Кардиофобия??

Кардиофобия – страх остановки сердца, симптомы и причины

Кардиофобия или кардионевроз – страх умереть от остановки сердца. Чаще всего фантазируется остановка сердца от инфаркта. Страх – это естественная реакция организма на опасность, обусловленная природным инстинктом самосохранения. Человек испытывает его довольно часто, и это чувство помогает ему выжить.

Страхи делятся на конструктивные и деструктивные. Если первые – полезны и вполне обоснованы объективным стрессором, то вторые несут разрушительные последствия для организма – это различные фобии, тревожно-фобические расстройства.

Самые сильные и разрушающие фобии – это страх умереть от какого-либо заболевания, и в первую очередь от болезнь сердца.

О кардиофобии говорят, если у человека проявляются беспричинные симптомы сердечной недостаточности: его мучают приступы болей в области груди, аритмия, сердечные спазмы и перепады артериального давления.

Болевые ощущения или внезапное «замирание» сердца появляется в результате психологических проблем, а не физиологических нарушений.

Постоянный мнимый страх за свое здоровье, психологический дискомфорт и раздражительность, боязнь сердечных приступов действительно провоцируют соответствующие симптомы на соматическом уровне.

Такие приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Люди, страдающие кардиофобией постоянно следят за состоянием своего пульса, измеряют артериальное давление. И если отмечают даже самые незначительные отклонения от нормы, обращаются за помощью к врачу и требуют срочной помощи, поскольку испытывают неконтролируемый ужас и панический страх умереть.

Кардиофобия различается по степени тяжести тревожного расстройства

Есть три вида развития и течения данной фобии, их можно различить, только полностью изучив физические симптомы кардиофобии и жалобы человека. Эти формы представлены в следующей таблице.

Симптомы кардиофобии (кардионевроза)

Свидетельствуют о кардиофобии определенные симптомы, они помогают четко распознать патологический страх остановки сердца. Человеку, страдающему кардиофобией, свойственно следующее характерное поведение:

• испытывает страх перед сердечным приступом;
• боится оставаться в одиночестве, аргументирует тем, что если ему понадобиться помощь, то рядом никого не будет;
• перекладывает свои обязанности на других людей, считая себя слабым и беспомощным или аргументируя тем, что он сердечник, и ему нельзя перенапрягаться;
• избегает нагрузок: чаще всего такие люди увольняются с работы и перестают заниматься спортом;
• чаще всего избегает половых контактов, разрывает отношения с противоположным полом в связи со страхом умереть от сердечного приступа в момент интимной близости. Личные отношения отходят на второй план, качество жизни в целом ухудшается;
• начинает интересоваться медициной, изучает медицинскую литературу по данной тематике в больших количествах;
• не выходит один на улицу, не остается в закрытых помещениях, могут появиться другие фобии.

Следует отметить, что на фоне кардиофобии нередко развиваются такие фобические расстройства, как танатофобия (страх смерти), а также аутофобия – боязнь одиночества. Многие кардиофобы панически боятся оставаться одни, мучая своих близких и родственников просьбами постоянно присутствовать рядом, нанимая всевозможных сиделок или личных помощников.

Со стороны физиологии кардиофобия проявляется следующими ярко выраженными и наиболее распространенными симптомами:

• проблемы со сном. Человек не спит, потому что боится, что сердце остановится во сне;
• часто раздражается из-за мелочей, легко возбуждается;
• психологически зависим от приема витаминов, поддерживающих сердечную деятельность и других препаратов для улучшения здоровья;
• может чувствовать дискомфорт и болевые ощущения в области груди;
• следит за сердечным ритмом и дыханием, не расстается с прибором для измерения давления;
• постоянно и беспричинно боится смерти, тревожиться по этому поводу;
• когда появляется приступ, чувствует тошноту, внезапное головокружение, повышается давление, появляется боль в области сердца, учащается дыхание.

Как отличить кардиофобию (кардионевроз) от настоящей проблемы сердца?

В случае кардионевроза боль не резкая, не сильная и больше походит на некий дискомфорт в области груди. Как правило такая боль, сопровождается учащением сердечного ритма (тахикардия) и нарастающим паническим ощущением неминуемой смерти (фобическая составляющая невроза). Приступ легко проходит при приема противотревожных препаратов и дискомфорт в груди прекращается.

