Нет месячных и выпадают волосы
Если чешется голова и выпадают волосы
Последнее обновление: 21.10.2019
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Проблемы с волосами — большое испытание для женщины. Ситуация, когда голова чешется и волосы выпадают, вызывает дискомфорт и портит настроение. В чем же причина, как ее устранить? Ответим максимально подробно.
Что происходит?
Ничто не предвещало беды, и тут появился нестерпимый зуд, заставляющий бесконтрольно расчесывать кожу головы практически до царапин. Чаще всего расчесывание не облегчает, а усугубляет проблему, но остановиться очень сложно.
В итоге прорисовывается такая схема: чешется кожа головы, человек начинает ее расчесывать, происходит повреждение волос у корней, в результате чего они начинают выпадать. К тому же таким образом можно занести инфекцию в рану, и к зуду прибавятся другие неприятные симптомы.
Возникает замкнутый круг. И если подобная ситуация наблюдается в течение нескольких дней, лучшим решением будет обращение к трихологу или дерматологу. Возможно, за проблемой скрывается нечто более серьезное, чем неправильный уход за волосами.В следующем разделе расскажем о том, какие заболевания сопровождаются зудом кожи и выпадением волос у женщин.
Причины, которым чешется голова и выпадают волосы
К зуду кожи головы и выпадению волос могут привести недостаточный уход или нарушение его правил, неправильно подобранный шампунь или бальзам, неудачный поход в парикмахерскую, длительный прием антибиотиков, плохое питание, хронические или острые заболевания.
Чаще всего за подобными симптомами скрываются следующие проблемы:
1. сухая или жирная себорея в стадии обострения. Это заболевание, которое сопровождается характерным шелушением и зудом. Часто сильная себорея приводит к выпадению волос из-за постоянного механического повреждения кожи.
В результате сальные железы активируются на полную мощность, выделяют все больше кожного сала, которое делает корни жирными и приводит к еще большему шелушению. Специфика лечения зависит от типа волос, интенсивности себореи и ее вида.
Чаще всего требуется комплексный подход, включающий соблюдение диеты, отказ от вредных привычек, применение специальных шампуней, лечебных кремов и других наружных средств.
При себорейном дерматите необходимо обратиться к дерматологу.
2. Демодекоз и педикулез — поражение кожи головы паразитами: в первом случае — клещом демодексом, во втором — вшами. Чаще всего возникают из-за отсутствия нормальной гигиены и заражения от других людей.
Поэтому нельзя пользоваться чужими расческами. Хотя вшей можно приобрести бытовым путем: от мебели, постельного белья. Средства для лечения этих заболеваний назначит врач-дерматолог.
Как правило, зуд прекращается уже на первых этапах лечения, а за ним останавливается и потеря волос.
3. Аллергия на продукты питания, лекарственные препараты, но чаще на средства по уходу: шампунь, бальзам, маску для волос.Если недавно вы начали курс медикаментов, воспользовались новым бальзамом или шампунем, после чего начала сильно чесаться голова и стали выпадать волосы, вероятно, это реакция на аллергены.
Чтобы минимизировать риск аллергических реакций, используйте для мытья волос шампуни, не содержащие в составе лаурилсульфата натрия.
4. Сухая кожа головы. Перхоть и зуд — частые спутники сухой кожи. Если проблема обусловлена физиологическими особенностями, стоит подобрать специальные увлажняющие средства.
Питанию и увлажнению способствует Шампунь ALERANA PH-баланс увлажняющий, в состав которого входит специальный комплекс для пролонгированного увлажнения и сохранения целостности липидного (защитного) слоя кожи головы.
В период обострений (чаще бывают осенью и весной) может появиться перхоть, устранить которую поможет Шампунь ALERANA от перхоти: он нормализует микрофлору кожи головы, успокаивает раздраженную кожу, предотвращает выпадение волос. Сухая кожа вырабатывает недостаточное количество себума, поэтому есть смысл делать домашние маски на основе натуральных масел: репейного, льняного, касторового.
5. Гиповитаминоз — еще одна распространенная причина недуга. Недостаточное или неправильное питание негативно влияет на состояние кожи и волос. Нехватка витаминов и микроэлементов способствует выпадению локонов. Важно улучшить питание, добавить в рацион больше овощей, фруктов, орехов и других источников клетчатки, витаминов, жирных кислот.
