«Зрение «»минус»» у грудничка»

Какое зрение у новорожденных плюс или минус

По данным медицинской статистики дальнозоркость у детей выявляется в 90% случаев, так как все малыши приходят в мир с гиперметропией глаз. Это считается нормой и до определенного возраста родителям не стоит сильно беспокоиться, но про своевременное посещение у окулиста, хотя бы 1 раз в год, не нужно забывать.

Под гиперметропией у новорожденных понимается дальнозоркость, с которой рождаются абсолютно все дети. Это аномальная рефракция глаза, при которой фокус зрительной системы находится вне сетчатки. У детей это происходит по причине малой длины глазного яблока.

Обычно гиперметропия сохраняется в возрасте от 1 года до 3 лет и равняется примерно 3 диоптриям. С ростом ребенка ее значение постепенно уменьшается в сторону нормальной рефракции и к школьному возрасту имеет значение около 1 диоптрии.

Происходит это потому, что глазное яблоко растет и фокус устанавливается на сетчатку.

Поэтому дальнозоркость у детей от 1 года до 3 лет и чуть старше вполне нормальное явление. Но обследоваться у офтальмолога в этот период обязательно. Он поможет контролировать развитие зрения и не допустить осложнений, ведь в младшем возрасте гиперметропия может составлять более 3 диоптрий.

Вообще, выделяют три вида оптической системы:

1. Эмметропия — нормальное состояние, граничащее между дальнозоркостью и близорукостью и не требующее коррекции. Обозначается как ноль.
2. Дальнозоркость — патология зрения, обозначающаяся знаком «плюс» и исправляющаяся положительными линзами.
3. Близорукость — нарушение зрения, обозначающееся знаком «минус» и корректирующееся отрицательными линзами.

Каждая линза измеряется в диоптриях, характеризующих ее преломляющую силу. Поэтому мы и говорим так: «У меня дальнозоркость плюс два». Или: «У меня близорукость минус шесть».

Причины возникновения осложнений и как их выявить

Но бывает, что детская дальнозоркость все-таки проявляется, причиной может являться отставание в росте глазного яблока. Деткам с таким нарушением приходится напрягать глазные мышцы, чтобы рассмотреть предметы. Сначала их глаза как бы подстраиваются, компенсируя плохое зрение. Но потом это может обернуться развитием различных заболеваний, например, спазмом глазных мышц.

Также причинами детской гиперметропии считаются:

• наследственная предрасположенность;
• внутриглазное давление;
• деформация глазного яблока;
• иные нарушения зрительной системы.

Так как дети сами не могут определить плохое у них зрение или хорошее, а малышам до 1 года трудно поставить диагноз, следует обращать внимание на такие симптомы или жалобы, как:

• нежелание читать;
• резкие боли в глазах;
• частые головные боли;
• утомляемость;
• зрительный дискомфорт;
• раздражительность;
• выраженное нарушение сна.

При учащенном повторении подобных жалоб, не откладывая, отведите чадо к врачу. Дальнозоркость в запущенном состоянии чревата таким последствиями, как частые воспаления глаз (конъюнктивиты), увеличение риска развития глаукомы вследствие нарушенного оттока внутриглазной жидкости.

Прогрессирование гиперметропии у детей от 1 до 3 лет может привести к такому заболеванию, как амблиопия, также называемой синдромом «ленивого глаза», присущее только в раннем возрасте. Оно приводит к тому, что клетки мозга, отвечающие за зрение, принимая искаженную картинку, сокращают стимуляцию нормального развития нейронов.

Подобные изменения приводят к снижению зрения и нарушениям в развитии. Исправить патологию ни очками, ни линзами невозможно. В качестве бонуса к амблиопии может появиться косоглазие, развивающееся примерно в 40 % случаев.

Исходя из степени патологии, детская дальнозоркость делится на три вида:

1. Слабая степень — до 2 D.
2. Средняя дальнозоркость — 3-5 D.
3. Высокая — свыше 5 D.

Выявить степень можно только после специального медицинского обследования у окулиста.

Возрастной запас

У всех детей до 3 лет есть запас дальнозоркости. Но иногда он может не соответствовать стандарту. Само по себе это не страшно, но со временем могут появиться осложнения и проблемы со зрением.

Например, если глазное яблоко растет, опережая возрастную норму, это означает, что у ребенка недостаточный запас. В этом случае очень большой риск развития близорукости.

При чрезмерном запасе, характеризующемся задержкой роста глазного яблока, возникновение возможных осложнений описаны выше.

Коррекция зрительной системы в раннем возрасте

Все эти осложнения и заболевания можно предотвратить, если проблема будет выявлена на ранних сроках. Сегодня окулист может установить запас дальнозоркости еще до 1 года. При необходимости врач выпишет очки и назначит специальную гимнастику. А при косоглазии — полное лечение зрительной системы.

Родителям следует понимать, что очки нужны для лечения, а не для причинения неудобств!