В случае сердечной болезни все обстоит иначе. Например, боль при инфаркте  очень резкая и похожа на удар ножа. Может длиться более 30 минут, иногда часами. Боль способна отдавать в шею, руку, спину и область лопаток. Ну и конечно такая боль не прекращается от приема противотревожных препаратов, или при увлечении чем то, чего не скажешь о боли при кардионеврозе.

Можно очень легко определить кардионевроз у вас или нет. Нужно в спокойном состоянии подумать о том что у вас сейчас может остановиться сердце.

И если у вас тут же появится дискомфорт в груди, тахикардия, повышенное давление, сильный страх смерти и телесные проявления этого страха, – то значит у вас кардиофобия, т.е. симптоматика вызвана вашим страхом.

Как вы понимаете некую болезнь сердца или инфаркт невозможно вызвать просто фантазией о ней.

Причины кардиофобии (кардионевроза)

Чтобы чувствовать себя комфортно и полноценно, каждому человеку нужно знать, что его жизненно важные органы функционируют правильно.

Но в условиях современной жизни, когда вокруг суета и стрессогенные факторы встречаются индивиду повсюду, многие люди испытывают физическое недомогание после стресса. Оно может проявляться по-разному.

Если при комплексном обследовании врач исключает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скорее всего имеют место быть сиптомы кардиофобии. Но данная фобия не может появиться без определенных причин, даже при отсутствии функциональных нарушений в работе органа. Психотерапевты выделяют следующие наиболее распространенные причины развития фобии:

• постоянное беспокойство, беспричинная тревога, частое нервное напряжение;
• если долго болеют родственники и друзья, особенно когда болезнь сердца закончилась смертельно;
• когда индивид сам перенес заболевания сердечно-сосудистой системы;
• если врачи поставили неверный диагноз;
• чрезмерная мнительность или педантизм;
• если психика не устойчива к влиянию окружающей среды, воздействию повседневных стрессов;
• различные нарушения в работе нервной системы;
• частые стрессы, конфликты, перенапряжения;
• если человек одинок или не может смириться со смертью близкого.

Как избавиться от кардиофобии?

Людям с данной фобией сложно жить в социуме, у них наблюдается полная или частичная дезадаптация, они полностью погружаются в свой страх, живут им. Всецело концентрируясь на собственном организме, они не замечают окружающих.

Дальше это приводит к потере роботы, близких друзей, они отдаляются от родственников, семьи. И причиной этого является кардиофобия. Ее симптомы весьма разнообразны и обширны, но лечение направлено, в первую очередь, исключительно на борьбу со страхом.

Специалисты предлагают два способа решения данной проблемы:

1. Медикаментозная помощь – применяется на последних стадиях, при запущенной и тяжелой форме расстройства, строго под наблюдением специалистов. Лекарственная терапия назначается для снятия тяжелой соматической и психологической симптоматики. Как правило назначаются антидепрессант группы СИОЗС.
2. Психотерапия считается основным и наиболее эффективным способом лечения фобических расстройств. Используя в комплексе несколько методик психотерапии, врач помогает пациенту полностью избавиться от кардиофобии, исключить рецидивы. Психотерапия позволяет проанализировать кардиофобу свое поведение и реакции, разобраться в себе и своих чувствах.

Для того, чтобы справиться с фобией остановки сердца, рекомендуют обратиться к профессиональному психотерапевту.

Достаточно эффективны аутогенные тренировки, различные медитации, релаксация. Это поможет человеку расслабиться, почувствовать себя и свое тело, осознать свои страхи и побороть их. Но лучше все это делать под наблюдением и контролем специалиста.

Вариантов лечения кардиофобии множество, каждый может подобрать для себя наиболее приемлемый. Но в первую очередь необходимо пройти полное обследование у кардиолога, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности и других реальных физиологических нарушений.  А на последующей консультации у психотерапевта подбирается индивидуальная схема лечения фобического расстройства.