Чтобы быстро восполнить дефицит витаминов и тем самым предотвратить потерю большого объема волос, стоит пропить курс витаминов. Специально для комплексного воздействия на волосы разработан Витаминно-минеральный комплекс ALERANA.
По результатам клинических исследований у 82% женщин уменьшилось выпадение, у 93% — ломкость и сечение кончиков. Препарат оказывает благоприятное воздействие на волосяной покров и кожу: питает, снижает сухость, улучшает кровообращение.
6. Раздражение или аллергическая реакция на краску. Если кожный зуд и выпадение волос начались после окрашивания, скорее всего, причина именно в нем.Если в процессе окрашивания голова начала чесаться, необходимо сразу смыть краску. Перед окрашиванием важно провести тест на аллергическую реакцию.
Если зуд возник после окрашивания и не проходит более суток, вызывая сильный дискомфорт, и сопровождается выпадением волос, следует обратиться к врачу.
7. Триходинея. Такое заболевание чаще является результатом малоподвижного образа жизни, патологий шейного отдела позвоночника, стрессов и тяжелого умственного труда. Все перечисленные факторы приводят к хроническому напряжению мышц головы, застою крови, зуду в затылке.
Для лечения триходинеи нужен комплексный подход, включающий гимнастику с упражнениями на шейный отдел позвоночника, антистрессовую терапию; массаж кожи головы, активирующий кровообращение, снимающий напряжение мышц.
8. Другие заболевания. Зуд кожи и потеря волос — частые спутники псориаза, невралгии, гормональных нарушений, эндокринных заболеваний, в том числе сахарного диабета. В данном случае необходимо обследование и консультация врача.
Что делать?
Как видите, список причин, по которым чешется кожа головы и выпадают волосы, довольно большой. Мы неоднократно упоминали, что в большинстве случаев требуется консультация специалиста, ведь просто так ничего не бывает. Но для начала можно попробовать самостоятельно исключить провоцирующие факторы.
Проанализируйте, не принимали ли вы какие-то новые лекарства, не меняли ли уходовые средства, не красили ли волосы за последние несколько дней.
Если неприятные ощущения появились после смены уходовой косметики или изменения образа жизни, возможно, причина в этом.
Попробуйте поменять шампунь, приостановить прием препаратов, выспаться, наладить питание. В большинстве случаев эти рекомендации помогают.Если ничего не помогло, обратитесь к врачу. Некоторые заболевания требуют врачебного вмешательства. Не стоит ставить себе диагнозы заранее, это сделает дерматолог или трихолог после проведения тщательного обследования.
По результатам диагностики специалист может посоветовать сменить средства по уходу (шампунь, маски), назначить антибактериальные или противогрибковые препараты для внутреннего или наружного применения.
Пить таблетки и использовать лечебные кремы без назначения врача нельзя.
Народная медицина в помощь волосам
Что можно сделать в домашних условиях, если выпадают волосы и чешется голова? Некоторые народные рецепты могут снизить интенсивность зуда и уменьшить потери волос.
Ввиду того что продукты питания, травы и другие ингредиенты из холодильника и аптечки часто являются аллергенами, перед применением стоит сделать аллергопробы на небольшом участке кожи.
Если есть склонность к аллергическим реакциям, от домашних рецептов лучше отказаться.
- Отвары трав. Успокаивают кожу, уменьшают зуд, обеззараживают поврежденные вследствие расчесывания участки. Интенсивное расчесывание может приводить к образованию ранок на коже и занесению инфекции с грязью из-под ногтей. Отвары коры дуба, ромашки, крапивы уменьшают неприятные ощущения, предотвращают заражение ранок.
- Отвар луковой шелухи. Сухую шелуху варят в воде около 1 часа, охлаждают до комнатной температуры и ополаскивают волосы отваром после каждого мытья головы. Смывать чистой водой не нужно.
- Настой мяты. Можно купить готовую настойку в аптеке или сделать отвар из сушеной травы. Мята уменьшает воспаление, освежает кожу, укрепляет волосяные луковицы. По крайней мере, вы избавитесь от дискомфорта и не будете постоянно расчесывать голову, усугубляя ситуацию.