Плюсовые очки при чрезмерном запасе нормализуют функционирование зрительных клеток мозга, предотвратив развитие амблиопии и косоглазия, а при недостаточном — запустив механизмы замедления роста глазного яблока.

Помимо этого, применяется и аппаратное лечение с различными способами стимуляции зрения. Такой курс предписывается только после необходимых обследований и проводится 3-5 раз на протяжении года.

Посмотрите на видео компьютерную графику заболевания глаза

В дошкольном возрасте, с 1 до 3 лет и старше, рекомендуется использовать положительные линзы даже для коррекции малой степени гиперметропии (около 1 D).

Но в таком случае деткам следует носить очки только при зрительной работе — чтении, просмотре телевизора, в школе, выполнении домашнего задания, за компьютером.

Еще раз напомним, что чем раньше будут выявлены патологии, тем больше шансов на выздоровление. Тем более современные технологии лечения позволяют с высоким процентом успешности полностью излечить детскую гиперметропию.

Источник: https://notimpotent.com/kakoe-zrenie-u-novorozhdennyx-plyus-ili-minus/

Почему косят глаза у новорождённого — норма или отклонение — Сайт о болезнях глаз

В первое время после рождения ребенка может наблюдаться физиологическое косоглазие.

Это явление, при котором один или оба глаза находятся в неправильном положении внутри глазницы.

Для этого существует множество причин. В норме у грудничков это явление должно проходить с возрастом. Но если родители беспокоятся, можно пройти обследование у офтальмолога.

Причины возникновения косоглазия у новорожденных

Для физиологического косоглазия существует несколько причин:

• Расположение костей черепа. У новорожденных кости черепа подвижные и мягкие. Это необходимо для нормального прохождения грудничка по родовым путям. Вследствие этого мышечные ткани располагаются не так, как у взрослых.
• Снижение функциональности глазодвигательных мышц. Глаза младенца лишены нормальной аккомодации. Это связано с тем, что они не функционировали до родов. Поэтому ребенок постепенно учится управлять глазами, смотреть на ближние и дальние предметы.
• Физиологическая дальнозоркость. Младенцы видят предметы, которые находятся вдалеке. На ближних предметах концентрировать взгляд они не могут.

По этим причинам образуется временное косоглазие. У здоровых детей оно должно пройти со временем.

Почему косит один глаз у ребенка

При физиологическом косоглазии ребенок постепенно учится тренироваться в сведении взгляда к ближним и дальним предметам. Но бывают случаи, когда один орган зрения у ребенка более натренирован, чем другой. Это приводит к тому, что один глаз смотрит прямо, а второй начинает косить.

Такое состояние тоже может быть физиологическим, если образуется в первые несколько месяцев жизни младенца. Если же состояние не устраняется в течение времени, необходимого самостоятельно тренировать глаза младенца, чтобы косоглазие не оставалось в постоянной форме.

До какого возраста косят глазки

Когда младенец рождается, его органы зрения несовершенны. Глазодвигательные мышцы активны в меньшей степени, чем у взрослых людей. Постепенно младенец учится концентрировать взгляд на ближних и дальних предметах. К 3 месяцам жизни состояние органов зрения значительно улучшается. Самое позднее, когда полностью устраняется физиологическое косоглазие – 6 месяцев.

Комаровский о детском косоглазии

Доктор Комаровский рассказывает, что в норме косоглазие у ребенка может развиваться до полугода. Он говорит, что это связано с пониженной функциональностью глазодвигательных мышц.

Сейчас это состояние называют псевдокосоглазием. Оно связано со структурными особенностями глазных яблок и тканей вокруг них.

Если же после этого времени косоглазие не проходит, необходимо обратиться к врачу, чтобы найти истинную причину состояния.

Часто косоглазие может образовываться в результате негативных факторов, которые воздействовали на ребенка внутриутробно, из-за наследственных причин, пережитых инфекций. Наиболее часто образуется наследственная форма косоглазия, которая проявляется под воздействием негативных факторов окружающей среды.

Доктор Комаровский выделяет следующие признаки, которые отличают истинное косоглазие от физиологического:

• ребенок в возрасте от 6 месяцев не может сосредоточить оба глаза на предмете, один из них или оба сдвигаются в сторону;
• отсутствие синхронности глазных яблок при наблюдении за предметом;
• можно использовать тесты со свечением фонариком, при котором один глаз полностью закрывается, а второй может слегка зажмуриться;
• отсутствие возможности у ребенка для одного или обоих глаз следить за игрушкой, ему необходимо полностью поворачивать голову, чтобы выполнить это действие;
• в старшем возрасте ребенок может часто падать, спотыкаться, так как не может оценить реальное расстояние от себя до предметов.

Доктор Комаровский рассказывает, что лечение начинают с аппаратных методов и перекрытия здорового глаза. Если же консервативный метод не дал результатов, только в этом случае можно проводить хирургическую операцию.

