Жена не испытывает оргазм

«Люфт удовольствия». Почему женщины испытывают оргазм реже мужчин и что с этим делать

«М-м-м, с тобой так хорошо. Тебе нравится, детка?»

«Вообще-то нет», — думаешь ты, а вслух отвечаешь: «О да!» И раздраженно закатываешь глаза — к счастью, в позиции сзади он не может видеть твое лицо. Тебе хочется, чтобы это поскорее закончилось. Он азартно пыхтит и тяжело дышит. Ты чувствуешь, что он вот-вот кончит, и тоже начинаешь тяжело дышать и стонать.

«Да! Сильнее! Глубже!» — выкрикиваешь ты, чтобы поторопить его. Наконец, он заканчивает и спрашивает: «Ты тоже кончила?»

«Да, это было потрясающе», — врешь ты.

Знакомая картина? Увы, для большинства дам — да.

Дело вот в чем: женщин и мужчин разделяет огромный люфт удовольствия. Мужчины чаще испытывают оргазм. Это верно для всех видов секса, но особенно справедливо для кратких сексуальных связей и первого контакта.

Какого [детородного органа] тут происходит?!

— Собственно, дело именно в мужском детородном органе. Слишком много внимания уделяется половому акту — тому способу, которым оргазма достигают мужчины. В фильмах, когда мужчина энергично входит в женщину, она испытывает быстрый и сказочный оргазм. Эти картинки — ложь!

— Идея о том, что женщина должна испытывать оргазм во время полового акта, и есть главная причина существования люфта удовольствия.

— У люфта удовольствия есть и другие причины: это негативный образ тела, слатшейминг (порицание женской сексуальности и ее проявлений), представление о том, что роль дамы — ублажать мужчину, и недостаточная сексуальная коммуникация.

Решение есть!

— Нужно по-настоящему осознать, что большинству женщин пенетрация сама по себе не доставляет невероятного удовольствия! Почти всем дамам для оргазма необходима стимуляция клитора, которой нет во время обычного соития.

— Нужно изучить несложные, но весьма действенные приемы и подходы, которые позволят вам испытывать оргазм так же безотказно, как его получает ваш партнер.

Разоблачаем люфт удовольствия

Скорее всего, вы уже испытывали люфт удовольствия.

Наверняка у вас были один-два случая (или больше!), когда партнер — друг, парень, с которым вы недавно познакомились через тиндер, бойфренд, жених или муж — кончал по-настоящему, а вы не испытали оргазм (или сымитировали его). Но, возможно, вы не знаете, как много других женщин сталкиваются с такой же проблемой и насколько на самом деле велик этот люфт удовольствия.

Из участвовавших в недавнем опросе нескольких тысяч женщин и мужчин 64 % женщин и 91 % мужчин сообщили, что достигли оргазма во время последнего сексуального контакта.

Согласно еще одному недавнему опросу, в котором принимали участие две тысячи гетеросексуальных женщин,

И, как будто этого мало, картина становится еще печальнее, когда мы говорим о сексуальном контакте с новым партнером. Как вы, скорее всего, знаете, «сексуальный контакт» — расплывчатый термин, который может подразумевать что угодно, от поцелуев до полового акта.

Но когда я прямо спросила студентов (в анонимных анкетах) о первом сексуальном контакте, включающем половой акт и другие действия (например, оральный секс), которые могли бы привести к оргазму, 55 % мужчин и 4 % женщин сообщили, что они достигают оргазма при первом сексуальном контакте.

Эти цифры красноречиво свидетельствуют, что вы не одиноки. Отсутствие оргазма у вас — отражение более широкой культурной проблемы.

Объясняем люфт удовольствия

Так в чем проблема? В том, что мы уделяем слишком много внимания половому акту и слишком мало — другим сексуальным действиям. Причина огромной диспропорции оргазмов заключается в том, что мы переоцениваем самый распространенный способ достижения оргазма у мужчин (половой акт) и недооцениваем самый распространенный способ достижения оргазма у женщин (стимуляция клитора).

Именно обусловленное нашей культурой преувеличенное внимание к пенису и важности его погружения в вагину мешает женщинам испытывать оргазм.

Не нужно далеко ходить, чтобы заметить это повышенное внимание — посмотрите любой фильм, в котором есть сексуальная сцена. Цитируя одного из моих студентов: «В порно, которое я смотрю, женщину заводит, когда в нее входит мужчина». Еще цитата: «В обычных фильмах и порно я всё время вижу, как девушка получает оргазм во время полового акта».

Неудивительно, что дамы говорят о своем желании испытывать оргазм таким образом. (Я встречала немало женщин, считавших, что это благоприятно повлияет на отношения с партнерами.) Неудивительно, что самая распространенная жалоба, с которой они приходят к сексологам, — неспособность испытать оргазм во время полового акта.

И так же неудивительно, что самый частый вопрос, который задают мне на лекциях о сексуальности и присылают в журнал Cosmopolitan: «Как получить оргазм во время полового акта?»

В ответ издания часто рекомендуют особые позы для соития («Попробуйте позу наездницы!»). Это только ухудшает дело, ведь подразумевается, что испытать оргазм во время полового акта может любая женщина, если она всё сделает правильно. Но это неправда.

Подавляющее большинство дам не могут получить оргазм в результате стимуляции, которую дает исключительно половой акт. К сожалению, это известно лишь очень немногим женщинам (и мужчинам). Бесчисленное количество особ в итоге думают, будто с ними что-то не так, и, как героиня до боли знакомой сцены в начале этой главы, имитируют оргазм.

Проблемы взаимоотношений и проблемы оргазма

Иногда женщина не может испытать оргазм из-за проблем, связанных с отношениями в целом. она не желает больше быть с этим человеком, не доверяет ему или не испытывает влечения — всё это может вызвать проблемы с оргазмом.

Эта книга научит вас лучше разбираться в своем теле и получать ту стимуляцию, которая нужна, но не решит проблему взаимоотношений. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик и вы совсем запутались, поможет консультация психолога.