- Ополаскиватель на основе яблочного уксуса. Уксус убивает паразитов и микробы, эффективен при борьбе со вшами и клещом. Рецепт ополаскивателя: на 200 мл теплой кипяченой воды берем 2 ст. ложки уксуса. Этим средством нужно ополаскивать волосы после мытья.
- Настой из чистотела. Чтобы приготовить настой, возьмите 200 г травы на 500 мл водки. Нужно настаивать в течение 5 дней и затем обрабатывать пораженные участки кожи. Настой чистотела обладает сильнейшим противомикробным эффектом.
- Масло эвкалипта. Отлично помогает при себорее. Средство убивает грибок: для достижения максимального результата необходимо втирать масло в кожу головы круговыми движениями.
Несколько слов о питании и образе жизни
Если голова чешется, а волосы выпадают не впервые, при этом никаких заболеваний не выявлено, лечение должно предполагать изменение образа жизни. Регулярные проблемы с волосами — одно из следствий неправильного образа жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание — всё это провоцирующие факторы.
При терапии зуда кожи головы и выпадения волос важно:
- пить больше чистой воды;
- исключить из рациона трансжиры, мучное, сладкое, жареное и жирное;
- включить в рацион кисломолочные продукты, яичный белок, говяжью печень, орехи, свежие овощи и фрукты.
- В идеале всегда питаться правильно и пить больше воды — состояние волос значительно улучшится.
Триходинея, о которой мы упоминали выше, является следствием малоподвижного образа жизни. Тренировки с упором на проработку шейного отдела (гимнастика, плавание, йога) улучшают кровообращение кожи головы, а потому являются эффективной профилактикой зуда, сопровождающегося потерей волос.
Эффективные средства от выпадения
Важно выяснить, связан ли зуд с выпадением волос. В этом поможет врач. Если оказалось, что аллергии, паразитарных поражений и других заболеваний нет, после устранения зуда и раздражения кожи стоит попробовать профессиональные средства, направленные на активацию роста и предотвращение выпадения.
Источник: https://mesiachnye.ru/esli-cheshetsja-golova-i-vypadajut-volosy/
Могут выпадать волосы при менструальном сбое
На протяжении жизни человек теряет волосы. В этом нет ничего особенного. Каждый волос имеет свой цикл, после которого, начинается новый цикл. Старые волосы выпадут, а на их месте вырастут другие.
Физиологическое выпадение волос и облысение – это разные понятия. Облысение свидетельствует о патологическом характере заболевания. Стоит отметить, что у мужчин лысина появляется гораздо чаще и раньше, нежели чем у женщин. Одна из причин выпадения волос — гормональный сбой.
Взаимосвязь между гормонами и волосами
Гормоны оказывают сильное воздействие на рост волос. Одни гормоны оказывают положительное воздействие на стимулирование роста (эстрогены), другие же наоборот безжалостно уничтожают волосяную луковицу (андрогены).
В организме человека присутствуют оба этих гормона в разных пропорциях: у мужчин преобладают андрогены, а у женщин эстрогены. Именно поэтому мужчины сильнее подвержены облысению, нежели женщины. Однако, в момент, когда этот баланс нарушается, наши локоны становятся ломкими и начинают редеть.
Самостоятельно изменить гормональный фон невозможно, поэтому не следует заниматься самолечением ни в коем случае.
Выпадение от противозачаточных средств
Здоровье ваших локонов напрямую зависит от приема таблеток. Они способны менять цикл роста волос. Происходит активация генов, которые отвечают за облысение.
Стоит отметить тот факт, что спровоцировать выпадение может сам прием, смена таблеток или даже отмена приема противозачаточных. Нередки случаи, когда женщина принимает таблетки, а после завершения сталкивается с выпадением волос.
На сегодняшний день некоторые из противозачаточных нового поколения способны активировать рост волос и значительно улучшить их состояние.
Однако таблетки старого образца могут вызвать у женщин предрасположенность к их выпадению. Многие из медиков уверяют, что причина кроется в содержании в противозачаточных гормона прогестерона.
Это женский половый гормон, который может вызвать неожиданный эффект, например, облысение.
Причины и признаки выпадения
Каковы причины гормонального выпадения волос у женщин?
- Употребление противозачаточных. Большинство девушек пользуются противозачаточными таблетками. Данный вид контрацептивов основывается на гормонах, которые ведут к сбою в организме. А также этот гормон содержится в других препаратах, которые используются для лечения аллергии, невроза и заболеваний кожи;
- Воздействие низких и высоких температур. Например, хождение без шапки в сильные морозы;
- Стресс. Длительные переживания, постоянное эмоциональное и физическое напряжение также в большей мере влияет на здоровье ваших локонов.