Когда стоит лечить косоглазие у малыша

Терапия заболевания должна происходить немедленно после ее обнаружения. Не все родители знают, что можно проводить определенные манипуляции дома, чтобы натренировать пораженный глаз ребенка.

Лечение

Существует множество методов, с помощью которых можно вылечить косоглазие. Начиная от самых простых способов, переходя к наиболее сложным методикам, которые можно проводить в старшем возрасте у ребенка.

Упражнения для тренировки глаз

Существует несколько простых упражнений, которые можно проводить даже для младенца после 6 месяцев. Карандаш или игрушку располагают сбоку от пораженного глаза. Здоровый орган зрения полностью перекрывают. Постепенно отодвигают предмет от головы ребенка, при этом он должен концентрировать зрение, чтобы его рассмотреть.

Перекрытие здорового глаза

Для этого используют специальные наклейки или тканевые повязки, которыми на весь день закрывают здоровый глаз. Постепенно больной орган зрения начинает функционировать. Ребенок концентрирует взгляд на различных предметах, переводит его от ближних объектов к дальним. Мышцы, которые не функционировали, начинают напрягаться.

Такое лечение помогает не сразу. Для этого необходим достаточно большой промежуток времени. Он может занять несколько месяцев или лет. Все зависит от состояния органов зрения.

Гимнастика для глаз

Многие пациенты пренебрегают этим методом, но он достаточно эффективен. На самом деле гимнастика для глаз позволяет натренировать глазодвигательные мышцы. Можно применять ряд простых упражнений ежедневно, это займет не более 5 минут:

• повороты глазных яблок по часовой стрелке и в обратную сторону;
• перемещение взгляда вверх-вниз, вправо-влево;
• рисование глазами цифр от 0 до 9, знака бесконечности;
• сильное зажмуривание глаз в течение 30 секунд;
• быстрое моргание в течение 30 секунд;
• концентрация взгляда на самом дальнем объекте, затем перемещение через окно на линию горизонта, так повторяют до 10 раз.

Если косоглазие у ребенка развито сильно, можно повторять такие тренировки каждые несколько часов.

Аппаратное лечение

Применяются специализированные офтальмологические устройства, лечение на которых необходимо проходить курсами по 3-4 раза в год. Человек смотрит внутрь прибора, там высвечивается изображение, для большей концентрации внимания врач может подсветить его.

Во время просмотра изображения здоровый орган зрения пациента перекрыт, поэтому тренируется только пораженный глаз. Изображение последовательно перемещается от бокового положения к центру, ребенок старается следить за ним.

https://www.youtube.com/watch?v=FpGyxRF86t4\u0026list=PLYzfotphIg9DMsHocofkZiXtua9NKD4qm

Поэтому глазодвигательные мышцы начинают функционировать, но постепенно.

Хирургическое лечение

Врач назначает операцию в случае, если пораженный глаз отклонен на большой угол, отсутствует эффект от консервативного вмешательства, пациент не хочет долго ждать, ему необходимо получить результат незамедлительно. Во время операции врач надрезает глазодвигательные мышцы, по необходимости пришивает их в нужном направлении.

Таким образом, они становятся натянутыми, глаз перемещается в нормальную локализацию.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие косоглазия у младенца, необходимо придерживаться следующих правил:

• здоровый образ жизни беременной женщины, периодическое посещение необходимых врачей, сдача лабораторных анализов;
• если у близких родственников наблюдается косоглазие, рекомендуется проконсультироваться с врачом-генетиком;
• ежегодная консультация с врачом-офтальмологом после рождения ребенка;
• отсутствие близкого расположения детских игрушек над кроваткой, на которых ребенок будет концентрировать внимание, не переводя взгляд;
• игрушки должны располагаться над кроваткой ребенка на расстоянии полуметра;
• запрет на просмотр телевизора до 2 лет.

Косоглазие – косметический дефект, который легко поддается лечению, если его обнаружить на ранних стадиях. Рекомендуется полностью придерживаться курса лечения, назначенного врачом. Если консервативная терапия не помогла, прибегают к операции.

Источник:

Косоглазие у новорожденного – не всегда норма: как определить и вовремя принять меры?

Организм новорожденного ребенка не сформирован окончательно. Полное развитие всех органов и систем происходит в течение первых пяти лет жизни малыша.

Именно недоразвитием глазных мышц чаще всего объясняется косоглазие у новорожденных, которое вызывает беспокойство у родителей.

В гораздо более редких случаях косоглазие обусловлено патологическими процессами, требующими обследования и лечения ребенка.

Особенности зрения младенцев

Новорожденный появляется на свет абсолютно беспомощным – это касается и его зрения. Глаза только что родившегося ребенка имеют некоторые особенности:

• глазное яблоко имеет сплюснутую форму, тогда как у взрослого оно абсолютно круглое;
• из-за такой формы глаза малыш рождается дальнозорким;
• первые сутки новорожденный реагирует только на источник света;
• до второго месяца жизни фиксация взгляда происходит только на крупных предметах, остальные малыш видит расплывчато;
• после третьего месяца новорожденный различает все предметы, но фокусировать взгляд может на короткое время;
• отсутствие бинокулярного зрения – малыш видит изображение не двумя глазами одновременно, а каждым по отдельности.