Коммуникационные навыки также окажутся полезными и помогут поговорить с партнером.

Когда исследователи спрашивают студенток колледжа, почему те имитируют оргазм, то обычно слышат: чтобы никто не подумал, будто с ними что-то не так. Кроме того, распространена еще одна причина — стремление повысить самооценку партнера и нежелание задеть его чувства.

Женщины имитируют оргазм, считая, что пенис должен помочь им кончить, и хотят убедить своего мужчину, будто его орган необычайно могуч. Но это не так! Ни один пенис не обладает такой силой.

Это еще не всё

Идея о том, что женщина должна испытывать оргазм во время полового акта, — ложь номер один. Это основная причина существования люфта удовольствия. Однако не единственная. Испытать оргазм женщине мешает множество других культурных противоречий. Вот лишь некоторые из них.

— У нас действуют двойные стандарты, осуждающие женщин за случайный секс строже, чем мужчин. Из-за этого многие дамы, соглашаясь на близость, испытывают замешательство и неуверенность. Трудно получить оргазм, когда вы чувствуете вину или стыд.

— Нас со всех сторон атакуют медийные образы «сексуальных» женщин, задача которых — соблазнять мужчин и доставлять им удовольствие. В любом журнале вы увидите рекламу, где роскошные полураздетые девушки принимают провокационные позы, продавая всевозможные товары, от автомобилей до одежды.

Исследователи обнаружили, что эти образы провоцируют дам постоянно оценивать, как они выглядят в глазах других людей.

В результате основное внимание сосредоточено не на собственных желаниях, а на том, как быть сексуально привлекательной для других. Женщина гораздо сильнее озабочена тем, как она выглядит, чем тем, что она чувствует.

Хуже того, некоторые дамы (и мужчины) начинают считать, даже подсознательно, что главная задача слабого пола — ублажать партнера, хотя на самом деле секс подразумевает, что оба доставляют и получают удовольствие в равной степени. Как следствие, иные дамы оценивают качество сексуального контакта по наслаждению своего мужчины, а не собственному. («Если ему было хорошо, значит, и мне было хорошо».)

— Эти же медийные образы сексуальных, красивых (и худых!) женщин следует винить в том, что многим дамам не нравится собственная фигура. А та, которой не нравится свое обнаженное тело, не будет чувствовать себя открыто и свободно во время сексуального контакта. Невозможно испытать оргазм, одновременно пытаясь втянуть живот (поверьте: в молодости я не раз пробовала).

— Половое воспитание касается в основном связанных с сексом опасностей, таких как беременность и заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Разумеется, занятие, которое изначально преподносится как опасное, а не приятное, будет доставлять вам меньше радости.

— Большинство женщин (и мужчин) имеют нулевую подготовку в вопросе сексуальной коммуникации.

Хорошая взаимосвязь особенно нужна, когда речь идет о женском оргазме. В основном мужчины достигают оргазма одинаково, и для них это совсем не сложно. Женщине намного труднее испытать наслаждение, поскольку каждая уникальна и для оргазма им нужны очень разные условия.

Кроме того, даже потребности одной дамы могут меняться в каждом сексуальном контакте. Мужчины не умеют читать мысли — или вагины. Сексуальная коммуникация необходима для женского оргазма, но этому навыку редко учат на курсах полового воспитания.

— Смешанные чувства по поводу секса; стремление привлечь и удовлетворить партнера, перевешивающее заботу о собственных нуждах; неприятие своего тела и отсутствие коммуникации объясняют, почему диспропорция оргазмов между мужчинами и женщинами становится самой внушительной во время первого секса с партнером, но неуклонно сокращается при дальнейших контактах, во время «дружеского» секса («друзья с привилегиями») и с постоянным партнером. Чтобы хорошо изучить тело женщины, требуется время. Чем сильнее люди сближаются и лучше узнают друг друга, тем меньше стесняются, и в доверительных близких отношениях им проще говорить о своих потребностях.

И всё же такие проблемы, как негативный образ тела и сложности с выражением своих желаний, не исчезают в постоянных сексуальных отношениях сами собой, по-прежнему негативно сказываясь на женских оргазмах.

Как, знакомые проблемы? Вы когда-нибудь стеснялись своего тела во время секса? Например, пытались втянуть живот или повернуться так, чтобы спрятать непривлекательные, по вашему мнению, места? Хотели когда-нибудь объяснить мужчине, что вам нужно, но просто не знали, как выразить или показать свое желание? Обещаю, мы с этим разберемся!

Если вы уже испытываете оргазмы, книга поможет сделать их лучше, дав нужные сведения и навыки, чтобы было проще выражать себя и достигать пика удовольствия.

Если оргазмы для вас редки или их никогда не было, книга поможет испытывать их при любом сексуальном контакте, в том числе при первом сексе с новым партнером, «дружеском», с постоянным партнером и во всех прочих видах.

Независимо от того, когда вы отправитесь в это путешествие, вы найдете индивидуальные решения, благодаря которым встретите потрясающие оргазмы — и примете участие в культурной революции, чтобы искоренить главную ложь о сексе!

Источник: https://knife.media/orgasm-gap/

Почему женщина не испытывает оргазм? Мы знаем чем вам помочь!

Если верить статистике, то одна из десяти женщин никогда в своей жизни не достигала пика удовольствия. Существует такое мнение, что это миф и распространяется для того, чтобы уравнять женщин и мужчин, ведь вторые всегда получают удовольствие, а чем хуже девушки? Якобы оргазм у мужчин заложен природой и без него размножаться не получиться, а вот у женщины он необязателен.

Но стоит развеять миф и сказать, что оргазм у женщин реален. И практически каждая женщина может его достичь мастурбируя, но почему женщина не испытывает оргазм во время секса? Сейчас будем разбираться.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Причины истатистикаi

Оказывается, что более 50% пар расходятся из-за сексуальной дисгармонии, хотя сами они того не понимают. Они думают, что расстаются из-за несоответствия характеров, но на самом деле проблема кроется в сексуальных отношениях.