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/kardiofobiya-preodolevaem-strah-ostanovki-serdtsa.html

Кардиофобия или страх остановки сердца

Кардиофобия или страх остановки сердца

20.02.2015

Мария Барникова

Каждый человек на протяжении своей жизни переживает довольно сильную эмоцию – страх, который очень часто помогает нам выжить. Но наряду с конструктивными страхами люди также могут сталкиваться и с деструктивными (или разрушающими) – это фобии.

Наиболее разрушающе воздействуют не только на человеческую психику, но и на организм в целом, фобии, связанные с возможной смертью от […]

Каждый человек на протяжении своей жизни переживает довольно сильную эмоцию – страх, который очень часто помогает нам выжить. Но наряду с конструктивными страхами люди также могут сталкиваться и с деструктивными (или разрушающими) – это фобии.

Наиболее разрушающе воздействуют не только на человеческую психику, но и на организм в целом, фобии, связанные с возможной смертью от каких-либо заболеваний, среди которых первое место занимают болезни сердца.

Такой патологический страх в научной литературе называется кардиофобией или же страхом остановки сердца.

Кардиофобия (в пер. с греч. kardia означает сердце, phobos – страх) представляет собой приступообразно возникающее болезненное ощущение в области сердца, причем при обследовании не выявляются какие-либо функциональные нарушение.

Таким образом, замирание сердца, боль или же учащенный ритм вызван не дисфункцией самого органа, а нарушением психической деятельности человека.

Эта фобия чаще всего встречается у мужчин молодого и среднего возраста, а также наблюдается при невротическом ипохондрическом расстройстве, эндогенной депрессии, иногда височной эпилепсии.

Приступы кардиофобии могут длиться всего несколько минут или же затянуться на несколько дней. Бывают случаи, когда этот страх приковывает человека к постели не только на пару недель, а даже на несколько лет.

Люди, которые испытывают страх остановки сердца, постоянно контролируют свой пульс (измеряют его даже в общественном транспорте), чаще обычного измеряют давление, прислушиваюсь к собственному дыханию, а если замечают малейшее отклонение от нормы или же ощущают дискомфорт в области груди –  мгновенно требуют медицинскую помощь.

Формы кардиофобии

Существует три возможных варианта протекания кардиофобии, которые различаются в первую очередь по симптоматике. Эти формы представлены ниже в виде таблицы.

Основные факторы возникновения кардиофобии

Для комфортной и полноценной жизни любому человеку необходима нормальная работа сердца. Но под воздействием различных факторов и в определенных ситуациях люди могут испытывать дискомфорт или болезненные ощущения в области груди.

Если такое состояние организма не находит медицинского подтверждения, можно смело говорить о наличии кардиофобии. Но для появления панического страха остановки сердца без реальных функциональных нарушений должны быть определенные причины.

Среди наиболее распространенных следует выделить следующие:

• беспокойство, тревога и нервное напряжение;
• затяжная и тяжелая болезнь сердца у знакомых или родственников (особенно, если был летальный исход);
• ранее перенесенное заболевание сердца;
• ошибочный медицинский диагноз;
• невротические расстройства;
• мнительность и педантизм;
• слабоустойчивая психика, высокая подверженность внешнему воздействию;
• нарушение работы нервной системы (например, ВСД);
• стресс, затяжной конфликт, нервное перенапряжение;
• длительное одиночество, разлука или смерть близкого человека.

Симптомы кардиофобии

Помогают определить, что у человека кардиофобия – симптомы, которые четко показывают наличие патологического страха остановки сердца. Для человека, страдающего от данной фобии, характерно следующее поведение:

• боится возможных сердечных приступов;
• сложно оставаться одному без присмотра (вдруг нужна будет срочная помощь);
• чаще всего бытовые заботы перекладывает на других;
• исключаются любые нагрузки (люди бросают занятия спортом, увольняются с работы),
• довольно часто наблюдаются нарушения и в личной жизни (боится вести половую жизнь);
• литературный интерес сводиться к медицинской литературе и справочникам, а в перечне любимых передач – все те, которые касаются здоровья;
• удерживается от самостоятельного выхода на улицу, не может остаться сам в помещении (как следствие, в дальнейшем может наблюдаться агорафобия или же наоборот, клаустрофобия).