• Этим объясняется видимое косоглазие у младенцев, которое иногда заметно сразу после рождения.
• Смотрите видео об особенностях зрения новорожденных:

Причины и виды

Наиболее частый вид косоглазия (страбизма) у грудничков – физиологический. Он как раз объясняется особенностями глаз новорожденных малышей. Недоразвитость и слабость мышц глаз приводит к тому, что новорожденный либо скашивает глаза к переносице, либо они расходятся к вискам. Чаще такая форма косоглазия возникает у недоношенных детей.

Следующая частая форма страбизма – мнимая. Она связана с особенностями организма:

• асимметричные глазницы;
• особенности строения лицевого черепа;
• кожная складка в углу глаза.

Реже наблюдается врожденная форма заболевания. Причиной врожденного косоглазия у детей является наследственность. Если у родителей имеется такой дефект, есть большая вероятность, что у малыша тоже разовьется косоглазие. Определить это в первые три месяца жизни нельзя, так как этот период сопровождается физиологическим страбизмом новорожденных.

Еще реже такое нарушение зрения возникает на фоне каких-либо заболеваний. Основными причинами патологического состояния новорожденных являются:

• внутриутробные вирусные инфекции – корь, краснуха, ЦМВИ;
• токсическое повреждение участков мозга плода, ответственных за работу глазных мышц;
• родовая травма;
• менингит или энцефалит;
• паразиты в мозговом веществе;
• черепно-мозговая травма;
• опухоль мозга.

Врожденное и патологическое косоглазие называют истинным. Выделяют две его формы:

• сходящееся – новорожденный скашивает глаза к внутреннему углу;
• расходящееся – наблюдается расхождение глазных яблок к вискам.

Такое косоглазие называют содружественным, так как оба глазных яблока изменяют свое расположение. Если же отклонение одностороннее – говорят о паралитическом страбизме.

Как определить косоглазие

Родители могут обнаружить некоторые признаки, позволяющие заподозрить данную патологию:

• новорожденный долго разглядывает предметы, наклоняя голову то направо, то налево;
• при разглядывании близко лежащих предметов малыш щурится;
• новорожденный часто трет глаза кулачками;
• не может сразу схватить игрушку или другой предмет, висящий перед ним.

Обнаружив такие симптомы у совсем маленького ребенка, родители начинают паниковать. Следует помнить, что бинокулярное зрение и устойчивая фиксация взгляда обоих глаз формируются к четырехмесячному возрасту. Только после этого времени можно определять признаки страбизма.

https://www.youtube.com/watch?v=lFFCn04fdpY\u0026list=PLYzfotphIg9DMsHocofkZiXtua9NKD4qm

Если к шести месяцам сохраняются все перечисленные симптомы, новорожденного нужно показать офтальмологу. Врач точно скажет, как проявляется косоглазие у младенцев, проведет необходимые исследования.

Мнение Комаровского

Известный детский врач Олег Комаровский не считает косоглазие у новорожденных тяжелой патологией. Он указывает, что у подавляющего числа детей страбизм исчезает к четырехмесячному возрасту. Если же признаки остаются, своевременное обследование у офтальмолога, правильное лечение позволяют избавиться от проблемы без каких-либо последствий.

По его мнению, сколько будет длиться косоглазие, предсказать заранее нельзя. Средние сроки восстановления зрения все врачи указывают в пределах 3–6 месяцев.

Смотрите видео объяснение педиатра:

Упражнения

Основной метод лечения косоглазия новорожденных и грудных детей – это гимнастика. Существует несколько вариантов упражнений, которые подбирают в соответствии с возрастом ребенка:

• яркую игрушку водят перед лицом новорожденного, на расстоянии от 40 см, из стороны в сторону, стараясь, чтобы он следил за ней;
• игрушку приближать к лицу новорожденного, затем отдалять;
• усадить ребенка на стул, включить лампу, закрыть один глаз и предложить малышу смотреть на лампу другим несколько секунд.

Упражнения делают не менее двух часов в течение дня, распределив их на несколько подходов.

Близорукость у грудничка причины

Близорукость — это нарушение работы оптической системы глаза, для которого характерно ухудшение зрения и повышенная утомляемость глаз. Болезнь может появиться у человека любого возраста, в том числе у новорожденного. Выделяют несколько форм заболевания, среди которых приобретенная и врожденная.

Что такое близорукость

Близорукость, другое название которой — миопия, представляет собой один из наиболее распространенных дефектов зрения.

Симптомы близорукости:

• снижение остроты зрения вдаль;
• быстрая утомляемость глаз;
• потеря фокусировки зрения;
• болезненные ощущения при длительных зрительных нагрузках.