Невозможность достигнуть оргазма женщиной чаще всегоявляется причиной несчастных браков и отношений. Отсутствие оргазма по-научномуназывают аноргазмией и если верить опросу, то 17% представительниц прекрасногопола, живущие половой жизнью от пяти лет, не смогли испытать оргазма. Хотястоит напомнить, что все способны достичь его самостоятельно при помощимастурбации.

Так почему женщина никогда не получала оргазм во время секса? Здесь дело в психологической составляющей сексуальных отношений. Девушкам это очень важно и редко можно получить это от мужчины, особенно если партнеры часто ссорятся и между ними постоянное недопонимание.

Аноргазмия разделяется на первичную и вторичную. Первичная –это когда девушка ни разу в своей жизни не встречалась «лицом к лицу» соргазмом и при любом типе стимуляции. Вторичная – это когда девушка знакома соргазмом не понаслышке, но достигала его лишь однажды, а после он сталнедостижим, несмотря на виды стимуляции.

Некоторые сами того не понимая или осознанно чувствуютвражду по отношению к мужскому полу или им неприятно находится в данным половымпартнером. Это тоже влияет на отсутствие оргазма.

Отсутствие оргазма– это опасно2

Не все знают, но если женщина регулярно не может получить оргазма, то это может быть опасным. Так, например, больше всего страдает нервная система. Если вам знакомом отсутствие оргазма не понаслышке, то знаете, что при не достижении желаемого после секса чувствуется нервное возбуждение, подавленность, в целом ухудшается самочувствие.

Постоянное отсутствие такого желанного наслаждения может стать причиной истерии, невроза, мигрени, раздражительности, депрессии.

А со стороны продуктивных органов – застои, болезненность во время менструации, нарушения цикла, маточные кровотечения.

Также изменяется гормональный фон, что, в свою очередь, влияет на возможное возникновение патологий в молочных железах, развитию фибромиом тела матки, СПКЯ. Это очень опасно и может нанести непоправимый вред женскому организму.

Именно поэтому важно научиться достигать оргазма. Поговорите со своим партнером и постарайтесь ему объяснить свою проблему. Посетите вместе врача и занимайтесь решением проблемы. Будьте уверены, что при правильном лечении и влиянии оргазм ворвется в вашу жизнь и будет сопровождать каждый половой акт.

Мнениеученых3

Учеными из Соединенных Штатов были проведены несколько исследований, которые помогли выяснить причины почему женщина не испытывает оргазм.

Для начала ими был проведем опрос, в ходе котороговыяснилось, что более 30% женщин не могут достигнуть оргазма. Но стоитуточнить, что фригидности не наблюдалось, возбуждение присутствовало и такиеженщины были способны получать удовольствие, но, увы, достигнуть пиканаслаждения им никак не удавалось.

Тогда ученые начали искать причины такой проблемы и имудалось найти шесть причин, объясняющих это явление. Первая причина объясняетсяиспользованием презервативов. Некоторые девушки чувствуют этот барьер и немогут получить удовольствие именно по этой причине. Решается такая проблемасменой методов контрацепции, которых существует огромное множество.

К четвертой причине ученые отнесли возможные хроническиезаболевания. Многие из них влияют на организм человека и получить оргазмстановится практически невозможно. Также на оргазм влияет и прием некоторыхлекарственных препаратов и это стало пятой причиной. Чтобы избежать ее, тостоит внимательно изучать инструкцию и побочные эффекты от приема тех или иныхпрепаратов.

Последняя причина проста – недовольство своим внешним видом.Многие очень озабочены этим вопросом и не могут расслабиться даже во времясекса. Их мысли заняты тем, как они выглядят сейчас и нравится ли их внешнийвид партнеру. От таких переживаний расслабиться не получается и,соответственно, об оргазме можно забыть.

Отсутствие оргазма: ТОП-3 причины | За живе

Источник: https://intrigue.dating/vse-o-sekse/pochemu-jenschina-ne-ispytyvaet-orgazm/

Аноргазмия

Аноргазмия- это отсутствие чувственного «пика» (оргазма) при сексуальной стимуляции. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин . Как са­мостоятельное половое расстройство диагностируется тогда, когда партнерша при сексуальной стимуляции возбуждается, но оргазм наступает редко или вообще не наступает.

При редком наступлении оргазма говорят об олигооргазмии. Не­которые женщины не достигают оргазма при половом акте, но достигают его при мастурбации (коитальная аноргазмия), другие же не испытывают его ни при половом акте, ни при мастурбации (тотальная аноргазмия).

Некоторые женщины переносят аноргазмию , несмотря на свою возбудимость, без ущерба для здоровья. Половой акт им приятен и доставляет им определенное психическое успокоение и без оргазма, воз­буждение у них угасает постепенно.

Однако, нередко у возбудимых женщин аноргазмия вызывает беспо­койство и напряжение (приступы головной боли, бессонница, боли в нижней части живота, раздражительность в отноше­нии с партнером).

Сначала это отмечается непосредственно после полового акта, не завершившегося оргазмом, но в дальнейшем может привести к невротическим расстройствам со стойкими симптомами, охлаждению к партнеру и избеганию полового акта, конфликтным супружеским отношениям, а в соматической сфере — к синдрому застойной гиперемии та­зовых органов.

Когда аноргазмия становится предметом беспокойства, тогда женщина или ее партнер об­ращаются за советом к врачу. Иногда на необходимость ле­читься по поводу  аноргазмии  женщине указывает психотера­певт, обследующий ее в связи с невротическими расстройства­ми или супружескими конфликтами .

Женский оргазм

В этой связи следует уточнить, что подразумевают под женским оргазмом. Он часто определяется как субъективное ощущение женщины в виде пика возбуждения с последующим резким падением психического и мышечного напряжения.

Перед достижением оргазма женщина чувствует, что ей хочется продолжать половой акт «все боль­ше и больше», пока внезапно у нее не наступит успокоения и релаксации.