- Гормональный сбой. Как правило, волосы начинают выпадать в период беременности, полового созревания и во время родов;
- Заболевания. Причинами выпадения могут стать сахарный диабет или заболевания эндокринной системы;
- Прием лекарственных препаратов. Многие из лекарственных препаратов оказывают сильное воздействие на волосы, в результате чего они могут начать интенсивно выпадать;
- Окружающая среда. Загрязненность атмосферы, различные осадки и неправильное питание наносят ощутимый вред вашей шевелюре;
- Недостаток железа. Нехватка этого элемента в организме женщины возникает во время месячных.
- Сбой менструального цикла;
- Лишний вес;
- Проблемы с кожей;
- На коже имеется “оволосение” (подбородок, над губой, грудь).
Лечение
Лечение можно начинать с народных способов:
- Апельсиновые корки. 2-4 апельсина очищается от мякоти, после чего корочки добавляют в теплую воду и дают настояться 3-4 часа. Этой водой необходимо помыть голову. Апельсиновые корки питают волосы, стимулируют их рост и придают блеск;
- Репейное масло. В голову втирается смесь масла со спиртом (смешивать в равных пропорциях). Данную процедуру необходимо совершать на протяжении месяца.
Лечение выпадения волос из-за гормонального сбоя в медицинском учреждении:
- Требуется помощь специалиста;
- Если затягивать с лечением, то могут возникнуть серьезные проблемы;
- Помните гормоны не могут болеть. Если же вы чувствуете болезненные ощущения, значит уже начались осложнения.
Густота и блеск волос – важные критерии красоты. А менструации – показатель женского здоровья. Но не все оказываются в курсе того, что волосы во время месячных способны поведать о проблемах с ним. Ведь их состояние зависит от равновесия гормонов не меньше, чем работа репродуктивных органов.
Читайте в этой статье
Гормоны и здоровье женских локонов
Нарушение баланса половых гормонов, дефицит этих веществ одновременно мгновенно отражаются на волосах, когда иные признаки еще не столь выражены.
Состав гормонов не бывает у женщин неизменным. Он циклически меняется, что и обеспечивает регулярное отторжение слизистой матки. От этого зависит, как месячные влияют на волосы. Все перемены в полном здравии выглядят так:
Чем вызвано выпадение в критические дни?
Существование волоса достигает 3-7 лет. Затем его луковица ослабевает, он выпадает. На его месте вырастает другой. Так что утрата волос – это обыденный процесс, ведь благодаря ему они заменяются. Что может быть естественнее обновления организма?
Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/menstruaciya/mogut-vypadat-volosy-pri-menstrualnom-sboe
5 неожиданных причин выпадения волос
А вы знали, что если в день терять больше полусотни волос, то уже после 40 лет могут появиться залысины? Эксперт рассказывает, как самостоятельно определить тип выпадения волос и бороться с ним.
Советы, как понять причину и экстренно остановить выпадение волос, для нас подготовила основатель школы здоровых волос, бьюти-блогер и квалифицированный нутрициолог.
Решить проблему потери волос только шампунем или бальзамом не получится.
Залия Шигапова
Независимый эксперт по восстановлению волос, нутрициолог, @zaliya.shigapova
Состояние волос показывает состояние всего организма в целом. Здоровье волосяного фолликула зависит от многих процессов в организме. Именно поэтому на волосах сразу отражается все, что происходит не только с нашим телом, но и с нашей психикой.
Как понять, что выпадение волос выше нормы?
Проводим руками по волосам несколько раз подряд и смотрим, сколько волос остается в руке. Если ни одного — норма, 1–2 — выпадение волос выше нормы, от 3 — активное выпадение волос.
Какие причины выпадения волос?
Есть несколько видов потери волос. Рассмотрим два основных.
Ломкость волос. Если на кончике утолщения нет, волос сломался. Это говорит о том, что у волос нарушена структура, хотя при этом может быть хорошая скорость роста, густота, толщина волос и чистая кожа головы.
Основных причин ломкости волос две:
- Нехватка минеральных веществ в организме. Именно из них строится стержень волоса.