Среди наиболее ярких симптомов кардиофобии необходимо выделить:

• нарушение сна (человек, страдающий кардиофобией, боится, что сердце может остановиться вовремя сна);
• повышенная возбудимость и раздражительность;
• зависимость от витаминов и различных препаратов (чаще всего это биодобавки);
• ощущения дискомфорта и боли в груди;
• фиксация на работе сердца и дыхании;
• необъяснимая тревога и страх внезапной смерти;
• во время приступа: тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, боль или давление в области сердца, повышенная потливость, тремор конечностей, нарушение дыхания.

Варианты лечения кардиофобии

Людям, которые испытывают страх болезней сердца, довольно сложно адаптироваться к жизни, ведь они сильно фиксированы на своих собственных ощущениях и страхах. Это приводит к тому, что они прислушиваются только к своему организму и не обращают никакого внимания на других.

В следствии эти люди теряют работу, близких и друзей, разрушают семьи, становятся узниками своей фобии, а причина всего этого – кардиофобия.

Как избавиться от этого патологического страха? На сегодняшний день существует два наиболее распространенных варианта борьбы с боязнью остановки сердца:

• первый – медикаментозное лечение под наблюдением врачей (этот вариант чаще всего используется на острой стадии);

• второй – психотерапия (наиболее эффективный вариант), которая включает в себя анализ конфликтов и изучения факторов, которые вызвали первый приступ панического страха и применение специальных техник (можно использовать поведенческую терапию).

Для того, что бы побороть страх остановки сердца советуют обратиться за психологическими консультациями. Также рекомендуют применять аутогенные тренировки, медитацию, различные упражнения для релаксации.

Но нужно подчеркнуть, что независимо от того, какой вариант лечения будет использоваться, первым шагом на пути исцеления должен быть поход к кардиологу с целью исключения возможных нарушений работы сердца.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: https://fobiya.info/strah-boleznej/kardiofobiya

Кардиофобия: симптомы и лечение боязни сердечной патологии

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

43420

Дата обновления: Апрель 2020

Такое психическое нарушение, как кардиофобия, развивается у мужчин и женщин, которые панически боятся инфаркта. Сильные переживания у них вызываются и страхом самой болезни, и высокой вероятностью летального исхода, к которому она способна привести.

В большинстве случаев фобия беспокоит людей старшей возрастной группы, которым приходится регулярно посещать врачей. Отказ от лечения страха способен привести к осложнению патологического состояния, поэтому терапия при кардиофобии является обязательной.

Что такое кардиофобия

Чаще всего симптому подвержены жители мегаполисов, в силу специфического образа жизни

Кардиофобией называется патологическая боязнь инфаркта. Пациент с таким психическим нарушением начинает неосознанно приписывать себе развитие сердечно-сосудистой болезни, которой в действительности не существует. Но его сложно в этом убедить, так как человек со временем начинает ощущать все характерные для патологии признаки.

Больше всего развитию фобии подвержены люди, которым приходится часто бывать у врачей и регулярно проходить диагностику своего здоровья.

Распространенность фобии с каждым годом стремительно увеличивается. Все потому, что повышается процент пациентов с кардиологическими заболеваниями. Но не только они подвержены кардиофобии. Навязчивый страх вполне может возникнуть у совершенно здорового человека. Для таких людей требуется индивидуальная схема лечения, которая подбирается после беседы с психотерапевтом.

Причины и механизм развития

Многочисленные исследования специалистов, которые занимались изучением вопроса развития страха инфаркта и других кардиологических заболеваний, показали, что фобия в большинстве случаев выявляется у людей, неуверенных в собственных силах и возможностях.

Данное заболевание психического характера обычно наблюдается у сангвиников с активной позицией, не способных выделять достаточно времени на отдых. Также им свойственна черта преувеличивать значимость самых мелких деталей, с которыми они сталкиваются в своей жизни.