В зависимости от степени миопии и индивидуальных особенностей больного каждый симптом может проявляться по-разному. Однако существует общая характеристика, единая для всех случаев, — предметы вдали выглядят размытыми и нечеткими.

Клиническая картина близорукости

У человека со стопроцентным зрением лучи света, преломляясь, опускаются ровно на предназначенный для этого участок на сетчатке.

За то, чтобы «поймать» лучи, ответственна именно сетчатка — тонкий слой нервной ткани, оснащенный фоторецепторами и расположенный на внутренней стороне глазного яблока.

Световые лучи сходятся на ней, преобразуются в необходимый мозгу сигнал посредством зрительного нейрона, и образуется картинка, которую видит человек.

При близорукости лучи не проходят через сетчатку, а опускаются перед ней, не позволяя глазу сфокусироваться на изображении. На сетчатке появляется круг светорассеяния, поэтому предметы издали все-таки видны, но нечетко.

Из-за этого для распознавания предмета, текста или картинки нужно подойти ближе или поднести объект к глазам.

Тогда оптическая система корректирует длину лучей, позволяя им «выстроиться» на сетчатке, а мозгу — распознать изображение.

Причины возникновения близорукости

Одной из причин близорукости является увеличенное в длину глазное яблоко, из-за которого сетчатка сдвигается.

Изменение размера глазного яблока обусловлено генетически и прогрессирует при постоянных зрительных нагрузках, а также в подростковом возрасте, так как именно в этот период зрительный аппарат человека испытывает двойную нагрузку — вызванную занятиями в школе и активным ростом организма. Также близорукость наследуется генетически, это заболевание может проявиться на любом этапе жизни человека. 

Формы близорукости

1. Врожденная. Вызывается нарушением работы оптического аппарата, осложняется состоянием здоровья матери во время зачатия и беременности, генетической предрасположенностью к миопии.

2. Раноприобретенная. Проявляется в дошкольном возрасте, может быть вызвана ослабленностью склеры глаза. 3. Приобретенная. Миопия, развивающаяся в результате постоянной нагрузки на глаза в школе.

4. Поздноприобретенная. Вызывается профессиональными нагрузками на оптическую систему, травмами или осложненной наследственностью.

https://www.youtube.com/watch?v=zLIxE9IllM0\u0026list=PLpiEi8kdZlJy8BoLBCaK6EChs0d0jBfE7

Также миопия может быть непрогрессирующей, не требующей специального лечения, и прогрессирующей, при которой зрение пациента ухудшается с каждым годом.

Близорукость у грудничков

Маленькие дети рождаются с укороченным глазным яблоком, поэтому небольшая форма дальнозоркости, при которой лучи изображения проходят сквозь сетчатку и сходятся позади нее, для них нормальна. Подобная аномалия зрения при правильном образе жизни и полноценном питании в совокупности с отсутствием отягощающих факторов полностью проходит примерно к семи годам.

Однако если речь идет об унаследованной предрасположенности близорукости, то необходимо принимать меры, дабы болезнь не прогрессировала. Благо, определить причину появления миопии у новорожденного легче, чем у взрослого или даже у подростка. Малыш еще никак не контактировал с внешним миром и не мог приобрести близорукость, поэтому ухудшение зрения у грудничков является врожденной миопией.

Первоначально остроту зрения у малышей до 3 лет исследуют ориентировочно. Это означает, что врач-офтальмолог определяет, присутствует ли у ребенка предметное зрение. Для более точного измерения применяется тест предпочтительного взора или метод регистрации оптокинетического нистагма — регистрирующий движения глаз.

Наследственность

Достоверно известно, что наследственность имеет огромное влияние на наше здоровье. Так, риск миопии у новорожденного составляет до 50%, если у обоих его родителей было пониженное зрение.

При этом неважно, является их близорукость врожденной или приобретенной, какой конкретно «минус» присутствует у родителей.

Повлиять на появление миопии может врожденная глаукома, а также аномалии глазного яблока, хрусталика или роговицы.

Перенесенные заболевания

Врачи рекомендуют будущим мамам наблюдаться у офтальмолога ежемесячно, начиная с 1 месяца беременности, так как изменения, происходящие в организме в этот период, могут затронуть чувствительную оптическую систему как матери, так и ребенка.

В особенности на развитие близорукости у новорожденного влияют заболевания, перенесенные матерью в период с момента зачатия до трех месяцев беременности.

Также различные дефекты зрения, в том числе миопия, могут являться следствием недоношенности, перенесенных ОРВИ, гриппа или пневмонии.