- Неправильный внешний уход (неверно подобранные технология окрашивания, некачественные средства по уходу, частая сушка феном, грубое расчесывание).
Выпадение волос из фолликулов. Если на кончике выпавшего волоса есть утолщение белого, желто-зеленого, красного или буро-красного цвета, он выпал из фолликула.
Причины могут быть следующими:
- Закончился жизненный цикл волоса (в среднем волос живет от двух до пяти лет, максимально семь лет).
- Нарушено кровоснабжение. Кровеносные сосуды лопаются по разным причинам (стресс, страх, грибковые инфекции, избыток углеводов в рационе питания).
- Нехватка питательных веществ в крови (либо человек недоедает, либо полезные вещества не усваиваются, либо выводятся).
Как бороться с выпадением волос?
Отказываемся от фена. Неправильное использование фена травмирует волосы. Лучше помыть голову с вечера, если утром она не успевает высохнуть. Если такой вариант невозможен, защищаем волосы от действия фена и утюжка. Помним, что волосы нужно расчесывать плавными движениями.
Делаем массаж головы. Запускаем руки в мокрые или сухие волосы и подушечками пальцев массируем круговыми движениями кожу от висков к затылку. Дошли до затылка — возвращаемся обратно. И так несколько раз ежедневно. Один раз в неделю желательно делать глубокую чистку пор кожи головы в бане или в сауне.
Выбираем шампунь без химии.
Как правильно подобрать шампунь? Для регулярного ухода предпочитаем средства без химии (ее добавляют не только производители дешевых шампуней, но и дорогих).
Высокая цена совсем не гарантирует хорошее качество. При выборе обращаем внимание на срок хранения (не более двух лет), дату производства и состав (SLS должны находиться в конце списка ингредиентов).
Используем натуральные бальзамы. В составе этих бальзамов не должно быть силиконов. Они обволакивают волос воздухонепроницаемой пленкой, которая спаивает чешуйки волоса. За счет этого волосы становятся гладкими, но склеить — не значит восстановить. При последующем мытье головы силиконовая пленка не даст полезным веществам из бальзама проникнуть в кутикулу волоса.
Обращаемся к проверенному парикмахеру. Для того чтобы не нарушать внешний слой волоса и структуру, очень важно бережно относиться к внешнему уходу за волосами. Находим парикмахера-колориста, который сможет подобрать краску и процент оксиданта именно под наши волосы.
Корректируем питание:
Сокращаем количество сладкого и мучного до 50 граммов в день, а кофе — до двух чашек в неделю.
Полностью отказываемся от промышленной молочной и кисломолочной продукции (в том числе и фермерской). В ней много антибиотиков и гормонов, а у многих молоко не усваивается по группе крови.
Добавляем в ежедневный рацион свежие овощи и зелень (минимум 500 граммов в день).
Пьем минимум 1,5 литра чистой качественной воды в день.
Берем орехи, сухофрукты или свежие фрукты на перекусы.
Работаем над психоэмоциональным состоянием. Когда мы испытываем стресс, в организме происходят определенные биохимические процессы и в кровь выделяются гормоны.
При страхе — адреналин, спазмирующий сосуды, при гневе — норадреналин, спазмирующий волосяную мышцу. Это блокирует доставку кислорода и строительного материала к волосяной луковице. Совет «просто перестать волноваться» бессмысленен.
Поэтому разбираемся, кто и что нас раздражает, и работаем с этим. Почаще балуем себя, в том числе полезными спа-процедурами для волос.
Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/42235988-5-neozhidannyh-prichin-vypadeniya-volos-chto-s-etim-delat/
По каким причинам могут выпадать волосы у женщин?
Каждая женщина недовольна состоянием своих волос – тонкие, непослушные, пушистые, ломкие, жирные, сухие, тусклые волосы – это основные проблемы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола. Однако при правильном питании и уходе любая девушка может осуществить свою мечту о красивых волосах.
Но если ваши волосы начали очень сильно выпадать, одного питания недостаточно. В первую очередь нужно разобраться в причинах выпадения волос.
Причины выпадения волос
Считается нормальным, когда ежедневно выпадает 50–100 волос. Однако, если выпадение волос намного превышает этот предел, это вызывает беспокойство.
Итак, каковы возможные причины выпадения волос у женщин?