Кардиопатофобия может быть спровоцирована влиянием на человека следующих неблагоприятных факторов:

• Перенесенные и вылеченные заболевания, которые были связаны с работой сердечной мышцы.
• Воспалительные процессы миокарда, которые были диагностированы у близкого человека.
• Неправильный медицинский диагноз.
• Повышенный уровень мнительности и педантизма.
• Нарушения, которые имеют невротический характер.
• Нарушение работы центральной нервной системы.
• Нервное перенапряжение или переживание длительного конфликта.
• Нестабильное психическое состояние.
• Внезапная смерть близкого человека из-за патологии сердца.
• Продолжительное одиночество.

Любой из этих отрицательных факторов может привести к развитию страха заболеть инфарктом миокарда.

Еще одной причиной фобии может оказаться ежегодное прохождение медицинского осмотра в клинике. В ходе диагностики специалист может высказать свои опасения по поводу наличия незначительных нарушений, которые не представляют серьезную угрозу для жизни и здоровья. Но они воспринимаются человеком как реальный повод для паники и переживаний по поводу своего состояния.

Любая из причин кардиофобии приводит к тому, что человек начинает воспринимать придуманное заболевание реальным, из-за чего его психическое состояние ухудшается.

Псевдоревматическая форма

Психическое расстройство, которое имеет пседворевматическую форму, вызывается чрезмерной мнительностью человека. К такой фобии нередко приводит длительная борьба с острым тонзиллитом или ангиной. Также заболевание провоцируется диагностированием у близких людей ревмокардита или ревматизма.

После знакомства с перечисленными выше заболеваниями человек начинает выискивать у себя болезненные ощущения в области миокарда. Вместе с этим возникает первая симптоматика фобии, которая напоминает признаки ревматического порока.

Псевдоинфарктная форма

Причиной появления псевдоинфарктной формы кардиофобии является слишком тщательное изучение заболеваний, которые вызываются нарушением работы сердца. Страх проявляется на фоне пережитых человеком ситуаций, которые имеют трагический финал. В данном случае речь идет о смерти близкого родственника или друга из-за кардиологических патологий.

Фобия вынуждает больного постоянно находиться в предвкушении скорого наступления заболевания. Подобная ситуация вынуждает его регулярно наведываться в клинику для проведения очередной диагностики.

Невротическая кардиофобия

К развитию невротической формы кардиофобии приводит реальный страх человека перед смертью, которая наступает в результате сердечного приступа. На этом фоне у больного возникают постоянные волнения, которые не самым лучшим образом сказываются на качестве его жизни.

Методы диагностики

Пациента с подобными симптомами специалист сразу направит на ЭКГ сердца

Психотерапевт подскажет больному, как избавиться от кардиофобии после того, как он пройдет полную диагностику. Это обязательная мера, которая влияет на успешность дальнейшей терапии.

Кардиофобию медики диагностируют у больных на основании детального изучения их анамнеза и имеющихся жалоб. Также во внимание берутся результаты пройденных пациентом инструментальных и лабораторных методов диагностики.

Подтвердить отсутствие существенных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и выявить течение кардиофобии позволяют следующие диагностические мероприятия:

1. Электрокардиограмма (ЭКГ).
2. Анализ крови на СОЭ, гемоглобин, протромбин, сахар, холестерин и ревматические пробы.
3. Ультразвуковое исследование сердца (УЗИ).
4. Велоэргометрия.
5. Эхокардиография.

В обязательном порядке пациенту с подозрением на кардиофобию требуется пройти консультацию у кардиолога и ревматолога, чтобы исключить реальное развитие кардиологических патологий.

Варианты лечения

Дыхательная йога помогает человеку научиться контролировать страх и вести себя более рационально

Лечение кардиофобии подбирается на основе текущего состояния пациента и его жалоб. Чтобы верно определиться с терапевтическим курсом, специалист должен внимательно изучить картину болезни человека, обратившегося к нему за помощью.

Важно! Нельзя запускать течение страха инфаркта миокарда и смерти, к которой может привести кардиологическое заболевание. Из-за фобии человек быстро теряет контакты с родственниками и друзьями.

Он концентрируется исключительно на собственных ощущениях и отказывается прислушиваться к рекомендациям окружающих.

В результате больной становится заложником боязни, от которой самостоятельно не в силах избавиться.