Источник: https://mir-ua.ru/blizorukost-u-grudnichka-prichiny/

Гимнастика для глаз для детей: эффективные упражнения, разминка, комплекс для дошкольников и малышей

Состояние зрения значительно влияет на психическое и физическое развитие ребёнка. Зрительная гимнастика должна ежедневно проводиться с детьми, особенно с теми, кто носит очки или перегружает свой зрительный аппарат.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Введение

Органы зрения ребёнка развиваются очень интенсивно от рождения до десяти лет. Множество неблагоприятных факторов воздействуют на глаза в первые годы жизни, такие как травмы, инфекции, неблагоприятная экология, чтение, а также негативное влияние компьютеров, планшетов и телефонов.

Профилактика нарушения зрения у детей

Обязательно играйте с ребёнком в подвижные игры, пусть он больше бегает и прыгает. Ведь двигательная активность способствует лучшей работе глаз у детей всех возрастов. Занятия спортом вносят большой вклад в здоровье малыша. Ещё одной важной мерой профилактики проблем со зрением является правильная осанка.

Важно следить, чтобы ребёнок не сидел с сутулившейся спиной, так как это неблагоприятно влияет на кровоснабжение мозга, что ведёт к ухудшению зрения. Не стоит забывать о таком факторе, как нехватка витаминов. Обязательно включайте в рацион ребёнка продукты богатые витаминами А, В, D, а также железом и цинком.

https://www.youtube.com/watch?v=37CZu7WTnEw\u0026list=PLpiEi8kdZlJy8BoLBCaK6EChs0d0jBfE7

Усиленные занятия с книгами в дошкольном возрасте могут навредить зрению ребёнка, поэтому, занимаясь с ним, не переусердствуйте. Обязательно давайте ребёнку отдохнуть от занятий и делайте перерыв на отдых или игру.

Зачем нужны упражнения для зрения

Основной и самой эффективной мерой профилактики является зрительная зарядка. Она способствует снятию усталости и помогает улучшить зрительную работу детских глаз. Это происходит благодаря улучшению кровоснабжения во время зарядки. Однако важно соблюдать все правила выполнения упражнений.

Упражнения следует выполнять регулярно, до и после чтения, просмотра телевизора или игр за электронными устройствами. Помимо прочего, комплекс упражнений помогает восстановить зрение, когда проблемы с ним уже есть.

Справка! Чёткость зрения человеку обеспечивает цилиарная мышца, а не мышцы, поворачивающие глазное яблоко. Чёткость зрения человеку обеспечивает цилиарная мышца, а не мышцы, поворачивающие глазное яблоко.

Цели зрительной зарядки

Качество зрения ребёнка напрямую зависит от мышц глаза. Главной целью зрительной гимнастики является тренировка этих мышц. Именно они влияют на то, как будет видеть ребёнок, и будут ли у него проблемы со зрением в школе.

Есть и другие, не менее важные цели такой зарядки для глаз, а именно:

• помощь для головного мозга в переработке информации, полученной при помощи глаз,
• снижение нагрузки на глаза,
• снятие усталости,
• расслабление нервной системы ребёнка,
• возможность отдохнуть,
• замедление снижения зрения и развития астигматизма.

Регулярные занятия принесут заметную пользу детям, особенно если учесть, что формирование зрения происходит до 12 лет.

Показания к выполнению

Некоторые считают, что если у ребёнка нет проблем со зрением, то оно не испортится и зрительная зарядка ему ни к чему. Упражнения могут назначить детям любого возраста, даже если нет никаких жалоб. Это необходимо, чтобы глазки были готовы к большим школьным нагрузкам.

Показания:

• дальнозоркость,
• близорукость,
• жалобы ребёнка на усталость глаз,
• если ребёнок много смотрит телевизор и часто пользуется электронными устройствами,
• есть предрасположенность (проблемы со зрением у родителей),
• астигматизм.

Важно! В интернете большое множество методик для улучшения зрения. Но для того чтобы выбрать один из комплексов упражнений, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу. Он проведёт осмотр и подскажет, что будет лучше для вашего малыша.

Противопоказания и ограничения

Несмотря на видимую пользу от зрительной гимнастики, существуют некоторые ограничения и ряд противопоказаний к её назначению.

Ограничения при выполнении упражнений:

• перед началом занятий осмотр офтальмолога обязателен,
• никаких резких движений при выполнении,
• голова во время гимнастики для глаз остаётся неподвижной,
• между упражнениями обязательно нужно поморгать,
• гимнастика для глаз делается без очков.

Противопоказания:

• заболевания глаз воспалительного характера (конъюнктивит, блефарит),
• запрещено делать упражнения в течение полугода после оперативного вмешательства на глазах,
• отслоение сетчатки глаза,
• близорукость больше минус 4

Важно! Если имеется близорукость больше минус 4 или отслоение сетчатки, то проводить занятия самостоятельно противопоказано. Все упражнения выполняются только под присмотром врача.

Комплексы упражнений

Зрительная гимнастика насчитывает большое множество различных комплексов упражнений. Среди них есть авторские методики, комплексы для разных групп населения и возрастов, а также направленные на профилактику либо лечение имеющихся заболеваний.