Наследственность
Выпадение волос часто является наследственной проблемой. Если члены семьи по женской линии теряли волосы в определенном возрасте, то вполне вероятно, что вы также склонны к этому.
Выпадение волос из-за гормонального дисбаланса
Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является гормональный дисбаланс, который может привести к постоянной потере волос. Это может возникнуть при таких состояниях, как беременность, роды, прием противозачаточных таблеток, менопауза или гистерэктомия. Поскольку это временно, через некоторое время все восстановиться самостоятельно.
Гипотиреоз
Недостаточная активность щитовидной железы в медицинских терминах называется гипотиреозом. Щитовидная железа расположена в шее и вырабатывает гормоны, которые необходимы для роста, развития и метаболизма волос.
Если она производит меньше гормонов, то это может привести к потере волос. Обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы.
Если проблема в этом, потеря волос прекратится, как только уровень гормонов щитовидной железы станет нормальным.
Болезни или операции
Тело может временно остановить такие задачи, как производство волос, которые совершенно не важны, если вы больны и выздоравливаете или если вы перенесли какую-либо операцию. Специфические условия, такие как расстройство щитовидной железы, дефицит железа или тяжелая инфекция также могут вызвать потерю волос.
Будьте терпеливы в течение этого периода и постарайтесь расслабиться, и не беспокоиться. Как только тело начнет восстанавливаться, падение волос также уменьшится. Правильно питайтесь и следите, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов.
Дефицит питательных веществ
Диета и расстройства питания, такие как булимия или анорексия, могут привести к временной потере волос. Дефицит витаминов, белков и минералов в организме может привести к потере волос. Если потребление белка низкое, ваше тело может начать терять волосы, чтобы отрегулировать потребность белка в организме.
Локальная потеря волос
Выход: овощи и фрукты будут хорошими источниками необходимых витаминов. Ешьте ежедневно две различные сезонные разновидности фруктов. Рыба, мясо, творог и яйца являются хорошими источниками белка.
Эмоциональный стресс
Одной из основных причин выпадения волос у женщин может быть стресс. Психологическая травма, автомобильная авария, развод, смерть ваших близких может вызвать экстремальный эмоциональный или физический стресс и временное состояние выпадения волос.
Поскольку это может быть временная фаза, и она во многом зависит от вашего психического и эмоционального состояния, вам нужно сначала успокоиться и попытаться снять напряжение для восстановления от стресса.
Избыток витамина А
Суточная норма потребления витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) у взрослых, у детей старше четырех лет она должна составлять от 2500 до 10 000 МЕ. Если он потребляется в избыточном количестве, это может привести к выпадению волос.
Дефицит витамина В
Недостаток витамина B в организме может привести к выпадению волос. Трудно выявить этот недостаток в организме, но, если вы страдаете от выпадения волос, это может быть одной из возможных причин.
Простые изменения в питании могут помочь разрешить эту проблему. Авокадо и орехи являются хорошими источниками витамина В. Питательная диета, включающая фрукты и овощи, является хорошим средством для преодоления дефицита. Натуральный витамин B можно найти в крахмалистых овощах, мясе, рыбе и не цитрусовых фруктах.
Практически полная потеря волос
Анемия
1 из 10 женщин в возрасте 20–49 лет страдает анемией. Анемия – это не что иное, как дефицит железа в организме. Это также может привести к выпадению волос и очень легко поддается лечению.
Простой анализ крови, рекомендованный вашим врачом, может помочь вам в диагностике заболевания. Другие симптомы анемии включают головокружение, бледную кожу, холодные ноги и руки.
Слишком быстрая потеря веса
Потеря веса за короткий промежуток времени может стать физической травмой для тела, может вызвать дефицит витаминов и минералов в вашем организме и привести к потере волос. Если вы сидите на диете или пытаетесь похудеть, обязательно принимайте необходимое количество витаминов и белков, чтобы избежать выпадения волос.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Синдром поликистозных яичников – это дисбаланс женских половых гормонов.
Избыточное производство андрогенов может вызвать кисту яичников, высокий риск развития диабета, бесплодие, увеличение веса, изменения менструального периода и выпадение волос.
Из-за мужских доминирующих гормонов у женщины при СПКЯ женщины также могут иметь больше волос на лице и других частях тела. При этом волос на голове может быть меньше нормы.
