ne-mogu-zaberemenet.html