Ряд современных авторов предусматривают сущ­ность оргазма в объективно регистрируемой физиологической реакции, которая заключается в 4—10 непроизвольных рит­мических сокращениях «зоны оргазма» (наружная треть вла­галища, разбухшая от полнокровия сосудов)  и окружающей мускулатуры сначала с интервалом 0,8 с, а затем реже. Субъективно отме­чается ощущение стягивания или пульсации в области вуль­вы и влагалища. Однако, возникает сомнение относительно того, не обусловлено ли стопроцентное обнаружение указан­ной реакции в экспериментах подбором женщин с высокой степенью возбудимости, способных испытывать оргазм в ла­бораторных условиях в присутствии посторонних; являются ли вагинальные  сокращения    действительно    необходимым условием достижения наивысшего удовлетворения  у всех женщин и не могут ли некоторые женщины иметь оргазм и без них. Кроме того, при текущем обследовании возникает во­прос, может ли женщина достаточно четко осознавать нали­чие этих сокращений, даже если они и сопутствуют оргазму. При анкетном опросе 200 женщин некоторые указали, что оргазм у них не сопровождается ощущением стягивания или пульсации. Поэтому в клиничес­кой практике в дальнейшем можно придерживаться опреде­ления оргазма на основании указаний женщины на его ис­пытывание; при этом можно учитывать, что речь идет о столь своеобразном переживании, что женщина «узнает» его и без ощущения каких-либо сокращений, интенсивные же местные ощущения   (приливы тепла,    непроизвольные сокращения и пульсация в области влагалища и половых губ) у большин­ства женщин играют второстепенную роль.

Фригидность и аноргазмия. Снижение сексуального влечения

Под фригидностью понимают отсутствие полового влече­ния и сексуальной возбудимости. Иногда для определения снижения или отсутствия полового влечения (либидо) при­меняют термины алибидемия или гиполибидемия.

Неспособность или низкую способ­ность к сексуальному возбуждению в специфически сексу­альной ситуации, а также к реагированию в виде сладостра­стных (волюптемических) ощущений и увлажнения влагали­ща, что связано с отсутствием чувствительности половых органов при половом акте, определяют понятием сексуальной анестезии или сексуальной гипестезии. В кли­нической практике оба эти нарушения, как правило, связаны между собой — женщина, у которой отсутствует половое влечение и которая при сексуальной стимуляции не испытывает полового возбуждения, не достигает обычно оргазма, и таким образом фригидность в большинстве случаев вклю­чает и аноргазмию.

Иногда у женщин со сниженным половым влечением мо­гут наступать возбуждение и оргазм вследствие эффектив­ной сексуальной стимуляции, хотя это происходит очень редко. В связи с этим ученые вы­делили анестетически-фригидный синдром без оргазма и ане­стетически-фригидный синдром с оргазмом.

Встречаются женщины, которые при каждом половом акте возбуждались и достигали оргазма, но сексуальную активность они не проявляли; сексуальное влечение полностью отсутствовало. Другие фригидные жен­щины считали, что могут достигнуть оргазма с «большим напряжением», но он «не стоит того».

Обычно фригидные женщины обращаются за помощью к врачу сексологу по настоянию своих партнеров, обеспокоенных их низ­кой сексуальной реактивностью.

Первичная и вторичная аноргазмия

Аноргазмия и фригидность могут быть первичными или вторичными. Первичные расстройства отмечаются с самого начала половой жизни, вторичные — после некоторого перио­да нормальных половых отношений. Аноргазмия фожет сформироваться после неудачной дефлорации.

Аноргазмия и фригид­ность могут быть полными или частичными (гиполибидемия, сексуальная гипестезия, олигооргазмия), генерализованными (абсолютными), т.е. наблюдаться со всеми партнерами и во всех ситуациях, или селективными (относительными).

Селективные расстройства могут отмечаться при интим­ных отношениях только с определенным партнером (напри­мер, с мужем, с мужчиной, которым женщина пренебрегает, или, наоборот, которого она очень уважает) или в определен­ной ситуации (например, при совместном проживании с род­ственниками или с детьми), в определенном эмоциональном состоянии (депрессия, беспокойство, страх, опасение забере­менеть) и в некоторые периоды жизни. Некоторым женщи­нам, например, необходим определенный период регулярной половой жизни для того, чтобы у них возникло половое вле­чение и способность к оргазму. Аноргазмию в начале половой жизни назы­вают «физиологическим дефицитом оргазма». Аноргазмия и фригидность могут быть обусловлены строгим воспитанием, сексуальными неприятностями в детстве или другими психотравмирующими обстоятельствами, а так­же неиспользованием эффективной сексуальной стимуляции. Первичная фригидность может быть также конституциональ­ной. Вторичная фригидность иногда возникает при  аноргазмии   как защитная реакция против частого «беспокойства на­прасно».

Лечение аноргазмии

Необходимость лечения этих расстройств в значительной степени зависит от того, насколько это беспокоит женщину. Они могут служить стрессовым фактором, негативно влиять на настроение, вызывать невротические расстройства, а так­же могут быть сами по себе симптомами неврозов.

В других случаях женщины не страдают от этого и не нуждаются в лечении. Некоторые обращаются за помощью к врачу сексологупо на­стоянию партнера или в связи с тем, что чувствуют себя «обделенными» в жизни, сравнивая свои переживания с пере­живаниями своих более сексуально реактивных приятельниц.

Кроме фригидности, которая заключается в безразличии к половой жизни, иногда наблюдается отвращение к полово­му акту, сексуальная аверсия. Отвращение может касаться только полового акта, но иногда оно генерализуется и даже на прикосновение партнера (некоторые женщины легче пе­реносят половой акт, чем тактильную стимуляцию партнера).

Такая тактильная аверсия часто зависит от нарушения взаи­моотношений с партнером или от специфических сексуальных травм.