Существуют различные вариации методик зрительной гимнастики. Можно выделить несколько основных критериев для разделения упражнений.

1. По применению дополнительных предметов:

• с использованием разных карточек с рисунками и без, на карточки могут быть нанесены изображения, линии, буквы или цифры;
• без предметов и плакатов, наиболее простая форма зарядки, упражнения выполняются по заданию взрослого, на слух или в виде повторения действий;
• с применением силуэтов и узоров, которые могут прицепляться к стенам, полу, окну или потолку, а также иметь различный цвет и размер;
• задания на поиск предметов глазами в комнате;
• практика с мультимедийными технологиями.

2. По использованию литературного сопровождения:

• Зарядка в стихотворной форме, в основном применяется для малышей дошкольного возраста;
• Выполнение обычных заданий, данная методика более приемлема для школьников и взрослых людей.

Гимнастика для глаз:

Для дошкольников

В дошкольном возрасте глаза детей подвергаются нагрузкам. Объём нагрузок значительно меньше, чем в школе, но даже при этом можно навредить зрению. Специальные комплексы упражнений помогут укрепить мышцы глаз, что станет хорошей профилактикой глазных болезней.

Вот несколько занимательных упражнений, которые не наскучат ребёнку.

• Прикрепите на потолок большие разноцветные круги и картона. Теперь нужно смотреть на каждый круг по 10 секунд, плавно передвигая взгляд от одного круга к другому. Голова не должна двигаться.
• Сильно сомкнуть веки и досчитать до десяти. Затем открыть глаза и передохнуть. Повторить 5 раз.
• Перемещаем взгляд сверху вниз и обратно, 10 раз. Головой при выполнении упражнения не шевелим .
• Смотрим глазами влево, затем вправо. Повторить 10 раз.
• Нужно вырезать и прицепить на потолок узор или силуэт. При возможности нарисовать прямо на потолке. Далее, объясняем малышу, что нужно плавно обвести очертания рисунка глазами.

Для того чтобы ребёнок не заскучал во время зрительной гимнастики, существует множество заданий в стихотворной форме. Их можно найти в интернете. Такие стихи помогут проводить гимнастику в весёлой и игровой форме.

Если карапуз уже умеет различать цвета, то можно использовать круги различных цветов. Их закрепляют на стене, и по команде взрослого малыш смотрит на фигуру названного цвета. Все движения глаз должны быть плавными, а голова остаётся на месте.

Комплексы упражнений для дошкольников разработаны с учётом возраста и делятся на три группы:

• от одного до двух лет,
• с трёх до четырёх лет,
• от пят до шести.

Примеры упражнений будут рассмотрены в этой статье ниже.

Для школьников

Во время учёбы в школе зрительная нагрузка возрастает в несколько раз. Очень важно выполнять зарядку для зрения, которая поможет расслабить глаза после уроков и выполнения домашнего задания. А также послужат профилактикой появления близорукости.

• Снятие напряжения. Согреть ладошки растиранием, а затем накрыть ими веки, считаем до 15-ти.
• Некоторое время быстро моргаем, затем зажмуриваемся и максимально открыть глаза, плавно закрываем. Повторить 3 раза.
• Сфокусировать взор на дальнем предмете, считаем до 3х. Перевести взгляд на кончик носа, считаем до 5ти. Повторить 6-8 раз.
• Рисуем в воздухе пальцем предмет, названный учителем, при этом следим за пальцем глазами.
• Вращательные движения по 6 раз в каждую сторону.
• Закрывать по очереди левый и правый глаз, повторить 10 раз для каждого глаза.
• Сомкнуть глаза и помассировать веки пальцами.
• Двигаем глазами влево вправо, как маятник у часов. Выполнить 10 движений.

Источник: https://proglaza.net/lechenie/gimnastika-dlya-glaz-dlya-detej

Близорукость у младенцев

Около 90% новорожденных страдают дальнозоркостью, которую характеризуют как «запас дальнозоркости». Это связано с тем, что глаз младенца значительно меньше глаза взрослого человека.

Переднезадний размер глаза новорожденного – 17-18 миллиметров, у ребенка трех лет – 23 миллиметра, у взрослого человека – 24 миллиметра. Самый быстрый рост глазного яблока наблюдается с рождения малыша до трех лет.

Завершается формирование глазного яблока к 9-10 годам.

Природа дала глазу человека запас в 3,5 диоптрии. Он расходуется по мере роста ребенка и к определенному возрасту приобретает нормальную рефракцию.

В связи с этим дальнозоркость является нормой для детей младшего возраста. Однако, при выявлении дальнозоркости +2,5 диоптрии и менее у новорожденного велика вероятность того, что в дальнейшем будет развиваться близорукость. Этого запаса, +2,5 диоптрии, мало для роста глазного яблока.

При нормальном зрении изображение проецируется на сетчатку.

Если глазное яблоко увеличено по длине (имеет форму куриного яйца), то изображение проецируется перед сетчаткой, и оно воспринимается человеком расплывчато.