Психотерапевты предлагают два основных варианта лечения кардиофобии, которые дают положительный результат:

• Медикаментозная терапия. Курс может проводиться исключительно под строгим наблюдением специалиста.
• Психотерапия. В ходе лечения применяются различные практики, которые позволяют больному справиться со страхом и вернуться к нормальной жизни.

Наиболее полезными для людей с кардиофобией являются психологические консультации. Максимум пользы могут принести специальные аутогенные тренировки и медитация. Эти методики направлены на избавление от мыслей о заболевании, которого в действительности не существует.

Психотерапия

Несмотря на то, что медикаментозная терапия хорошо справляется с приступами страха, полностью подавить фобию ей не удается. Поэтому такая задача ставится перед курсом психотерапии.

Чтобы добиться выздоровления, следует заниматься психотерапией на раннем этапе развития кардиофобии. Чем дольше протекает болезнь, тем сложнее пациенту справиться со своим страхом.

Повысить качество жизни человека со страхом инфаркта и других кардиологических патологий помогает поведенческая терапия. В ходе избавления от боязни применяются тренировки для повышения уверенности в себе и возбуждающая конфронтация.

Если состояние больного критическое, то ему потребуется пройти комплексную терапию, которая включает в себя сразу несколько психотерапевтических методик. Лечебный курс проводится под строгим контролем специалиста, который своевременно вносит в него коррективы по мере необходимости.



Источник: https://mozg.expert/fobii/kardiofobiya/

Кардиофобия: как избавиться от страха остановки сердца?

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Кардиофобия, или, как её ещё называют, кардионевроз – это иррациональный страх умереть от остановки сердца, его «разрыва» или «замирания» на время. И сегодня мы попробуем разобраться, по каким причинам она возникает и как от неё излечиться.

Кардиофобия входит в состав наиболее распространённых нозофобий (страх заболеть и впоследствии умереть). Она возникает как у людей с определёнными сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и у полностью здоровых, полных сил и энергии.

Ощущая боль или дискомфорт в области сердца, человек пугается. Думая, что у него возникли физиологические нарушения, из-за которых ему необходима срочная госпитализация, иначе наступит смерть.

Но на самом деле учащённое сердцебиение или даже спазмы дают о себе знать из-за эмоционального состояния. Которое совершенно нестабильно.

Кардиофоб постоянно измеряет себе пульс, избегает шокирующих новостей, прислушивается к малейшим переменам в самочувствии. И даже может не выходить на улицу. Чтобы случайно не испытать каких-либо интенсивных чувств от встреч и общения с другими людьми.

По статистике этот вид расстройства возникает чаще у мужчин среднего возраста. Как раз на этот период приходится кризис, который, возможно, волнуя и вызывая массу негативных эмоций, проявляется в виде соматики, то есть, вполне ощутимых физиологических симптомов.

Кардиофобы при малейшем отклонении работы сердечной мышцы обращаются за помощью к врачам. И совершенно не удовлетворяются позитивными результатами диагностики.

Если специалист опроверг наличие смертельной опасности – значит, он плохой специалист. И тогда нужно отправляться к другому, более проницательному, квалифицированному, который сразу распознает страшную болезнь.

Только вот такие «путешествия» по кардиологам успехов не приносят. За исключением случаев, когда у человека действительно имеются отклонения.

Признаки

Приступ кардиофобии порой длится несколько минут. Это когда кольнуло в груди, возник страх остановки сердца, но при облегчении самочувствия ушли и тревожные мысли. А может и несколько дней, в тяжёлых случаях – лет.

В такой момент больной утрачивает критичность мышления и становится восприимчивым, «послушным» и податливым.

Он полностью сконцентрирован на своих ощущениях и готов делиться ими без остановки. Внимательно слушает рекомендации врачей и со всем соглашается. Конечно же, когда те не отрицают наличие у него опасного заболевания.

А если и будет вставать, то на улицу точно не отправится в полном одиночестве. Ведь кто тогда окажет ему помощь, если возникнет приступ, и он не успеет принять таблетку?

В общем, как вы поняли, эта фобия полностью разрушает социальную жизнь человека. Он увольняется, чтобы избежать лишних стрессов, разрывает отношения с той же целью.

Даже перестаёт заниматься домашним хозяйством, перекладывая ответственность за собственную жизнь и её благополучие на родственников. Как называется такой «распад» развитой личности, и как с ним справиться, вы узнаете отсюда.