Если вы сталкиваетесь с любым из вышеуказанных симптомов обратитесь к врачу и пройдите курс лечения.
Жесткая прическа или укладка
Жесткие прически или укладка на постоянной основе могут привести к выпадению волос из-за чрезмерного стресса. Тугие косы, пучки, выпрямление волос, обработка горячим маслом, химическая завивка или высокая температура, могут влиять на корни волос и повреждать их, вызывая выпадение волос.
Лекарства и витамины
Химиотерапия – известная причина выпадения волос. Лекарства, принимаемые при высоком кровяном давлении и подагре (болезненное состояние суставов), также могут вызвать выпадение волос у женщин. После завершения химиотерапии и после выздоровления пациента новые волосы будут расти автоматически.
Волчанка
Волчанка – аутоиммунное заболевание, которое вызывает выпадение волос у женщин. При этом волосы выпадают в одном месте и не вырастают снова, образуя залысины.
В действительности, выпадение волос является нормой организма человека. Однако, существуют показатели, превышение которых означает наличие серьезных проблем со здоровьем. Если вы заметили чрезмерное выпадение волос, срочно обратитесь к специалисту и не занимайтесь самолечением, и помните, что ваше здоровье в ваших руках.
Источник: https://welady.ru/prichiny-vypadeniya-volos-zhenshhin
Проблемы с волосами при менструации
Густота и блеск волос – важные критерии красоты. А менструации – показатель женского здоровья. Но не все оказываются в курсе того, что волосы во время месячных способны поведать о проблемах с ним. Ведь их состояние зависит от равновесия гормонов не меньше, чем работа репродуктивных органов.
Патологические причины сильного поредения шевелюры при менструации
Иногда сильнее во время месячных выпадают волосы у тех, кто страдает обильными выделениями. Если женщина утрачивает более 150 мл биологической жидкости ежедневно, ресурсов организма не хватит на все.
Через некоторое время она может спохватиться, что ее локоны при менструации «лезут пучками». Это один из признаков анемии, то есть дефицита железа. Оно необходимо не только для формирования новых клеток крови, но и регуляции обменных процессов. Следовательно, и крепости локонов.
Выпадающие волосы во время обильных месячных могут свидетельствовать о:
Отсутствие менструации и проблемы с локонами
Тревожно, если женщина обнаруживает, что у нее нет месячных и выпадают волосы. Это признак серьезного гормонального сбоя и часто сопутствующего ему или вызываемого им гинекологического заболевания. Оба этих признака одновременно бывают при:
- Ненормальном возрастании объема андрогенов;
- Дефиците эстрогенов;
- Недостаточной функции щитовидной железы, когда она не производит нужное количество ТТГ.
Причиной тому могут стать множество еще не обнаруженных заболеваний и состояний:
Подобное с волосами при одновременном отсутствии месячных может наблюдаться и при беременности. Но сочетание признаков должно убедить женщину отправиться к специалисту за выяснением повода к их появлению. Необходимыми могут оказаться исследование крови на гормоны, УЗИ органов малого таза.
Советуем прочитать статью о повышении температуры перед критическими днями. Вы узнаете о причинах такой реакции организма, возможных патологических процессах, а также о том, почему важно следить за этим показателем.
Стрижка и менструация
В связи со всем сказанным у многих женщин неизбежен вопрос о том, можно ли стричь волосы во время месячных. Строгих инструкций, как и запретов, на этот счет нет. Ухаживать за собой стоит вне зависимости от фазы цикла. Но тому, чтобы не стричь волосы при месячных, может быть несколько причин:
- Снижение иммунитета. Это установленное сопровождение критических дней, обусловленное спадом все тех же гормонов. Посещение мест большого скопления людей, которое всегда бывает в салонах, облегчит путь к организму вирусам;
- Неважное самочувствие. Этот признак не минует почти всех, а высидеть в кресле парикмахера придется не один десяток минут. И вдыхание косметических запахов не способствует улучшению состояния;
- Ослабление шевелюры. Стрижка волос в месячные может привести к усилению их выпадения. Она потребует интенсивного расчесывания, сушки. Локоны сейчас истончены и ослаблены, что может помешать им правильно лечь. А это отразится на качестве стрижки и внешнем виде;
- Отсутствие возможности окрашивания. Многие предпочитают одновременно подстригать волосы и освежать цвет. При менструации есть риск получить не желаемый оттенок, а совершенно невообразимый.