Если предмет приближается к глазам или используются отрицательная оптика, изображение проецируется непосредственно на сетчатку и воспринимается четко. В этом состоит суть близорукости (миопии).

Причины близорукости

• Наследственной;
• Врожденной;
• Приобретенной.

Существенную роль в развитии близорукости играет наследственность. Ребенок наследует не само заболевание, а предрасположенность к нему. Если один из родителей близорукий, то риск возникновения миопии повышается. Если оба родителя страдают близорукостью, то риск становится еще выше.

https://www.youtube.com/watch?v=FPclfgkEdTE\u0026list=PLhU0dj7wkuIDTBMWTftv9PmnTL0N_QCTd

Врожденная миопия проявляется диспропорцией между длиной глаза и рефракцией. Заболевание не прогрессирует в том случае, когда у малыша нет наследственности и повышенной растяжимости склеры.

Однако такого рода миопия обычно проявляется вместе со слабой склерой и её высокой растяжимостью.

Заболевание непрерывно прогрессирует, приводя к необратимым изменениям в зрительной системе и сильной потере зрения.

Врожденная близорукость может возникнуть вследствие:

• врожденной патологии хрусталика или роговицы;
• наследственной патологии склеры;
• недоношенности ребенка;
• врожденной глаукомы.

Чаще наблюдается близорукость приобретенная, возникающая в школьном возрасте или немного раньше. Причин этому много:

• значительные нагрузки на зрительные органы;
• рабочее место ребенка построено не эргономично;
• чрезмерное использование современной техникой (компьютером, планшетом, смартфоном и др.);
• сутулость, нарушение осанки;
• нерациональное питание;
• ускоренный рост ребенка;
• сопутствующие заболевания и инфекции.

Прямая причина развития миопии:

• увеличение переднезаднего размера глаза более 25 миллиметров при нормальной преломляющей силе глаза;
• увеличение преломляющей силы при нормальном переднезаднем размере глаза;
• сочетание обеих причин.

Обследование малыша при миопии

Первый осмотр офтальмологом проводится в роддоме. Он не может выявить миопию.

Осмотр в 3 месяца более детальный.

Проводится наружный осмотр глаза. Офтальмолог исследует величину, форму и положение глазных яблок. Проверяет – фиксирует ли ребенок взгляд на ярком предмете.

С использованием офтальмоскопа осматривается:

• роговица – имеются ли изменения её формы и размера;
• передняя камера глаза (расстояние между роговицей спереди и радужкой сзади). При миопии передняя камера обычно глубокая;
• хрусталик – на наличие центральной катаракты, которая ухудшает видение вдаль;
• стекловидное тело – на наличие в нем плавающих помутнений;
• глазное дно – при миопии вследствие растяжек заднего отрезка глаза, практически постоянно видны изменения вокруг диска зрительного нерва (появление миопического конуса или стафиломы).

Последний осмотр крайне важен. Миопический конус наблюдается в виде полумесяца вокруг диска зрительного нерва. Если миопия прогрессирует, то миопический конус увеличивается, превращаясь в стафилому. Она охватывает зрительный нерв в виде кольца. Т.е. стафилома является результатом увеличения миопического конуса.

Если имеется высокая степень миопии, свыше 6,0 диоптрий, то на глазном дне может наблюдаться:

• усиление пигментации;
• разрывы;
• атрофические изменения;
• кровоизлияния;
• отслойка стекловидного тела и сетчатки.

Зачастую атрофический процесс охватывает центральную зону сетчатки, за счет чего зрение сильно ухудшается. Возможно появление пятен Фукса (пигментация на месте кровоизлияния или дистрофического очага).

Врожденная миопия сопровождается изменениями, характерными для высоких степеней. Такая миопия стремительно прогрессирует. Это может привести к инвалидности по зрению. Поэтому так важно доскональное раннее обследование ребенка офтальмологом.

Далее офтальмолог проводит скиаскопию. Процесс заключается в следующем: ребенок сидит напротив врача на расстоянии одного метра.

Офтальмолог наблюдает за характером движения тени, устанавливая тип рефракции: миопия, эмметропия, гиперметропия.

Степень рефракции устанавливается путем подстановки к глазу скиаскопической линейки, которая состоит из отрицательных линз (при близорукости). Сначала устанавливается самая слабая линза.

Врач отмечает линзу, при которой тень перестает двигаться. Далее выполняются специальные расчеты, позволяющие установить степень близорукости.

Если ребенку меньше года, то за 15 минут до процедуры в глаза закапывается специальный препарат, позволяющий более точно поставить диагноз.

Миопию выделяют по трем степеням:

• слабая – до 3,0 диоптрий;
• средняя – от 3,25 до 6,0 диоптрий;
• высокая – 6,25 диоптрий и выше.

Источник: https://hpt-kld.ru/blizorukost-u-grudnichka-prichiny/