Сексолог, Сексопатолог, Врач сексолог, Оргазм, Лечение аноргазмии, Эффективное лечение аноргазмии, Как лечат аноргазмию, Аноргазмия что делать, У моей девушки аноргазмия, У моей жены аноргазмия, Ситуационная аноргазмия, Коитальная аноргазмия, Не могу кончить, Мастурбация со сжатыми бедрами, Струя душа оргазм, Дезадаптативная мастурбация

Источник: https://kulgavchuk.ru/statyi/sexologia/anorgazmiya/

Что делать если девушка не кончает?

Есть вопросы? Свяжись с Игорем Лапиным:

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, и сегодня мы снова поговорим о сексе. Вернее, я расскажу тебе, почему девушка не может кончить. На самом деле такое случается довольно часто. Привет! Меня зовут Игорь Лапин, и сегодня мы снова поговорим о сексе.

Вернее, я расскажу тебе, почему девушка не может кончить. На самом деле такое случается довольно часто. И я даже не говорю сейчас о фригидности: бывает так, что девушка действительно хочет испытать оргазм, но все равно не может кончить.

Между тем, оргазм важен как для мужчин, так и для женщин: это своего рода спусковой механизм, который запускает в организме правильные процессы, и организм начинает работать лучше.

Недаром же говорят, что если у женщины давно не было секса, она становится жесткой и озлобленной на окружающих. То же самое относится и к мужчинам, только у них это выражается по-другому. 

Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Студент. Естественное соблазнение» всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>

    В этой статье я расскажу тебе, что такое фригидность, а также отсутствие оргазма у женщин, и как с этим ты сам и она можете бороться. Не стоит закрывать на эту проблему глаза, потому что со временем это выйдет боком, прежде всего, тебе. Ведь не исключено, что вина в бедной сексуальной жизни твоей партнерши лежит во многом и на тебе. И тогда она, рано или поздно найдет тебе замену.

Почему девушка не может кончить?

Есть, как минимум, три основные причины такого состояния: 

1. Фригидность;
2. Аноргазмия; 
3. Неумелые действия партнера, то есть твои. 

Рассмотрим все эти причины, начиная с самой сложной проблемы – фригидности.

Вообще, это довольно частое состояние у женщин, которое характеризуется частичным либо полным снижением сексуального влечения. Причем даже при полном отвращении к сексу у женщины не формируется и желания найти партнера своего пола. Другими словами, никакого удовольствия от интима она вообще не испытывает.

Главными причинами фригидности считаются: 

• Неправильное сексуальное воспитание;
• Неправильное восприятие секса; 
• Страх перед половым актом; 
• Загруженность негативной информацией, связанной с сексом, например, о сексуальных преступлениях; 
• Неприятные переживания из детства, и другие негативные впечатления, связанные с сексом, например, неприятный первый половой акт, и многое другое. 

Как справится с этой проблемой, и можно ли помочь своей девушке? Чаще всего, да. И первое, что ты должен сделать, это показать ей все прелести секса. А для этого придется использовать то, что приносит удовольствие максимально быстро и эффективно. Скажу тебе по секрету, что вагинальный оргазм испытывают по статистике лишь треть девушек, а потому, как бы ты не гордился своим половым органом, тут он тебе мало поможет. На самом деле до 90 процентом девушек и женщин склонны к так называемому клиторальному оргазму, который возникает от стимуляции клитора. И если твоей подруге нравится ласкать клитор во время полового акта, или ей доставляет хоть малейшее удовольствие, когда это делаешь ты, то, скорее всего, она просто еще не умеет заниматься сексом. И к фригидности это пока отношения не имеет. 

Что ты должен делать? Научись правильно трогать девушку и максимально используй этот момент. Ласкай ее клитор – руками, членом, языком. Можно, конечно, попробовать найти пресловутую точку G, однако удается это немногим (потому находиться она может глубоко), да и не у всех девушек она имеется. 

В любом случае идти к женскому оргазму вам придется долго. Но ты должен понимать и то, что секс – это искусство любви, хотя для мужчины все как раз кажется очень простым. А потому девушка чаще всего не испытывает оргазма как раз из-за бестолкового партнера, который использует тактику «встал-всунул-кончил», и о партнерше думает прежде всего как об источнике получения сексуального удовлетворения. Но такой секса, даже если она на него соглашается, потому что тебя любит, никакого удовлетворения ей принести не может. Хотя она может довольно красочно симулировать оргазм, чтобы тебе польстить. 

Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Школьник. Основы пикапа» всего за 490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —> Постарайся продлить половой акт.

Начинай его с прелюдии и долгих предварительных ласк, обязательно со стимулированием клитора.

Разнообразь ваш секс: используй несколько поз, ласкай ее эрогенные зоны, но пусть и она не лежит бревном, ведь часто сексуальный азарт приходит со сменой положения тел, а также с реакцией на тактильные касания в разных зонах. 

В сексе многое зависит от комфорта и расслабленности. И если тебе может быть на это все равно, то девушка может чувствовать себя очень неуютно, если, например, в соседней комнате кто-то не спит. А если она не сумеет полностью расслабиться, то вряд ли у нее получиться и испытать оргазм.  Еще одна причина, почему не получается кончить девушке, это аноргазмия. Это явление, характеризующееся отсутствием оргазма часто при наличии сексуального влечения. Аноргазмия может быть последствием фригидности либо развиться из дисгармонии в половой жизни. Но также она может быть и спровоцирована различными физиологическими и психологическими факторами. Причем есть три степени такого состоянии у девушки; и если на первом она даже испытывает сексуальное возбуждение во время полового акта, но на последнем у нее развивается стойкое отвращение к сексу.  Если говорить о прочих причинах аноргазмии, то, что касается женщин, то по статистике только четверть из них вообще испытывает оргазм. В то время как мужчины, испытывают его практически всегда, поскольку он связан у них с семяизвержением. Основная причина аноргазмии у девушек – это половая дисгармония. Это означает, что ее желания, ее потребности и требования к половой жизни не совпадают с тем, что может ей предложить партнер.

Заключение

Как справится с этой проблемой? Попробовать взять ситуацию под контроль. Но в первую очередь надо начать говорить с девушкой о сексе. Важно, чтобы этот разговор получился честным и откровенным. Возможно, понимания с первого раза достичь и не удастся.