По этим причинам заниматься волосами многие женщины предпочитают вне критических дней. Оптимальный период – время сразу перед и после овуляции.
Об этом знают и медики, поэтому не надо бояться кажущейся несерьезности ситуации, следует поспешить за помощью. Время обращения за ней может оказаться решающим в лечении.
Источник: http://ProMesyachnye.ru/volosy-i-mesyachnye/
10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить
В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.
AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.
2. Строгие диеты
© depositphotos
Почему?
Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.
Как быть?
Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.
3. Хронический стресс
Почему?
Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.
Как быть?
Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.
4. Неправильный уход
Почему?
Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.
Как быть?
Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам.
Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано.Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.
5. Лекарственные препараты
© depositphotos
Почему?
Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.
Как быть?
Обратитесь к врачу за консультацией.
6. Анемия
© depositphotos
Почему?
Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.
Как быть?
Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.
7. Авитаминоз
© depositphotos
Почему?
Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.
Как быть?
Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.
© depositphotos © depositphotos
Почему?
Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.
Как быть?
Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.
9. Наследственное облысение
© depositphotos
Почему?
Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии.
Как быть?
Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.
10. Заболевания кожи головы
© depositphotos
Почему?
Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение.
Как быть?
Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.
Простой тест на выпадение волос
© depositphotos
Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/10-prichin-pochemu-vypadayut-volosy-i-kak-eto-ispravit-1573915/
Что делать, если выпадают волосы
С проблемой сильного выпадения волос сталкивается множество женщин, особенно в период межсезонья, когда организм испытывает особую нехватку витаминов и энергии.
Что делать, чтобы предотвратить потерю волос, укрепить их здоровье, сделать их гладкими и сияющими? Мы обратились за помощью к опытному трихологу клиники эстетической медицины ЕМС Марине Гайдайчук, которая поделилась секретами красоты и здоровья волос.
Трихолог клиники эстетической медицины ЕМС Марина Гайдайчук
Волосы всегда реагируют на любой дисбаланс в организме. Если вовремя не найти и не устранить причину выпадения, то процесс может стать необратимым, хроническим.
«Выпадение волос — это всегда очевидный результат неочевидной проблемы. Для ее определения иногда нужно собрать множество данных: от привычек питания и образа жизни до генетических показателей.
А иногда для решения проблемы достаточно просто сменить шампунь», — Марина Гайдайчук.
домашний Уход
Волосам тоже нужна забота, доктор Гайдайчук рекомендует внимательно подбирать средства для ежедневного ухода за волосами:
- Внимательно читайте этикетки, обращайте внимание на моющую основу;
- Чем меньше консервантов в составе, тем и короче срок годности.
Избегайте в составе шампуня консервантов метилпарабен (E218), этилпарабен (E214), пропилпарабен (E216);
- Хорошо, когда в составе шампуня есть полезные растительные компоненты. Например, для сухих волос полезны экстракты масел кокоса и макадамии, для жирных — масло розмарина, экстракт ромашки;
Миф, что нельзя мыть долго одним и тем же шампунем голову. Если он вам подходит, то можно;
- Для домашнего ухода отдавайте предпочтение трихологическим линейкам: Eliokap, Biologique Recherche. Как правило, профессиональный трихологический шампунь высококонцентрированный и его не нужно наносить на кожу головы в чистом виде. Перед мытьем достаточно небольшое количество шампуня размешать с водой в пропорции 1:3;
Никогда не наносите кондиционер для волос на кожу головы, так как он покрывает непроницаемой пленкой корни волос и мешает нормальному выделению кожного сала, микроциркуляции, провоцируя возникновение кожных заболеваний, в том числе перхоти;
- Не стоит уповать на волшебные свойства народных средств. Отвары ромашки или лопуха в качестве ополаскивателя могут применяться, но горчичные и перцовые растворы могут вызвать ожог кожи головы.
- Если вы замечаете, что выпадение волос происходит в течение нескольких месяцев, процесс не прекращается, при этом уменьшился объем, изменилось качество волос, то это повод обратиться к трихологу.
31 марта 2020·Хан Юлия
Источник: https://www.Elle.ru/krasota/zdorove/chto-delat-esli-vypadayut-volosy-prichiny-vozniknoveniya-sposoby-lecheniya-i-td-id6858630/