При панической атаке, которая обычно возникает совершенно неожиданно, обычно бросает в жар, появляется потливость, становится трудно дышать, и трясутся руки.

В голове мелькают мысли о скорой смерти, поднимается давление, кожа краснеет. Иногда мучает тошнота, головокружение, рвота и даже диарея, потеря сознания.

Псевдоревматическая

Больные жалуются на боли в области груди, в суставах, одышку, слабость и учащенное сердцебиение. Эта форма проявления фобии напоминает по своим симптомам ревматический порок сердца, то есть приобретённый.

При физической нагрузке дискомфорт усиливается, чем вызывает панику и желание скорее попасть к специалистам, пока не стало совсем поздно. На осмотре, естественно, никаких патологий не обнаруживается, но это никоим образом не успокаивает пациента.

Псевдоинфарктная

Эта форма для осведомлённых в медицине личностей, которыми чаще всего выступают врачи, медсёстры и другие сотрудники медицинских учреждений.

Человек, который не знает, что такое инфаркт миокарда, а точнее, как он проявляется – вряд ли будет у себя его диагностировать, если один раз незначительно кольнуло в груди.

Кардиофобы же, понимая, что каждая секунда на счету, и что чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем больше у больного шансов на выживание, будут вызывать скорую по поводу и без него. Либо же мучить своих коллег постоянными жалобами и просьбами проконсультировать, осмотреть и сделать ЭКГ.

Например, проявление межрёберной невралгии наделало немало переполоху среди личностей с этим фобическим расстройством. А всё потому, что спазмы нервных окончаний действительно можно спутать с сердечной болью.

Только вот они не проходят после принятия валидола, что, в принципе и является отличным методом диагностики.

Но кардиофобы попросту не поверят, что с ними всё хорошо и нужно лишь пропить обезболивающие, противовоспалительные препараты, ограничить физическую нагрузку и обеспечить себе постельный режим.

Нет, они решат, что находятся в безнадёжном положении. И в ближайшем времени, если не примут никаких мер, попросту покинут этот мир.

Невротическая

Обычно жалобы пациентов являются неопределёнными, в смысле, не укладываются ни в один известный науке диагноз. Больной сам не знает, как описать симптом, который у него возник.

Допустим, утверждает, что ему тяжело дышать, что у него болит где-то, но где именно не понимает. Какого характера боль тоже никак не в силах определить, то есть, тянет, колет, давит или режет и так далее.

В основном даёт о себе знать именно эта форма расстройства после перенесённого эмоционального потрясения, например, вследствие расставания с любимым человеком, конфликта, увольнения.

Ипохондрия

Это психическое заболевание, при котором человек твёрдо уверен, что смертельно болен. Он ходит по врачам, бесконечно жалуется на проблемы со здоровьем. Только вот сдавая анализы и проходя диагностику он не получает столь пугающего, но желанного диагноза.

Потому что в действительности он здоров, физически. А вот психически не особо, потому что, придумывая себе всевозможные опасные болезни, он в их наличие действительно верит. Плюс ко всему ещё и испытывает характерные симптомы.

Попросту он нуждается во внимании, и таким образом пытается получить то, чего так не хватало в детстве.

Родители, к примеру, могли быть очень занятыми на работе, чтобы прокормиться и дарили ласку, любовь ребёнку только в моменты, когда он сильно заболевал. Стоило ему выздороветь, как они снова отстранялись и занимались своими важными делами.

Так что, кардиофобия нередко возникает по причине наличия в структуре личности ипохондрии.

Свойства личности

Впечатлительные натуры, проведав родственника в кардиологическом отделении. Или, ещё хуже, пролежав в стационаре по совершенно незначительной причине – могут настолько сильно испугаться, что найдут абсолютно все признаки заболевания у себя.

Соседи по палате только «подкинут» им информацию. Потому что обычно люди склонны преувеличивать свои недомогания. Чтобы вызвать сочувствие собеседников, и уважение к терпимости несправедливости судьбы.

Психологическая травма

Новости о внезапной смерти близкого, или даже малознакомого человека обычно шокируют, в прямом смысле «выбивают почву из-под ног».