Но тебе нужно выяснить, что ей не нравится и чего она действительно хочет, как чувствует себя в той или иной ситуации.

Не исключено, что вам понадобиться помощь сексолога и психолога, если проблема действительно серьезная. Но чаще всего все упирается именно в половую дисгармонию в сексуальной жизни, которую возможно преодолеть.

Для этого половой акт надо продлить, ласки сделать более интенсивными, движения медленными, позы – разнообразными.

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мой инстаграм и на мою страницу ВКонтакте.

Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:

Больше отзывов здесь —>

Источник: https://trenyng.ru/blog/pochemu-devushka-ne-mozhet-konchit/

Как происходит оргазм у мужчин и женщин, какие бывают виды, что чувствуют в этот момент Эякуляции

Оргазм – это сложный физиологический процесс, завершающий половой акт, сопровождаемый сильным наслаждением, удовлетворением. Но оргазмы у мужчин и женщин протекают по-разному, что обусловлено физиологическим строением тела и психологией, индивидуальной для каждого человека.

При этом существует небольшой процент людей (95% из них женщины), которые вообще не способны испытывать сексуальную разрядку.

Особенности полов

Мужской оргазм отличается от женского тем, что парни способны испытывать его со своего первого сексуального опыта, тогда как девушкам для его получения требуется время. Чтобы испытать полное наслаждение от интима, женщинам требуется пройти долгий путь:

• получить сексуальный опыт;
• изучить собственное тело, особенно его эрогенные зоны;
• освободиться от психологических и эмоциональных блоков;
• настроиться на эротическую волну.

Но оргазм у женщины и более яркий, продолжительный, способен повторяться неоднократно и приносить разнообразные ощущения.

 Несколько оргазмов за один раз – это исключительно женская особенность, и во многом она зависит от психологических аспектов отношений пары: чем нежнее и сильнее чувства к партнеру, тем интенсивнее ее разрядка.  Степень сексуальности женщины обусловлена и социальными аспектами:

• наличием любимой работы;
• интеллектуальных способностей;
• физического строения тела и любви к спорту;
• хобби и увлечениями;
• кругом общения и т.д.

У мужчин такая зависимость не прослеживается, поэтому и видов оргазмов они испытывают меньше.

Оргазмы у женщин

Виды женских оргазмов отличаются интенсивностью и возможностью достижения. Так, не каждая девушка способна испытать все их них, некоторые возможны только в определенные дни цикла,  для получения третьих потребуется приложить значительные усилия обоим партнерам.

Клиторальный оргазм

Его испытывает каждая девушка, т.к. его достижение обусловлено стимуляцией клитора —  маленькой «горошины» на внешних половых органах. Считается, что по чувствительность клитора выше, чем головки полового члена, поэтому ласкать его стоит аккуратно: слишком сильное воздействие причиняет острую боль.

Ласкать клитор можно руками, языком, затрагивая и область вокруг него. В среднем, наступление оргазма возможно уже через 2-3 минуты даже самых неумелых ласк, с применением же специальных секс-игрушек или в руках опытного любовника это время сокращается до минуты.

Вагинальный оргазм

Второй по популярности оргазм у женщины, испытать который способны только 70% из них.

 Согласно опросам, наступление вагинальной разрядки свойственно рожавшим девушкам, у которых родовые процессы накладывают определенный отпечаток на чувствительность влагалища.

Для достижения вагинального оргазма влагалищу требуется длительная стимуляция (не менее 10 минут)– половым членом, пальцами, игрушками и т.д. Этому процессу обязана предшествовать длительная прилюдия, обоюдные ласки, часто – уже наступивший оргазм и полная психоэмоциональная раскрепощенность партнерши.

Оргазм точки G

О пресловутой точке G ходят легенды: они утверждают о ее наличии, другие об отсутствии.

Но известно, что на передней стенке влагалища женщины, на расстоянии 1-1,5 см от входа в него располагается небольшой бугорок, при стимуляции которого девушка способна испытать восхитительный оргазм.

Ласкать его следует умело, на это потребуются длительные тренировки, но их результат вознаградит за все старания.

Для повышения чувствительность точки G придется постараться и женщине: регулярная прокачка мышц тазового дна поможет разбудить ее чувствительность. Гимнастика необходима все девушкам старше 25 лет, т.к. мышцы таза, как и другие, утрачивают свою упругость:

• с возрастом;
• из-за ношения тяжестей;
• из-за хождения на каблуках;
• после рождения детей.

Выполнение гимнастики Кегеля станет лучшим способом улучшить здоровье и привнести в интимную жизнь новые краски.

Сквирт

О том, что такое струйный оргазм, знает не каждая девушка, но испытав его однажды, все желают повторения.

Он достигается путем стимуляции точки U, расположенной рядом с мочеиспускательным каналом  и носящей медицинское название устье парауретральной железы.

В момент кульминации из самой уретры выбрасывается струя секреторной жидкости, скапливающаяся там во время предварительных ласк и стимуляции точки U. По своему составу она схожа со спермой, но включает женские половые гормоны.

ВАЖНО!!! Довести возлюбленную до струйного оргазма с первого раза невозможно, особенно если у нее ослаблены мышцы тазового дна. Обычно на это требуется 5-7 попыток.

Оргазм точки А и глубокой точки

Обе они расположены в глубине влагалища: первая на нижней его стенке, вторая – на верхней, дальше точки G. Добраться до них руками или членом невозможно, поэтому для их стимуляции используют либо секс-игрушки, либо проводят ее через анальное отверстие. Преимуществом этих разрядок считается отсутствие насыщения, т.е. они способны возникать неоднократно.

ВАЖНО!!! Наступление оргазма точки А зависит от дня менструального цикла партнерши и у каждого он индивидуален. Тем, кто желает его испытать, рекомендуют пробовать достичь разрядки каждые два дня, а после запомнить важную дату.



Оргазмы у парней

Существует распространенное мнение, что оргазм у мужчин – это выброс семенной жидкости и им оканчивается каждый половой акт, но это не так.

Как и девушки, парни ощущают психоэмоциональную разрядку,  зависит она от настроя на партнершу, силы его полового влечения к ней, опыта и умения в постели возлюбленной.

Не часто, но мужчины способны получать физиологический оргазм (эяукляцию) и при этом не испытывать эмоционального удовлетворения от случившегося выброса. И, как у женщин, они способны испытывать разные виды оргазмов.

Струйный оргазм

Это классическая форма удовлетворения, когда воедино сплетаются физиологический процесс (выход из тела струи семенной жидкости) и психоэмоциональное наслаждение. Так заканчивают почти 90% половых актов мужчин, что обуславливает мнение о единение этих двух явлений.

Оргазм без семяизвержения

Его мужчина испытывает по личному желанию, т.к. именно он прилагает усилия для того, чтобы сперма не покинула тела. Для его достижения требуются длительные тренировки, проводить которые стоит самостоятельно, чтобы в нужный момент удивить возлюбленную.

Техника заключается в умении купировать процесс выхода эякулята за секунды до наступления оргазма. Так мужчина сохраняет секреторную жидкость, что позволяет ему быстрее восстановиться для «второго тайма», и получает яркую психологическую разрядку.

Психологический оргазм

Еще одна сложная техника, требующая длительных и сложных тренировок. Кроме контроля над свои телом позволяет постичь внутреннее «Я», научиться контролировать чувства и эмоции, управлять ими.

Заключается в том, что оргазм достигается посредством собственной фантазии и только в голове. Мужчина представляет различные образы и картинки, возбуждающие его, возникает острое желание, завершающееся бурным оргазмом. При этом выброса семенной жидкости не происходит.

Практика очень сложная и на ее освоение часто уходит несколько лет.

Семяизвержение без удовлетворения

Это физиологическая разрядка, которая не влечет за собой психоэмоционального удовлетворения. Т.е. выход семени осуществляется, но мужчина при этом не испытывает положительных эмоций от секса.

Подобный оргазм психологи относят в разряд проблем, свойственных супружеским парам.

Долгие годы совместной жизни откладывают отпечаток на отношения, супруги «тонут» в бытовых вопросах, воспитании детей, рабочих проблемах и их интимная жизнь теряет краски.

Но именно такие мужские оргазмы легко устранимы: достаточно внести разнообразие в привычные отношения и их яркость вновь вернется. Хороши все методы – от любовницы до покупки сексуальных игрушек или смены привычной обстановки.

Поллюции

Сексологи не склонны относить этот вид семяизвержения к процессам получения удовольствия, но это выброс семени, а значит, с медицинской точки зрения, оргазм.

Поллюции свойственны подросткам в пубертатном периоде: с началом гормональной перестройки в теле мальчика начинается синтез спермы, начинают запускаться репродукционные процессы, что и приводит к небольшим выбросам семени.

Происходят они в ночное время и исчезают по мере взросления.

Возникают поллюции и у взрослых мужчин, после окончания периода полового развития, но в этом случае они считаются признаком длительного полового воздержания. Решением проблемы станут занятия сексом или мастурбация.

Как протекают оргазмы

Различия в оргазмах у мужчин и женщин обусловлены строением их тел. У парней во время сексуальной разрядки происходит движение спермы (в 90% случаев) и выходит она из семенников через узкие протоки. Во время движения секрет раздражает нервные окончания, расположенные на протоках, что воспринимается мозгом как сигнал к яркой психоэмоциональной разрядке.

Выброс спермы проходит толчками, т.к. ее движение осуществляет сокращающаяся гладкая мускулатура полового органа. Чем сильнее выброс спермы, тем быстрее происходит отток крови из пениса, тем активнее он теряет упругость (снижение эрекции). При этом сразу после эякуляции мужчина теряет интерес к сексу, и длиться такая апатия от 15 минут до нескольких часов.

У женщин оргазм тоже сопряжен с выбросом секреторной жидкости, но ее количество меньше, чем у парней. Жидкость или влагалищная смазка, чье количество увеличивается при достижении сексуального удовлетворения, на самом деле вырабатывается железами цервикального канала (шейки матки).

Когда интимное соитие достигает своей кульминации, происходит сокращение мышц главного детородного органа.

Во время этих сокращений из шейки выталкивается скопившаяся жидкость, представляющая собой достаточно плотный шар из слизи (пробку, замедляющую проникновение в полость матки сперматозоидов), но он не покидает влагалище, а остается в нем, одним концом продолжая удерживаться за цервикальный канал.

При течении этих процессов женщина испытывает яркие и приятные сокращения, образующие в матке своеобразный вакуум, который и воспринимается мозгом как оргазм. После наступления разрядки напряжение в органах репродуктивной системы уменьшается и исчезает, шейка матки закрывается и следующее ее открытие наступает по новом оргазме или с началом менструации.

Как достичь оргазма?

Получение оргазма – процесс сложный, но каждому под силу совершенствовать свои навыки в его достижении.

Поиски искомых точек, исследование своего тела на предмет эрогенных зон, устранение психологических барьеров и борьба с собственными страхами – вот те аспекты, над которым стоит работать.

Это можно делать индивидуально и самостоятельно или в паре, превращая привычный секс в освоение нового вида сексуальной разрядки, стимуляции очередной важной точки влагалища или «отработке» достижения струйного оргазма.

Не лишними будут и другие меры, позволяющие улучшить качество интимной жизни: тренировка интимных мышц по методике Кегеля, занятия спортом, отказ от вредных привычек и правильное питание. Все эти простые правила на долгие годы подарят обоим партнерам яркие и интенсивные оргазмы и не позволят сексуальной жизни стать скучной и привычной.



Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/fiziologiya-orgazma-ego-vidy-i-oshhushheniya-muzhchin.html

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Интимное удовольствте – штука сложная, таинственная и иногда труднодостижимая. Рассказываем, как достичь оргазма женщине.