Они показывают, насколько мы уязвимы, бессильны перед какими-то явлениями и совершенно не защищены, как бы ни хотелось верить в справедливость устройства мира.

Так вот, если эта внезапная смерть случилась по причине сердечного приступа. Особенно в молодом, но никак не пожилом возрасте – это вполне может вызвать настолько сильную эмоциональную реакцию, которая пошатнёт устойчивость психики и спровоцирует развитие фобии.

Стресс

Развитие своё эта фобия также начинает по причине длительного проживания нервного напряжения. Личность утрачивает свои ресурсы и становится буквально истощённой. Потому что весь запас энергии идёт на борьбу с тревогой.

Поэтому не удивительно, что наряду с астенией у неё начинают проявляться и хронические болезни. Так сказать, дают о себе знать слабые места в организме.

Внимание концентрируется в основном на своём самочувствии, ведь оно кардинально изменилось.

Или страх на пустом месте и он просто потеряет и своё время, и специалистов, которые могли бы за этот вызов спасти чью-то жизнь? И если это не приступ, а лишь его вестник, то нужно ли принимать лекарственные препараты, чтобы снизить риск возникновения инфаркта?

Ранее перенесённые заболевания

Если у человека в анамнезе имеются проблемы с сердцем, то, столкнувшись с затяжным дорогостоящим лечением, он в дальнейшем зациклится на своём самочувствии. Так как повторения ситуации однозначно не захочет, а по некоторым нюансам может и не осилить.

Диагностика и лечение

Диагностика проводится на основе жалоб пациента, в связи с которыми ему назначается ряд медицинских исследований. Среди которых УЗИ сердца, электрокардиография.

В некоторых случаях велоэргометрия, она позволяет выяснить, как сердце реагирует на стрессовые ситуации, которые вызваны физическими нагрузками либо специальными препаратами, введёнными в вену.

Пациенты хоть и принимают массу лекарств, например, валидол, нитроглицерин, то улучшений в самочувствии не ощущают.

Попытки успокоить их и заверить, что всё хорошо – бесполезны. Если кардиофоб и прислушается, то лишь на несколько минут, после чего снова предастся панике касательно приближающейся смерти.

Поэтому заниматься самолечением ни в коем случае не стоит, так вы просто потеряете время. И доверие близкого человека с этим фобическим расстройством. Обязательно следует обратиться к психотерапевту, психиатру, в случае возникновения сопутствующих сложностей со здоровьем.

Например, если возникла бессонница на фоне переживаний или нет настроения из-за тревоги, от которой никак не выходит избавиться.

В таком случае психиатр назначит антидепрессанты, седативные препараты, снотворное и так далее, в зависимости от ситуации.

Иногда требуется амбулаторное лечение, только не в кардиологическом отделении, а в неврологическом.

Рекомендации

Чтобы не думать о том, как избавиться от любого рода фобий, занимайтесь профилактикой. То есть, заботьтесь не только о физическом здоровье, но и психическом.

Прежде всего, научитесь избавляться от лишнего напряжения и тревог. Ежедневные стрессы разрушают нашу жизнь. Но вполне возможно снизить их негативное влияние, а то и вовсе избавиться от него.

Практикуйте йогу, медитации. В моменты, когда чувствуете, что на пределе, используйте дыхательные техники, они помогут вам расслабиться и успокоиться.

Нет лучшего лекаря, чем радость и осознание, насколько интересна и прекрасна жизнь. Поверьте, за пределами больниц мир намного интереснее, пусть иногда опаснее, но равнодушным не оставит никого.

Путешествуйте, общайтесь с теми, кто вас вдохновляет и занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Пусть то будет кружок вязания или ремонт машины, что совсем не связано с основной профессией, но так манит.

Завершение

Панический страх умереть от сердечного приступа порой провоцирует развитие других видов фобий. Например, человек может приобрести ещё и гипнофобию (что такое и как от неё избавиться, вы узнаете, нажав на эту ссылку).

Берегите себя, будьте здоровы, и, конечно же, счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: https://Qvilon.ru/fobii-s-strahi/kardiofobiya.html