Навык получения яркого, глубокого, красивого оргазма — это не только удовольствие (и собственное, и партнера) — это показатель женской силы.

Дамы, которые получают удовольствие от сексуальной жизни, выглядят притягательными — глаза и кожа сияют. Они уверенны в себе и спокойны. И эта сила создает прекрасный базис и для социальной реализации. Рассказываем, все про женский оргазм: как достичь и усилить, как развить и ускорить.

1. Изучай свое тело

Мысли по поводу того, что тебе «не дано узнать, как достичь оргазма с мужчиной», нужно отмести сразу. Даже если до 35-40-50 лет оргазма не было! Здесь все так же, как в любой другой сфере деятельности: если активно работать в одном и том же направлении, со временем это принесет результаты.

Недавние исследования показали, что у каждой женщины тазовый нерв, инициирующий наслаждение, проходит по строго индивидуальной траектории. Тогда как у мужчин он залегает одинаково: на стандартной глубине. Поэтому, решая вопрос, как достичь оргазма девушке, необходимо не читать литературу, а изучать свое тело и искать свои способы стимуляции!

Удовольствие каждой конкретной женщины, в прямом смысле слова, неповторимо: тем, у кого нерв залегает близко к поверхности тела, удовольствие дается проще. Более «глубоким» натурам необходимо найти индивидуальный подход к стимуляции половых органов, к расслаблению в процессе акта, к поиску эрогенных зон.

Для начала попробуй сама поискать, стимуляция каких точек быстро вызывает у тебя возбуждение и разрядку. Для кого-то это анальная область, а кто-то быстрее получает клиторальный или вагинальных оргазм, стимулируя соответствующие зоны.

2. Поиграйте в «горячо-холодно»

Ни один даже самый чуткий партнер не догадается о твоих индивидуальных предпочтениях в сексе, если ты ему о них не сообщишь. Сделать это можно во время любовной игры.

Так, например, «горячо-холодно» поможет найти новые эрогенные зоны. Кстати, игра актуальна для женщин любого возраста, потому что со временем (в результате родов, менопаузы и других гормонально зависимых событий) эрогенные зоны могут начать «кочевать» по телу.

Спрашиваешь, как достигнуть оргазма с мужчиной? Отвечаем — играйте! Договоритесь с партнером о системе обратной связи: если он делает что-то приятное, ты сопровождаешь это определенной звуковой реакцией и движением навстречу. Если затронута менее «интересная» зона — звук тише, движение не такое явное или другое.

Если действия партнера не вызывают никаких ощущений, вы оставляете за собой никак не реагировать. Партнер, для закрепления положительных результатов, может вооружится смывающимися маркерами и отмечать результаты своих изысканий. Одним цветом — яркие эрогенные зоны, другим — менее интересные и т.д.  

3. Найди новые каналы возбуждения

Говорят, мужчины любят глазами, а женщины ушами. Это стереотип, который  можно проверить! Тело может возбуждаться через разные каналы восприятия: зрительный, слуховой, кинестетический, обонятельный.  Разберись, какой доминирует именно у тебя.

Чтобы это выяснить, в одну прекрасную ночь, проведи прелюдию с завязанными глазами. Пусть обострится слух и тактильные ощущения.

В следующий раз добавь к сексуальным забавам музыкальное или ароматическое сопровождение, прикосновения различными текстурами.

Стимулируй все каналы восприятия. Твоя цель —  найти те, которые вызовут максимальный отклик, и одновременно задействовать «дремлющие» каналы. Когда ты найдешь то, что возбуждает именно тебя, сможешь режиссировать свои собственные незабываемые ночи — так, как захочется.  

4. Делай упражнения для расслабления области таза

Сила оргазма зависит не только от уровня возбуждения, но и от того, насколько ты умеешь напрягать одни интимные мышцы, полностью расслабляя другие. При этом, с напряжением у большинства женщин все очень хорошо, тогда как расслабление дается непросто.

Казалось бы, что сложного: расслабить интимные мышцы, чтобы улучшить их кровоснабжение и повысить чувствительность? Однако область промежности, низа живота и крестца с легкостью напрягается (в ответ буквально на любое эмоциональное напряжение), а вот расслабляется только после активного поиска и «уговоров».

Дело в том, что со временем, на фоне постоянного напряжения, мозг перестает воспринимать мышечный спазм как что-то неправильное, и мы перестаем ощущать напряжение.  Оно становится нормой. А то, что невозможно ощутить, невозможно и расслабить. Вернее, возможно, но только с помощью специальных упражнений на расслабление. Заниматься такой гимнастикой нужно в течение месяца.

1. Приседание тигра

2. Не напрягая расслабленные мышцы, поднимись наверх в исходное положение.

Возможно, в процессе выполнения упражнения ты почувствуешь дрожь, подъем может происходить дискретно (прерывисто) — это отличный сигнал, который говорит о том, что ты находишь и расслабляешь привычно напряженные зоны.

3. Сделай 3-5 таких приседаний. Помни о том, что самое важное в процессе выполнения упражнения — это не амплитуда приседания, а активное расслабление определенных мышц.

Одно из упражнений комплекса Синьшень — цигуна для позвоночника  идеально подходит для поиска нового расслабления всех мышц таза, в частности, интимной зоны.

2. Аутентичное дыхание

Есть еще одно упражнение, направленное на  расслабления мышц всей области таза.

1. Ляг на пол, колени согнуты, поясница по возможности лежит на полу. Положи на живот книжку и сделай вдох — так, чтобы она поднялась вверх. Обрати внимание: вдох должен быть максимально легким, расслабленным. В этом упражнении также важна не столько амплитуда движения, сколько расслабление на каждом вдохе.

3. Дыши свободно и расслабленно в своем ритме, не менее 3-5 минут. Обрати внимание, как живот под ладонью становится мягче и подвижнее с каждым вдохом, как расслабляются  область промежности и крестца.

Делай это дыхательное упражнение каждый день, отмечая, каким глубоким становится расслабление мышц.

Эксперт

врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по китайской медицине

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/489382-kak-razvit-orgazm/